護(hù)理 心理學(xué)第三章 -

護(hù)理心理學(xué)主講人：張艷第一節(jié)：健康及其標(biāo)準(zhǔn)第二節(jié)：不同年齡階段的心理健康第三節(jié)：影響心理健康的因素第四節(jié)：保持心理健康的原則和途徑第二單元----健康心理概念：不僅是沒有疾病而且包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。健康八大標(biāo)準(zhǔn)：五快：食得快、便的快、睡的快、說得快、走的快三良好：個(gè)性、處事能力、人際關(guān)系

健康的概念及其標(biāo)準(zhǔn)概念：指個(gè)體心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能達(dá)到的最佳狀態(tài)。即具有正常人的認(rèn)識能力，適宜的情緒體驗(yàn)、健全的人格，正確的自我意識及和諧的人際關(guān)系。含義：1、一般的安寧狀態(tài)，可以過正常生活和參加生產(chǎn)勞動(dòng)2、自我感覺良好3、個(gè)體對環(huán)境和社會(huì)各種因素的適應(yīng)能力4、從事各項(xiàng)工作的效率高我國學(xué)者總結(jié)心理健康7標(biāo)準(zhǔn)：智力正常、善于調(diào)節(jié)和控制情緒、具有較強(qiáng)的意志品質(zhì)、和諧的人際關(guān)系、保持人格的完整與穩(wěn)定、良好的社會(huì)適應(yīng)能力、心理活動(dòng)特點(diǎn)應(yīng)符合年齡性別特點(diǎn)心理健康水平評估的十條標(biāo)準(zhǔn)心理健康的概念及其標(biāo)準(zhǔn)正常心理的三大功能1、生理保障人作為生物體順利地適應(yīng)環(huán)境，健康地生存發(fā)展2、社會(huì)保證人正常進(jìn)行人際交往，在家庭、社會(huì)團(tuán)體、機(jī)構(gòu)中正常肩負(fù)責(zé)任，是社會(huì)組織正常運(yùn)行。3、心理正確反映、認(rèn)識客觀世界的本質(zhì)及其規(guī)律性。異常心理又稱“變態(tài)心理”，是偏離正常人心理活動(dòng)的心理和行為正常心理與異常心理的區(qū)分正常心理與異常心理的常識性鑒別：離奇怪誕的言談、思想和行為過度的情緒體驗(yàn)和表現(xiàn)自身社會(huì)功能不完整影響他人正常生活郭念鋒教授的心理學(xué)區(qū)分原則主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則（幻覺、妄想、自知力）心理活動(dòng)的內(nèi)在統(tǒng)一性（知情意）人格的相對穩(wěn)定性正常心理與異常心理的區(qū)分4條判斷標(biāo)準(zhǔn)1、經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)2、統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)3、社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)4、醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)正常心理與異常心理的判斷1、從懷孕到出生2、注意營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病避免煙、酒和藥物的刺激孕婦應(yīng)保持情緒平穩(wěn)、心境良好胎教：音樂胎教、言語胎教、運(yùn)動(dòng)胎教胎兒心理健康1、0-32、保證營養(yǎng)充足的睡眠斷奶訓(xùn)練：感覺動(dòng)作、言語、大小便嬰兒期心理健康1、3-72、創(chuàng)造溫馨和諧的家庭環(huán)境鍛煉培養(yǎng)獨(dú)立生活的能力在游戲中成長鍛煉言