嚴于律己遵守“一日常規(guī)”班會課課件

嚴于律己，遵守“一日常規(guī)”

為了促進學生全面發(fā)展，適應社會需要，必須嚴守《中小學生守則》、《中小學生日常行為規(guī)范》。如嚴重違規(guī)，則按《家校責任制》嚴肅處理。

一、要穿校服，佩戴?？?，不留長發(fā)、長指甲。不穿拖鞋、背心、休閑短褲或運動短褲。

二、每天按時、按要求打掃衛(wèi)生，做到衛(wèi)生區(qū)無死角，墻壁、地面、門、窗干凈，無灰塵。黑板、講臺有專人負責，桌椅物品擺放有序。

三、嚴禁往窗外扔雜物，全校大掃除，應達到要求，接受學校檢查、評比。

四、尊敬全校教工，聽從教導，不得頂撞。

五、進辦公室時先喊報告或輕敲門，得到教師同意后方可進去。

六、同學之間發(fā)生矛盾，各自多做自我批評。矛盾、糾紛要依靠教師和學校，通過正確途徑解決，嚴禁打架或糾集指使他人打架斗毆。提倡簡樸，同學間不搞生日聚會等吃喝、游玩、送賀卡等活動，不談戀愛，不與社會閑散人員交往。

七、課上，提高課堂學習效率；課后，值日生負責擦黑板，整理講臺，其他同學走出教室活動。

八、因事不能到校，應事先由家長來電話或到校與班主任請假；因病不能到校上課，兩天以上須憑醫(yī)院休假證明請假；遲到、曠課、病假累計超過規(guī)定，按學校學籍管理辦法處理。

九、課間操集隊要快、齊、靜；動作準確、整齊，符合節(jié)拍要求，動作幅度大。眼保健操要求穴位準確，力度適中，符合音樂節(jié)拍要求。

十、教學樓內(nèi)應輕聲慢步，不追打、戲鬧、喧嘩，不做劇烈運動，不滑樓梯扶手，不吹口哨，不說臟話，不在室內(nèi)或走廊上拍球；上下樓時一律靠右行走，注意禮讓，不得擁擠，不竄班。

十一、午間適當休息，按規(guī)定午睡，不喧嘩、打鬧，不做不適宜身心發(fā)展的游戲，不打撲克，不上街游逛，飯后不打球。

十二、晚自習要按時上、下課，堅持無聲自習，按照教師的布置，認真完成作業(yè)或復習、預習功課。教師不在班時，由班干部負責帶領(lǐng)同學學習，要自覺保持教室安靜，不要談笑、打鬧或隨便離開座位，不做與學習無關(guān)的事情。

十三、要遵守餐廳紀律，文明用餐，用餐后盆內(nèi)不剩菜，嚴禁把剩菜倒入剩飯里，嚴禁亂倒剩飯、剩菜，嚴禁把飯菜帶出餐廳，回到宿舍、教室用餐。

十四、按時起床，迅速整理好宿舍內(nèi)務，按時參加早晨鍛煉、晨讀，按時就寢，熄燈后不講話，不躺床上或躲在被窩里借助手電筒看書。

十五、愛護公物及學校一切設(shè)施，凡損壞公物者，要主動報告、賠償，對故意損壞公物者，除賠償外，學校根據(jù)情節(jié)給予相應處分。不準用腳踢門，晚自習后必須關(guān)閉電器，關(guān)窗、鎖門后迅速離開教室。

十六、集會、大型活動時要排隊按時到場，按指定位置就座，不準隨意走動和變笑，不準起哄、吃零食，要認真聽講，必要時做好記錄。

十七、嚴禁將危害他人安全的刀具等器械、火種、以及零食、手機、隨身聽、游戲玩具、小動物或與學習無關(guān)的物品帶進學校。

十八、未經(jīng)班主任同意并陪同到門崗，課間、晚上不準出校，更不準在外邊住宿。

十九、體育課上按要求訓練，確保安全，不隨意角摸電器設(shè)備和消防器材。不攀爬樹木建筑物。按教師要求上好實驗課，注意安全，不動、不拿危險藥品。在校園內(nèi)禁止在非運動場地開展體育活動。不抽煙、不吸毒、不翻圍墻，不進網(wǎng)吧等有損學生身心健康的場所。

二十、周末、節(jié)假日，留校的學生沒有教師組織，不得擅自到校外購物或活動。校園十不準

1、不準玩弄、攜帶、隱藏斗兇器或劇毒物品；不準帶手機進校園。

2、不準把飲料、零食帶進學校；不準戴首飾，不穿拖鞋及不適合學生身份的衣服，不留長指甲，男生不留長發(fā)，女生不留披肩發(fā)，不燙發(fā)，不染發(fā)。

3、不準參與迷信活動或各種色情活動。

4、不準進舞廳、卡拉OK廳、游戲機室、桌球室、錄相室。

5、不準敲詐、偷竊、賭博和故意損壞公物。

6、不準打架斗毆、尋釁滋事。不講臟話、痞話，不欺侮同學。校園內(nèi)不講地方話。

7、不準在無組織、無安全措施情況下游泳。

8、不準玩火、觸摸電器和其它貴重設(shè)備。

9、不準頂撞、辱罵老師，不欺騙，不弄虛作假。

10、不準拉幫結(jié)派或參加有黑社會性質(zhì)的幫派組織。

凡違反上述十不準之一者，將參照學?！秾W生獎懲條例》視其情節(jié)給予處罰，若參與打群架、情節(jié)嚴重者給予勸退處理。世界上最愚蠢的事，莫過于在最該努力的年紀，選擇了享受。

蔡康永先生曾說：15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說“我不會耶”；18歲覺得英文難，放棄英文，28歲時出現(xiàn)一個很棒但要會英文的工作，你只好說“我不會耶”。

在擁有大把時間學習的人生前期越懶散，需要為生存奔波的人生后期，就越可能錯過新風景。確實，不用努力的感覺很舒服。但一旦“懶散”上癮，戒掉它，就要用不止十倍的努力，甚至搭上一生不盡的悔恨。自律者出眾，懶散者出局

一只老鼠跳進了滿滿的米缸中，本打算為自己儲備糧食，但看到一顆顆飽滿的大米，忍不住飽餐一頓。它想，這里有這么多米，夠吃一個冬天了，何必再去別的地方找食物，于是就在米缸里住下了。老鼠的快樂并不長久，隨著米缸里的米越來越少，它已經(jīng)出不去了，最后餓死在米缸里。這告訴我們一個道理：不自律的人，只能獲得短暫的快樂和滿足，最終卻要為此付出沉重的代價。同學們，生活對每個人都是公平的，自律者出眾，懶散者出局！自律者自安！

《少有人走的路》里所說：“解決人生問題的首要方案，乃是自律。缺少了這一環(huán)，你不可能解決任何麻煩和困難?！?/p>

不自律的學生，哪怕考上了大學，也有可能被學校退學，如：“四川考霸”張非：3次考入清華北大，被退學兩次。

從小到大就將北大定為自己目標的中專生張非，第一次高考中考上了復旦大學，他非常失望，決心再讀一年，一定要考上北京大學。

復讀的張非終于如愿考入了北大，但進入北大后，張非卻不自律了開始沉迷于網(wǎng)絡，加上北大相對自由的氛圍，即使他逃課去網(wǎng)吧，也沒有老師和同學去網(wǎng)吧找他。這讓他更加肆無忌憚地在網(wǎng)上玩游戲，就這樣，他一直泡在網(wǎng)吧里，大學里的課程幾乎沒有聽。大一結(jié)束時，張非七科不及格，這在整個北大歷史上是罕見的。而且，北大規(guī)定，一學年有5門課程或以上不及格的學生將被勸退。無奈之下，張非輟學了。當時他也醒悟了，感到非常羞愧，決心回家鄉(xiāng)念了一年書，再回大學。

張非再次參加高考。這次，張非以703分南充市狀元的成績考入清華大學，但第一學期，張非又不自律了，再次沉迷于網(wǎng)絡，不去上課。張非的母親祝明燦在得知兒子多次考試不及格后，辭去了家鄉(xiāng)的工作。她一個人來到清華大學，在清華大學旁邊租了一套房子，進行陪讀。但張非還是因多科不及格，再次被開除。他媽媽只能帶著張非回到了南充進行補習。此時，距離高考還有不到4個月的時間，一?？荚嚂r張非只考了200多分。盡管如此，張非的班主任仍然對張非充滿信心，給予張非足夠的關(guān)心，并與張非成為好朋友。4個多月的輔導期間，張非一天都沒用過網(wǎng)絡，全身心投入到學習中，在隨后的二模、三模、適應性考試中，張非都比前一次考試進步100分以上。

24歲的張非第四次走進高考考場。這次他考了677分以南充市第二名再次考上清華大學，報讀環(huán)境科學與工程專業(yè)。這一次上了大學之后，成熟的張非確實開始控制自己了，哪怕他對環(huán)境科學與工程學科不太感興趣但再也沒有去網(wǎng)吧上網(wǎng)。在此期間，他每年都能完成學業(yè)。盡管他的成績并不優(yōu)秀，但他從未不及格。

張非如愿獲得了清華大學環(huán)境科學與工程專業(yè)的學位證書。

在網(wǎng)上看到這樣一張照片：昏暗的街巷里，一個小商鋪還沒關(guān)門，有個小男孩正埋頭寫作業(yè)，母親就在一旁舉著手機，給如饑似渴學習的孩子，在暗夜里照起一束明亮的光。

有人會問，為什么他不回房間里學習呢？

可要不是房間太小，容不下一張寫字的書桌，誰愿意在如此惡劣的環(huán)境里學習？

要不是對讀書有著極大的熱情，對自己有著極高的自律，誰能夠?qū)κ种袝緪鄄幌郑?/p>

一個人會有怎樣的將來，不是由他現(xiàn)在擁有什么決定的，而是取決于他能為未來付出多少努力。越自律的同學會越努力；而越努力的同學就會越優(yōu)秀！自律，就是最好的學習。

人生沒有如果，有的只是結(jié)果，自律是我們最能把握住的籌碼。學習沒有白努力的事，每付出一份努力，都會讓你變得更加優(yōu)秀，更加幸運。

《歡迎來到你孩子的大腦》這本書中有一句話：“一個人是否能成功，自律的影響力是智商的2倍還多。”自律幫助我們矯正壞習慣，修補性格中的浮躁，讓我們能夠?qū)ＷW習。努力獲得大能量，自律擁有好人生！

1.馬上行動，自律開始于當下。給自己制定學習計劃，樹立學習目標，按照計劃去做好，朝著目標前進。從今天開始，從現(xiàn)在開始，讓自己真正成為一個自律的人。不要拖拖拉拉，不再給自己找借口，該今天完成的作業(yè)就今天完成。

2.逼自己一把，才知道自己潛力有多大。不要覺得自律痛苦，長期偷懶、無所事事才是最痛苦的事。很多事情并不需要多高的智商，只需要你的一份堅持，一個認真的態(tài)度。所謂的人生贏家，不過是一群曾把自己逼到無路可退的人。

3.想要有所成就，就必須有所放棄。用自律打敗懶散，用勤奮打敗惰性，用行動打敗猶豫。那些走到最后的成功者，靠的從來不是聰明的天賦和強大的背景?？康氖?，十年如一日的自律，和超乎常人想象的努力。

學習是最公平的，想要多大的收獲，就要有多大的付出。進入教室，就要靜下心來，在學習中去拼自律、拼努力、拼恒心。如果不拼，你耽誤的是自己的人生。我們承認，不是每個同學都能夠自覺學習，每個班上都有個別混日子，缺乏自律的同學，但是，學習是我們自己的事情，正如貴州省理科狀元李旭陽所說：“學習就像一場馬拉松，如果需要別人在背后推著，甚至是用鞭子趕著自己往前跑，肯定是到不了終點的?！比松拿總€階段都有不同的使命，學習是我們作為學生的責任。今天不自律，將來考不上大學的是自己，找不到好工作只能被迫謀生的也是自己，說到底，耽誤的是自己的人生。

今天所有的收獲都源于昨天的積累，努力不一定會有收獲，但不努力一定不會有收獲。你不想學習，覺得學習辛苦？現(xiàn)實的生活會告訴你：不學習的人生會更苦。網(wǎng)上有人說：“奉勸還沒有步入社會的少年們，好好讀書會受用終身，不好好讀書只會快活一時。生活不易，當努力專心讀書，拼命往上爬，讓自己能夠擁有希望的生活。”學習看似帶給我們痛苦和煎熬，可是如果我們不經(jīng)歷那些讓你不怎么愉快的學習過程，那你就體會不到努力之后得到回報的快樂和成就感。很多你看似輕松愉快的事情，例如偷懶、混日子，雖然當時很快樂，但是之后你總需要為此付出沉重的代價，例如一個選擇較少的將來。所以，別總想著投機取巧，你偷過的每一個懶，都會在日后成為最深的遺憾。

總有那么一些同學，他們身上籠罩著學霸的光環(huán)，復習時他們得心應手，考場上他們揮斥方遒，成績出來后他們名列前茅。學霸之所以是學霸，從來不是因為他們智商有多高，天賦有多強，更不是幸運之神總是青睞于他。我們看到的是他們的優(yōu)秀，看不到的，是他們?nèi)辗e月累的努力，是他們背后付出的汗水和堅持。冰心先生說過：成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷！然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。噴泉之所以漂亮是因為她有了壓力；瀑布之所以壯觀是因為她沒有了退路；水滴之所以能穿石是因為永遠在堅持。要得到你就必須要付出，要付出你還要學會堅持。學習從不是件容易的事，需要抵抗誘惑與孤獨，保持清醒與敏銳，量變到質(zhì)變可能不會立竿見影，卻從不含糊。所以，在本可以拼命念書的年紀，千萬要努力付出。

自律的人生才能更精彩。希望同學們新學期從現(xiàn)在開始，別以為自由就是想做什么就做什么，只有自律者才會有自由?！半p減”政策來了當然是件好事，但同時也更考驗我們的自覺性?！半p減”過后，我們當中會出現(xiàn)明顯的兩極分化。自律的會