嚴(yán)于律己遵守“一日常規(guī)”班會課課件

嚴(yán)于律己，遵守“一日常規(guī)”

為了促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，適應(yīng)社會需要，必須嚴(yán)守《中小學(xué)生守則》、《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》。如嚴(yán)重違規(guī)，則按《家校責(zé)任制》嚴(yán)肅處理。

一、要穿校服，佩戴?？?，不留長發(fā)、長指甲。不穿拖鞋、背心、休閑短褲或運(yùn)動短褲。

二、每天按時、按要求打掃衛(wèi)生，做到衛(wèi)生區(qū)無死角，墻壁、地面、門、窗干凈，無灰塵。黑板、講臺有專人負(fù)責(zé)，桌椅物品擺放有序。

三、嚴(yán)禁往窗外扔雜物，全校大掃除，應(yīng)達(dá)到要求，接受學(xué)校檢查、評比。

四、尊敬全校教工，聽從教導(dǎo)，不得頂撞。

五、進(jìn)辦公室時先喊報(bào)告或輕敲門，得到教師同意后方可進(jìn)去。

六、同學(xué)之間發(fā)生矛盾，各自多做自我批評。矛盾、糾紛要依靠教師和學(xué)校，通過正確途徑解決，嚴(yán)禁打架或糾集指使他人打架斗毆。提倡簡樸，同學(xué)間不搞生日聚會等吃喝、游玩、送賀卡等活動，不談戀愛，不與社會閑散人員交往。

七、課上，提高課堂學(xué)習(xí)效率；課后，值日生負(fù)責(zé)擦黑板，整理講臺，其他同學(xué)走出教室活動。

八、因事不能到校，應(yīng)事先由家長來電話或到校與班主任請假；因病不能到校上課，兩天以上須憑醫(yī)院休假證明請假；遲到、曠課、病假累計(jì)超過規(guī)定，按學(xué)校學(xué)籍管理辦法處理。

九、課間操集隊(duì)要快、齊、靜；動作準(zhǔn)確、整齊，符合節(jié)拍要求，動作幅度大。眼保健操要求穴位準(zhǔn)確，力度適中，符合音樂節(jié)拍要求。

十、教學(xué)樓內(nèi)應(yīng)輕聲慢步，不追打、戲鬧、喧嘩，不做劇烈運(yùn)動，不滑樓梯扶手，不吹口哨，不說臟話，不在室內(nèi)或走廊上拍球；上下樓時一律靠右行走，注意禮讓，不得擁擠，不竄班。

十一、午間適當(dāng)休息，按規(guī)定午睡，不喧嘩、打鬧，不做不適宜身心發(fā)展的游戲，不打撲克，不上街游逛，飯后不打球。

十二、晚自習(xí)要按時上、下課，堅(jiān)持無聲自習(xí)，按照教師的布置，認(rèn)真完成作業(yè)或復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)功課。教師不在班時，由班干部負(fù)責(zé)帶領(lǐng)同學(xué)學(xué)習(xí)，要自覺保持教室安靜，不要談笑、打鬧或隨便離開座位，不做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情。

十三、要遵守餐廳紀(jì)律，文明用餐，用餐后盆內(nèi)不剩菜，嚴(yán)禁把剩菜倒入剩飯里，嚴(yán)禁亂倒剩飯、剩菜，嚴(yán)禁把飯菜帶出餐廳，回到宿舍、教室用餐。

十四、按時起床，迅速整理好宿舍內(nèi)務(wù)，按時參加早晨鍛煉、晨讀，按時就寢，熄燈后不講話，不躺床上或躲在被窩里借助手電筒看書。

十五、愛護(hù)公物及學(xué)校一切設(shè)施，凡損壞公物者，要主動報(bào)告、賠償，對故意損壞公物者，除賠償外，學(xué)校根據(jù)情節(jié)給予相應(yīng)處分。不準(zhǔn)用腳踢門，晚自習(xí)后必須關(guān)閉電器，關(guān)窗、鎖門后迅速離開教室。

十六、集會、大型活動時要排隊(duì)按時到場，按指定位置就座，不準(zhǔn)隨意走動和變笑，不準(zhǔn)起哄、吃零食，要認(rèn)真聽講，必要時做好記錄。

十七、嚴(yán)禁將危害他人安全的刀具等器械、火種、以及零食、手機(jī)、隨身聽、游戲玩具、小動物或與學(xué)習(xí)無關(guān)的物品帶進(jìn)學(xué)校。

十八、未經(jīng)班主任同意并陪同到門崗，課間、晚上不準(zhǔn)出校，更不準(zhǔn)在外邊住宿。

十九、體育課上按要求訓(xùn)練，確保安全，不隨意角摸電器設(shè)備和消防器材。不攀爬樹木建筑物。按教師要求上好實(shí)驗(yàn)課，注意安全，不動、不拿危險(xiǎn)藥品。在校園內(nèi)禁止在非運(yùn)動場地開展體育活動。不抽煙、不吸毒、不翻圍墻，不進(jìn)網(wǎng)吧等有損學(xué)生身心健康的場所。

二十、周末、節(jié)假日，留校的學(xué)生沒有教師組織，不得擅自到校外購物或活動。校園十不準(zhǔn)

1、不準(zhǔn)玩弄、攜帶、隱藏斗兇器或劇毒物品；不準(zhǔn)帶手機(jī)進(jìn)校園。

2、不準(zhǔn)把飲料、零食帶進(jìn)學(xué)校；不準(zhǔn)戴首飾，不穿拖鞋及不適合學(xué)生身份的衣服，不留長指甲，男生不留長發(fā)，女生不留披肩發(fā)，不燙發(fā)，不染發(fā)。

3、不準(zhǔn)參與迷信活動或各種色情活動。

4、不準(zhǔn)進(jìn)舞廳、卡拉OK廳、游戲機(jī)室、桌球室、錄相室。

5、不準(zhǔn)敲詐、偷竊、賭博和故意損壞公物。

6、不準(zhǔn)打架斗毆、尋釁滋事。不講臟話、痞話，不欺侮同學(xué)。校園內(nèi)不講地方話。

7、不準(zhǔn)在無組織、無安全措施情況下游泳。

8、不準(zhǔn)玩火、觸摸電器和其它貴重設(shè)備。

9、不準(zhǔn)頂撞、辱罵老師，不欺騙，不弄虛作假。

10、不準(zhǔn)拉幫結(jié)派或參加有黑社會性質(zhì)的幫派組織。

凡違反上述十不準(zhǔn)之一者，將參照學(xué)校《學(xué)生獎懲條例》視其情節(jié)給予處罰，若參與打群架、情節(jié)嚴(yán)重者給予勸退處理。世界上最愚蠢的事，莫過于在最該努力的年紀(jì)，選擇了享受。

蔡康永先生曾說：15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說“我不會耶”；18歲覺得英文難，放棄英文，28歲時出現(xiàn)一個很棒但要會英文的工作，你只好說“我不會耶”。

在擁有大把時間學(xué)習(xí)的人生前期越懶散，需要為生存奔波的人生后期，就越可能錯過新風(fēng)景。確實(shí)，不用努力的感覺很舒服。但一旦“懶散”上癮，戒掉它，就要用不止十倍的努力，甚至搭上一生不盡的悔恨。自律者出眾，懶散者出局

一只老鼠跳進(jìn)了滿滿的米缸中，本打算為自己儲備糧食，但看到一顆顆飽滿的大米，忍不住飽餐一頓。它想，這里有這么多米，夠吃一個冬天了，何必再去別的地方找食物，于是就在米缸里住下了。老鼠的快樂并不長久，隨著米缸里的米越來越少，它已經(jīng)出不去了，最后餓死在米缸里。這告訴我們一個道理：不自律的人，只能獲得短暫的快樂和滿足，最終卻要為此付出沉重的代價(jià)。同學(xué)們，生活對每個人都是公平的，自律者出眾，懶散者出局！自律者自安！

《少有人走的路》里所說：“解決人生問題的首要方案，乃是自律。缺少了這一環(huán)，你不可能解決任何麻煩和困難?！?/p>

不自律的學(xué)生，哪怕考上了大學(xué)，也有可能被學(xué)校退學(xué)，如：“四川考霸”張非：3次考入清華北大，被退學(xué)兩次。

從小到大就將北大定為自己目標(biāo)的中專生張非，第一次高考中考上了復(fù)旦大學(xué)，他非常失望，決心再讀一年，一定要考上北京大學(xué)。

復(fù)讀的張非終于如愿考入了北大，但進(jìn)入北大后，張非卻不自律了開始沉迷于網(wǎng)絡(luò)，加上北大相對自由的氛圍，即使他逃課去網(wǎng)吧，也沒有老師和同學(xué)去網(wǎng)吧找他。這讓他更加肆無忌憚地在網(wǎng)上玩游戲，就這樣，他一直泡在網(wǎng)吧里，大學(xué)里的課程幾乎沒有聽。大一結(jié)束時，張非七科不及格，這在整個北大歷史上是罕見的。而且，北大規(guī)定，一學(xué)年有5門課程或以上不及格的學(xué)生將被勸退。無奈之下，張非輟學(xué)了。當(dāng)時他也醒悟了，感到非常羞愧，決心回家鄉(xiāng)念了一年書，再回大學(xué)。

張非再次參加高考。這次，張非以703分南充市狀元的成績考入清華大學(xué)，但第一學(xué)期，張非又不自律了，再次沉迷于網(wǎng)絡(luò)，不去上課。張非的母親祝明燦在得知兒子多次考試不及格后，辭去了家鄉(xiāng)的工作。她一個人來到清華大學(xué)，在清華大學(xué)旁邊租了一套房子，進(jìn)行陪讀。但張非還是因多科不及格，再次被開除。他媽媽只能帶著張非回到了南充進(jìn)行補(bǔ)習(xí)。此時，距離高考還有不到4個月的時間，一?？荚嚂r張非只考了200多分。盡管如此，張非的班主任仍然對張非充滿信心，給予張非足夠的關(guān)心，并與張非成為好朋友。4個多月的輔導(dǎo)期間，張非一天都沒用過網(wǎng)絡(luò)，全身心投入到學(xué)習(xí)中，在隨后的二模、三模、適應(yīng)性考試中，張非都比前一次考試進(jìn)步100分以上。

24歲的張非第四次走進(jìn)高考考場。這次他考了677分以南充市第二名再次考上清華大學(xué)，報(bào)讀環(huán)境科學(xué)與工程專業(yè)。這一次上了大學(xué)之后，成熟的張非確實(shí)開始控制自己了，哪怕他對環(huán)境科學(xué)與工程學(xué)科不太感興趣但再也沒有去網(wǎng)吧上網(wǎng)。在此期間，他每年都能完成學(xué)業(yè)。盡管他的成績并不優(yōu)秀，但他從未不及格。

張非如愿獲得了清華大學(xué)環(huán)境科學(xué)與工程專業(yè)的學(xué)位證書。

在網(wǎng)上看到這樣一張照片：昏暗的街巷里，一個小商鋪還沒關(guān)門，有個小男孩正埋頭寫作業(yè)，母親就在一旁舉著手機(jī)，給如饑似渴學(xué)習(xí)的孩子，在暗夜里照起一束明亮的光。

有人會問，為什么他不回房間里學(xué)習(xí)呢？

可要不是房間太小，容不下一張寫字的書桌，誰愿意在如此惡劣的環(huán)境里學(xué)習(xí)？

要不是對讀書有著極大的熱情，對自己有著極高的自律，誰能夠?qū)κ种袝緪鄄幌郑?/p>

一個人會有怎樣的將來，不是由他現(xiàn)在擁有什么決定的，而是取決于他能為未來付出多少努力。越自律的同學(xué)會越努力；而越努力的同學(xué)就會越優(yōu)秀！自律，就是最好的學(xué)習(xí)。

人生沒有如果，有的只是結(jié)果，自律是我們最能把握住的籌碼。學(xué)習(xí)沒有白努力的事，每付出一份努力，都會讓你變得更加優(yōu)秀，更加幸運(yùn)。

《歡迎來到你孩子的大腦》這本書中有一句話：“一個人是否能成功，自律的影響力是智商的2倍還多?！弊月蓭椭覀兂C正壞習(xí)慣，修補(bǔ)性格中的浮躁，讓我們能夠?qū)ＷW(xué)習(xí)。努力獲得大能量，自律擁有好人生！

1.馬上行動，自律開始于當(dāng)下。給自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)，按照計(jì)劃去做好，朝著目標(biāo)前進(jìn)。從今天開始，從現(xiàn)在開始，讓自己真正成為一個自律的人。不要拖拖拉拉，不再給自己找借口，該今天完成的作業(yè)就今天完成。

2.逼自己一把，才知道自己潛力有多大。不要覺得自律痛苦，長期偷懶、無所事事才是最痛苦的事。很多事情并不需要多高的智商，只需要你的一份堅(jiān)持，一個認(rèn)真的態(tài)度。所謂的人生贏家，不過是一群曾把自己逼到無路可退的人。

3.想要有所成就，就必須有所放棄。用自律打敗懶散，用勤奮打敗惰性，用行動打敗猶豫。那些走到最后的成功者，靠的從來不是聰明的天賦和強(qiáng)大的背景。靠的是，十年如一日的自律，和超乎常人想象的努力。

學(xué)習(xí)是最公平的，想要多大的收獲，就要有多大的付出。進(jìn)入教室，就要靜下心來，在學(xué)習(xí)中去拼自律、拼努力、拼恒心。如果不拼，你耽誤的是自己的人生。我們承認(rèn)，不是每個同學(xué)都能夠自覺學(xué)習(xí)，每個班上都有個別混日子，缺乏自律的同學(xué)，但是，學(xué)習(xí)是我們自己的事情，正如貴州省理科狀元李旭陽所說：“學(xué)習(xí)就像一場馬拉松，如果需要別人在背后推著，甚至是用鞭子趕著自己往前跑，肯定是到不了終點(diǎn)的?！比松拿總€階段都有不同的使命，學(xué)習(xí)是我們作為學(xué)生的責(zé)任。今天不自律，將來考不上大學(xué)的是自己，找不到好工作只能被迫謀生的也是自己，說到底，耽誤的是自己的人生。

今天所有的收獲都源于昨天的積累，努力不一定會有收獲，但不努力一定不會有收獲。你不想學(xué)習(xí)，覺得學(xué)習(xí)辛苦？現(xiàn)實(shí)的生活會告訴你：不學(xué)習(xí)的人生會更苦。網(wǎng)上有人說：“奉勸還沒有步入社會的少年們，好好讀書會受用終身，不好好讀書只會快活一時。生活不易，當(dāng)努力專心讀書，拼命往上爬，讓自己能夠擁有希望的生活?！睂W(xué)習(xí)看似帶給我們痛苦和煎熬，可是如果我們不經(jīng)歷那些讓你不怎么愉快的學(xué)習(xí)過程，那你就體會不到努力之后得到回報(bào)的快樂和成就感。很多你看似輕松愉快的事情，例如偷懶、混日子，雖然當(dāng)時很快樂，但是之后你總需要為此付出沉重的代價(jià)，例如一個選擇較少的將來。所以，別總想著投機(jī)取巧，你偷過的每一個懶，都會在日后成為最深的遺憾。

總有那么一些同學(xué)，他們身上籠罩著學(xué)霸的光環(huán)，復(fù)習(xí)時他們得心應(yīng)手，考場上他們揮斥方遒，成績出來后他們名列前茅。學(xué)霸之所以是學(xué)霸，從來不是因?yàn)樗麄冎巧逃卸喔撸熨x有多強(qiáng)，更不是幸運(yùn)之神總是青睞于他。我們看到的是他們的優(yōu)秀，看不到的，是他們?nèi)辗e月累的努力，是他們背后付出的汗水和堅(jiān)持。冰心先生說過：成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷！然而當(dāng)初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。噴泉之所以漂亮是因?yàn)樗辛藟毫Γ黄俨贾詨延^是因?yàn)樗龥]有了退路；水滴之所以能穿石是因?yàn)橛肋h(yuǎn)在堅(jiān)持。要得到你就必須要付出，要付出你還要學(xué)會堅(jiān)持。學(xué)習(xí)從不是件容易的事，需要抵抗誘惑與孤獨(dú)，保持清醒與敏銳，量變到質(zhì)變可能不會立竿見影，卻從不含糊。所以，在本可以拼命念書的年紀(jì)，千萬要努力付出。

自律的人生才能更精彩。希望同學(xué)們新學(xué)期從現(xiàn)在開始，別以為自由就是想做什么就做什么，只有自律者才會有自由。“雙減”政策來了當(dāng)然是件好事，但同時也更考驗(yàn)我們的自覺性?！半p減”過后，我們當(dāng)中會出現(xiàn)明顯的兩極分化。自律的會