班會,調(diào)動積極性,競爭

1401班主題班會—提高學(xué)習(xí)積極性1一部分是學(xué)習(xí)的主人一部分是學(xué)習(xí)的奴隸2學(xué)習(xí)主人的學(xué)生主要表現(xiàn)

1、學(xué)習(xí)目的明確，有的理想還比較遠(yuǎn)大，學(xué)習(xí)積極性、主動性強(qiáng)。2、聽課注意力好，自習(xí)效率較高。3、課余時間也有計劃內(nèi)的實事可做。4、這些學(xué)生和老師合作很好，但從來不抄襲，學(xué)習(xí)成績好。5、學(xué)習(xí)對他們來說是一種內(nèi)心深處的需要，是一種樂趣，是一種享受。

3學(xué)習(xí)奴隸的學(xué)生主要表現(xiàn)

1、為避免父母的指責(zé)或老師的批評而學(xué)習(xí)。2、他們?nèi)鄙倩驔]有學(xué)習(xí)的積極性、主動性，父母或教師推一推，他們動一動。3、上課時常為不能集中注意力而苦惱，自習(xí)無事做，或明知有事卻盡可能拖拉，作業(yè)得過且過。4、課外時間就更沒自控能力，他們喜歡依賴?yán)蠋煟衫蠋熥屗麄冏龅氖滤麄冇殖３Ｍ侠踔敛蛔觥?、他們沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。4態(tài)度決定一切

學(xué)習(xí)才是最重要的5趣味測試：你是怎么學(xué)習(xí)的？

仔細(xì)回想一下，你是自覺型學(xué)習(xí)者，被動型學(xué)習(xí)者還是放任型學(xué)習(xí)者呢？一個小題目，揭示你學(xué)習(xí)中的秘密。

如果一個老師告訴你你的數(shù)學(xué)不行，你會：

1.加緊努力

2.信心大失，對數(shù)學(xué)反感

3.不相信老師的話

4.進(jìn)一步去問老師，如何改進(jìn)

6查看結(jié)果

1.選“加緊努力”

你是一個需要人家鼓勵的人，師長或同學(xué)給你的壓力，可以有效地影響你的學(xué)習(xí)意愿。而你在潛意識中總覺得課業(yè)成績是決定你人際關(guān)系和你個人價值的要素，所以一旦你得到成績不行的訊息，你就會加緊努力，因為不想被人嘲笑，也不想被人排擠在團(tuán)體之外，你的學(xué)習(xí)意愿是和你的周邊人際有密切關(guān)系的。

2.選“信心大失，對數(shù)學(xué)反感”

你的學(xué)習(xí)情緒很容易受到外人的影響，一旦被人家否定你的能力，就會自暴自棄，因為你本來就對自己沒有信心，再加上老師或同學(xué)的否定，就會信心全失，不想再去碰書本?；蛟S老師這句話只是想激勵你去加倍努力，迎頭趕上，而你會往壞的方面想，可見你是一個沒有主動學(xué)習(xí)意愿的人。73.選“不相信老師的話”

你的學(xué)習(xí)意愿不太容易受人影響，你對自己的能力和成績很有信心，即使你的成績不是很好，你也不會心慌，也不會因為老師一句話就改變作息或讀書習(xí)慣。因此，你這個人的學(xué)習(xí)效果完全就看你的良心了，如果對某個科目沒有興趣，打死你，你也不會去讀的。

4.選“進(jìn)一步去問老師，如何改進(jìn)”

你是一個很會自省、自愛的人，雖然老師只是提醒你一下，但是你會自動自發(fā)地發(fā)現(xiàn)問題所在，然后積極地去請教老師，這就表示你是一個很有自主性的學(xué)生，很主動地關(guān)心自己的學(xué)業(yè)，不是為了和同學(xué)比分?jǐn)?shù)，也不是為老師和父母讀書，你的讀書是為了自己的需求。像你這種學(xué)生，應(yīng)該是老師的最愛。

8有趣的皮格馬利翁效應(yīng)

塞浦路斯國王皮格馬利翁很喜愛雕塑。一天，他成功塑造了一個美女，愛不釋手，每天以深情的眼光觀賞不止，還和她聊天說笑，竟對自己的作品產(chǎn)生了愛慕之情?？粗粗?，雕塑美女竟活了，變成了真的，并娶她為妻。這個故事被稱為“皮格馬利翁效應(yīng)”，揭示了一條心理學(xué)：贊美、信任和期待具有一種正能量，能改變?nèi)说男袨?。這種效應(yīng)現(xiàn)在廣泛應(yīng)用在教育和管理領(lǐng)域，比如當(dāng)一個老師喜歡一個學(xué)生，并認(rèn)為他有價值，有潛能，給他很多正面評價時，這個學(xué)生便感覺獲得了社會支持，從而增強(qiáng)了自我價值，變得自信、自尊，獲得一種積極向上的動力，并盡力達(dá)到對方的期待，以避免對方失望，從而維持這種社會支持的連續(xù)性。這就是那些獲得家長、老師很多表揚(yáng)的學(xué)生會變得更優(yōu)秀的原因之一。9當(dāng)然“皮格馬利翁效應(yīng)”可以應(yīng)用在一切學(xué)習(xí)上，增加學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)習(xí)行動。

從“皮格馬利翁效應(yīng)”可以看出，一個人要找到自己喜歡做的事情，然后在這件事情上投入時間和精力，就會把這件事干得越來越出色，超過大多數(shù)人。

10學(xué)習(xí)提不起勁來.這主要涉及學(xué)習(xí)目的的和學(xué)習(xí)動機(jī)問題。通俗地講，就是沒有解決好為誰而學(xué)的問題。

如果把學(xué)習(xí)動機(jī)劃分一下，可以分為兩大類。一類叫高尚、正確、長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)動機(jī)，

具有這種動機(jī)的學(xué)生，學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出三個特點(diǎn)：勁頭足、意志堅、標(biāo)準(zhǔn)高。另一類叫自私、不正確和短淺的學(xué)習(xí)動機(jī)，具有這種動機(jī)的學(xué)生，往往表現(xiàn)出各種學(xué)習(xí)問題，如學(xué)習(xí)不用功，抄作業(yè)、考前突擊、考試作弊等。

所以，要想提起學(xué)習(xí)的勁頭，就要不斷地端正學(xué)習(xí)的動機(jī)，真正形成高尚、正確和長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)動機(jī)。這種轉(zhuǎn)變和形成過程，就是一般指的立志過程。

11比如對數(shù)學(xué)，在學(xué)習(xí)之前，首先進(jìn)行熱身運(yùn)動，摩拳擦掌，面帶笑容，看著數(shù)學(xué)，大聲說：“數(shù)學(xué)，從今天開始，我要喜歡你啦!”“可愛的數(shù)學(xué)，我要對你產(chǎn)生興趣了?！薄皵?shù)學(xué)，我會滿懷興趣地學(xué)好你!”

每次學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)之前都大聲暗示自己，堅持三個星期，甚至更長一些時間，這些語言就會深入潛意識，一但進(jìn)入潛意識，你對數(shù)學(xué)的興趣就真正建立起來了。一、興趣暗示法——對那些不喜歡的科目，可以采用興趣暗示法。

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很多對學(xué)習(xí)沒有興趣的同學(xué)，一拿起書就會產(chǎn)生不愉快的情緒，甚至厭煩、恐懼，從而關(guān)閉了自己的靈性之門，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下.甚至無效。

當(dāng)作摩拳擦掌、面帶微笑進(jìn)行自我暗示時，就會產(chǎn)生一種愉悅感，厭煩、恐懼的情緒都被沖散，心靈之門漸漸打開，要學(xué)的知識就容易吸收進(jìn)來了

13作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是自己的職責(zé)，在我們不可以改變課程的情況下，那么只好改變自己.改變自己對待學(xué)習(xí)的態(tài)度，痛苦也是學(xué)，快樂也是學(xué)，我們?yōu)楹尾蝗ミx擇快樂地學(xué)呢?

14二、增強(qiáng)自信法——人往往因為自信而成功，也往往因為缺乏自信而失敗。。事實上有許多學(xué)生正是缺乏學(xué)好某門課的信心，產(chǎn)生了畏懼心理，喪失了興趣，所以要建立起學(xué)習(xí)的興趣，可以從增強(qiáng)自信心入手，具體有如下幾個步驟：①想象自己曾獲得成功的事情，努力回味那種成就感，以獲得對學(xué)習(xí)的興趣。②令人愉快的事物總能激發(fā)興趣。所以盡量想愉快的事情，如“我今天將再學(xué)會10個單詞”，“今天又學(xué)會了方程式的解法”，讓自己知道今天超越昨天，樹立起“每天多做一點(diǎn)，就是成功的開始”的信念。15三、弄假成真法——如果你對某一門課或?qū)W(xué)習(xí)不感興趣，你就可以訓(xùn)練自己假裝對它感興趣，并堅持下去，必定會有很好的效果。

①訓(xùn)練自己面帶微笑。當(dāng)面對著自己不喜歡的課程時，不要愁眉苦臉.要讓自己面帶微笑，并要從心底里愉悅起來，保持一種快樂感。②用肯定、簡短的語句宣布;’我很喜歡你!”“我對你很感興趣!”16四、興趣遷移法——面對不喜歡的科目時，也可以運(yùn)用這種興趣遷移法，利用自己對其他科目的興趣來帶動不感興趣的那些科目

具體有如下幾個步驟：

①問自己愿不愿意把這門課學(xué)好，用肯定的語言來回答自己，比如“我一定能將數(shù)學(xué)學(xué)好”，“這些單詞我很快就會背了”。這樣反復(fù)默念，形成一種潛意識。②進(jìn)行身心放松訓(xùn)練。盡量坐舒適.慢慢做三次深呼吸，將心情放松，不要感受到壓力。③想象自己上所喜歡的課時的情景，讓心情快樂起來。④想象自己上不喜歡的課時的情景，然后就上喜歡的課時的愉快心態(tài)遷移到不喜歡的課程上，讓自己面對不喜歡的科目時也有一種輕松、愉快的心情。⑤立即開始學(xué)習(xí)。17你聰明有才氣，不屑于努力學(xué)習(xí)。事實上，你只是懦弱，不敢嘗試像他們一樣地去努力，因為你怕自己刻苦了也比不上他們，你對自己根本就沒有把握。但是，你要相信，你的一輩子不應(yīng)該就這么吊兒郎當(dāng)?shù)剡^去

18就學(xué)習(xí)問題現(xiàn)在班上存在有以下問題：1、做事拖拉，不能很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，不會充分利用時間。2、上課聽講，易分心，學(xué)習(xí)時，不能靜下心來，浮躁。摸摸這門作業(yè)，想著別的事情，效率低下。3、不懂不問，積累問題，形成難點(diǎn)。8、不會自己學(xué)習(xí)。9、紀(jì)律松散，自習(xí)課紀(jì)律差。19做時間的主人一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰學(xué)會合理分配時間20請同學(xué)們思考：一個事業(yè)成功的百萬富翁和一個討飯的人至少在一個方面是完全一樣的：他們一天都只有24小時，1440分鐘。那么為什么有的人取得了那么大的成就，有的人卻一事無成呢？21你知道嗎？一天“25小時”

雖然每個人都擁有一天24小時，但是善于利用時間的人每天在24小時的時間內(nèi)可以做出別人25小時才能完成的事情。22缺乏時間管理會造成：

不能真正體會到學(xué)習(xí)和生活的樂趣，經(jīng)常感到生活一團(tuán)忙亂、碌碌無為。23管理好時間可以達(dá)到：能夠達(dá)到自我理想，建立自我形象，進(jìn)一步提升自我價值。既能很好的學(xué)習(xí)又能很好地享受課余的生活。24

下面這是一個北大學(xué)生談學(xué)習(xí)效率的經(jīng)驗。她談到，很多人生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識的一半，這樣怎么能學(xué)好？學(xué)習(xí)要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：

一、每天保證8小時睡眠。晚上不過度熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。25二、學(xué)習(xí)時要全神貫注。

學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。

26三、學(xué)習(xí)要主動。

只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。

四、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。

每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。27五、注意整理。

學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。

注：學(xué)習(xí)效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素，這是因為人的體質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。28學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個問題：

(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。(4)即使完成也是隨便應(yīng)付。292．注意力問題

(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學(xué)習(xí)時，身旁是否常有使我分心的東西。(3)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。302014陜西高考理科狀元李強(qiáng)在學(xué)習(xí)上有主動性語文131分、數(shù)學(xué)149分英語146理綜291談起自己能獲得第一的秘訣，李強(qiáng)說有三點(diǎn)：一是持之以恒的專注，這是最基本的態(tài)度;二是反復(fù)鞏固知識點(diǎn)，必須把課本上的基礎(chǔ)知識點(diǎn)都掌握熟練了;三是邊思考邊學(xué)習(xí)，有的同學(xué)喜歡搞‘題海戰(zhàn)術(shù)’，我覺得這樣不夠，必須邊做題邊感悟，舉一反三，這樣才能在面對各種形式的題目時從容應(yīng)對。31奮斗吧少年！再不奮斗就晚了！你沒有理由再逃避！

一個具備勤奮精神的學(xué)生，即使頭腦不太聰明，但仍有可能取得較好的成績。

一個具備勤奮精神的學(xué)生，將來走上社會，即便沒有背景，沒有靠山，但仍有可能取得較大的成功。

32在競爭中成長——認(rèn)識競爭，樹立競爭意識

33鲇魚效應(yīng)挪威人喜歡吃沙丁魚，尤其是活魚。市場上活魚的價格要比死魚高許多。所以漁民總是千方百計地想辦法讓沙丁魚活著回到漁港?？墒请m然經(jīng)過種種努力，絕大部分沙丁魚還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚活著回到漁港。船長嚴(yán)格保守著秘密。直到船長去世，謎底才揭開。原來是船長在裝滿沙丁魚的魚槽里放進(jìn)了一條以魚為主要食物的鯰魚。鯰魚進(jìn)入魚槽后，由于環(huán)境陌生，便四處游動。沙丁魚見了鯰魚十分緊張，左沖右突，四處躲避，加速游動。這樣沙丁魚缺氧的問題就迎刃而解了，沙丁魚也就不會死了。這樣一來，一條條沙丁魚活蹦亂跳地回到了漁港。這就是著名的“鯰魚效應(yīng)”。34啟示一鯰魚效應(yīng)告訴我們，無論何時何地，要時刻保持清醒的頭腦，要有如臨深淵、如履薄冰的生存意識，奮發(fā)進(jìn)取，一往無前。否則就會被時代淘汰。35啟示二“鲇魚效應(yīng)”告訴我們，競爭是一種生存本領(lǐng)。對動物如此，對人亦如此，早在兩千多年前，我國著名的思想家孟子就說過一句話：“生于憂患，死于安樂”?！拔锔偺鞊瘢m者生存”就是我們的生存環(huán)境，為了生存，我們必須和對手甚至和自己競爭，必須不斷奮斗。因此，我們應(yīng)該有危機(jī)意識，學(xué)會競爭是非常重要的。我非常喜歡《動物世界》里的一句話“當(dāng)太陽出來的時候，非洲草原上的動物就開始奔跑，因為獅子知道，如果它跑不過最慢的羚羊就會餓死；羚羊也知道，如果它跑不過最快的獅子就會被吃掉?！?6衢州市競爭無處不在……37面對現(xiàn)實，我該如何選擇以后的人生？38將來步入這人頭涌涌的招聘會，有何感想？你選擇什么？39本科生?？粕咧猩?0人生，是一場又一場的選擇，你準(zhǔn)備好了嗎？你選生活？Or生活選你41

……百無聊賴地坐在桌前，對著那一摞摞厚重的教科書、參考書、習(xí)題冊呆望了一會兒，從中撿出一本，亂翻了幾頁，從中挑出一道題，結(jié)果半個小時也沒能做出結(jié)果，然后只有沒好氣地把它再丟回書堆中去，再撿起一本……，在這簡單的重復(fù)勞動中，時間匆匆而過。

這樣的經(jīng)歷，你是否有過？這是心理空虛和急躁的表現(xiàn)：一方面想抓緊時間，努力學(xué)習(xí)；另一方面，又常常舉棋不定，不知從何下手，往往由于一些小難題而自暴自棄。42

世間最容易的事是堅持，最難的事也是堅持。說它容易，是因為只要愿意做，人人能做到；說它難，是因為真正能做到的，終究只是少數(shù)人。

成功在于堅持這是一個并不神秘的秘訣。43囚在雞窩里的老鷹為什么那只鷹開始象只雞一樣的生活，直到老死也沒有飛上過天？44那只鷹剛開始沒有飛上藍(lán)天，不是因為它失去了飛翔的能力，而是因為它放棄了翱翔的夢想。一個人不能沒有人生夢想！45回憶你曾經(jīng)的夢想46是勤奮學(xué)習(xí)去獲得成功？47還是虛度年華最后一事無成？48成功？失??？都在你一念之間！49疊羅漢時，你喜歡在哪一個位置？

最上面的？會摔得很慘。

最下面的？會被壓得很痛。

中間的？又似乎不夠刺激。

疊羅漢時，我總是后悔我選擇的任何位置

50你一定要走嗎？

可不可以休息一下。

像我一樣，偶爾睡個懶覺，

偶爾發(fā)呆，偶爾出錯，

偶爾鬧鬧情緒，偶爾耍賴……

你一定要如此堅定，嚴(yán)格的向前走嗎？

弄得大家都精疲力竭的老了！51只要在努力中堅持堅持……52就可以看到希望。。。53一次是失誤，但兩次就是失?。?4每份努力不一定有收獲，但每一份努力