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初中體育《快速跑》教案設計一、教學內(nèi)容快速跑二、教學目的【知識與技能】掌握快速跑的基本技術，全部同窗都能做到跑的自然，動作協(xié)調。【過程與辦法】通過示范解說、小組探究、游戲競賽等形式，發(fā)展速度、耐力、敏捷等身體素質?！厩楦袘B(tài)度與價值觀】形成主動進取的態(tài)度，增強自信心，培養(yǎng)不拍挫折的精神。三、教學重難點【重點】跑的自然有節(jié)奏，腿手配合?！倦y點】腿手協(xié)調發(fā)力，啟動快速反映快。四、教學過程開始部分課堂常規(guī)：.集合整隊2.師生問好，報告人數(shù)3.檢查服裝4.宣布本節(jié)課內(nèi)容5.安排見習生教學組織：四列橫隊。教師闡明教學內(nèi)容、教學目的、提出教學規(guī)定。激發(fā)學生學習愛好。教師口令指揮，學生集體進行隊列練習。規(guī)定：隊列集合快、靜、齊。行進間隊列，動作整潔、步伐一致。準備部分.普通性準備活動教法組織：兩路縱隊，聽從教師口令慢跑-知己知彼游戲規(guī)則：分為兩組，每構組員后背貼一成語，組與組之間互相面對站立與圓形區(qū)域內(nèi)，游戲開始時進行追逐跑，看到對方后背的成語多的一組獲勝。徒手操頭至腳全身各個關節(jié)，每節(jié)四個八拍。2.專門性準備活動教法組織：分為四組，站立于跑道后蹬跑高抬腿跑小步跑基本部分.導入結合剛剛進行的游戲進行提問，互相追逐的過程中如何才干順利的看到對方后背的字，引導學生結合剛剛的游戲經(jīng)歷進行回答，能得出啟動快，快速邁出第一步，快速加速等;進而引出課題-快速跑。2.快速跑教學教師結合學生的回答進行示范，針對啟動和動作速度進行事先提問，抓住動作核心環(huán)節(jié)，引導思考，順勢解說動作要領，啟動速度快，跑的過程手腿協(xié)調發(fā)力。多個姿勢的起跑練習，學生自由選擇起跑動作教師忽然給出起跑信號進行啟動速度的練習。動作速度的練習，在剛剛游戲的區(qū)域內(nèi)，進行一對一的追逐跑，規(guī)定不能出界，不能有惡意動作，提高手與腿的動作速度。動作協(xié)調性練習，兩人一組的并排追逐跑練習，兩人一組規(guī)定追逐過程中動作的一致連貫，互相配合提示。3.教學游戲迎面接力比賽，分為四組進行，用時較短獲勝，游戲中強調安全。結束部分.播放舒緩的音樂，在音樂中進行簡樸的放松活動。2.教師總結本節(jié)課的學習狀況。3.宣布下課4.見習生回收器材五、場地器材田徑場一塊、錄

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