論籃球進(jìn)攻能力的培養(yǎng)

論籃球進(jìn)攻能力的培養(yǎng)

目前，世界籃聯(lián)會(huì)正朝著更高、更快、更強(qiáng)的方向發(fā)展，進(jìn)攻技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展是這一發(fā)展趨勢(shì)的最佳體現(xiàn)。凌厲的進(jìn)攻不但會(huì)促進(jìn)防守技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展,而且會(huì)促使比賽雙方的攻防對(duì)抗更為激烈和驚險(xiǎn),同時(shí),又使比賽變幻莫測(cè)、精彩紛呈,具有誘人的觀賞價(jià)值。中國籃球?qū)嵭兄骺蛨?chǎng)制已有幾年了,也取得了一定的成績,然而,種種跡象表明,目前的CBA還遠(yuǎn)未達(dá)到預(yù)期的效果,單從新聞報(bào)道來說,甚至在比賽淡季某些足球比賽的轟動(dòng)效應(yīng)仍遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過籃球,與如火如荼的NBA相比,更顯得黯淡無光;在世界賽場(chǎng)上,中國籃球更是中氣不足、任人宰割。原因何在?不妨讓我們通過進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用情況及與其相關(guān)的一些方面來分析一個(gè)球隊(duì)的進(jìn)攻能力。1學(xué)習(xí)方法1.1文獻(xiàn)法查閱進(jìn)攻方面的有關(guān)材料。1.2訪問權(quán)限就快攻、進(jìn)攻籃板球、中鋒進(jìn)攻能力等問題訪問有關(guān)教練和學(xué)者。1.3觀察統(tǒng)計(jì)法對(duì)26屆奧運(yùn)會(huì)中國男子籃球隊(duì)對(duì)國外四支球隊(duì)(美國、立陶宛、阿根延和安哥拉)比賽的有關(guān)進(jìn)攻指標(biāo)進(jìn)行錄像統(tǒng)計(jì)。1.4比較對(duì)中外球隊(duì)在技戰(zhàn)術(shù)方面的差異進(jìn)行比較,找出差異及其原因。2結(jié)果與分析2.1中國男籃和女童快攻次數(shù)比率的變化早在五、六十年代,快攻就成為中國籃球克敵制勝的三大法寶之一。后來,中國的快攻被各國紛紛仿效。到了八十年代,各國在比賽中快攻的得分和發(fā)動(dòng)次數(shù)都明顯增多,如第九屆世界男子錦標(biāo)賽上,南斯拉夫隊(duì)快攻得分占總得分的40.9%,西班牙隊(duì)為33.6%,蘇聯(lián)隊(duì)為27%,美國為20%。快攻戰(zhàn)術(shù)仍是各隊(duì)極為重視的戰(zhàn)術(shù)之一。統(tǒng)計(jì)資料(表1)表明:與24屆奧運(yùn)會(huì)相比,25屆奧運(yùn)會(huì)快攻次數(shù)比率有所增加,尤其是女籃,從10.8%增加到24.3%,增加一倍多;美國男籃快攻次數(shù)比率為29%,即每三次進(jìn)攻中就有一次是快攻,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出國外隊(duì)的平均水平。美國“夢(mèng)之隊(duì)”的奧運(yùn)之戰(zhàn),最高得分為127分,最低為103分,平均得分117.2分,這充分反映了他們?cè)趽寯嗲蚩旃?、籃板球快攻中的快節(jié)奏、高速度,這種打法,代表著當(dāng)今世界籃球進(jìn)攻發(fā)展趨勢(shì)。從表1可以發(fā)現(xiàn),不管是中國男籃還是女籃,在25屆奧運(yùn)會(huì)上快攻次數(shù)比率僅為14.7%和14.0%,明顯低于國外隊(duì)的平均水平,遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于美國男籃(29%)和獨(dú)聯(lián)體女籃(22.7%),從而失去了自己傳統(tǒng)的“快、靈、準(zhǔn)”的特色。究其原因,主要有兩方面的原因:進(jìn)攻無力和防守薄弱。據(jù)統(tǒng)計(jì),國際比賽中,女籃的快攻成功率可達(dá)到50%,男籃可達(dá)到70%。對(duì)本方來說,如果在快攻的發(fā)動(dòng)、推進(jìn)或結(jié)束階段,受到了對(duì)方嚴(yán)密的防守,則說明本方進(jìn)攻能力弱,對(duì)方防守能力強(qiáng),則快攻的成功率則必然低下;同時(shí),成功率的低下則迫使本方減少快攻次數(shù),增加陣地進(jìn)攻次數(shù)。而對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻的次數(shù)多則說明本方的進(jìn)攻能力差,具體表現(xiàn)在搶不到進(jìn)攻籃板球、或是進(jìn)攻無力遭到搶斷;同時(shí)也說明本方的防守能力差,沒有在對(duì)方快攻的發(fā)動(dòng)、推進(jìn)和結(jié)束階段進(jìn)行有效的防守,破壞對(duì)方的快攻,致使對(duì)方快攻的成功率較高;較高的成功率又促使對(duì)方增加快攻次數(shù)。2.2比較分析的結(jié)論外圍進(jìn)攻是指陣地進(jìn)攻中的3分線附近的個(gè)人突破和投籃,它主要反映的是球隊(duì)在中遠(yuǎn)距離上的進(jìn)攻能力。25屆奧運(yùn)會(huì)各隊(duì)外圍個(gè)人進(jìn)攻數(shù)占進(jìn)攻總次數(shù)的比率大約在30～40%左右,中國男籃(33.3%)低于國外隊(duì)的平均水平(40.8%),一是說明:中國男籃的外圍進(jìn)攻能力薄弱。盡管中國隊(duì)一貫重視遠(yuǎn)投,但近年來一些國外強(qiáng)隊(duì)的遠(yuǎn)投水平提高很快,與中國隊(duì)不相上下;二是說明:在防守相對(duì)較密集的中遠(yuǎn)距離的進(jìn)攻上,中國隊(duì)投籃和個(gè)人突破能力遠(yuǎn)不及外國隊(duì)。而中國女籃在這屆奧運(yùn)會(huì)上獲得亞軍,很大程度上取決于外圍個(gè)人進(jìn)攻能力,其遍地開花的投籃和快速的持球突破為本隊(duì)的勝利奠定了基礎(chǔ)。當(dāng)然,外圍進(jìn)攻能力的薄弱可以內(nèi)線進(jìn)攻能力和快攻能力來補(bǔ)償。美國男籃是最好的例證,其外圍個(gè)人進(jìn)攻次數(shù)比率僅為29.3%,略低于中國隊(duì),但遠(yuǎn)落后于外國球隊(duì)的平均水平,但是,他們的內(nèi)線進(jìn)攻能力是有目共睹的,快攻能力更是高人一籌(見表1)?；@球是一項(xiàng)集體項(xiàng)目,因而離不開集體配合。但是,過分強(qiáng)調(diào)集體配合,則忽略了單兵作戰(zhàn)能力的發(fā)揮,導(dǎo)致打法呆板,喪失了部分戰(zhàn)機(jī)?，F(xiàn)代籃球?qū)嵺`證明:個(gè)人進(jìn)攻、單兵作戰(zhàn)是一種不可缺少的作戰(zhàn)形式。其最大的特點(diǎn)是機(jī)動(dòng)性強(qiáng),能抓住瞬間、剎那的戰(zhàn)機(jī)即興攻擊。這種個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的合理應(yīng)用,同樣能為同伴創(chuàng)造戰(zhàn)機(jī),也同樣需要同伴的配合。有籃壇人士預(yù)測(cè),今后快速突破是一種主要的個(gè)人進(jìn)攻手段?？磥?只有整體配合和單兵作戰(zhàn)相結(jié)合,才能適應(yīng)現(xiàn)代籃球的發(fā)展。2.3上海高爾夫球場(chǎng)中的中方進(jìn)攻能力中鋒進(jìn)攻能力是一個(gè)球隊(duì)內(nèi)線進(jìn)攻能力的主要標(biāo)志。中鋒的內(nèi)線進(jìn)攻能力表現(xiàn)在,對(duì)抗移動(dòng)中接球,運(yùn)用擠投、運(yùn)擠、運(yùn)投、轉(zhuǎn)身、突破、勾手投籃、扣籃等方式進(jìn)行投籃,并積極爭(zhēng)搶進(jìn)攻籃板球進(jìn)行二次進(jìn)攻(再投、補(bǔ)投),還可以在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的配合下進(jìn)行助攻傳球。1997年上海男籃爭(zhēng)霸賽中,中鋒強(qiáng)攻指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)表明:與國外隊(duì)相比,國內(nèi)中鋒搶位不狠,移動(dòng)面積小,效率低下,強(qiáng)攻投籃方式少,技術(shù)單調(diào);搶進(jìn)攻籃板球和二次進(jìn)攻能力差,這些進(jìn)攻方面的弱點(diǎn),充分說明國內(nèi)中鋒攻擊能力的不足。值得注意的是,國內(nèi)中鋒隊(duì)員的扣籃水平更是相差甚遠(yuǎn)。有資料表明,NBA近三個(gè)賽季以來平均每場(chǎng)扣籃均在13次以上,占總得分的12.5%;1997年NBA全明星對(duì)抗賽中,扣籃成功23次,占總得分的18.3%。而中國1996—1997賽季CBA平均每場(chǎng)扣籃不到3次,其中大部分還是外援所為。NBA的平均身高與CBA的相差無幾,但CBA隊(duì)員的“得分才是最重要的”觀念限制了他們?cè)诒荣愔械某浞职l(fā)揮,只重結(jié)果不重過程,一些可以扣籃的球被“折價(jià)”處理,這樣不但削弱了本隊(duì)的進(jìn)攻士氣,埋沒了自己的創(chuàng)新精神,而且也趕走熱情的觀眾。2.4進(jìn)攻籃板球的比較比較而言,進(jìn)攻籃板球的獲得比防守籃板球的獲得更為困難,因?yàn)?防守者搶先占有了限制區(qū),并可以采用先搶位擋住進(jìn)攻者而后搶球的策略,迫使進(jìn)攻者處于不利位置;進(jìn)攻者要突破防守一關(guān),必須要有準(zhǔn)確的判斷,靈活的腳步動(dòng)作,或假動(dòng)作變向,或轉(zhuǎn)身插入,或沖搶,或點(diǎn)撥,因此,進(jìn)攻籃板球也是衡量進(jìn)攻能力的一個(gè)重要指標(biāo)。如果按照50%的投籃命中率估算,就有50%的投籃需要隊(duì)員去爭(zhēng)搶籃板球?；@球界有句行話:“籃板球是比賽的命根子,誰贏得籃板,誰就贏得勝利”。而進(jìn)攻籃板球的獲得,不但可以增加進(jìn)攻次數(shù)和籃下直接得分的機(jī)會(huì),而且可以增強(qiáng)本隊(duì)投籃的信心。中國男籃在第24、25屆奧運(yùn)會(huì)上只獲得第11、12名,從進(jìn)攻籃板球的角度來看,其輸球也是必然的。中國男籃的進(jìn)攻籃板球的搶獲率(28.3%、23.8%)遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于對(duì)手(63.4%、63.6%),與此相對(duì)應(yīng),在封蓋干擾的情況下其投籃命中率(47.8%、42.59%)也遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于對(duì)手(62.5%、61.36%);而美國隊(duì)的情況則與中國隊(duì)正好相反,他們提倡的“自投自搶”、“有投必?fù)尅钡膽?zhàn)術(shù)使他們獲得了比對(duì)手多得的籃板球,從而促使他們?cè)诜馍w情況下的投籃命率比對(duì)手占有優(yōu)勢(shì)?？磥?失去進(jìn)攻籃板球,也就失去了投籃機(jī)會(huì)及投籃信心。2.5有封蓋的適應(yīng)當(dāng)今籃球具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性,幾乎每一次有效的進(jìn)攻都受到嚴(yán)密的防守封鎖,因此,強(qiáng)攻能力不但直接反映一個(gè)球隊(duì)的進(jìn)攻實(shí)力,而且也反映比賽的精彩度。從NBA和CBA賽場(chǎng)上的情況看,CBA賽場(chǎng)上對(duì)投籃防守的嚴(yán)密度——有封蓋的投籃次數(shù)比率(35.3%)要低于NBA的(41.6%),這一點(diǎn),觀眾可以從電視轉(zhuǎn)播中直接感受到;但在有封蓋的條件下,兩個(gè)賽場(chǎng)上的投籃命中率、突破成功率相當(dāng)(見表5),在無封蓋的投籃條件下,兩個(gè)賽場(chǎng)上的投籃命中率也差不多,分別為57.8%和55.3%,說明除了CBA賽場(chǎng)上的強(qiáng)攻投籃次數(shù)較少外,其它進(jìn)攻效果(突破成功率、有封蓋投籃命中率與無封蓋投籃命中率)與NBA的相差無幾。這給人一種錯(cuò)覺:CBA的進(jìn)攻水平與NBA的差不多。但是,26屆奧運(yùn)會(huì)上中國隊(duì)與國外四隊(duì)的交鋒,使進(jìn)攻實(shí)力的差距即刻暴露無疑。表5可見,中國隊(duì)有55.8%的投籃受到封蓋干擾,而與中國隊(duì)交鋒的國外四隊(duì)只有37.5%的投籃受到干擾,中國隊(duì)的進(jìn)攻效果(有封蓋投籃命中率、無封蓋投籃命率和持球突破成功率)與國外隊(duì)的相差甚遠(yuǎn)。因此,盡管中國男籃在本屆奧運(yùn)會(huì)上獲第八名,實(shí)現(xiàn)了歷史性突破,但是,要趕超世界強(qiáng)隊(duì),還有很遠(yuǎn)的路要走。3影響整體配合的進(jìn)攻能力因素3.1快攻是當(dāng)今籃球比賽重要的進(jìn)攻手段之一,它反