人生發(fā)展與職業(yè)生涯規(guī)劃

人生發(fā)展與職業(yè)生涯規(guī)劃杜蘭英教授考考您？有三個人要被關進監(jiān)獄三年，監(jiān)獄長給他們三個一人一個要求。美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄。法國人最浪漫，要一個美麗的女子相伴。而猶太人說，他要一部與外界溝通的電話。三年過后，第一個沖出來的是美國人，嘴里鼻孔里塞滿了雪茄，大喊道：“給我火，給我火！”原來他忘了要火了。接著出來的是法國人。只見他手里抱著一個小孩子，美麗女子手里牽著一個小孩子，肚子里還懷著第三個。最后出來的是猶太人，他緊緊握住監(jiān)獄長的手說：“這三年來我每天與外界聯(lián)系，我的生意不但沒有停頓，反而增長了200％，為了表示感謝，我送你一輛勞施萊斯！”

體會

這個故事告訴我們？

您的夢想是什么？

WarrenBuffettStockmarketinvestorBillGatesandotherFoundersofMicrosoftHi,I’mBillStephenHawkingScientistMichaelJordan&YaoMingBasketballplayers嗯！WelovethisGAME!!YangLiweiAstronautLeonardodaVinci達芬奇Artist您的夢想是什么？我們總是在生命事件中

尋求成就感與滿足感

調查發(fā)現(xiàn)：影響生活質量最重要的因素男性女性工作/職業(yè)滿足感家庭關系金錢18%32%28%17%28%33%您的夢想是什么？“生涯探索”的目的：發(fā)現(xiàn)您自己

了解您所處的工作世界“生涯規(guī)劃”的目的：透過各項技能的學習，以掌握自己的現(xiàn)在和未來。職業(yè)生涯成功是人生成功的核心組成進取型——視成功為升入組織或職業(yè)的最高階層。特別注重在群體中的地位，追求更好職務。安全型——追求認可、穩(wěn)定；視成功為長期的穩(wěn)定和相應不變的工作。自由型——追求不被控制；視成功為經歷的多樣性。攀登型——挑戰(zhàn)、冒險，愿意做創(chuàng)新工作，視成功為螺旋式不斷上升、自我完善。平衡型——視成功為家庭、事業(yè)、自我事物等均衡協(xié)調發(fā)展。人生發(fā)展階段

幼年期

少年期

青年期

壯年期

老年期從20歲到60歲，從事職業(yè)的時間是40年，約14600天蘇波（Super）的生涯發(fā)展學說生涯彩虹圖蘇波（Super）生涯發(fā)展階段與任務生涯階段次階段471114轉換轉換轉換轉換轉換162530能力、興趣想象、好奇執(zhí)行、特定具體4045晉升、鞏固穩(wěn)定506560革新、更新掌握衰退退休計劃退休生活7075成長期試探期建立期保持期衰退期自我發(fā)展概念進行角色、職業(yè)探索尋求適當?shù)穆殬I(yè)領域維持已有的地位工作停止發(fā)展新的角色

DanielJ.Levinson職業(yè)生涯七階段論年齡階段職業(yè)生涯階段主要任務16歲-22歲建立基礎階段建立個人獨立性及自信心，學習基礎知識和技能的階段。23-29歲進入成年階段選擇自己的生活方式，建立工作目標，面對第一次事業(yè)成功或失敗的階段。29歲-32歲改變適應階段個人的事業(yè)逐漸成熟，許多人通過更換工作來調整生活方式，確定和強化個人的價值及生活方向。32歲-39歲事業(yè)前進階段工作是個人生活的最主要項目，工作能力達到最高峰，但常常遇到家庭的壓力和重新適應社會變化的困難。39歲-42歲中年危機階段有些人回顧以往不如意，但并非每個人都將此視為危機，有些人將目標及生活方式重新再調整，做一些新嘗試。42歲-50歲開放發(fā)展階段大部分人的事業(yè)已達到頂峰，能力和事業(yè)心已獲充分展現(xiàn)，是重新調整工作興趣的階段。50歲-退休維持回憶階段這一階段許多人繼續(xù)發(fā)展，增進自我了解，但有些人卻開始衰退。管理人員的職業(yè)生涯周期年齡段職業(yè)生涯階段主要任務22歲-30歲職業(yè)生涯早期學習、了解、鍛煉30歲-40歲職業(yè)生涯中前期職務輪換、增長才干、尋找最佳貢獻區(qū)40歲-55歲職業(yè)生涯中后期創(chuàng)新發(fā)展、輝煌貢獻55歲-65歲職業(yè)生涯后期總結、教授經驗什么是職業(yè)生涯規(guī)劃是個人結合自身情況、眼前的機遇和制約因素，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標，選擇職業(yè)道路，確定教育計劃、發(fā)展計劃，為實現(xiàn)職業(yè)生涯目標而確定行動時間和行動方案。兩大特征：個性化和開放性外職業(yè)生涯是從事職業(yè)時的工作單位、工作內容、工作職務、工作環(huán)境、工資待遇等因素的組合及其變化過程。內職業(yè)生涯是從事一項職業(yè)時所具備的知識、觀念、心理素質、能力、內心感受等因素的組合及其變化過程。內、外職業(yè)生涯的關系內職業(yè)生涯的發(fā)展是外職業(yè)生涯發(fā)展的前提內職業(yè)生涯帶動外職業(yè)生涯發(fā)展內職業(yè)生涯在人的職業(yè)生涯成功乃至人生成功中具有關鍵性作用應重視內職業(yè)生涯的發(fā)展打開您觀念的抽屜您的才能也會在社會的銀行里生利息，將來能連本帶息地還給你。對于年輕人來說，注重才能的積累遠比注重薪水的多少更重要，因為它是每個人最厚重的生存資本。1、為大眾謀福利

2、有良好的藝術審美氛圍3、創(chuàng)新、發(fā)展新事物

4、自己思考、獨立行事5、有成就感

6、獨立自主、依己意進行7、得到別人的尊敬和崇拜8、

收入豐厚職業(yè)價值觀職業(yè)價值觀

9、發(fā)揮領導和管理他人的能力10、生活安定11、有良好的工作環(huán)境12、人際關系和諧、融洽13、與志同道合的人一起工作14、工作富有變化不單調15、選擇自己所喜愛的生活方式一定要明確自己最想要什么，同時也要尊重他人團隊精神要理性做事不能太沖動聽取別人的想法拓展思維空間職業(yè)價值觀職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。什么時候你的工作熱情和努力程度不為你的工資、待遇以及同事、老板對你的議論、評價所減低時，從這個時候起，你就開始為自己打工了。找到職業(yè)錨的標志我到底要干什么我實際能干什么我為什么干這個找到職業(yè)錨的平均年齡：40歲霍蘭德職業(yè)興趣測驗事務型C研究型I社交型S藝術型A商業(yè)型E現(xiàn)實型R有運動和機械操作能力，喜歡機械、工具、動物或植物。偏好戶外活動。喜歡觀察、學習、研究、分析、評估和解決問題。喜歡從事資料工作。有文書或數(shù)字的能力，能夠聽從指示，完成細瑣的工作。有藝術、直覺、創(chuàng)造性的能力。喜歡運用他們的想象力和創(chuàng)造力，在自由的環(huán)境中工作。喜歡和人互動。自信，有說服力、領導力。追求政治和經濟上的成就。擅長和人相處。喜歡教導、幫助、啟發(fā)或訓練別人。職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內容1.職業(yè)方向及總體目標2.社會環(huán)境分析3.企業(yè)分析4.自身條件及潛力測評5.角色定位6.目標分解及目標組合7.成功的標準8.差距9.縮小差距的方法及實施方案夢想轉換為實現(xiàn)目標的具體步驟1.將美好愿望變成目標職業(yè)方向總體目標2.通過可行性研究看實現(xiàn)目標的可能性

環(huán)境分析職業(yè)分析行業(yè)分析

企業(yè)分析個人分析及潛能測評角色建議3.施工圖

對準差距找對方法實施步驟完工日期美好愿望、職業(yè)方向與職業(yè)目標沒有愿望，人生就沒有動力沒有方向和目標，動力就無所釋放沒有目標的實現(xiàn)，就永遠體會不到成功的喜悅人生成功的步驟確定你到底想要什么?清楚知道現(xiàn)在的行為模式能否得到它?

找出更有效的行為模式去實現(xiàn)它相互轉化將職業(yè)生涯的美好愿望轉化為堅定的職業(yè)方向和可實現(xiàn)的目標美好愿望職業(yè)方向人生目標目標的作用3%的人有清晰且長期的目標10%的人有清晰的短期目標60%的人目標模糊27%的人沒有目標25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標。25年來他們都朝著同一個方向不懈地努力，25年后，他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領袖、社會精英。那些占10%有清晰短期目標者，大都生活在社會的中上層，他們的共同特點是：那些短期目標不斷被達成，生活狀態(tài)步步上升，成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士。如醫(yī)生、律師等。其中占60%的模糊目標者，幾乎都生活在社會的中下層，他們能安穩(wěn)的生活與工作，但都沒有什么特別的成績。剩下的27%的是那些25年來都沒有目標的人群，他們幾乎都生活在社會的最底層。他們的生活都過得很不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟，并且常常都在抱怨社會，抱怨世界。25年后哈佛大學調查結果

確定職業(yè)方向職業(yè)方向是對職業(yè)的選擇反映主觀動機或者是主觀愿望職業(yè)選擇：律師、教授、醫(yī)生、音樂家、軍人、企業(yè)管理人員，思考在我的職業(yè)生涯道路上，我是否曾經繞圈子？現(xiàn)在仍然在繞圈子嗎？我是否愿意開始新的生活？我新生活的方向是什么？注意問題不能同時有很多方向不能總改方向個人分析包括了解自己的目前狀況和發(fā)展?jié)撃軅€人分析自己目前狀況發(fā)展?jié)撃芰私庾约旱哪壳盃顩r對過去職業(yè)生涯做總結依據個人背景材料，對自己的能力、潛力進行自省和評測明確自己的發(fā)展預期目標職業(yè)趨向評測

不同職業(yè)對人有不同的人性要求，從個性特征的角度說明他適合的職業(yè)，幫助了解自己人格特征及這些特征與一些職業(yè)的關系。職業(yè)素質測試

評價自身優(yōu)勢能力品質，看看適合從事哪些職業(yè)活動。職業(yè)知識測試

自身所具備的知識的水平。職業(yè)心理測評職業(yè)心理健康體檢、性格測試，職業(yè)心態(tài)指導。潛能評測的主要功能目標分解的方法目標組合的方法建立自己的成功標準體系目標分解是為了實現(xiàn)目標具有可操作性目標組合是為了處理好不同分目標之間的關系清晰的成功標準使人調整心態(tài)，獲得最大收益職業(yè)目標分解是根據觀念、知識、能力差距，將職業(yè)生涯長期的遠大目標分解為有時間規(guī)定的長、中、短期分目標，直至將目標分解為某確定日期可以采取的具體步驟。目標分解一直分解到你知道為實現(xiàn)你十年后的目標今年干什么、明天干什么目標分解方法目標分解方法按性質分解按時間分解外職業(yè)生涯目標內職業(yè)生涯目標最終目標長期目標中期目標短期目標外職業(yè)生涯目標外職業(yè)生涯目標工作內容目標職務目標工作環(huán)境目標經濟收入目標工作地點內職業(yè)生涯目標內職業(yè)生涯目標側重點知識經驗觀念能力內心感受工作能力目標職業(yè)生涯發(fā)展著眼點可以分為三項：在現(xiàn)有的職務上是否能將工作做得更好現(xiàn)有職務的職責、權力是否能進一步擴大職務晉升

法國人力資源專家J·F·拉包雷（J·F·Labarey,1992），指出：“在職業(yè)生涯規(guī)劃中，把目標定在本職范圍內發(fā)展職業(yè)生涯與職務晉升具有同等重要的意義”。他認為個人在既定的職位上發(fā)展會經歷以下四個階段：工作能力目標學習階段進步階段掌握階段例行程序階段職業(yè)生涯新觀點職業(yè)生涯的每一次質躍發(fā)展都是以學習新知識、建立新觀念為前提條件的成功的人和不成功的人就差一點點職業(yè)生涯新觀點成功的人可以無數(shù)次修改方法但絕不輕易放棄目標不成功的人總修改目標就是不改方法重要的不是你現(xiàn)在所處的位置而是你邁出下一步的方向職業(yè)生涯新觀點只要進步總有空間職業(yè)生涯新觀點只要開始永遠不晚職業(yè)生涯新觀點確定你的職業(yè)錨之日就是你從事一項職業(yè)變?yōu)閺氖乱豁検聵I(yè)之時職業(yè)生涯新觀點職業(yè)生涯發(fā)展是從做好本職工作開始的職業(yè)生涯新觀點目標分解在現(xiàn)實處境與美好愿望實現(xiàn)之間建立可拾級而上的階梯按時間分解是給按性質分解的目標做出明確的時間規(guī)定。按時間分解職業(yè)生涯目標最終目標長期目標中期目標短期目標近期目標至退休或去世十年以上兩年以上一至兩年數(shù)月時間組合并進連續(xù)目標組合功能組合因果關系互補關系全方位組合職業(yè)生涯家庭生活個人事務全方位組合全方位組合指個人事務、職業(yè)生涯和家庭的均衡發(fā)展，相互促進。家庭關系職業(yè)生涯個人事務成功標準內容外職業(yè)生涯成功職務金錢內職業(yè)生涯成功如何檢驗心理素質提高如何體現(xiàn)能力上的成功如何檢驗學習新知識的水平職業(yè)與家庭成功標準職業(yè)生涯規(guī)劃

——施工圖對準差距

——思想觀念的差距高級管理人員觀念人際技術中層管理人員觀念人際技術基層管理人員觀念人際技術各階層管理人員有效管理所必須的技能資料來源：JamesA.F.Stoner,Management,NewJersey,EnglewoodCliffs,6th.ed.,1995,P.19.文憑的保質期對準差距

——知識的差距文憑只有出廠期沒有保質期延長文憑的唯一辦法：知識更新美國人類行為學家丹尼斯·維特利博士根據自己多年的研究，認為成就大業(yè)者應具備十種心理素質。對準差距

——心理素質的差距十種心理素質成就大業(yè)者應具備十種心理素質現(xiàn)實的自我覺察1、覺察到周圍事物的細微變化2、覺察到由于遺傳和環(huán)境給自己造成的缺陷3、覺察到大量對自己有益的事物4、覺察到自己的潛力5、覺察到為實現(xiàn)目標應付出的時間和努力成就大業(yè)者應具備十種心理素質現(xiàn)實的自我尊重

1、我愿意成為我自己，而不愿意是歷史上任何時代的人

2、自我接受——心甘情愿地成為自己成就大業(yè)者應具備十種心理素質現(xiàn)實的自我控制1、成功者的自我控制是主動的2、自我控制意味著有個人選擇的自由和掌握自己的命運3、堅定地坐在駕駛員位置上，控制著自己的思想、日常工作、目標和生命成就大業(yè)者應具備十種心理素質現(xiàn)實的自我動機1、有奔向自己所制定的目標的能力2、有扮演他們想去扮演的角色的能力成就大業(yè)者應具備十種心理素質現(xiàn)實的自我期望

1、自己懂得，所謂“運氣”是準備和覺察的結合2、現(xiàn)實的自我期望使自己做好了迎接機會的準備3、成功者總是把問題看作向能力和決心挑戰(zhàn)的機會成就大業(yè)者應具備十種心理素質現(xiàn)實的自我意向1、積極地考慮和發(fā)揮現(xiàn)實的自我意向2、表現(xiàn)出成功者的樣子以此來展示自己的吸引力3、著急、輕率、敵意和失望對于創(chuàng)造性的想象具有消極性和破壞性4、積極的自我意向可以改變人的精神狀態(tài)。成就大業(yè)者應具備十種心理素質現(xiàn)實的自我調節(jié)

1、有著合理的生活計劃、總體目的和明確的任務2、每一天的具體工作明確，并且日復一日地努力著3、現(xiàn)實的自我調節(jié)的秘密在于建立一系列清楚的、具有規(guī)定性的目標成就大業(yè)者應具備十種心理素