十個(gè)防疫小知識(shí)4篇

第十個(gè)防疫小知識(shí)4篇

十個(gè)防疫小知識(shí)11.戴口罩，測(cè)體溫，常態(tài)防護(hù)做到位。

2.少扎堆，不聚集，公筷公勺用起來(lái)。

3.節(jié)假日，少串門，網(wǎng)上信息傳祝福。

4.一米線，保持好，公共場(chǎng)所少停留。

5.非必要，不離江，風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)禁前往。

6.外地回，要報(bào)告，健康管理要遵守。

7.備年貨，列清單，電子支付省時(shí)間。

8.冷鏈品，慎購(gòu)買，檢測(cè)證明要看清。

9.有癥狀，早診治，健康異常要說(shuō)明。

10.抗新冠，重預(yù)防，嚴(yán)防嚴(yán)控別懈怠。

十個(gè)防疫小知識(shí)21、開(kāi)窗通風(fēng)

適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)，加強(qiáng)空氣流通，能有效預(yù)防呼吸道傳染病。建議每天通風(fēng)3-4次，每次15-30分鐘。

2、佩戴口罩

避免到人群密集的場(chǎng)所，必要外出時(shí)請(qǐng)一定要佩戴好口罩?？谡峙宕饕欢〞r(shí)間后應(yīng)及時(shí)更換，一旦被污染，應(yīng)第一時(shí)間更換，所以外出時(shí)記得多備一兩個(gè)。

3、注意衛(wèi)生，勤洗手。

4、保持良好的心態(tài)。

5、保持健康的飲食習(xí)慣，多吃水果、蔬菜，遠(yuǎn)離薯片、辣條等不健康食品。

6、保持良好的學(xué)習(xí)、生活節(jié)奏，合理安排生活作息，有效率地學(xué)習(xí)。

7、保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減少精神緊張，增加愉悅心理。

8、與家人一起看看書、做做家務(wù)、分享自己的喜怒哀樂(lè)。

十個(gè)防疫小知識(shí)31、經(jīng)常洗手

您是否知道微生物可以在惰性表面生活幾分鐘到幾個(gè)月想象一下，這些致病微生物可以生活在計(jì)算機(jī)鍵盤里，電開(kāi)關(guān)上，甚至在人行道的扶手上!令人驚訝的是，大多數(shù)人不知道有效洗手是最好的預(yù)防措施。疾病預(yù)防控制中心建議使用肥皂和水徹底清洗，然后用紙巾擦干手。在沒(méi)有流動(dòng)水的地方，基于酒精的凝膠可以滿足洗手的要求，盡管它不如肥皂和水好用。

2、不要共享個(gè)人物品

牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是傳染因子(細(xì)菌，病毒和真菌)的來(lái)源。記住不要把自己的個(gè)人物品與別人共享。

3、咳嗽和打噴嚏時(shí)掩住嘴

本著同樣精神，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不僅包括個(gè)人清潔，還包括在咳嗽和打噴嚏時(shí)掩住嘴巴的傳統(tǒng)做法。為什么這在沒(méi)有生病時(shí)也很重要因?yàn)閷?duì)于大多數(shù)傳染，致病微生物在癥狀出現(xiàn)很久之前就已經(jīng)開(kāi)始增長(zhǎng)和分裂?？人曰虼驀娞缈梢酝ㄟ^(guò)空氣傳播這些病菌。建議用手臂，袖子遮住嘴，而不是用手。

4、注射流感疫苗

人體免疫系統(tǒng)被設(shè)計(jì)的具有記憶先前感染的功能。當(dāng)身體遇到了以前引起感染的微生物時(shí)，它會(huì)提高生產(chǎn)白血細(xì)胞和抗體，以防止第二次感染。因此，通過(guò)接種疫苗，可以欺騙身體，讓它認(rèn)為曾經(jīng)感染過(guò)某些特定微生物，從而提高自己的傳染病防御能力。

5、使用安全烹飪方法

不良食品制作和飲食習(xí)慣常常是造成食物性疾病的原因。事實(shí)上，微生物喜歡所有食品，特別是放在室溫環(huán)境下時(shí)。冷藏可以減緩或阻止大部分微生物生長(zhǎng)。給熟食和生食準(zhǔn)備單獨(dú)的砧板，并在吃之前確保清洗所有水果和蔬菜。

6、做聰明的旅行者

在旅途中很容易感染傳染病，特別是在欠發(fā)達(dá)地區(qū)旅游時(shí)。如果旅游目的地的水值得懷疑，請(qǐng)務(wù)必準(zhǔn)備安全水源，如瓶裝水用來(lái)飲用和刷牙。吃煮熟的食物，避免生吃水果和蔬菜。

7、安全性行為

性傳播疾病可能是最容易預(yù)防的傳染病。聰明的采取有關(guān)安全性行為(使用安全套)，可以預(yù)防把傳染性細(xì)菌或病毒從一個(gè)人傳播到另一個(gè)人。

8、不要摳鼻子(或嘴和眼睛)

它不僅是一種社會(huì)禁忌，也會(huì)導(dǎo)致各種疾病傳染。環(huán)顧四周，會(huì)發(fā)現(xiàn)許多人把手放在自己的臉上。許多微生物喜歡鼻子溫暖和潮濕的環(huán)境，以及眼睛和嘴巴的粘膜覆蓋表面等。避免觸及這些區(qū)域，就很容易預(yù)防傳染病。

9、謹(jǐn)慎接觸動(dòng)物

動(dòng)物傳染給人的疾病叫做動(dòng)物傳染病，它比人們知道的還要普遍和常見(jiàn)。如果養(yǎng)有寵物，應(yīng)確保它們獲得定期檢查，接種最新疫苗。

10、收看新聞

很好的了解當(dāng)前發(fā)生的事件，可以幫助你對(duì)旅游和其他娛樂(lè)活動(dòng)做出明智決定。例如，曾經(jīng)在亞洲發(fā)生的禽流感就值得引起你的注意。

結(jié)語(yǔ)：以上預(yù)防疾病的常識(shí)都了解了吧，新鮮空氣能夠去除過(guò)量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通，讓陽(yáng)光射進(jìn)室內(nèi)，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線具有殺菌作用。另外，也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。

十個(gè)防疫小知識(shí)4

問(wèn)：如何做好日常防疫？

答：最近，疫情局勢(shì)再次變得緊張起來(lái)！所以，小編總結(jié)了十個(gè)防疫小知識(shí)跟大家分享！希望大家能一直保持身體健康！

十個(gè)防疫小知識(shí)一、處理食物時(shí)注意生熟分開(kāi)

近期，冷鏈?zhǔn)称芳捌渫獍b頻頻檢出新冠病毒核酸陽(yáng)性，因此在處理生鮮/冷凍食物時(shí)要特別注意生熟分開(kāi)，防止交叉污染。

十個(gè)防疫小知識(shí)二、排隊(duì)等候時(shí)保持一米距離

新冠病毒可通過(guò)近距離飛沫噴濺傳播，排隊(duì)等候時(shí)人員容易聚集，應(yīng)注意保持1米以上距離。

十個(gè)防疫小知識(shí)三、清潔時(shí)別忘手機(jī)等小物件

新冠病毒可通過(guò)接觸傳播，手機(jī)、鼠標(biāo)、鍵盤等高頻接觸的小物件尤其要注意清潔，定期消毒。

十個(gè)防疫小知識(shí)四、使用公廁期間全程佩戴口罩

公共廁所容易藏污納垢，加上人員流動(dòng)較大，若消毒不及時(shí)，環(huán)境中容易殘留病毒。進(jìn)入公共廁所時(shí)應(yīng)先戴好口罩。

十個(gè)防疫小知識(shí)五、在電梯、電影院等密閉場(chǎng)所時(shí)注意個(gè)人防護(hù)

在狹小的空間，人與人之間距離小，環(huán)境密閉、空氣不流通，更利于新冠病毒傳播。

十個(gè)防疫小知識(shí)六、戴口罩時(shí)要正確佩戴

口罩是預(yù)防新冠病毒的重要防線，正確佩戴口罩除了能預(yù)防新冠肺炎，還能預(yù)防流感等其他呼吸道疾病。

十個(gè)防疫小知識(shí)七、上班途中需謹(jǐn)慎

正確佩戴一次性醫(yī)用口罩。盡量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共交通工具時(shí)，務(wù)必全程佩戴口罩，途中盡量避免用手觸摸車上物品。

十個(gè)防疫小知識(shí)八、入樓工作

進(jìn)入辦公樓前自覺(jué)接受體溫檢測(cè)，體溫正?？扇霕枪ぷ鳎⒌叫l(wèi)生間洗手;若體溫超過(guò)37.2℃，請(qǐng)勿入樓工作，并回家觀察休息，必要時(shí)到醫(yī)院就診。

十個(gè)防疫小知識(shí)九、上下班路上

洗手后佩戴一次性醫(yī)用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。