心理健康知識選擇題集

一、是非題1、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據一時一事下結論。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（√）2、心理健康與心理障礙是相對的概念，二者相比較而存在，其中沒有絕對的界線。（√）3、心理健康是一個動態(tài)平衡的狀態(tài)。（√）4、一個人，只要身體沒病就是健康。（×）5、健康的人就是沒有任何心理異?，F(xiàn)象。（×）6、來做心理咨詢的人都是心理有毛病的人。（╳）7、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續(xù)的狀態(tài)。（√）8、心理健康狀態(tài)是靜止的，固定不變的。（╳）9、大學生心理健康教育應該以預防為主，（√）10、心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自助”。（√）11、有一定程度的心理問題，可以靠自我壓抑，不要找心理咨詢老師。（╳）

12、保密原則是心理咨詢中最重要的原則（√）13、健康不僅包括身體健康而且更應包括心理健康（√）14、能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。（√）15、心理壓力總是有害的。（╳）16、如果一個人有抑郁情緒，與他提及自殺會導致他產生自殺的想法（╳）17、自殺無法預防，之前沒有任何征兆（╳）18、自殺者不會說自己要自殺。（╳）19、大學生經常參加集體活動、戶外運動、同學聚會，是增進身心健康的良方。（√）

20、大學生心理問題主要集中在學習、就業(yè)、人際交往、情感等問題上（√）21、多疑是一種完全由主觀猜測產生的不信任心理，是影響大學生人際交往的重要因素。（√）22、大學生對職業(yè)和前途的考慮是在畢業(yè)時才考慮還來得及（╳）23、朋友之間應該坦誠，相互不應有保密的事，這是合理認知。（╳）24、人際挫折包括人際關系和社會適應兩個方面。（√）25、社交恐懼癥是后天形成的條件反射，是經過強化過程而產生的。（╳）26、增進人際交往，改善人際環(huán)境的關鍵在于加強心理調試，培養(yǎng)交往能力。（√）27、對他人的印象一旦形成就不會改變（╳）28、多給人以值得的贊美，能增進人際關系的和諧。（√）

29、有科學實踐證明，心理上的某些障礙可以遺傳給下一代，并且這種障礙具有不可根治的特性。（×）30、對情緒的調節(jié)與控制不能等同于對情緒的意志或壓抑。（√）31、情緒的合理疏泄雖然那不是必要的，但有益于身體健康。（×）32、思維定勢對問題的解決起障礙作用。（×）33、對人類來說，遺忘并不都是有害的。（√）34、在人生中，智力的發(fā)展水平隨年齡發(fā)展而變化，基本上是勻速直線前進的。（×）35、智力水平越高，心理水平越高。（×）36、機械識記是一種靠多種重復進行的識論，也就是人們常講的死記硬背。（╳）37、抑郁癥就是心情不好，過一段時間就會自然恢復。（×）38、挫折對人既有消極的意義，也有積極的意義。（√）39、考試之前越放松越容易考出好成績。（×）40、動機水平越高，工作效率就越高（╳）41、心理是人腦對客觀現(xiàn)實的反映，只要有了人腦和客觀現(xiàn)實，就會產生人的心理。（╳）42、氣質類型不決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率。（√）43、缺乏自信、有自卑感的人更容易體驗到挫折感。（√）44、成就感高的人更容易去嘗試非常有挑戰(zhàn)性的任務。（╳）45、愛情是人類特有的高級精神生活。（√）46、并非每個人都能被催眠（√）47、心理可以直接影響生理，反之也一樣。（√）48、挫折不會直接導致人們攻擊行為。（╳）49、人在夜晚感情最豐富，是嗎？（√）

50、跑步可消除郁悶心情。（√）51、興趣是人們進行創(chuàng)造活動的間接動力。（╳）52、不愉快的情緒由外界引起，自己無法控制是不合理認知。（√）53、長期的高焦慮會引起高血壓，胃潰瘍（√）四、搶時題：（共150道）1、心理健康狀態(tài)是靜止的，固定不變的。（B）

A對B錯2、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據一時一事下結論。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（A）

A對B錯3、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續(xù)的狀態(tài)。（A）A對B錯4、去學校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（B）

A對B錯5、心理壓力總是有害的。（B）

A對B錯6、同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（A）

A對B錯7、當情境的作用很明顯時，我們傾向于把人的行為歸因于內在原因。（B）

A對B錯8、社會刻板印象中，既包括否定的反面現(xiàn)象，也包括積極的正面印象。（A）

A對B錯9、人本主義方法是一種指示性的心理療法。（B）

A對B錯10、害羞經常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（A）

A對B錯11、人本主義的觀點認為，人類的主要任務是使自己的潛能得到不斷發(fā)展。（A）

A對B錯47.情感是情緒的外在表現(xiàn),情緒是情感的本質內容。（B）

A對B錯48.當認知和情感不一致時,一般是認知將決定人的行為。（B）

A對B錯49.一個理智強的大學生面對不良的情緒波動時,能主動地尋找引起情緒波動的原因，并不斷地調節(jié)自己的情緒狀態(tài),避免情緒波動造成的不利影響。（A）

A對B錯50.對情緒的調節(jié)與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑。（A）

A對B錯51.情緒的合理疏泄雖然不是必要的，但有益于身體健康。（B）

A對B錯52.引導大學生合理的情緒疏泄，就是以建設性的態(tài)度關心理解其困境。（A）

A對B錯53.高尚的幽默是精神的消毒劑，是極有助于個人適應的工具。（A）A對B錯54.課堂氣氛是對學生課堂行為施加的外部準則。（A）

A對B錯55.對職業(yè)成就的影響，興趣的作用更大于性格和能力因素,這說法對嗎?（A）

A對B錯56.幻想常使人想入非非，因此應避免學生產生幻想。（B）

A對B錯57.思維定勢對問題的解決起障礙作用。（B）

A對B錯58.心理發(fā)展的順序是不可逆轉的，不可超越的。（A）

A對B錯59.人的心理現(xiàn)象千變萬化，極其復雜無規(guī)律可循。（B）

A對B錯60.心理是人腦對客觀現(xiàn)實的反映，只要有了人腦和客觀現(xiàn)實，就會產生人的心理。（B）

A對B錯61.一切條件反射都是在無條件反射的基礎上形成的。（A）

A對B錯62.人腦對客觀現(xiàn)實的反映，既有主觀性，也有客觀性。（A）

A對B錯63.知覺在感覺的基礎上形成，是感覺的數(shù)量綜合。（B）

A對B錯64.靈感屬于無意想象。（B）

A對B錯65.智商又稱EQ，是表示天資，智力程度的。（B）

A對B錯66.大學生對職業(yè)和前途的考慮是在畢業(yè)時才考慮還來得及（B）

A對B錯67.對他人的第一印象一旦形成，就不會再改變。（B）

A對B錯68.機械識記是一種靠多種重復進行的識論，也就是人們常講的死記硬背。（B）

A對B錯69.長期的高焦慮會引起高血壓,胃潰瘍

。（A）

A對B錯70.心理活動的動力特征主要指心理過程的強度和指向性。（B）

A對B錯71.隨著年齡的增長，個體心理所發(fā)生的變化叫做心理發(fā)展。（B）

A對B錯72.常態(tài)心理與變態(tài)心理只有程度之分，并無嚴格界限。（A）

A對B錯73.如果說粗心大意是穩(wěn)定的個性特征，漫不經心則是暫時的心理狀態(tài)。（A）

A對B錯74.對人類來說，遺忘并不都是有害的。（A）

A對B錯75.到大學階段，學生的理解識記已高度發(fā)展了，機械識記幾乎不存在了。（B）

A對B錯76.有良好的道德動機，就會表現(xiàn)出適當?shù)牡赖滦袨榉绞?。（B）

A對B錯77.心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個人資料都一定要保密。（B）

A對B錯78.心理學是一門古老而又年輕的科學。（A）

A對B錯79.沒有疾病就是健康。（B）

A對B錯80.在回憶過程中的情感情緒狀態(tài)是決定其效果的最重要因素。（B）

A對B錯81.心理過程和個性的相互制約關系，從整體上反映了人的心理活動的共同規(guī)律和差異規(guī)律的辯證統(tǒng)一。（A）

A對B錯82.靈長類動物能掌握一定的手勢語，說明已經有了思維能力。（B）

A對B錯83.聽南極考察團的報告時，頭腦中浮現(xiàn)出企鵝，雪窩等現(xiàn)象，這是一種創(chuàng)造性想象活動。（B）

A對B錯84.感覺只是在單個的維度上對復雜事物的簡單要素進行分析。（A）

A對B錯85.人類的感覺器官很強，能夠感覺到十余種感覺。（A）

A對B錯86.發(fā)現(xiàn)“無意義音節(jié)的學習效果不及有意義的詞”的記憶規(guī)律是德國心理學家艾賓浩斯。（A）

A對B錯87.動機強度與解決問題的效率有密切關系，動機越強，解決問題的效率越高。（B）

A對B錯88.人的面部表情是個體通過后天模仿，學習而獲得的，與先天遺傳關系不大。（B）

A對B錯89.信息從長時記憶進入短時記憶可以通過復述來實現(xiàn)。（A）

A對B錯90.語言是交際的工具，言語是交際的過程。（A）

A對B錯91.幾何圖形錯覺只要知道了它是錯覺，經主觀努力就可以消失。（B）

A對B錯92、有一定程度的心理問題，可以靠自我壓抑，不要找心理咨詢老師。（B）

A對B錯93、能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。(A）

A對B錯94、心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自助”。（A）

A對B錯95、聽輕松的音樂，可以減輕心理上的壓力，放松心情。（A）

A對B錯96、經常參加集體活動、戶外運動、同學聚會，是增進身心健康的良方。（A）

A對B錯97、多給人以值得的贊美，能增進人際關系的和諧。（A）

A對B錯98、心境是指人比較平靜而持久的情緒狀態(tài)。（A）

A對B錯99、我國對心理咨詢的重視是從80年代開始的。（A）

A對B錯100、我國心理咨詢已經職業(yè)化。（A）

A對B錯101、心理咨詢和心理治療的主要對象是相同的。（B）

A對B錯102、互聯(lián)網咨詢是目前最好、最有效的主要方式。（B）

A對B錯103、有心理障礙的人的人格十分完整。（B）

A對B錯104、心理疾病邊緣是心理紊亂的最嚴重狀態(tài)。（A）

A對B錯105、有心理問題的人的思維保持著嚴密的邏輯性。（A）

A對B錯106、培養(yǎng)朋輩心理咨詢員是大學心理咨詢的常見模式。（A）

A對B錯107、記憶減退是常見的記憶障礙，患者大多不能自已，不承認自己記性不好。（A）

A對B錯108、在抑郁癥中，幻聽較多見。（B）

A對B錯109、強、平衡、不靈活是高級神經活動類型的抑郁癥。（B）

A對B錯110、精神分裂癥的患者多是瘦弱型或強壯型。（A）

A對B錯111、再好的朋友之間也需要適當?shù)谋３志嚯x。（A）

A對B錯112、心境對人的生活、工作和健康不會發(fā)生重要的影響。（B）

A對B錯113、快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（A）

A對B錯114、夢是一種不正常的生理和心理現(xiàn)象，應該引起重視。（B）

A對B錯115、人類最基本的味覺是甜、酸、苦、辣四種。（B）

A對B錯116、人生就是一個不斷選擇、不斷奮斗、不斷追求的過程。（A）

A對B錯117、上網成癮全稱是“互聯(lián)網成癮綜合癥”，是一種心理障礙。（A）

A對B錯118、心理咨詢又名心理治療。（B）

A對B錯119、氣質類型不決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率。（A）

A對B錯120、氣質類型不會影響人的健康。（B）

A對B錯121、性格的理智特征是性格的核心。（B）

A對B錯122、家庭對孩子的評價常常是兒童產生自卑感的根源。（A）

A對B錯123、智力水平越高，心理水平越高。（B）

A對B錯124、反復出現(xiàn)的幻覺也可見于正常人。（B）

A對B錯125、人的所有心理活動都有節(jié)律性。（A）

A對B錯126、心理健康是一個動態(tài)平衡的狀態(tài)。（A）

A對B錯127、情緒協(xié)調是人正常生活最基本的心理條件。（B）

A對B錯128、求助者對咨詢工作的期望越高越好，因為這有助于增強治療效果。（B）

A對B錯129、心理咨詢師不應該幫助求助者解決具體的困難，而應該幫助他們自己去面對問題。（A）

A對B錯130、咨詢時，不應該打斷求助者的敘述，免得引起對方的反感，哪怕對方敘述的內容并不重要。（B）

A對B錯131、心理咨詢師也是普通人，咨詢時難免也會有各種情緒反應，這是正常的。（A）

A對B錯132、咨詢師發(fā)現(xiàn)求助者之所以會陷入困擾，是他的價值觀與大多數(shù)人不同，那么，咨詢師有責任改變他的價值觀。（B）

A對B錯133、在咨詢過程中，如發(fā)現(xiàn)求助者對個人及社會有明顯而又急迫的危害時，應該及時向有關人士和部門透露。（A）

A對B錯134、尊重意味著接納一個人的優(yōu)點和缺點，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（A）

A對B錯135、在遇到不同意求助者的言行情況時，咨詢師也不要表明自己的意見。（B）

A對B錯136、所謂“共情”，就是設身處地地去理解求助者的