




版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
健康人生、進(jìn)取人生、快樂(lè)人生,歡迎進(jìn)入健康課堂!第7課陽(yáng)光總在風(fēng)雨后自己成長(zhǎng)至今,印象最深刻的一次挫折是什么?說(shuō)一說(shuō)一、
什么是挫折?
挫折是指由于妨礙達(dá)到目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)或想象的阻力而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。
事例一:某校高一學(xué)生李某,從小學(xué)到高中一直是班干部。但本學(xué)期班委會(huì)改選時(shí),她卻落選了,這突然的“失寵”使他難以接受,情緒一落千丈,不愿講話,不愿見(jiàn)人,并開(kāi)始逃學(xué)。
事例二:某市重點(diǎn)高中,有四名考生因高考落榜而服毒自殺,幸虧因搶救及時(shí)才獲救。事例三:去年5月我市某高二學(xué)生王某因與父母鬧矛盾,便離家出走20多日,因嚴(yán)重違犯校紀(jì),被作自動(dòng)退學(xué)論處。心靈故事:?故事中的主人公張文強(qiáng)在面對(duì)挫折時(shí)是否與我們剛看到的幾個(gè)案例中的同學(xué)的表現(xiàn)一樣呢??他身上最令你敬佩的品質(zhì)是什么呢?二、如何應(yīng)對(duì)困難和挫折?(一)、正確認(rèn)識(shí)困難和挫折(二)、行動(dòng)1、挫折是把雙刃劍2、挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有重要意義3、以達(dá)觀、感恩的態(tài)度面對(duì)困難和挫折一個(gè)男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個(gè)繭,幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來(lái),看到它異常艱辛,小男孩于心不忍,就幫忙把繭剪開(kāi)了,幼小的蝴蝶抖動(dòng)著翅膀想飛,卻怎么也飛不起來(lái),一陣風(fēng)雨過(guò)來(lái),蝴蝶無(wú)法躲避,最終死去了。請(qǐng)思考:為什么男孩幫了倒忙?為什么蝴蝶飛不起來(lái)?三、戰(zhàn)勝困難和挫折的方法
1、升華目標(biāo),淡化挫折2、增強(qiáng)自信,蔑視挫折3、冷靜對(duì)待,分析挫折
4、自我疏導(dǎo),請(qǐng)求幫助心理體驗(yàn)——思考苑同樣是跌倒了,他們的反應(yīng)如何不同?這說(shuō)明了什么?如果是你跌倒了,你將會(huì)怎么想、怎么做?課后作業(yè):
采訪一位你認(rèn)為較成功的人士(年齡最好在25歲以上,畢業(yè)于中等職業(yè)學(xué)校),請(qǐng)他(她)講一講自己在奮斗過(guò)程中,遇到了哪些困難和挫折,自己又是如何克服的。人生路上甜苦和喜憂,愿與你分擔(dān)所有難免曾經(jīng)跌倒和等候要勇敢的抬頭誰(shuí)愿常躲在避風(fēng)的港口寧有波濤洶涌的自由愿是你心中燈塔的守候在迷霧中讓你看透陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,烏云上有晴空珍惜所有的感動(dòng),每一份希望在
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2025年一級(jí)建造師之一建建設(shè)工程經(jīng)濟(jì)題庫(kù)附答案(基礎(chǔ)題)
- 2025年租賃預(yù)訂合同協(xié)議范本
- 線路建設(shè)維護(hù)方案范本
- 農(nóng)田水溝包工合同樣本
- 公司酒類(lèi)銷(xiāo)售合同樣本
- 外墻廣告鏟除方案范本
- 鋼骨架輕墻板施工方案
- 蚌埠污水池施工方案
- 鄉(xiāng)鎮(zhèn)糧油購(gòu)銷(xiāo)合同樣本
- 培養(yǎng)學(xué)生批判性思維的路徑計(jì)劃
- 2025年吉林司法警官職業(yè)學(xué)院?jiǎn)握新殬I(yè)傾向性考試題庫(kù)必考題
- 光伏發(fā)電項(xiàng)目施工的應(yīng)急預(yù)案與措施
- 畢業(yè)設(shè)計(jì)(論文)-護(hù)欄清洗機(jī)設(shè)計(jì)
- 2025-2030年中國(guó)光學(xué)加工機(jī)械市場(chǎng)運(yùn)行態(tài)勢(shì)及發(fā)展趨勢(shì)分析報(bào)告
- 2025年4月日歷表(含農(nóng)歷-周數(shù)-方便記事備忘)
- 2024年高三班主任畢業(yè)評(píng)語(yǔ)15篇
- 2025年中國(guó)稀土集團(tuán)招聘筆試參考題庫(kù)含答案解析
- photoshop圖形圖像處理-中國(guó)院子知到智慧樹(shù)章節(jié)測(cè)試課后答案2024年秋青島西海岸新區(qū)職業(yè)中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校
- 道路勘測(cè)設(shè)計(jì)-平縱線形組合設(shè)83課件講解
- 中國(guó)建筑校招二輪測(cè)試題庫(kù)
- 第46屆世界技能大賽河南省選拔賽-3D數(shù)字游戲藝術(shù)項(xiàng)目-樣題
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論