多把尺子量自己1

以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。

多把尺子量自己學(xué)習(xí)目標(biāo)情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：學(xué)會(huì)用理性的態(tài)度面對(duì)他人的評(píng)價(jià)。了解認(rèn)識(shí)自我是一個(gè)不斷深化的過程能力目標(biāo)：掌握正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)的方法，能客觀地認(rèn)識(shí)自己。知識(shí)目標(biāo)：了解正確認(rèn)識(shí)自我的內(nèi)容和途徑。自學(xué)思考題1、我們?cè)鯓诱_認(rèn)識(shí)自己？2、自我評(píng)價(jià)的方法有哪些？3、如何對(duì)待他人的態(tài)度和評(píng)價(jià)？

自學(xué)要求：閱讀教材P28—P31頁(yè)，思考下列問題，6分鐘后檢測(cè)，看誰回答的準(zhǔn)確。1.我們需要從哪些方面來認(rèn)識(shí)自己？?我們可以從生理、心理、____等方面來認(rèn)識(shí)自己：可以從身體特征和生理狀況來認(rèn)識(shí)自己；可以從______________來認(rèn)識(shí)自己；可以從在群體中的________來認(rèn)識(shí)自己。?2．認(rèn)識(shí)自己的方法和途徑有哪些？?(1)我們可以通過____________來認(rèn)識(shí)自己。對(duì)自己有一個(gè)恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，能幫助我們________，對(duì)自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑；能幫助我們______________自己的行為。自我評(píng)價(jià)的方法：①自我觀察和分析。②與他人比較。?(2)____________是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子。他人評(píng)價(jià)有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。

3．正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)?

(1)我們要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，但也要________________，既不能盲從，也不能忽視。用________的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià)，是走向成熟的表現(xiàn)。?(2)正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)的方法：①用心聆聽，虛心接受。②勇于面對(duì)。③平靜拒絕。

4．認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)________。隨著年齡的增長(zhǎng)、生活閱歷的增加，我們不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、________自己，我們就可能成為更好的自己。你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)有多少？請(qǐng)完成下面句子。

我是一個(gè)________________人我是一個(gè)________________人我是一個(gè)________________人我是一個(gè)________________人

你？到底是誰！我是一個(gè)帥氣的男孩我是一個(gè)高個(gè)子我是一個(gè)身體很棒的人我是一個(gè)能言善道的人我是一個(gè)愛好音樂的人我是一個(gè)性格開朗的人我是一個(gè)聰明的人我是一個(gè)受同學(xué)歡迎的人我是一個(gè)七年級(jí)的學(xué)生我是爸爸媽媽的開心果······個(gè)性心理特征在群體中的關(guān)系身體特征和生理狀況小華對(duì)自己的認(rèn)識(shí)從生理、心理、社會(huì)等方面來認(rèn)識(shí)自己（1）生理自我的認(rèn)識(shí)——身材、相貌、性別。（2）心理自我的認(rèn)識(shí)——性格、氣質(zhì)、興趣。（3）社會(huì)自我的認(rèn)識(shí)——在群體中的關(guān)系，如自己在家庭或班級(jí)中的角色等。1、認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)容（從哪些方面認(rèn)識(shí)自己）以小組為單位，完成下列活動(dòng)。1、畫畫像。拿一張白紙，用文字、圖畫等形式描繪自己，然后折起來，收集在一起。2、猜猜看。每人從中抽一張折疊的畫像，猜測(cè)這是誰的畫像并說明理由。第一眼看到這張畫像，你想對(duì)畫像中的人說些什么？最后公布答案。3、談感受。當(dāng)事人分享：自己滿意的部分，不滿意的部分；聽到別人評(píng)價(jià)后感受。1通過自我評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己2通過他人評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己。2怎樣認(rèn)識(shí)自己（途徑）10知識(shí)小結(jié)（3）自我評(píng)價(jià)的方法①自我觀察和分析②與他人比較11

要想知道我是誰，并不是那么容易。在不同人的眼里，我就有所不同。數(shù)學(xué)老師說我是個(gè)思維敏捷的學(xué)生；語(yǔ)文老師認(rèn)為我學(xué)習(xí)很用功；英語(yǔ)老師則說我不太用功。在女同學(xué)眼里我是她們的朋友；在男同學(xué)眼里，我就成了一個(gè)驕傲自大的人。同學(xué)說我性格外向，媽媽卻說我有些內(nèi)向。在鄰居眼里我是個(gè)勤快的女孩子；在媽媽看來，我很懶。在那么多的評(píng)價(jià)里，我無法確定哪個(gè)才是真正的“我”。思考：（1）不同的人對(duì)“我”的評(píng)價(jià)各不相同，

你怎么看待這些不同？（2）你覺得“我”該如何對(duì)待這些評(píng)價(jià)？

合作探究：結(jié)合視頻《父子騎驢》，思考應(yīng)如何對(duì)待他人的評(píng)價(jià)？哈哈鏡真實(shí)的反映歪曲的反映重視，客觀冷靜分析用理性的心態(tài)面對(duì)。用心聆聽勇于面對(duì)平靜拒絕（4）正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)的方法“我經(jīng)常丟三拉四，找不到自己的東西。我認(rèn)識(shí)到自己有粗心，馬虎的毛病。”說一說：這些同學(xué)是通過哪些途徑認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的？自我評(píng)價(jià)（自我觀察和分析）“我的同桌為人熱情，同學(xué)們經(jīng)常找他幫忙，而找我的人很少。我認(rèn)識(shí)到我對(duì)待他人缺乏熱情。”說一說：這些同學(xué)是通過哪些途徑認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的？自我評(píng)價(jià)（與他人比較）

對(duì)自己有一個(gè)恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，能幫助我們接受自己，對(duì)自己抱有正確的態(tài)度；幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為?！澳翘欤彝褶D(zhuǎn)的給老師指出了課堂上的一個(gè)小錯(cuò)誤，老師表?yè)P(yáng)了我，說我很細(xì)心，也挺勇敢?！?/p>

他人評(píng)價(jià)有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。說一說：這些同學(xué)是通過哪些途徑認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的？他人評(píng)價(jià)邀請(qǐng)同學(xué)、朋友、老師和家人，請(qǐng)他們談?wù)剬?duì)你的看法，并將他們的看法以及你的自我認(rèn)識(shí)填寫在下圖相應(yīng)位置。通過填寫這張圖，你有什么發(fā)現(xiàn)？這張圖對(duì)你有什么啟示？公開區(qū)別人不知道自己不知道自己知道別人知道秘密區(qū)未知區(qū)盲目區(qū)拓展空間

3、認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)過程。隨著年齡的增長(zhǎng)、生活閱歷的增加，我們不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己，我們就可能成為最好的自己。想一想：我們能不能輕而易舉，一下子就認(rèn)識(shí)自己？1.3發(fā)現(xiàn)自己一、認(rèn)識(shí)自己多把尺子量自己（如何正確認(rèn)識(shí)自己）1.認(rèn)識(shí)自己包含的內(nèi)容：從生理、心理、社會(huì)等方面來認(rèn)識(shí)自己2.認(rèn)識(shí)自己的途徑(1)自我評(píng)價(jià)：作用、方法（2）他人評(píng)價(jià)：作用、正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)的方法3.認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)過程

小輝在參加“經(jīng)典誦讀”比賽前，每天對(duì)著鏡子反復(fù)練習(xí)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正。他是通過

的途徑認(rèn)識(shí)自己。（

）A．他人評(píng)價(jià)B．自我觀察

C．集體輿論D．名師點(diǎn)評(píng)B23小青在自己的成長(zhǎng)記錄本上寫道：“本學(xué)期學(xué)習(xí)退步的主要原因是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，學(xué)習(xí)效率不高。”小青認(rèn)識(shí)自我的途徑是（）