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文檔簡(jiǎn)介
乒乓球正手發(fā)平擊球
體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)人教版認(rèn)知目標(biāo):了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)和正手發(fā)球的技術(shù)結(jié)構(gòu),同時(shí)學(xué)生能用自己的語言陳述正手發(fā)球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng),知道發(fā)球在乒乓球運(yùn)動(dòng)中的意義。技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí),使80%以上的學(xué)生能夠獨(dú)立完成正手發(fā)球技術(shù)動(dòng)作,25%以上的學(xué)生能完成動(dòng)作。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助,善于觀察思考的自學(xué)能力,增強(qiáng)自信心,提高合作能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。一、教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn):拋球和引拍的動(dòng)作協(xié)調(diào)性,并掌握好時(shí)機(jī)。難點(diǎn):拋球的高度和路線,以及擊球的時(shí)機(jī)和落點(diǎn)。二、教學(xué)重、難點(diǎn)三、教法與學(xué)法教法1.講解示范法:教師做完整示范,然后分解動(dòng)作,邊講解邊示范,最后把動(dòng)作連起來練習(xí)。2.徒手教學(xué)法:教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手練習(xí),口令指揮學(xué)生動(dòng)作。3.糾錯(cuò)法:分組練習(xí)時(shí),教師發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作,可鳴哨停止練習(xí),集體糾錯(cuò)或是個(gè)別糾錯(cuò)。4.交流與評(píng)價(jià)法學(xué)法觀察法、合作學(xué)習(xí)法、自主學(xué)習(xí)法、探究學(xué)習(xí)法四、教學(xué)流程
激情導(dǎo)入熱身階段
自主學(xué)練掌握技能階段
身心愉悅放松階段(一)激情導(dǎo)入熱身階段1.課堂常規(guī),教師提問我國的國球是什么和乒乓球游戲?qū)耄?jiǎn)單介紹乒乓球的特點(diǎn),引出本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和任務(wù)。2.游戲:托球跑游戲方法:每人球拍托一個(gè)乒乓球,當(dāng)聽到信號(hào)把自己的球運(yùn)到對(duì)面的同時(shí)去接別人的球。先返回為勝。一、乒乓球的握拍方法
1.直拍握法拇指和食指自然彎曲,虎口靠近拍柄,鉗住拍柄,其余三指自然彎曲,以中指的第一和第二指節(jié)頂住球拍背面,并形成用力支點(diǎn),握住球拍。
正面反面
(二)自主學(xué)練掌握技能階段
2.橫拍握法虎口壓住球拍的右肩,用拇指和食指壓住球拍的兩面,其余三指依次環(huán)握拍柄。
正面
反面二、準(zhǔn)備姿勢(shì)教學(xué)
站距與肩同寬或略寬于肩;雙膝略彎曲,雙腳外扒地;重心落于前腳掌,腳跟略抬起;腰部挺直,雙手放松自然彎曲于體前。動(dòng)作方法
①②③④①身體前傾,兩膝微屈,兩腿分開與肩同寬。②左手將球拋起,右手向后引拍。③當(dāng)球開始下落時(shí),右手揮拍向左前上方擊球。④擊球后,球拍順勢(shì)揮至左肩前上方。三、正手發(fā)平擊球動(dòng)作要點(diǎn):垂直拋球,要高于16厘米,符合規(guī)則。擊球點(diǎn)應(yīng)在球臺(tái)上方。在球落在與網(wǎng)同高時(shí),通過側(cè)身轉(zhuǎn)動(dòng),右手后引,小臂帶動(dòng)大臂向前揮拍,拍子豎直,擊球的后中部將球擊出。
12
3
456
注意對(duì)方
拋球高度不
拉拍動(dòng)作
球拍垂直
擊球位置:身體前方小臂和手腕用力持球姿勢(shì)
低于16厘米
自然放松
“赤道環(huán)”附近!觀看乒乓球正手發(fā)平擊球視頻練習(xí)方法1、拋球練習(xí)。將球向上垂直拋起,然后接住,練習(xí)拋球的穩(wěn)定性。2、徒手動(dòng)作練習(xí)。3、無球擺臂揮拍練習(xí)。4、完整動(dòng)作練習(xí)5、兩人一組自由練習(xí)。6、分組練習(xí)(四人一組),同學(xué)之間相互觀察、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。7、展示學(xué)習(xí)易犯錯(cuò)誤與糾正方法1.球未向上拋起,高度低于16厘米。糾正方法:講明要領(lǐng)和規(guī)則,反復(fù)進(jìn)行拋球練習(xí),注意垂直向上及穩(wěn)定性。2.擊球點(diǎn)過高或過低。糾正方法:注意動(dòng)作要點(diǎn),在合時(shí)的時(shí)機(jī)揮拍擊球。3.拋球較低,引拍時(shí)間不夠,造成無法順利發(fā)球。糾正方法:拋球手與揮拍手協(xié)調(diào)一致,加大拋球時(shí)間,同時(shí)增加引拍距離,做好擊球的準(zhǔn)備動(dòng)作。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),學(xué)生能熟練完成正手發(fā)平擊球20次。課堂達(dá)標(biāo)1.學(xué)生跟隨教師一起在音樂伴奏下進(jìn)行放松舞步。2.教師總結(jié)品評(píng)價(jià),對(duì)表現(xiàn)優(yōu)異的同學(xué)進(jìn)行鼓勵(lì)、表揚(yáng),同時(shí)讓學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)。3.收還器材,安全教育,下課。(三)身心愉悅放松階段五、預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,
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