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守門(mén)員訓(xùn)練大綱1.手型和手勢(shì)：守門(mén)員需要學(xué)會(huì)正確的手型和手勢(shì)，以便更2.側(cè)向移動(dòng)：守門(mén)員需要學(xué)會(huì)快速的側(cè)向移動(dòng)，2.視覺(jué)刺激：利用視覺(jué)刺激訓(xùn)練守門(mén)員的反應(yīng)速度?？梢蕴砑右恍┮?.增強(qiáng)肌肉：通過(guò)適當(dāng)?shù)慕∩碛?xùn)練來(lái)增強(qiáng)守門(mén)員的身體2.踢球力量：守門(mén)員需要學(xué)會(huì)正確的踢球力量，以便更好地將球傳給1.全場(chǎng)模擬：模擬完整的比賽場(chǎng)景，包括攻##接球###鞋子###手接球###角度和力度###腳接球##球門(mén)球###預(yù)判###手套

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