康復(fù)科健康宣教

康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教你怎么稱呼老師？

如果老師最后沒有總結(jié)一節(jié)課的重點(diǎn)的難點(diǎn)，你是否會(huì)認(rèn)為老師的教學(xué)方法需要改進(jìn)？你所經(jīng)歷的課堂，是講座式還是討論式？教師的教鞭

“不怕太陽(yáng)曬，也不怕那風(fēng)雨狂，只怕先生罵我笨，沒有學(xué)問無顏見爹娘……”“太陽(yáng)當(dāng)空照，花兒對(duì)我笑，小鳥說早早早……”康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教圖一

膝伸直抬腿坐位或臥位均可，抬高10厘米做反復(fù)運(yùn)動(dòng)，肌

肉力量增強(qiáng)后可加快頻率，并可在足踝處放置重物強(qiáng)化鍛煉。圖二側(cè)臥位膝伸直側(cè)方抬腿反復(fù)運(yùn)動(dòng)。圖三雙膝夾持一皮球反復(fù)擠壓?？祻?fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教4、臥床患者，應(yīng)進(jìn)行維持和改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的練習(xí)，有利于保護(hù)關(guān)節(jié)功能，誘發(fā)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。注意手法輕柔、緩慢，避免疼痛?？祻?fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教日常生活中注意主動(dòng)加大頸部活動(dòng)范圍，以鍛煉頸部肌肉康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教康復(fù)科健康宣教4、站立或坐姿。吸氣，同時(shí)聳起肩膀，盡量讓肩膀去靠近耳朵。在呼氣時(shí)，慢慢下沉肩膀，盡力讓肩

膀康遠(yuǎn)復(fù)離科耳健朵康，宣并教體會(huì)肩膀的放松?？梢灾貜?fù)數(shù)次。5、繞肩可以連接以上的提肩和聳肩交替練習(xí)。配合呼吸，先由后繞向前，吸氣時(shí)，由后繞到肩膀聳起的最高點(diǎn)，呼氣時(shí)，繼續(xù)向前繞回到肩膀沉下