關(guān)于職業(yè)體驗心得體會

1/1關(guān)于職業(yè)體驗心得體會

在這學(xué)期職業(yè)生涯規(guī)劃課的最后一堂接到老師的通知后，我開始一臉的茫然，現(xiàn)在叫我去進行職業(yè)體驗，以我現(xiàn)在的情況，又沒有什么扎實的職業(yè)技能和工作經(jīng)驗，我該何去何從?

因為我家離學(xué)校較遠吧，而且學(xué)校也就在x，所以就在x這里找了份家教。本來打算在這里再找找有沒有其他的工作可以當(dāng)做職業(yè)體驗的，到最后如果

沒有的話，就把家教當(dāng)做職業(yè)體驗。因為我覺得家教實在算是比較簡單的，也算不上職業(yè)體驗。整個學(xué)期過來，家教結(jié)束也沒找到，發(fā)覺找工作也是比較不容易的。面臨即將到了交作業(yè)的時候，同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)的到學(xué)校了，2號晚上，旁邊寢室的一個同學(xué)跑過來問我們明天做不做兼職，是聯(lián)誠地產(chǎn)的一個宣傳活動，當(dāng)時想想自己的職業(yè)體驗總算也是有著落了。第二天6點多，我們懷著興奮的心情做上公交車離開了學(xué)校，經(jīng)過了一個半小時的車程到達了我們的目的地——季華三路聯(lián)誠地產(chǎn)智博E區(qū)。由于負責(zé)人還沒到，所以我們無所事事的等了會。

最后，一位年紀比我們大三四歲的'小伙子走了出來，交代了一下我們今天的任務(wù)，以及相關(guān)的注意事項。大概9點多我們坐上他的小面包車出發(fā)，前往工作地點。

10點多了，負責(zé)人和各個職員做好交涉，然后要求我們搭建好充氣拱門，由于拱門太大，有些銷售廳前面搭建不下，只好向外移動，基本到街道上了。發(fā)覺這工作真的很不容易，前前后后搭了6個充氣拱門，時間都快到1點了。早飯還沒有著落。搭建結(jié)束后，負責(zé)人叫我們自己找飯館吃飯去，我們?nèi)松夭皇?，找個飯館又花了20幾分鐘。大概是10：50負責(zé)人給了我們一個鑼，5個小喇叭，5個智博E區(qū)的宣傳板，便開始分配我們下午的下午的工作———游街宣傳。要求我們排成一列縱隊，然后敲鑼，對著喇叭喊：買房子，選智博E區(qū)！剛開始時真的很難喊出口，感覺自己一個大學(xué)生現(xiàn)在卻像個街頭小販一樣，特別是當(dāng)街上的人群投來那異樣的目光的時候，感覺特別的丟臉，所以一趟下來也沒怎么喊。第二趟時負責(zé)人一直在旁邊督促著，要求我們扯開嗓子喊，想想豁出去了，反正別人又不認得我。突破了這層心理障礙，之后就開始一幫人繼續(xù)開始宣傳去了。

中午1點多，我們吃完飯回到智博E區(qū)休息，可憐我們只能在那坐一下，聊天。我和其中一個職員在閑聊，我說，你在房地產(chǎn)工作一段時間了吧?那個哥哥說，他在智博E區(qū)工作有一年多了。“你的工作真好，我都羨慕死了，工作輕松，工資又高?！薄伴_玩笑，我工作好?我一個月才3000多而已，都不夠我自己用，況且我還要補貼家里頭。你今早也看到我被老板罵了一頓，我老是受他的氣，哎！誰叫我當(dāng)年沒聽老師的教誨，沒有好好地讀書，現(xiàn)在想找份好工作都不行??”聽了那位哥哥的話，我開始思考自己的大學(xué)生活了，四年是那么的短啊，x科學(xué)技術(shù)學(xué)院——我的大學(xué)將從這里開始，我一定要好好珍惜大學(xué)生活。

那天的天氣晴雨交加，各個身上衣服淋濕了又曬干了，到最后都很落魄。到了4點多，一群城管來了，要求我們拆了那個充氣拱門，說是未經(jīng)允許，妨礙了交通。然后一幫人又收拾好充氣拱門，負責(zé)人還被罰了1000多，然后他把火氣發(fā)到我們頭上，說我們沒有看到城管通知他。發(fā)泄完之后，要求我們各自找車回去，到了最后回到學(xué)校將近9點，去吃了晚飯，拖著疲憊的身軀結(jié)束了第一天的職業(yè)體驗。

雖然感覺很累人，但是之后幾天幾個人還是堅持下去了。我們收獲了很多日常的生活中學(xué)不到的東西。

2

這一天，我們一行幾人來到了物業(yè)公司，體驗了一下物業(yè)管理。

在這活動之前，我原以為物業(yè)管理就是幾個保安站在門口，看一下進出的車輛；天黑后，在小區(qū)里巡邏，看一下有沒有小偷。但是，這一天后，我卻改變了這一看法。

上午十點，保安部顧經(jīng)理對我們進行了消防培訓(xùn)。他向我們介紹了消防安全的基本知識：怎樣預(yù)防火災(zāi)，火災(zāi)發(fā)生后怎樣逃生，如何進行自救等。然后顧經(jīng)理還給我們看了火災(zāi)逃生的案例，告訴我們在到陌生的地方，如酒店，要事先留意火災(zāi)逃生路線圖和安全出口，這樣就可以以防萬一，避免在災(zāi)難來臨時不知所措，可以盡快找到逃生的路線。顧經(jīng)理還向我們介紹了滅火器的檢查方法和使用方法。首先，檢查生產(chǎn)日期，再檢查保險栓，最后檢查壓力表，如果一切正常，那么這個滅火器就是可以正常使用的。同時，顧經(jīng)理還向我們介紹了干粉滅火器和二氧化碳滅火器這兩種不同的使用方法。特別注意的是，在使用二氧化碳滅火器時要防止凍傷。

在了解了這些基礎(chǔ)知識后，我們來到了消防安全的大腦——消防控制中心。這里掌控著整棟大樓的消防安全。只要大樓的任何一個地方發(fā)生火情，這里都會準確無誤地顯示出來。

之后，我們又參觀了水泵等內(nèi)部設(shè)施，這也是我們的一次近距離地體驗和感受，讓我們了解到了身邊的基礎(chǔ)設(shè)施的重要性。通過這半天的學(xué)習(xí)和了解，我們知道了原來物業(yè)管理不僅僅是派幾個保安看大門，還有這么多重要的方面，其中消防安全就是第一要素。

下午，我們一行幾人在保潔部經(jīng)理的帶領(lǐng)下，來到了地下二層體驗保潔工人的工作。在偌大的地下停車場里，我們幾人各拿一把拖把，拖地。在家都不怎么勞動的我們拿起拖把在地上有模有樣地拖了起來，這期間，保潔阿姨還給我們做了一些指導(dǎo)，經(jīng)過我們一個小時的努力，地總算拖完了。我最大的收獲就是學(xué)會了怎樣正確地拖地，也了解了基層勞動者的生活和工作。

一天的社會實踐就這樣結(jié)束了。通過這次活動，我受益匪淺，了解到了很多物業(yè)管理方面的知識，也體驗到了基層勞動者的工作，這就是我最大的收獲。

3

在我心中，醫(yī)生是個神圣的職業(yè)。白大褂，戴口罩，再厲害的人在醫(yī)生面前也要乖乖聽話，畢竟你是來求醫(yī)看病的！

其實我是個對什么職業(yè)都不感興趣的人，能夠說是前途迷茫，年紀輕輕身上背負的是家人對我的殷切期望，還好我有個優(yōu)點我很滿意，就是無論做什么事情我都會努力認真地做，雖然不是做到最好，但也是全力以赴的。

這天我體驗了下醫(yī)生這門職業(yè)，發(fā)現(xiàn)跟我想象的不太一樣。褚醫(yī)生告訴我醫(yī)生這門職業(yè)挺辛苦的，又是個回報和付出不成正比的職業(yè)。我在身旁看她工作的時候，的確看到她要開很多單子，而且也要把數(shù)據(jù)輸入電腦，她做得很熟練，幾乎是不假思索直接寫上去。

值得一提的是為兩個老人看病。兩位老人住院已經(jīng)是家常便飯，與褚醫(yī)生已經(jīng)很熟了。他們是夫妻，老大爺已經(jīng)95歲高齡，老伴也已經(jīng)92歲。褚醫(yī)生請老大爺躺在病床上，然后詢問他的病情。老大爺大概是年紀大了聽不清楚，褚醫(yī)生連問好幾遍他也沒有聽懂醫(yī)生問的啥。褚醫(yī)生是個很耐心的女醫(yī)生，遇到這種狀況她也沒轍了，于是讓他老伴問他。畢竟生活幾十年了，兩個人還是有點默契的，老伴比劃兩遍老大爺就懂了，然后告訴醫(yī)生哪里不舒服?？粗嗷ヒ揽康膬蓚€人，我在心里默默祝福他們身體健康，長命百歲。然后再看看褚醫(yī)生，雖然她的病人是個聽力不好的老大爺，經(jīng)常是連說幾遍也沒懂，她依然很耐心，對他盡心盡責(zé)。問好老大爺，接下來給他的老伴看病就簡單多了。在給兩人叮囑注意事項后，褚醫(yī)生帶著我離開。我在臨走時回頭看看兩位老人，老伴正扶老大爺起來呢，我被兩人之間相濡以沫的感情打動了，衷心期望他們早日康復(fù)。看看老大爺?shù)呐e止，我相信在家里務(wù)必是個老頑童，無人敢管，而在應(yīng)對醫(yī)生時，他變得服服帖帖，這不禁讓我為醫(yī)生這門職業(yè)豎起大拇指。

在體驗職業(yè)時還發(fā)生一個小插曲，我在看褚醫(yī)生寫單子的時候，一位年輕的女醫(yī)生進來給褚醫(yī)生送報告單，當(dāng)她出去的時候，我好奇地問那個是不是實習(xí)生，好年輕呀。褚醫(yī)生笑了笑：“不是，她已經(jīng)工作好幾年了，那時不比此刻，此刻要規(guī)范，讀完大學(xué)還要再讀幾年才能工作?！蔽矣悬c驚訝，但還是點了點頭。

經(jīng)過這天職業(yè)體驗，我對醫(yī)生這門職業(yè)多少有點了解，如果我以后有幸當(dāng)上醫(yī)生，我相信我務(wù)必是個認真負責(zé)的好醫(yī)生！

4

來到那里后，廚師長開始分配任務(wù)，分配給我的任務(wù)居然是舉著一個宣傳牌，告訴客人不要浪費?！稗Z！”廚師長分配給我的這個任務(wù)仿佛晴天霹靂一般，剛好戳中了我的弱點。沒錯，凡是認識我的人都曉得，我這個人對于陌生的人都是很害羞的，所以這個任務(wù)對于我來說簡直是癡人說夢?？墒茄劭粗渌艘粋€接一個的去完成任務(wù)了，我也就鼓起極大的勇氣，“顫顫巍巍”的捧著那塊宣傳牌走了起來，剛開始我就只敢在那邊走來走去，有些人看到后，臉上頭無表情，看起來只是覺得新奇和好玩兒。但有些人看到我卻與前者大不相同，有的人看到我的牌子臉上露出了開心的樣貌，讓我想不到的是居然有一位老奶奶向我微笑了一下。我心中那只原本氣球被這個微笑給吹大了，給我?guī)砹俗孕拧Ｓ谑俏冶阍囍俺鼋写蠹页远嗌偈⒍嗌俚脑?，可是我剛說出口的那一刻就后悔了，因為一下子一群人將頭轉(zhuǎn)了過來，有幾個人臉上的表情一下子看起來好像多少都有些不爽的感覺，我甚至看到有一個人的臉上流露出了：這我當(dāng)然明白，才不需要一個小孩子來提醒。

“bong！”我心里的那只氣球一下子整個爆掉，心境相當(dāng)沮喪。之后我坐在座位上想，我到底是哪里做的不對了嗎之后我反省了一會兒后，決定再試一次，這一次我盡量走出了自信的步伐，之后雙眼一閉，嘴巴一喊；“吃多少打多少，不要浪費！”之后，我睜開眼，發(fā)現(xiàn)這次不但沒有人怎樣樣，甚至有許多人向我微微笑了笑。這一笑，使得我一下子又自信起來，之后越來越自然，甚至到了爐火純青的地步，然后我發(fā)現(xiàn)自我也在宣傳的過程中逐漸深刻的懂得了“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的意思，并且也逐漸領(lǐng)悟到了糧食的珍貴與浪費糧食的人的可惡至極，在這次的活動中我也真正的克服了自我的膽怯。

5

一個星期的xx酒店實習(xí)生活結(jié)束了。雖然這次的實習(xí)時間很短暫，只有短短的七天，但是我卻通過這次實習(xí)學(xué)到了很多學(xué)校學(xué)不到的東西。

去酒店的第一天，我以及另外的17名同學(xué)被分到了客房部，安排在不同樓層，我和另外一名同學(xué)在11樓。剛開始客房部陳經(jīng)理讓我們先自己單獨打掃出一間臟房，再由樓層帶我們的師傅檢查，指出我們做得不足的地方，但是，在學(xué)校只學(xué)了包床而且還是西式包床（酒店是中式包床）的我們一進入房間便傻眼了，一時間不知所措，不知道該從何入手，一臉茫然或許是當(dāng)時唯一的表情。也因為這樣，陳經(jīng)理改變了原來的計劃，只好讓我們先跟著樓層師傅學(xué)習(xí)，當(dāng)我們熟悉一系列的流程后，接下來的3天，我們都各自單獨的打掃著一間間臟房。

我們每天早上8：00上班，王副經(jīng)理給我們開完班前會后，一去到各自的樓層便開始了一天的工作，一直到下午4：30才下班，中午也就一個多小時的吃飯時間。沒有客人退房時，還算輕松，只是拿著一干一濕兩張抹布去空房抹塵；當(dāng)一有客人退房，我們就得趕快把那間臟房打掃出來，更換干凈的床單、打掃衛(wèi)生間的清潔、添加低耗品、吸塵，打掃完所有臟房后，給布草車上配備干凈的布草，為明天的工作做好準備，這便是我們每天的工作。一遇到哪天退房的客人多一個人便要做好幾間房，一天下來整個人都累得疲憊不堪。但是看著一間間臟房通過自己的努力變成ok房時，心里是高興，欣慰，至少這是我自己的勞動成果，從一開始的不知所措到現(xiàn)在我能獨立的完成它，我已經(jīng)進步了。

第五天我們換班來到了中餐廳，這里給我們的'感覺不像客房那么好，客房雖然累，但卻充實，我們在那里學(xué)到了很多，那里的阿姨，經(jīng)理對我們都很好，詳細的為我們講解著每一個工作細節(jié)，我們的工作也得到了他們的肯定，這一點對我們這群初出茅廬的年輕人來說是相當(dāng)重要的。在這里我們每天早上9：00上班，和他們一起打掃完每個包間的衛(wèi)生后，他們只是一味的讓我們站臺，有無客人都讓我們站著，不教我們擺臺、上菜，也不讓我們?yōu)榭腿朔?wù)，不知是他們太忙還是因為別的原因，他們話都很少跟我們講。在他們看來，我們實習(xí)生就是在這兒來混時間的，給我們的感覺就是我們什么也不會，在這兒他們還嫌多余，礙事。在這里我們感到前所未有的無聊，什么也學(xué)不了，只想著快點結(jié)束。

總的說來，這一個星期的實習(xí)，還是讓我有了很深的體會，最主要的就是理論與實踐相差甚遠。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基矗因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。

6

這次去長三角國際動漫嘉年華的會展，我是沖著“兒童職業(yè)體驗”去的。我很想明白自我將來適合從事什么職業(yè)?？墒瞧檬露嗄?，一開始我就遇到了一個大難題！

開幕式后，我和好朋友楊丹直奔酷貝拉樂園，可是在入口處就被工作人員攔住了，她熱情地說：“對不起，小朋友，你們沒有酷樂包，是不能參加那里的項目的”。楊丹拉著我急忙跑去買酷樂包?？墒恰?。

本來在來的路上我就一向很擔(dān)心，因為出來的時候媽媽沒有給我錢。此刻怎樣辦呢?我覺得異常悲痛，沒有酷樂包我就不能體驗工作了！見我垂頭喪氣的樣貌，楊丹安慰我說：“別擔(dān)心，我借給你錢吧”。我一下子高興起來，激動地說：“多謝你楊丹，我必須會把錢如數(shù)還給你的！”就這樣，我有了我的酷樂包！

能夠體驗工作了！我理解的第一份“工作”，是在超模學(xué)院做模特，換上了我認為最漂亮的衣服，該出場了，好緊張呀，手心直冒汗！因為我從來沒有上臺走過秀，想想臺下那么多眼睛盯著我，好害怕會出丑。最終硬著頭皮走上了臺，按著指導(dǎo)教師教我的動作完成了走秀。總的來說，表現(xiàn)得還不錯，工作人員在我的護照上蓋上初級模特的章?？粗r紅的印章，我的心里甜滋滋的，突然有了勇氣，變得自信起來。

接下來應(yīng)當(dāng)去學(xué)做蛋糕了，來到蛋糕場，學(xué)做蛋糕的人真是多呀！簡直人山人海，我們足足排了一個小時的隊，才最終輪到！穿上工作服，戴上廚師帽，蛋糕師傅邊給我們做示范邊講動作要領(lǐng)和注意事項。我聚精會神地看著她一點一點地把鮮奶油均勻地抹在蛋糕坯子上，動作是那么嫻熟那么自然，三下兩下就給蛋糕披上了厚厚的奶油，鮮奶蛋糕滴溜圓，蛋糕師又在上頭加上一些巧克力裝飾，一個精美的蛋糕就完成了！看著好好吃，真讓人垂涎欲滴呀。

然后就該我們出手了。雖然身邊其他人抹起鮮奶來毛手毛腳的鮮奶不聽使喚，可是我做起來覺得不是很難，心里有點小得意。最終大家都完工了，完工的蛋糕千奇百怪什么樣的都有：有的扁扁的，有的尖尖的，有的“四不像’一樣的，把我們樂得哈哈大笑。

可是不管怎樣樣，蛋糕是我們自我動手做成的，大家都十分開心，每個人的臉上都洋溢著笑容。不謙虛地說，我的蛋糕做得很好，異常圓潤，師傅也夸我的蛋糕最有樣貌。我異常有成就感！

后面的幾個職業(yè)我們都玩得很開心，一天下來，我們都累得筋疲力盡，可是心境卻空前的好，在這一天中我成為了初級模特、初級蛋糕師、初級育嬰師。感受到了工作雖然辛苦，可是收獲卻不小，體驗到了勞動的樂趣：苦中有樂！這一天，真難忘啊。

7

這次實習(xí)，除了讓我對農(nóng)業(yè)銀行的基本業(yè)務(wù)有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我，這次的實習(xí)無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。

首先，我覺得在學(xué)校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責(zé)任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責(zé)任感，要對自己的崗位負責(zé)，要對自己辦理的業(yè)務(wù)負責(zé)。如果沒有完成當(dāng)天應(yīng)該完成的'工作，那職員必須得加班；如果不小心出現(xiàn)了錯誤，也必須負責(zé)糾正。

其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點上我從實習(xí)單位同事那里深有體會。比如，有的業(yè)務(wù)辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當(dāng)對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做?，F(xiàn)在銀行已經(jīng)類似于服務(wù)行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點我有親身感受。

最后，我覺得到了實際工作中以后，學(xué)歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業(yè)務(wù)能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。

因此，我體會到，如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實踐結(jié)合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實習(xí)的真正目的。

很感謝實習(xí)單位給我這個這么好的實習(xí)機會，讓我學(xué)習(xí)很多、成長很多、收獲很多。

8

回顧實習(xí)生活，感觸很深，收獲頗豐。經(jīng)過實習(xí)我更加認識到實踐是檢驗真理的唯一標準，只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零，理論應(yīng)當(dāng)與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。我感覺實踐是大學(xué)生活的第二課堂，是知識常新和發(fā)展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學(xué)生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和本事僅有在實踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學(xué)生成長，就要勤于實踐，將所學(xué)的理論知識與實踐相結(jié)合一齊，在實踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實踐中提高自我的各方面知識、本事、技術(shù)等因素融合成的綜合素質(zhì)和本事，為自我事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。

經(jīng)過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學(xué)的東西自然也就不一樣。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活實踐中學(xué)習(xí)其他的知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。此次實習(xí)我認識到很多工作常識，意志得到了鍛煉，對我以后的學(xué)習(xí)和工作將有很大的影響。紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行。做事不能夠眼高手低，往往看似簡單的東西想要做好并不容易，僅有親身實踐才能知其根本，才會做出夢想的成績。在實習(xí)時我們要將所學(xué)的理論知識與實踐結(jié)合起來，培養(yǎng)勇于探索的創(chuàng)新精神、提高動手本事，加強社會活動本事，嚴肅認真的學(xué)習(xí)態(tài)度，為走上工作崗位打下堅實的基礎(chǔ)。

由于是初次實習(xí)，所以有的工作做的很慢，也挺辛苦，可是在同事和同學(xué)的的關(guān)心和幫忙下不斷提高和成長，也充分感受到公司這個大家庭的團結(jié)和溫暖，于是我決定就算再苦再累我也要堅持下去，所以工作起來反而覺得簡便了許多。所以經(jīng)過虛心請教，在實習(xí)教師的指導(dǎo)幫忙協(xié)助下，我很快的適應(yīng)了這份工作。

在過去的幾個月里，我在實習(xí)教師和同事的幫忙與關(guān)懷下，認真學(xué)習(xí)、努力工作，本事有了很大的提高，個人綜合素質(zhì)也有了全面的發(fā)展，但我明白還存在著一些缺點和不足。認識到工作經(jīng)驗的缺乏，所以我必須進取努力工作。在實習(xí)的這段時間里，雖然有時候工作很苦很累，可是感到更加的充實，我從中體會到了做人做事的道理，從實踐中學(xué)到了專業(yè)技術(shù)，積累了實踐技術(shù)經(jīng)