《跳上成蹲撐-起立-向前跳下》

《跳上成蹲撐—起立，向前跳下》

一、目標(biāo)確定的依據(jù)本課以小學(xué)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三學(xué)習(xí)領(lǐng)域發(fā)展目標(biāo)為依據(jù)，是學(xué)校體操教學(xué)的主要內(nèi)容。這是一項(xiàng)借助支撐跳躍的練習(xí)身體的活動(dòng)，它包含了跑、跳、撐、落等動(dòng)作。針對(duì)五年級(jí)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)及認(rèn)知與活動(dòng)規(guī)律，在課的教學(xué)環(huán)節(jié)中，通過(guò)誘導(dǎo)練習(xí)層層遞進(jìn)進(jìn)行教學(xué)，再通過(guò)師生示范直觀教學(xué)，幫助學(xué)生循序漸進(jìn)地掌握教學(xué)重點(diǎn)，通過(guò)不斷遞增的難度來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)和勇敢精神。讓學(xué)生在正確掌握跳上成蹲撐動(dòng)作技巧的同時(shí)，感受學(xué)練中所帶來(lái)的成功樂(lè)趣。使學(xué)生身心健康得到協(xié)調(diào)發(fā)展。二、教材分析《跳上成蹲撐——起立，向前跳下》屬于支撐跳躍類教材，對(duì)全面鍛煉學(xué)生身體，發(fā)展身體素質(zhì)有著重要的作用，特別對(duì)增強(qiáng)身體上、下肢及肩帶肌肉力量，提高彈跳力有顯著作用。從小學(xué)支撐跳躍類教材整體的知識(shí)樹(shù)（技能遞進(jìn)）結(jié)構(gòu)上看，“跳上成蹲撐—起立，向前跳下”教材的前綴教材是“跳上成跪撐——跪跳下”，它的后綴是“跳上成分腿立撐—前跳下”較難的支撐跳躍動(dòng)作。教材技能的前后有一定的關(guān)聯(lián)，對(duì)于提高學(xué)生間相互幫助協(xié)作的能力，培養(yǎng)果斷勇敢的意志品質(zhì)，都具有積極的作用。本課是單元的第2課時(shí)，在學(xué)習(xí)了支撐跳躍技術(shù)中的助跑與踏跳，支撐提臀基礎(chǔ)上進(jìn)行本課時(shí)的教學(xué)，教學(xué)的重點(diǎn)是跳上撐蹲撐。三、學(xué)情分析該水平段學(xué)生身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，有一定的肌肉力量，但整體身體素質(zhì)處于中等，對(duì)于需要協(xié)調(diào)、平衡能力的“跳上成蹲撐——起立，向前跳下”教材需要由分解到完整，逐步掌握動(dòng)作。本班學(xué)生對(duì)主教材《跳上成蹲撐——起立，向前跳下》的動(dòng)動(dòng)作，已經(jīng)學(xué)習(xí)了“單腳起跳，雙腳踏跳”動(dòng)作?；局馈半p腳踏板的位置”（難點(diǎn)），有了一定的“保護(hù)與幫助”的方法和基礎(chǔ)。但是學(xué)生完成動(dòng)作（頂肩、含胸提膝、提臀）的質(zhì)量還有待于進(jìn)一步提高，還要加強(qiáng)對(duì)“跳上成蹲撐”和“保護(hù)與幫助”方法的理解和進(jìn)一步熟練掌握。針對(duì)五年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，部分學(xué)生心理會(huì)產(chǎn)生一定的心理障礙和恐懼感，但又特別喜歡上《跳上成蹲撐——起立，向前跳下》課，教師只有不失時(shí)機(jī)的進(jìn)行（德育滲透）勇敢、頑強(qiáng)、果斷的意志品質(zhì)教育，采取激勵(lì)式、啟發(fā)式教學(xué)手段，讓學(xué)生樹(shù)立信心、主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)的全過(guò)程。四、學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.運(yùn)動(dòng)能力：學(xué)生知道跳上成蹲撐——起立，向前跳下的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，掌握支撐跳躍練習(xí)的自我保護(hù)、相互保護(hù)幫助的方法，知道練習(xí)各種支撐跳躍項(xiàng)目時(shí)必須具備的安全知識(shí)和措施。2.健康能力：通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生初步掌握跳上成蹲撐的動(dòng)作，做到雙腳踏跳、直臂頂肩、提臀收腹屈膝的動(dòng)作，提高支撐跳躍的能力，增強(qiáng)力量素質(zhì)。3.體育品德：激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)參與支撐跳躍的興趣，幫助學(xué)生克服膽怯心理，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢的品質(zhì)和集體協(xié)作精神，充分體驗(yàn)到體育帶來(lái)的快樂(lè)和感受成功的喜悅。五、評(píng)價(jià)任務(wù)：1.百分之95的學(xué)生知道跳上成蹲撐——起立，向前跳下的動(dòng)作要領(lǐng)，掌握支撐跳躍練習(xí)的自我保護(hù)、相互保護(hù)幫助的方法。2.通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生初步掌握跳上成蹲撐的動(dòng)作，提高支撐跳躍的能力，增強(qiáng)力量素質(zhì)。3.通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)能夠激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)參與支撐跳躍的興趣，克服膽怯心理，充分體驗(yàn)到體育帶來(lái)的快樂(lè)和感受成功的喜悅。六、教學(xué)重、難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：雙腳踏跳，支撐提臀收腹成蹲撐。挺身展體，落地屈膝緩沖。教學(xué)難點(diǎn):支撐提臀收腹落箱輕，挺身展體落地穩(wěn)。七、場(chǎng)地與器材場(chǎng)地：平