四年級健康教案 公開課教學設(shè)計

第1課什么是健康教學目標：1、使學生了解健康的全部含義及其標準，不僅懂得培養(yǎng)良好的身體素質(zhì)，還應知道什么是良好的心理的標志，并學會處理個體與社會的關(guān)系，控制自己的情感，以適應社會，做一個“社會人”。2、使學生了解健康的全部含義及其標準，培養(yǎng)學生良好的道德行為。教學重難點：讓學生懂得健康的含義及標準，知道如何維護自身健康。課時安排：1課時。教學過程：一、激發(fā)興趣同學們，你們知道什么是健康嗎？二、走近健康1.通讀課文，基本掌握健康的標準（十條）2.結(jié)合實例講解健康的概念（1）長期以來，人們習慣于從生物學的角度衡量健康的問題，把健康理解為“不生病”或“不虛弱”，其實這種理解是很片面的。（2）心理健康通常是指人們生活環(huán)境之間保持著良好的協(xié)調(diào)和均衡。（3）現(xiàn)代社會是“M型的社會”，即多因素、多度量、多層次、多學科、多維的社會。疾病是一種社會現(xiàn)象，對病因分析，既要注意生物的病因，也要注意心理和社會的病因，對疾病診斷既要做到技術(shù)診斷，也要進行“社會診斷”。（4）科學知識和現(xiàn)代技術(shù)戰(zhàn)勝了新老疾病，提高了期望壽命，但我們不能把軀體的健康看作生活的最終目的，而應看作是爭取使生命更高尚、更豐富所具備的必要的物質(zhì)條件。3.影響健康的因素（1）環(huán)境因素（2）生活方式的因素（3）生物遺傳因素（4）衛(wèi)生保健服務因素三、結(jié)束部分1.討論課后練習2.總結(jié)與講評

第2課科學飲食每一天教學目標：1、了解營養(yǎng)素的家庭成員。2、通過對食物的調(diào)查比較，發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)均衡與食物搭配的關(guān)系，并養(yǎng)成科學進食的好習慣。3、學會選擇安全的食物。教學重點：懂得科學進食的意義，學會選擇安全的食物。教學難點：改變損害健康的飲食習慣。教學安排：一課時教學過程：一、導入人們常說貪吃的孩子啊是小讒貓，我們班上有沒有小讒貓啊，看到了喜歡吃的東西會不會流口水呢？那么你們最喜歡吃的食物是什么？請你們介紹一下。今天我們先來做個小調(diào)查，大家有興趣嗎。二、小組活動（一）：統(tǒng)計先按魚、肉、蔬菜、面食、點心、水果等幾大類進行統(tǒng)計，再制成圖表，看看你們有什么發(fā)現(xiàn)。提示：愛吃的食物跟每日三餐吃的食物一樣嗎？為什么？三、可見出示資料袋：1、營養(yǎng)素的述說2、飲食健康寶塔你們又有什么發(fā)現(xiàn)？小結(jié)：沒有一種食物含有我們身體所必需的全部營養(yǎng)，因此，把各種食物搭配著吃，才不會營養(yǎng)失調(diào)。四、小組活動（二）：小營養(yǎng)師配餐根據(jù)食物中所含的營養(yǎng)素而分成的6個食物組，請你為學校食堂制訂一周的食譜。五、討論會：1、你知道哪些有害的飲食習慣？2、什么是安全的食物？六、知識搶答賽1、選擇安全食物（1）時令蔬菜（2）反季節(jié)蔬菜（3）含有防腐劑的加工食品（4）含有漂亮色素的食品2、綠色食品（1）綠色的蔬菜（2）安全有營養(yǎng)的食品3、營養(yǎng)素大家庭有蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、礦物質(zhì)、食物纖維、膳食纖維七大類。七、總結(jié)：我們除了要注意營養(yǎng)均衡外，還要學會科學進食，從日常的飲食中一點一滴地積累健康，從每一個飲食細節(jié)中關(guān)愛自己的身體。

第3課怎樣預防流感教學目標：1、了解流感的一般癥狀和預防知識。初步學會流感的預防方法。2、知道預防流感的一般癥狀和預防知識。3、初步學會流感的預防方法。教學重難點：知道預防流感的一般癥狀和預防知識，初步學會流感的預防方 課時安排：1課時 教學準備：1，課前了解學生患流感的情況。2，準備好防治流感的常用藥。教學過程 1，講故事，引課題。2，講解流感的一般癥狀和預防的方法。(1)什么叫流感？流感的病情是什么？應怎樣治療？引導學生閱讀課文第一至五自然段。流行性感冒（Influenza）簡稱流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，傳染性強，發(fā)病率高，容易引起暴發(fā)流行或大流行。其主要通過含有病毒的飛沫進行傳播，人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸也可以傳播。典型的臨床特點是急起高熱、顯著乏力，全身肌肉酸痛，而鼻塞、流涕和噴嚏等上呼吸卡他癥狀相對較輕。秋冬季節(jié)高發(fā)。本病具有自限性，但在嬰幼兒、老年人和存在心肺基礎(chǔ)疾病的患者容易并發(fā)肺炎等嚴重并發(fā)癥而導致死亡。(2)流感有哪些癥狀單純型流感：最常見，常突然起病，畏寒高熱，體溫可達39-40℃肺炎型流感：實質(zhì)上就是并發(fā)了流感病毒性肺炎，多見于老年人、兒童、原有心肺疾患的人群。主要表現(xiàn)為高熱持續(xù)不退，劇烈咳嗽、咳血痰或膿性痰、呼吸急促、紫紺，肺部可聞及濕啰音。胸片提示兩肺有散在的絮狀陰影。痰培養(yǎng)無致病細菌生長，可分離出流感病毒?？梢蚝粑h(huán)衰竭而死亡，病死率高。中毒型流感：極少見，表現(xiàn)為高熱、休克、呼吸衰竭、中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害及彌漫性血管內(nèi)凝血（DIC）等嚴重癥狀，病死率高。胃腸型流感：除發(fā)熱外，以嘔吐、腹痛、腹瀉為顯著特點，兒童多于成人。2-3天即可恢復。(3)引導學生分析流感與感冒的區(qū)別。讓學生邊學習課本第三自然段，邊制作對比表。(4)闡述及時治療和對癥下藥的重要性。(5)指導學生了解預防流感的方法:加強身體鍛煉，增強抵抗力;及時增減衣服以免受涼;流感傳染途徑;注意室內(nèi)通風，保暖;患流感后要及時治療。多休息，多喝水，多吃容易消化的事物;與流感病人隔離。3，總結(jié)提示。讓學生結(jié)合課上所學，表演"姍姍就診"課本劇。 第4課合理安排作息時間教學目標：使學生了解合理的作息制度對身體健康和學習、工作的好處，要求學生養(yǎng)成良好的作息制度的習慣。教學重點：合理的一日作息制度的要求。為什么要采取這樣的作息制度。教學課時：一課時教具：各項活動的圖片，一個作息時間表。教學過程：(一)導語：我們能合理地安排好一日作息時間，就會使我們精力充沛，對身體健康和學習都有好處。(二)學習課文1.板書課題。2.釋題。什么叫一日作息制度?3.默讀課文，思考：(1)一日作息制度的安排包括哪些內(nèi)容?(出示各項內(nèi)容的圖片)(2)請同學位談談你現(xiàn)在的一日作息安排。(請幾個學生說，指出哪些合理，哪些不合理。)(3)讀課文。想想合理的一日作息制度要求是怎樣的?(看課文回答)(4)課間休息到室外活動有什么好處?(讓學生結(jié)合自己的實際來談。)(5)為什么要參加課外活動，你自己準備怎樣安排自己的課外活動?(課外活動可以促進體力和智力的發(fā)育，促進機體各部分功能的輪換作用。)然后結(jié)合學生自己的實際談談怎樣安排自己的課外活動。(6)北風呼呼，在暖暖的被窩里睡覺是最好不過了，有誰知道我們少年兒童的睡眠時間該有多少?(10小時)(7)充足的睡眠對我們有什么好處?(充足的睡眠對正處在身體發(fā)育時期的少年兒童更為重要，因為體內(nèi)生長激素的“長高因子”在人體熟睡狀態(tài)下分泌旺盛。俗話說“睡得好，長得高”是有一定道理的。所以我們要養(yǎng)成定時睡覺定時起床的習慣。)(三)讓學生說說自己以后怎樣安排一日的作息時間。(1)出示在國際數(shù)學競賽中壓魁的中學生陳東的作息時間表：早晨：6時起床、跑步、讀外語。中午：爭取時間午睡。下午：放學后完成當天的全部作業(yè)。晚上：飯后休息片刻，復習功課，如有時間再看雜志和各類課外書籍。9時聽音樂。9時30分上床睡覺。(2)學習陳東的作息時間表，制訂自己的一日作息時間表。(3)四人小組交流。(四)小結(jié)我們能合理安排一天作息制度，并堅持執(zhí)行，會使我們得到許多好處，不但能滿足身體的需要，促進發(fā)育，而且還能達到提高學習效率目的。(五)布置作業(yè)訂好作息時間表，并把它貼在自己的房間里，督促自己執(zhí)行。

第5課人體的呼吸系統(tǒng)教學目標：1、了解人體呼吸系統(tǒng)的基本構(gòu)造.功能。學會測量呼吸次數(shù)和肺活量的方法。2、提高呼吸系統(tǒng)的衛(wèi)生保健知識，預防疾病。 教學重難點：1、了解人體呼吸系統(tǒng)的基本構(gòu)造.功能。2、提高呼吸系統(tǒng)的衛(wèi)生保健知識，預防疾病。 課時安排：1課時教學過程 ：一 導入：我們是時刻刻都在呼吸，吸進去的是氧氣呼出來的是肺部的二氧化碳。下面我們一起做幾次深呼吸，感覺一下我們身體都有那些器官參加了呼吸過程，我們一起來認識這些器官的作用。 二 講解：1.學生做深呼吸，屏住呼吸幾秒鐘，再把氣體呼出來。談談屏住呼吸的感覺。2.學生看書說說呼吸系統(tǒng)各部分的名稱。講解：①空氣是由鼻京咽喉.氣管.支氣管進入肺泡，呼出的二氧化碳有肺泡經(jīng)支氣管.氣管由鼻排出體外，肺泡是氣體交換的場所。②學生體會吸氣和呼氣的感覺屏住呼吸3.實際操作：請一個學生做深吸氣，測量這時的胸圍長度，記錄下來，再做深呼氣測量這時的胸圍長度，記錄下來比較胸圍的大小，同時體驗在吸氣和呼氣時胸廓的運動。小結(jié)：最大吸氣的胸圍長度與最大呼氣的胸圍長度之差是胸圍差，它表示胸圍擴大和縮小的能力，通過測量呼吸差，可以了解人體呼吸機能的狀況。3.學生看圖：測量肺活量的方法講解：①呼吸運動是肋間肌和膈肌等呼吸肌群的收縮和舒張，使胸廓擴大和縮小的運動，它是肺通氣的運動。②學生說說測量肺活量的方法4.學生看圖討論：為什么要經(jīng)常開窗通風，不去空氣污染的地方，不吸煙，多做戶外運動？小結(jié)：經(jīng)常開窗通風多做戶外活動等可以提高呼吸系統(tǒng)的抗病能力，更好的預防各種呼吸體統(tǒng)的疾病。5.學生活動看圖測量：同桌同學互相測量自己的呼吸速度數(shù)一數(shù)每分鐘呼吸多少次。記錄下來。小結(jié)：人的一生都在呼吸中度過，呼吸是身體最重要的運動，如果沒有呼吸人就會有生命危險，所以我們要注意鍛煉身體，使呼吸系統(tǒng)更健康，提高抗病能力，預防疾病的發(fā)生。 談體會感受做吸氣呼氣運動三 鞏固：1.學生在安靜狀態(tài)下測量自己的呼吸次數(shù)（記錄下來）2.學生做30秒跳繩運動，測量自己的呼吸次數(shù)（記錄下來）3.比較兩次測量有什么不同。說一說四 總結(jié)：人的一生都在呼吸中度過，呼吸是身體最重要的運動，如果沒有呼吸人就會有生命危險，所以我們要注意鍛煉身體，使呼吸系統(tǒng)更健康，提高抗病能力，預防疾病的發(fā)生。 五 板書：人體的呼吸系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)：鼻咽喉氣管支氣管肺

第6課體育鍛煉對呼吸系統(tǒng)的作用一、教學目標:1、體育鍛煉能使呼吸肌發(fā)達、肺活量和每分鐘肺通氣量增大。2、體育鍛煉能提高呼吸系統(tǒng)的抵抗力。二、教學重點：了解體育鍛煉能使呼吸肌發(fā)達、肺活量和每分鐘肺通氣量增大。三、教學難點:體育鍛煉能提高呼吸系統(tǒng)的抵抗力。四、教具準備:掛圖、統(tǒng)計表五、教學內(nèi)容與過程：閱讀課文并考慮以下幾個問題：1、體育鍛煉和適宜的體力勞動對呼吸系統(tǒng)有哪些好處？2、講究呼吸衛(wèi)生應從哪幾方面做起？我們能夠做到哪些？哪些我們暫時做不到，但應力爭做到？（一）經(jīng)常參加體育鍛煉和適宜的體力勞動（板書）（二）講究呼吸衛(wèi)生（板書）1、用投影片打出當天天氣預報中關(guān)于空氣污染指數(shù)，引入呼吸衛(wèi)生。2、分小組討論空氣中污染物的來源（要求記錄在紙上并進行交流）3、針對學生自己提出污染源，保證呼吸衛(wèi)生應從哪些方面做起？板書：體育鍛煉對呼吸系統(tǒng)的作用（1）保持環(huán)境空氣的新鮮、清潔。（2）用鼻呼吸（3）不隨地吐痰。第7課預防呼吸道疾病教學目標：了解常見的呼吸道疾病的知識，正確預防呼吸道疾病。教學重點:常見的呼吸道傳染病，我們怎么健康呼吸。教學難點:健康呼吸。教具準備:1、課前讓學生通過查資料上網(wǎng)等形式，認識呼吸系統(tǒng)，了解常見的呼吸道傳染病。2、準備一些圖片。教學內(nèi)容與過程:1、講故事，引課題。2、通過圖片,對照呼吸系統(tǒng)示意圖，認識一下我們的呼吸系統(tǒng)。（1）認識呼吸系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)是由哪些器官組成的呢？雙手輕輕放在胸部兩側(cè)，做深呼吸。你能感覺到吸氣時和呼氣時胸廓的變化嗎？（2）常見呼吸道傳染病肺炎球菌的自述：感冒有時還能引起支氣管炎調(diào)查一下你的家人患感冒時的情況我們認識一下常見的呼吸道傳染病吧！（3）呼吸道傳染病的傳播方式（4）健康呼吸健康的呼吸能使我們遠離疾病，頭腦靈活，體力充沛。用鼻呼吸；常做深呼吸；遠離香煙；不在空氣不清新的環(huán)境中玩耍；干燥季節(jié)要保濕；加強鍛煉，提高抵抗力。（5）閱讀與拓展：做做呼吸健美操。總結(jié)：健康的呼吸能使我們遠離疾病，頭腦靈活，體力充沛

第8課皮膚破損怎么辦教學目標：認識皮膚，知道皮膚保健常識。教學重難點：課時安排：1課時教學過程：一、談話導入：1、首先根據(jù)學生已有的常識，提出有關(guān)皮膚功能問題，如皮膚為什么會出汗，傷口為什么會愈合，為什么會有冷、熱、痛的感覺等問題，啟發(fā)同學們思考，引入情境。接著以模型和掛圖講述皮膚的結(jié)構(gòu)，然后闡述皮膚的功能。講功能時盡量與生活中的實例和皮膚的結(jié)構(gòu)聯(lián)系起來，師生共同討論總結(jié)出皮膚的功能。2、在講述皮膚的保健時，主要是讓學生知道應怎樣做及為什么這樣做的道理，使學生自覺地養(yǎng)成講究皮膚衛(wèi)生的良好習慣和生活習慣。二、學習新知識（1）提問：①皮膚為什么會出汗？②傷口為什么會愈合？③皮膚為什么會有冷、熱、痛的感覺？（2）利用模型講述皮膚的結(jié)構(gòu)皮膚由表皮、真皮組成。表皮最外面是角質(zhì)層，下面是生發(fā)層。另外皮膚還有毛發(fā)、指（趾）甲、汗腺、皮脂腺等附屬物。（3）利用掛圖結(jié)合生活中的實例講述皮膚的功能①具有保護作用；②具有分泌和排泄作用；③具有調(diào)節(jié)體溫的作用；④具有感覺作用；⑤具有再生功能3.講述皮膚的保?、偌訌娖つw鍛煉；②保護皮膚清潔；③預防痤瘡。4.通讀課文三、結(jié)束部分1.討論課后習題2.總結(jié)與講評

第9課：骨折后應怎樣處理一、教學目標:1、了解骨折的定義。2、初步掌握骨折病人的簡單處理。3、學會骨折緊急處理。二、教學重點：了解骨折的定義初，步掌握骨折病人的簡單處理。三、教學難點:學會骨折緊急處理。四、教具準備:骨折模型、繃帶、竹片或樹枝五、教學內(nèi)容與過程：1、了解骨折定義：意外傷害面致骨折，出現(xiàn)局部疼痛、畸形、功能2、初障礙等情況。有的骨折外觀無創(chuàng)口，稱為閉合性骨折。同時存在有創(chuàng)口的骨折，稱為開放性骨折。3、形成骨折的原因：（1）．直接暴力骨折發(fā)生在暴力直接的部位。如打傷、撞傷及火器傷等。多為開放性骨折，軟組織損傷常較重。（2）．間接暴力骨折距暴力接觸點較遠。4、骨折時應該怎樣固定：骨折后要限制傷處活動，避免加重損傷和減少疼痛。用夾板固定骨折是最簡單有效的方法。所用固定材料可就地取材，如小木板條、木棒、竹片、手杖、硬紙板等。上夾板前，可用棉花、軟物墊好，綁扎時應將骨折上下兩個關(guān)節(jié)都心須同時固定，才能限制骨折處的活動。四肢固定要露出指（趾）尖，以便隨時觀察末梢血液循環(huán)。如果指（趾）尖蒼白、發(fā)涼、發(fā)麻或發(fā)紫，說明固定太緊，要松開重新調(diào)整固定壓力。上肢骨折固定的位置要取屈肘位，綁好后用帶子懸吊于頸部，下肢骨折要取伸直位固定。脊柱骨折要將傷員平抬平放在硬板上再給予固定。（如圖七所示）千萬不能用帆布、繩索等軟擔架運送，一定要保持脊柱挺直位置，更不能扶持傷員試圖行走。如果處理不當，可造成脊髓神經(jīng)損傷，導致截癱，后果不堪設(shè)想。肋骨骨折往往伴有胸腔臟器損傷，要注意有無血氣胸發(fā)生。對沒有明顯呼吸困難的肋骨骨折，可在呼氣未了時用寬膠布或三角巾緊貼廓扎好，以便限制呼吸運動，減少痛苦。5、師示范學生觀看。6、學生分小組實驗骨折后的操作。

第10課異物進入眼睛怎么辦教學目標：1、使學生了解平時要注意不能隨意讓眼睛里落入一些灰塵異物，并且知道遇到灰塵或其他異物迷眼睛時的正確處理方法。2、培養(yǎng)學生在遇到突然發(fā)生的損害身體健康的意外情況時，能安靜對待、冷靜并正確的處理的能力。3、懂得眼睛的重要性，并且注重對眼睛的保護，正確合理用眼護眼。教學重點，難點：哪些東西容易落入眼睛，當你迷了眼睛的時候究竟應該怎么辦。教具和學具：小黑板教學過程:1、出示課題師：（板書課題）請同學們讀課題。師：你們知道什么是迷了眼睛嗎？學生自由討論并發(fā)言。師：常言道“眼睛里容不下一粒砂子”。但生活中迷眼睛卻是小孩子、成人常發(fā)生的事。比如灰塵和煤屑被吹入眼內(nèi)，磨砂輪時鐵屑迸入眼內(nèi)，從而引起流淚、異物感、磨痛等癥狀，給傷員帶來很大痛苦。2、談一談你的經(jīng)歷：你有沒有被迷過眼，或者你有沒有見到你身邊的人被迷了眼睛。3、說一說：你迷了眼睛之后的感覺是什么?你一般會怎么做？學生自由發(fā)言師總結(jié)：迷眼后很難受，一般人都要自覺或不自覺地用手揉眼睛。請您記住，千萬不要用手去揉眼睛，更不能用頭發(fā)、銳器去刮眼睛，因為頭發(fā)、銳器很臟，有很多細菌附著其上，容易感染，同時也容易將角膜刮破，造成不良后果。4、講授新課師：根據(jù)課前了解的情況，簡單地講一下同學們迷了眼睛后有哪些處理方法是不對的，那么，迷了眼睛究竟應該怎么辦呢？現(xiàn)在請同學們小聲自讀課文。5、（學生讀課文）師：為什么不能用手揉眼睛？請同學們在課文中找答案，并把它勾畫下來。（教師巡回檢查后，請一位同學回答）6、播放視頻：如果以不正確方法來處理的話，會造成什么嚴重后果。師：那么，迷了眼睛應該怎么辦呢？請同學們默讀第四、五段，說一說可用哪些方法處理。（學生讀課文后討論）PPT出示：當您迷了眼睛應用下列方法處理：（1）輕輕睜開眼睛，讓淚水流出，帶走異物；（2）按疼痛部位翻開眼皮，請人仔細查找異物，如異物在結(jié)膜上可用柔軟、清潔的手帕或棉棒輕輕擦去；（3）沖洗眼睛，把涼開水或涼水放進茶壺里，用手剝開上下眼皮用茶壺里的水徹底沖洗眼睛；（4）經(jīng)上述方法處理，眼睛疼痛感覺減輕，無異物感、不流淚，那說明異物已除去，可自行上新鮮的消炎眼藥水，如氯霉素眼藥水點眼即可。7、小小診所：每個小組選派2位學生作為被迷眼的病人，一位學生當醫(yī)生，其他學生做評審。一共請3組學生進行表演，最終選出獲勝的小組。請學生進行小結(jié)，歸納今天所學到的知識。

第11課正確認識預防接種教學目標：1、通過上網(wǎng)查找，了解有關(guān)保護身體的方法。2、通過自己學習、小組交流的形式，知道關(guān)于預防針的知識。3、培養(yǎng)學生良好的健康習慣。教學重點：1、通過自己學習、小組交流的形式，知道關(guān)于預防針的知識。2、培養(yǎng)學生良好的健康習慣。課時安排：一課時教學過程：一、說說你知道了哪些預防針的秘密？二、新授：1、通過觀察課件，讓學生初步感受疫苗的知識，然后再通過老師的講解，加深學生對疫苗的概念。（1）出示課件，學生觀察（2）問：疫苗有什么用？你知道哪些疫苗？（3）講解：疫苗，有的用注射的方法，有的用口服的方法接種到人體內(nèi)，幫助人們抵抗傳染病的侵犯。（4）借助介紹：2、知道預防針很重要（1）提問：你知道怎么預防嗎？（2）講述：不去人多的地方，堅持鍛煉身體，接種疫苗是預防方法。（3）出示課件——P20的信息連接通過課件的出示，讓學生觀察、討論、匯報，讓學生很好的把握預防針的知識。3、勇敢地打預防針（1）出示課件——計劃免疫卡（2）提問：從卡中，你又了解了什么？（3）討論：怎樣才是勇敢的打好預防針？（4）學生匯報（5）小結(jié)。

第12課體育鍛煉與飲食衛(wèi)生教學目標：1、了解良好的飲食習慣，不好飲食習慣以及帶來的危害。2、學會在冬季應該從事什么樣的體育活動及注意事項。教學重難點：學會在冬季應該從事什么樣的體育活動及注意事項。教學過程：一、興趣導入。（1）游戲（2）提問二、小學生應注意哪些飲食衛(wèi)生習慣1——白開水是最好的飲料2——養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，預防腸道寄生蟲病的傳播3——生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒；4——選擇食品時，要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期；5——盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯菜，一定要徹底加6——不吃無衛(wèi)生保障的生食食品，如生魚片、生荸薺7——少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類食品如制作不當會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。8——飲食不要過于生冷以免發(fā)生消化道疾患。三、冬季小學生體育鍛煉及注意事項1、減少吞咽進過多的冷空氣。2、跳繩、踢毽。調(diào)節(jié)人的眼、神經(jīng)系統(tǒng)和四肢的支配能力有著特殊的功能肢蹦跳為主的全身運動，主要鍛煉大腦的反應能力，人體的平衡能力，下肢肌肉、關(guān)節(jié)的收縮力和靈活性，進一步促進新陳代謝和增強內(nèi)臟器官的生理功能3、冬季室內(nèi)鍛煉。在室內(nèi)鍛煉時，要先將室內(nèi)通風換氣后，可以在室內(nèi)做一些自編體操，活動腰腿，也可以讓學生根據(jù)自己的情況自編一些適合自身的健身操進行小范圍小運動量的練習。還可以講解一些體育與健康理論方面的知識。

第13課鼻子出血原因及處理教學目標：1、指導學生觀察鼻子，初步認識鼻子的作用。2、使學生了解鼻毛、鼻粘膜的功能。3、提倡科學用鼻、護鼻，教會學生保護鼻子的正確方法，養(yǎng)成正確用鼻、護鼻的習慣。教學準備：1、教師準備掛圖、醋、酒精2學生準備小鏡子、棉簽、醋。教學重難點：了解鼻子出血原因及正確處理方法。教學內(nèi)容及過程：一、談話導入，揭示課題。1、指導認識鼻子外觀。2、揭示本課學習內(nèi)容。二、學習課文。1、引導學生認識鼻子的外部構(gòu)造，體會作用。（1）了解鼻孔和鼻毛提問：鼻孔有幾個？里面有什么？討論，交流。（2）認識鼻字和鼻毛的作用。思考：①人為什么要長鼻子？（捏住鼻子做實驗）。②你怎么知道呼吸需要鼻子的？實驗時你有什么感覺？你認為鼻子有什么作用？（學生回答）（3）誰知道鼻毛有什么作用嗎？（4）討論，交流。（5）小結(jié)：鼻子是呼吸器官，是呼吸的主要通道。鼻毛可以過濾空氣中的灰塵。2、怎樣保護鼻子。如果鼻子生了病會怎樣呢？（學生回答）鼻子出血了怎么辦？討論交流。學習正確處理方法。三、小結(jié)。

第14課增強自信心一、教學目標：教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。二、教學重難點：學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。三、課時安排：1課時四、教學過程：（一）導入同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學面對困難，喪失信心，失去了進取心，結(jié)果以失敗告終。我們今天學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。（二）學文明理1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”！2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。（三）活動明理1、角色扮演（15分鐘）：讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。2、議一議師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……師：后來，丁丁怎么做的？成功了沒有？生：在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功；在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。師：你知道丁丁是個什么樣的孩子？生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。師：這個故事說明了什么道理？生：在做事之前，就認為自