安全防溺水黑板報(bào)資料高清

1/1安全防溺水黑板報(bào)資料高清

夏天里，很多人都會(huì)選擇游泳這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但是每年發(fā)生的溺水事件也是因游泳的原因占大半，所以要提高安全防溺水意識(shí)，下面是xx收集整理的安全防溺水黑板報(bào)資料，歡迎閱讀參考!!

溺水時(shí)的自救方法

1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;

2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

3.身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;

4.如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

水中抽筋自救法

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒(méi)有做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，身體各器官及肌肉組織沒(méi)活動(dòng)開(kāi)，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動(dòng)作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時(shí)間長(zhǎng)，過(guò)分疲勞及體力消耗過(guò)多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動(dòng)作不協(xié)調(diào)等情況下也會(huì)出現(xiàn)抽筋。

(1)對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的.膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。

水草纏身自救法

江、河、湖、泊近岸邊或較淺的地方，一般常有雜草或淤泥，游泳者應(yīng)盡量避免到這些地方去游泳。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢?·首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深?！び醚鲇痉绞?兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回?；蚱脚P水面，使兩腿分開(kāi)，用手解脫。

·如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開(kāi)，或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來(lái)。自己無(wú)法擺脫時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼救。

·擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開(kāi)水草叢生的地方。

身陷漩渦自救法

河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處，水底有突起的巖石等阻礙物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都會(huì)出現(xiàn)漩渦。山洪暴發(fā)、河水猛漲時(shí)，漩渦最多。海邊也常有漩渦，要多加注意。

·有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹(shù)葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。

·如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過(guò)。因?yàn)殇鰷u邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。

疲勞過(guò)度自救法

過(guò)度疲勞后游泳或游泳過(guò)度后，都容易造成抽筋或因體力不支而溺水。碰上這種情況怎么辦呢?

·覺(jué)得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn)，或過(guò)度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。

·舉起一只手，要放松身體，讓對(duì)方拯救。不要緊抱著拯救者不放。

·如果沒(méi)有人來(lái)，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。

防溺水國(guó)旗下講話

各位老師、各位同學(xué)：

大家好!我今天國(guó)旗下講話的題目是《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》。

據(jù)有關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì)，近年來(lái)溺水事件已成為造成17歲以下非正常死亡的首要因素。入夏以來(lái)，今年各地溺水事故又時(shí)有發(fā)生。特別是進(jìn)入5月份以來(lái)，各地溺水事故頻發(fā)。頻發(fā)的一幕幕慘劇，再次向我們敲響了警鐘。

近年以來(lái)的中小學(xué)生溺水死亡事故，多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后;多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū);多發(fā)生在無(wú)人看管的江河、池塘等野外水域;多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過(guò)程中，有的是結(jié)伴游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡;多發(fā)生在小學(xué)生和初中生中，且男生居多。

一年一度的夏季是安全事故的高發(fā)季節(jié)，預(yù)防溺水事故無(wú)疑擺在了重要位置，為積極響應(yīng)以“防溺水”為主題的“安全教育”活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，在此特向全校同學(xué)提出如下要求：

1、禁止私自或結(jié)伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時(shí)候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫(kù)中游泳或嬉水。

2、要堅(jiān)持做到“四不去”：未經(jīng)家長(zhǎng)教師同意不去;沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;對(duì)水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫(kù)不去。

3、見(jiàn)到有人落水時(shí)，不盲目下水施救或者避而不見(jiàn)，而應(yīng)大聲呼救或報(bào)警(110)，避免發(fā)生因盲目施救而導(dǎo)致更大的不幸。

4、每個(gè)人從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，用學(xué)到的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水、游泳的行為，要堅(jiān)決抵制、勸阻并報(bào)告學(xué)校老師。

同學(xué)們，你們是家庭的根本，民族和國(guó)家的希望和未來(lái)