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FMS（FunctionaMovemenScreen）功效性運動測Functionalmovementscreen(功效性運動檢測，簡稱FMS)是一套被用以檢測科學(xué)的學(xué)術(shù)期刊中被發(fā)表出來(Cook,Burton,& 系統(tǒng)是一種簡樸的、量化的基礎(chǔ)運動能力評價辦法。FMS只規(guī)定教練員或培訓(xùn)人員觀察他們業(yè)已非常熟悉的基本動作模式的能力。FMS的核心是，它的測試易操作、評價方面簡樸。使用FMS進行測評的測試者不需要含有病理學(xué)認(rèn)證證書。這 123190343312342分（腳下墊一塊木板12341分（腳下墊一塊木板12340124536312321231120156312321231013432兩拳間距不大于一種半手掌的寬度但不不大于一只 寬10253210133210190度，90度，踝關(guān)節(jié)保持背屈；245363分，將采用對角式方式進行測試，即使用相反方向的73210不平衡性，以及損傷史等問題是很難被發(fā)現(xiàn)的。這些問題它是已經(jīng)被公認(rèn)為運動損傷的最大潛在因素FMS
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