初中體育《花樣跳繩車輪跳》教學設(shè)計1

《花樣跳繩車輪跳》教學設(shè)計教材內(nèi)容1．車輪跳2．游戲：趣味游戲重點掌握花樣車輪跳的動作方法難點身體的協(xié)調(diào)配合教學目標1．運動技能：使80%以上的學生能掌握跳繩的技巧與方法，使他們樂于運動，善于運動。2．身體健康：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。3．心理健康：培養(yǎng)學生勇于克服困難、積極進取、拼搏向上的精神，增強集體凝聚力。課的部分時間教學內(nèi)容組織與教法練習次數(shù)及時間開始熱身部分學習提高部分恢復身心部分7—10分鐘20—25分鐘20—25分鐘3—5分鐘一、課堂常規(guī)：1．集合整隊，師生問好。2．宣布本課教學內(nèi)容、目標及要求。3．檢查、整理服裝。4．安排見習生隨堂聽課。二、熱身活動：1．游戲：“搶占繩圈”方法：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，老師不擺，隨意分布在規(guī)定范圍內(nèi)，但圈之間最少相距1米。開始在組長帶領(lǐng)下，在圈間的通道上做各種行進間準備活動，當教師突然發(fā)出口令后，老師和學生立即各搶占一圈，未占到圈者為失敗。（做5個蹲跳起）2．繩操（配合音樂）伸展運動擴胸運動體轉(zhuǎn)運到踢腿運動跳躍運動整理運動3．課的導入：1．復習雙腳并腳前搖繩跳。重點：搖繩要協(xié)調(diào)。難點：輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。2．雙人雙腳并腳前搖跳3．車輪跳4．挑選優(yōu)秀的跳法進行展示二、游戲：“趣味接力”游戲方法：如圖所示將學生分成人數(shù)相等的四列，兩列為一組，站于起點處。游戲開始后各組排頭兩學生迅速向場地最前端的放繩處跑去，各拾起跳繩一端迅速跑回，由前至后把繩子從該組每個隊友腳下穿過直到穿過最后一名同學，再由后至前把跳繩從該隊伍頭上繞過，把跳繩放回原處，跑回起點處與下一個同學擊掌，第二個同學在擊掌后方可出發(fā)，依次進行。直至全隊最后一人結(jié)束，最先完成的一組為勝。游戲目的：發(fā)展學生身體協(xié)調(diào)性，團結(jié)協(xié)作能力，活躍課堂的氣氛。四、整理與放松：集合整隊1．放松操（兔子舞）2．小結(jié)、布置課后練習3．宣布下節(jié)課的內(nèi)容

4．布置收器材一、集合隊形如圖1：○○○○○○○

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲二、教學要求：1．集合整隊要快、靜、齊。2．見習生隨堂聽課，幫助同學，當好老師的小助手。隊形：如圖1○○○○○○☆☆☆ ☆規(guī)則：1．行進間準備活動時，不許從圈內(nèi)通過。2．先進圈者算占領(lǐng)。3．搶占時不允許做推、擠等侵人犯規(guī)動作。組織：1．隊形同上2．師生同喊口令、同做要求：動作整齊、認真，身體充分活動開1．組織形式：四列橫隊及時評價2．（1）教師講解動作方法和要領(lǐng)。（2）教師做分解和完整動作示范。（3）教師給學生個別指導。組織：××××××××××××××◎××××教法與學法：學生在教師示范提示下做各種跳繩練習。學生積極參與活動，練習認真教師巡回指導如圖：×××××××××××××××× 游戲規(guī)則要求：1．發(fā)令后方可出發(fā)不得搶跑。2．按規(guī)定要求完成動作。放松隊形：×××××××××××××××××××××××××××××××××▲3—53—51—2組預(yù)計心率安靜心率：80次/分；最高心率：150--160次/分；平均心率：110--130次/分；練習密度：40%場地器材操場、呼啦圈2個，40根跳繩課后小結(jié)1．對學生的常規(guī)沒有做到位，比如：沒有及時和班主任溝通讓學生穿統(tǒng)一的校服。2．講解不夠精簡，讓學生們多練，在練習的過程中來發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，而不是老師