初中體育《武術(shù)健身棍》教學(xué)設(shè)計

《武術(shù)健身棍》教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想本次課是根據(jù)新的初中《體育與健康》課程標準要求，結(jié)合本年級學(xué)生年齡特點、身體素質(zhì)、心理特征、認知規(guī)律和學(xué)校場地器材等實際情況而設(shè)計的。教學(xué)過程中遵循體育教學(xué)規(guī)律和原則，過學(xué)生自主練習(xí)、自我評價和在寬松的集體環(huán)境中體會和練習(xí)技術(shù)動作，激發(fā)學(xué)生的興趣，提高教學(xué)效果，培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)中觀察、分析、解決問題的能力。二、課的內(nèi)容（一）授課年級為初二年級（二）內(nèi)容：武術(shù)三、課的結(jié)構(gòu)分析開始部分：通過隊列練習(xí)加強學(xué)生集體主義觀念的培養(yǎng)。準備部分：進行器械操練習(xí)及各關(guān)節(jié)的專項準備活動，為基本部分的順利實施奠定一定的基礎(chǔ)?；静糠郑?．通過武術(shù)健身棍套路練習(xí)，不斷提高技術(shù)熟練程度和質(zhì)量；體會武術(shù)棍法在實戰(zhàn)中的運用和博擊特點。選用靈活多樣的練習(xí)方法，調(diào)動和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，及時對學(xué)生進行表揚。引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，加強相互交流，體現(xiàn)武術(shù)套路練習(xí)和特點和風(fēng)格，使學(xué)生在練習(xí)過程中，培養(yǎng)學(xué)生對中國武術(shù)傳統(tǒng)文化的教育和熏陶。2．通過和力游戲練習(xí)使同學(xué)們在一種愉快寬松的環(huán)境中，在激烈的競爭中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、勇于拼搏的精神。結(jié)束部分：進行拍打放松練習(xí)。充分達到身心放松的目的。四：本次課練習(xí)密度31%---35%，運動負荷達到中等偏上最高達160--170/分。課題武術(shù)（復(fù)習(xí)）課型復(fù)習(xí)備課時間授課時間教學(xué)目標1．復(fù)習(xí)掌握武術(shù)健身棍的基本技術(shù)動作以及健身棍整套技術(shù)動作，能夠體現(xiàn)棍術(shù)的技術(shù)特點和風(fēng)格。2．復(fù)習(xí)提高健身棍，使90%同學(xué)較連貫完成其套路練習(xí)。發(fā)展學(xué)生靈敏，柔韌，協(xié)調(diào)和力量等身體素質(zhì)。3．培養(yǎng)學(xué)生勤奮刻苦，堅韌不屈的意志品質(zhì)，以及學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神。教學(xué)過程部分時間課的內(nèi)容組織教法與要求思想教育開始準備部分11一、體委整隊并向老師匯報出勤二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容四、檢查服裝安排見習(xí)生提出要求五、隊列練習(xí)1．三面轉(zhuǎn)法各2次2．跑步及立正隊形：四列橫隊OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOXOOOOOOOO△1．站隊快靜齊2．師生問好3．本課內(nèi)容（1）武術(shù)4．安排見習(xí)生OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOXOOOOOOOO△要求：1．動作一致有力度2．整體效果好3．精神飽滿嚴肅認真學(xué)生的組織性、紀律性教學(xué)過程部分時間課的內(nèi)容組織教法與要求思想教育開始準備部分11六、持棍熱身操1．馬步斜劈2．體側(cè)運動4×83．體轉(zhuǎn)運動4×84．踢腿運動4×85．全身運動4×86．跳躍運動4×87．活動各關(guān)節(jié)4×8要求：1．聽從口令2．看教師同做3．動作協(xié)調(diào)有力度1．隊形：OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO△2．組織教法（1）教師示范講解。（2）教師喊口令，學(xué)生練習(xí)。1．上肢運動：直臂繞環(huán)，充分展示上體2．體側(cè)運動：上臂貼耳，側(cè)振幅度大3．體轉(zhuǎn)運動：擊掌轉(zhuǎn)體90度，后直臂抬平4．踢腿運