老年人的心理健康與調(diào)試課件

老年人的心理健康與調(diào)試u隊A目錄1、什么是健康?2、影響老年人心理健康的因素3、老年人常見的心理特點4、老年人常見的心理障礙5、老年人的心理調(diào)試QQ風(fēng)尚什么是健康?身體健康健康心理健康身體與心理是相互影響的,身體的疾病可以引起心理的疾病,心理的疾病也可以引起身體上的疾病。所以我們在日常生活中不僅要重視身體的保養(yǎng),也要重視心理的健康心理健康十標(biāo)準(zhǔn)1、充分的安全感。2、充分了解自己。3、生活目標(biāo)切合實際。4、與外界環(huán)境保持接觸5、保持個性的完整與和諧。6、有一定的學(xué)習(xí)能力7、保持良好的人際關(guān)系。8、能適度地表達(dá)與控制自己的情緒9、有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣。10、在不違背社會道德規(guī)范下,個人的基本需要應(yīng)得到一定程度的滿足。ALO0.EOM飛F賣團(tuán)老年人因為年齡的增加,身體機(jī)能的退化心理上是比較脆弱的。有關(guān)調(diào)查顯示,因為大腦功能的退化和離退休前后生活的變化,老年人中85%的人多少有不同程度的心理問題,27%的人有明顯的焦慮、抑郁等心理障礙,0-34%的人有定程度的精神分裂癥狀,0.75%的人有老年癡呆癥。影響老年人心理健康的因素1衰退和疾病:人到60歲以后,會引起生理和心理上的退行性變化,體力和記憶力都會下降。這種正常的衰退變化使老年人有“力不從心”的感受,并且?guī)硪恍┥眢w不適和痛苦。在衰退的基礎(chǔ)上若再加上疾病,有些老年人就會產(chǎn)生憂慮、煩惱、恐懼心理。2.精神創(chuàng)傷:老年人年齡大之后,會面臨各種無法回避的變故,如老伴、朋友去世,身體衰退、健康一天不如一天這些精神創(chuàng)傷對老年人的生活質(zhì)量、健康水平和疾病的療效有重要的影響,有些老年人因為過度的痛苦和悲傷,走不出來,久了就會有損健康3環(huán)境變化:最多見的是周圍環(huán)境的突然變化,還有社會和家庭人際關(guān)系的影響,老年人對此往往不容易適應(yīng),所以會加速他衰退過程。老年人常見的心理特點1)孤獨(dú)心理2)自卑心理3)愛計較心理4)敏感愛猜疑5)權(quán)威心理6)懷舊心理7)恐懼心理孤獨(dú)心理:現(xiàn)在年輕人都在外面打拼,不能常陪伴在老人身邊,有一部分老人單獨(dú)生活,加上老年人參加的工作較少,跟外界接觸也較少,會覺得跟別人、社會的距離越來越遠(yuǎn),時間多,會產(chǎn)生一些孤獨(dú)的感覺。2、自卑心理:老年人身體機(jī)能衰退,感覺自己沒有用會產(chǎn)生自卑的心理。另一方面老年人因為身體的衰退而無法工作,會引起經(jīng)濟(jì)收入減少、社會地位下降,感覺自己不受人尊敬和重視,也會產(chǎn)生自卑的感覺3、愛計較心理:有的老年人平常喜歡計較一些小事情愛占點小便宜。喜歡聽好話,如果受到點委屈、聽到一些不好的話經(jīng)常斤斤計較,并且記在心理好久,這樣對心理身體都不好。③教師供樂部4、敏感愛猜疑心理:老年人接觸外界少,常常比較自我中心,敏感,愛多想,可能別人說句玩笑話或無心的話,老年人就會感覺是真的認(rèn)為別人是在針對他。另外,老年人愛關(guān)注自己的身體,稍微有點不適,就感覺得是不是得了什么壞病,一直煩惱,到處去做檢查、看醫(yī)生,嚴(yán)重的可能會發(fā)展成疑病癥。5、權(quán)威心理:老年人經(jīng)驗比較豐富,喜歡周圍的人恭順?biāo)?認(rèn)可他。如果別人不聽他的勸告你就會生氣。老年人經(jīng)常會說:“我吃過的鹽比你吃過的米還多ocyw。RLD6、懷舊心理:老年人喜歡回憶過去的事情,經(jīng)常反復(fù)跟兒孫說自己過去辛苦和成功的事情。7、恐懼心理:老年人雖然平時說:“老了惹人嫌,早死早好?！钡侨绻氲剿?還是會產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼,情緒悲