復習第八套廣播體操

課題：隊列隊形播送體操素質練習2023~2023學年度第二學期授課課程：體育與健康授課教師:李瑋授課班級MACROBUTTON[單擊此處輸入班級名稱]汽修1302計算機1304會計1301園藝1302計算機1303授課日期2023年3月13日授課類型實踐課學時數2學時教學目標1通過本節(jié)課的學習，有效地增強學生地體質，幫助學生樹立坐、立、行、跑等正確的姿勢，使松散的集體成為有組織、有紀律令行2、提高學生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強的心理品質

。3、開展學生全身協(xié)調等能力，提高學生綜合身體素質。重點難點1、準確掌握動作要領，動作要到位。2、動作做出來有力度，并且動作準確。教學方法任務驅動法學習方法實踐與練習課程結構教學內容及要求組織教法局部時間開始局部20分鐘一準備局部

〔一〕課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。安排見習生隨堂聽課?！捕硿蕚浠顒?、繞400米田徑場慢跑兩圈2、

小型徒手操a.頭部運動b.擴胸運動C．振臂運動d.體轉運動E．弓步壓腿F．側壓腿G．關節(jié)練習要求：隊伍整齊，學生彼此不得打鬧，不得有推、拉擠、等動作。認真做好準備活動。教法：1．聲音宏亮2.精神飽滿

3、注重儀表

4、語言親切

要求：快、靜、齊組織：××××××××××××○○○○○○○○○○○○圖〔1〕×--男生○—女△文體委員教法：1、

教師語言要清晰。2、

教師講解徒手操的動作和要求。3、學生集體聽口令練習組織：××××××××××××○○○○○○○○○○○○△圖〔2〕基本部分60分鐘三根本局部隊列隊形練習立正要求：①身體正直②重心上提③手臂位置正確④眼有神2、稍息要求：②出腳方向和距離正確③重心在兩腳之間3、向右看—齊要求：①轉頭迅速一致②碎步調整看齊快③前后對正，左右一線④間隔跳高符合要求4、報數〔通過“報數游戲〞練習〕要求：①報數準確迅速②聲音短促宏亮5、解散要求：聽到口令后迅速離開原位

6、集合〔“三快、一齊、不說笑，〕動作要點：快靜齊組織：同圖〔2〕教法：1、教師介紹動作要點后，學生聽口令指揮學生練習2、教師針對發(fā)現問題如：扣肩含胸、身體左右傾斜、撅臀等情況進行講解示范。3、提出要求，分組練習，教師或小組長逐個糾正，巡回指導?！捕硰土暤诎颂撞ニ腕w操預備節(jié)：原地踏步要求：要求及考前須知：腳離地面約15厘米，身體保持正直，兩臂前、后自然擺動。伸展運動〔8拍×4〕要求及考前須知：預備姿勢：直立。要求：要求及考前須知：第2-3拍動作要連貫。第二節(jié)擴胸運動〔8拍×4〕

預備姿勢：直立。要求：要求及考前須知：

1動作剛健有力并富有彈性。

2第3、7拍側弓步時，上體保持正直，屈膝腿的腳尖向側前方，膝蓋對準腳尖。第三節(jié)踢腿運動預備姿勢：直立。

要求：要求及考前須知：

踢腿時兩腿伸直，上體保持正直。第四節(jié)體側運動〔8拍×4〕

預備姿勢：直立。要求：1側屈時兩腿伸直，上體不要前傾或后仰。

2側屈動作應富有彈性。第五節(jié)體轉運動〔8拍×4〕

要求：身體轉動時兩腳不動第六節(jié)全身運動〔8拍×4〕預備姿勢：直立。要求：1弓步時后腿蹬直，全腳掌著地，腳跟稍內轉。2體前屈時兩腿伸直。

3全蹲時兩膝并攏，腳跟不離地。第七節(jié)跳躍運動〔8拍×4〕

預備姿勢：直立。要求：1擊掌時，臂要盡量伸直。

2跳躍動作要定有彈性。第八節(jié)整理運動〔8拍×2〕

預備姿勢：直立，兩臂體前交叉，兩手握拳〔拳心向后〕。

要求：

1兩臂體前交叉時臂自然彎曲。

2第5、7拍兩手自然翻掌擺至側上舉。

3動作過程中要注意調整呼吸。組織：如圖〔2〕教法：1．教師講解動作要領，學生根據教師要求練習。

2．學生練習方法：徒手模仿練習完整動作練習糾正錯誤動作。跟音樂做。分組練習檢查評價〔三〕素質練習立定跳遠、俯臥撐、30米、單腳跳、仰臥起坐30次、前滾翻教學法：教師示范幾次①生自練自評。②學生互練互評。③以小組為單位進行評比練習結束局部10分鐘四：結束局部放松：1、學生能積極進行放松。2、學生認真聽講，共同參與小結，明確存在的問題。3、值日生按要求回收器材。4、“師生再見！二、要求：放松、調整呼吸組織：如圖〔1〕密度預計最高心率180次/分；運動密度約為70%，運動負荷為中上心律指數130-135

次/分器材器材：音響一個。墊子一只課堂小結這節(jié)課較好的完成了本課的教學目標，在教學中運用鼓勵機制啟發(fā)、誘導學生不斷地向學習的深度拓展、延伸。整節(jié)課師生關系平等、和諧，學生很少受約束，學生學習積極、主動，營造了培養(yǎng)學生主體參與的氣氛，鼓勵學生創(chuàng)造思考發(fā)揚團隊精神課外作業(yè)復習本節(jié)課所學內容本課教學后記〔課堂設計理念，實際教學效果及改良設想〕

本課采用反面示范、正面示范、口令、快慢結合、由簡到難、重復遞進、層層深入、學生展示等教學方法，在教學中及時發(fā)現錯誤糾正，讓學生形成正確的動作定型，掌握一定的學習方法。整堂課使學生即能在緊張的過程中學習動作又能體會其中的放松與樂趣。但我對學生的水平有所高估，在以后的教學中我會改良教學方法，從而更好的完成教學任務。關于使用電子教案模板格式的說明：1.模板中“課題〞欄目的填寫建議以教