跆拳道一個(gè)學(xué)期教案

跆拳道一個(gè)學(xué)期教案一、教學(xué)目標(biāo)

1、學(xué)習(xí)和掌握跆拳道的基本動(dòng)作和技巧，提升身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。

2、培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的精神和自我挑戰(zhàn)的勇氣。

3、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和規(guī)則意識(shí)。

4、了解跆拳道的歷史和文化背景，提升對(duì)體育文化的認(rèn)識(shí)。

二、教學(xué)內(nèi)容

1、跆拳道基本禮儀和行為規(guī)范的學(xué)習(xí)。

2、跆拳道基本拳法和腿法的學(xué)習(xí)和練習(xí)。

3、跆拳道實(shí)戰(zhàn)技巧和策略的學(xué)習(xí)。

4、跆拳道歷史和文化背景的介紹。

三、教學(xué)進(jìn)度

1、第一周：介紹跆拳道的基本知識(shí)和禮儀，學(xué)習(xí)基本的拳法和腿法。

2、第二周：繼續(xù)學(xué)習(xí)拳法和腿法，并進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)模擬訓(xùn)練。

3、第三周：學(xué)習(xí)并練習(xí)跆拳道的實(shí)戰(zhàn)策略和技巧，了解跆拳道的規(guī)則。

4、第四周：進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗訓(xùn)練，評(píng)估并糾正動(dòng)作和技巧。

5、第五周：復(fù)習(xí)前幾周學(xué)習(xí)的內(nèi)容，進(jìn)行綜合實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。

6、第六周：介紹跆拳道的的歷史和文化背景，加強(qiáng)理論知識(shí)的了解。

7、第七周：進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)模擬訓(xùn)練，評(píng)估并提高實(shí)戰(zhàn)能力。

8、第八周：復(fù)習(xí)所有學(xué)習(xí)的內(nèi)容，進(jìn)行綜合考核。

四、教學(xué)方法

1、示范教學(xué)：通過專業(yè)教練的示范，讓學(xué)生了解動(dòng)作的正確做法和要領(lǐng)。

2、小組練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，互相學(xué)習(xí)和糾正動(dòng)作。

3、實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練：通過模擬實(shí)戰(zhàn)和對(duì)抗實(shí)戰(zhàn)，讓學(xué)生了解實(shí)戰(zhàn)技巧和策略。

4、理論教學(xué)：通過講解和展示，讓學(xué)生了解跆拳道的文化和歷史背景。

五、教學(xué)評(píng)估

1、每個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí)和練習(xí)情況。

2、實(shí)戰(zhàn)模擬訓(xùn)練和對(duì)抗訓(xùn)練的表現(xiàn)。

3、對(duì)跆拳道歷史和文化知識(shí)的了解程度。

4、在整個(gè)學(xué)期中的學(xué)習(xí)態(tài)度和進(jìn)步程度。

六、教學(xué)反思

1、對(duì)每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行反思，找出每個(gè)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和不足。

2、對(duì)教學(xué)方法進(jìn)行反思，看看哪些方法有效，哪些需要改進(jìn)。

3、對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行反思，看看哪些內(nèi)容是學(xué)生需要的，哪些可以增加或減少。

4、對(duì)教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行反思，看看整個(gè)學(xué)期的教學(xué)進(jìn)度是否合理，是否需要調(diào)整。跆拳道全套教案一、課程介紹

跆拳道是一項(xiàng)源于韓國的格斗運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)調(diào)身體與心靈的協(xié)調(diào)，通過獨(dú)特的禮儀和哲學(xué)，幫助人們提升身體素質(zhì)、精神境界和道德觀念。本課程旨在教授跆拳道的基本技巧、戰(zhàn)略和禮儀，通過實(shí)踐和理論學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)、自律性和自信心。

二、課程目標(biāo)

1、掌握跆拳道的基本技術(shù)，包括拳法、腳法、身法等。

2、理解并實(shí)踐跆拳道的禮儀規(guī)范，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。

3、提高學(xué)生的身體素質(zhì)，包括力量、速度、耐力等。

4、培養(yǎng)學(xué)生的自律性和自信心，提升他們的情緒管理能力。

三、教學(xué)內(nèi)容與步驟

1、基本姿勢(shì)與步法：教授正確的站立姿勢(shì)，基本的進(jìn)退步法，為后續(xù)動(dòng)作學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2、拳法：教授正確的拳法，包括基本拳法、組合拳法等。

3、腳法：教授正確的腳法，包括基本腳法、組合腳法等。

4、身法：教授正確的身法，包括閃避、轉(zhuǎn)動(dòng)等。

5、禮儀規(guī)范：教授正確的禮儀規(guī)范，包括如何進(jìn)行鞠躬、如何與對(duì)手互相致意等。

6、對(duì)抗訓(xùn)練：進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)模擬訓(xùn)練，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握所學(xué)技巧。

四、教學(xué)方法與手段

1、理論講解：通過講解跆拳道的起源、發(fā)展歷程、哲學(xué)理念等，幫助學(xué)生理解跆拳道的內(nèi)涵和精神。

2、示范教學(xué)：通過教師示范和學(xué)生示范相結(jié)合的方式，讓學(xué)生直觀地了解動(dòng)作要領(lǐng)。

3、實(shí)踐訓(xùn)練：讓學(xué)生在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

4、對(duì)抗訓(xùn)練：進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)模擬訓(xùn)練，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握所學(xué)技巧。

五、教學(xué)評(píng)估與反饋

1、觀察學(xué)生的動(dòng)作是否規(guī)范，是否符合技術(shù)要求。

2、檢查學(xué)生對(duì)禮儀規(guī)范的掌握情況。

3、對(duì)學(xué)生在對(duì)抗訓(xùn)練中的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)估。

4、根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)給出反饋和建議，幫助學(xué)生進(jìn)一步提高。

六、教學(xué)計(jì)劃與安排

1、第一周：學(xué)習(xí)基本姿勢(shì)與步法，了解跆拳道的基本概念和哲學(xué)理念。

2、第二周：學(xué)習(xí)拳法和腳法，掌握基本的攻擊技巧。

3、第三周：學(xué)習(xí)身法，掌握如何在戰(zhàn)斗中保持平衡和靈活移動(dòng)。

4、第四周：學(xué)習(xí)禮儀規(guī)范，了解如何在比賽中進(jìn)行鞠躬和致意。

5、第五周：進(jìn)行對(duì)抗訓(xùn)練，提高實(shí)戰(zhàn)能力。

6、第六周：復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行綜合訓(xùn)練和評(píng)估。

7、第七周：根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)和反饋，進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)和訓(xùn)練。

8、第八周：進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)模擬和比賽，檢驗(yàn)學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力和技術(shù)水平。

9、第九周：總結(jié)課程內(nèi)容和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，進(jìn)行評(píng)估和反饋。

10、第十周：建議學(xué)生在日常生活中繼續(xù)練習(xí)和提升跆拳道技能，鼓勵(lì)他們將跆拳道的精神應(yīng)用于日常生活中。

七、教學(xué)注意事項(xiàng)

1、安全第一：確保學(xué)生在訓(xùn)練過程中的安全，避免因不當(dāng)動(dòng)作造成的傷害。

2、循序漸進(jìn)：逐步提高訓(xùn)練難度，避免一開始就過于激烈導(dǎo)致學(xué)生失去興趣或受傷。

3、注重反饋：及時(shí)給予學(xué)生反饋和建議，幫助他們改進(jìn)和提高。中班上學(xué)期數(shù)學(xué)教案活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過觀察、操作與比較，按物體的特征進(jìn)行分辨和排序。

2、能從生活和游戲中感受數(shù)學(xué)的重要和趣味，學(xué)習(xí)用簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)方法解決生活中的實(shí)際問題。

3、體驗(yàn)幫助別人并獲得成功的快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、電腦課件，《操作手冊(cè)》第7~10頁。

2、積木，粉紅色、黃色、藍(lán)色圖形人手一份。

3、點(diǎn)卡、獎(jiǎng)?wù)氯耸忠环荨?/p>

活動(dòng)過程：

一、聲響，引起幼兒興趣，導(dǎo)入活動(dòng)。

1、課件顯示，聲響。

師：咦，這是誰的？(丁丁家的)咱們一起接聽吧。

2、課件顯示丁丁跑出家門，跑步的足跡變成一個(gè)個(gè)點(diǎn)。

師：聽，丁丁跑步的聲音，現(xiàn)在丁丁要干什么去？(跑步)丁丁跑步時(shí)，我們看不見，但是留下了這些點(diǎn)(閃爍)表示丁丁跑步的足跡。

二、觀察比較，按物體的特征排序。

1、按規(guī)律將積木特征進(jìn)行排序。

師：丁丁到了幼兒園，玩起了積木。(課件顯示積木)這些積木真漂亮！有紅色的、黃色的、藍(lán)色的……(課件顯示彩色積木)紅色(黃色、藍(lán)色)的積木排在一起(閃爍顯示排列順序)。我們也來給積木排排隊(duì)吧！看看紅色(黃色、藍(lán)色)的積木是按什么規(guī)律排隊(duì)的？(幼兒講述)我們也用同樣的方法給黃色(紅色、藍(lán)色)的積木排隊(duì)吧！排完后說說你是按什么規(guī)律給積木排隊(duì)的？(幼兒講述)

師：咱們給紅色黃色(藍(lán)色)的積木排隊(duì)的方法不一樣，但是都能排出漂亮的隊(duì)形！(出示隊(duì)形圖譜)(課件顯示三種隊(duì)形)說說看這是什么樣的隊(duì)形？(幼兒講述)隊(duì)形可以怎么變？(拉長(zhǎng)、縮短)咱們一起跟電腦老師來變隊(duì)形吧！數(shù)一數(shù)變了幾次？(三次)每次都變了幾個(gè)？(幼兒講述)原來這個(gè)隊(duì)形可以怎么變？(向后變和向左右變)向左右變會(huì)變成什么樣子？(幼兒講述)向后變呢？(幼兒講述)這個(gè)隊(duì)形像什么？(彈簧、毛毛蟲、火車……)

2、按規(guī)律將盤子進(jìn)行排序。

師：(課件顯示盤子圖譜)丁丁和盤子做起了朋友，盤子也有許多漂亮的顏色！有紅色的、黃色的、藍(lán)色的……我們也來給盤子排排隊(duì)吧！看看紅色(黃色、藍(lán)色)的盤子是按什么規(guī)律排隊(duì)的？(幼兒講述)盤子還可以怎么排？(橫著排)看看橫著排的盤子是什么樣子的？(幼兒講述)盤子的隊(duì)伍真整齊！想一想，盤子還可以怎么排？排成什么樣子？比一比誰的想象力最棒！(幼兒講述)(課件顯示三種排法及相對(duì)應(yīng)的數(shù)字圖譜)(課件顯示隊(duì)形圖譜及數(shù)字圖譜)這是什么隊(duì)形？(毛毛蟲……)(出示數(shù)字圖譜)這些數(shù)字表示什么？(表示隊(duì)伍中每一種顏色盤子的數(shù)量)(出示隊(duì)形圖譜)這是什么隊(duì)形？(蛇……)(出示數(shù)字圖譜)這些數(shù)字表示什么？(表示隊(duì)伍中每一種顏色盤子的數(shù)量)(出示隊(duì)形圖譜及數(shù)字圖譜)這是什么隊(duì)形？(風(fēng)車……)(出示數(shù)字圖譜)這些數(shù)字表示什么？(表示隊(duì)伍中每一種顏色盤子的數(shù)量)(出示隊(duì)形圖譜及數(shù)字圖譜)這是什么隊(duì)形？(魚……)(出示數(shù)字圖譜)這些數(shù)字表示什么？(表示隊(duì)伍中每一種顏色盤子的數(shù)量)(出示隊(duì)形圖譜及數(shù)字圖譜)這是什么隊(duì)形？(樓梯……)(出示數(shù)字圖譜)這些數(shù)字表示什么？(表示隊(duì)伍中每一種顏色盤子的數(shù)量)(課件顯示四種排法及相對(duì)應(yīng)的數(shù)字圖譜)(出示四種排法及相對(duì)應(yīng)的數(shù)字圖譜)這些是什么排法？(ABBA……)(課件顯示四種排法及相對(duì)應(yīng)的數(shù)字圖譜)(出示四種排法及相對(duì)應(yīng)的數(shù)字圖譜)這些是什么排法？(ABAB……)(課件顯示四種排法及相對(duì)應(yīng)的數(shù)字圖譜)(出示四種排法及相對(duì)應(yīng)的數(shù)字圖譜)這些是什么排法？(AABB……)(課件顯示四種排法及相對(duì)應(yīng)的數(shù)字圖譜)(出示四種排法及相對(duì)應(yīng)的數(shù)字圖譜)這些是什么排法？中班下學(xué)期德育教案活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過活動(dòng)，增強(qiáng)幼兒遵守活動(dòng)規(guī)則的意識(shí)，遠(yuǎn)離不安全因素。

2、尋找教室里的不安全因素，并貼上標(biāo)記提醒同伴。

3、培養(yǎng)幼兒用已有的生活經(jīng)驗(yàn)解決問題的能力。

4、知道危險(xiǎn)來臨時(shí)如何保護(hù)自己，如何逃生。

5、初步培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、小朋友戶外活動(dòng)的圖片

2、紅色標(biāo)記

活動(dòng)過程：

1、出示幼兒戶外活動(dòng)時(shí)的圖片

提問：圖上有誰？他們?cè)谕媸裁?？你覺得他們這樣玩好嗎？也許會(huì)發(fā)生什么事？

會(huì)摔跤、會(huì)打痛、會(huì)從玩具架上掉下來等等)

那你覺得應(yīng)該怎么玩，小朋友才不會(huì)發(fā)生這樣的事呢？(引導(dǎo)幼兒大膽交流)

2、尋找教室里不安全的因素

師：剛才，我們看的是小朋友在外面活動(dòng)時(shí)的不安全的事情，其實(shí)，在我們的教室里、午睡室、衛(wèi)生間都有許多不安全的地方，如教室里的黑板、桌椅等，裝水的茶桶等等，如果……

小朋友兩兩結(jié)伴去尋找教室里有什么地方是不安全的。

找到不安全的地方后，為不安全的地方貼上紅色警告標(biāo)記，提醒孩子注意。

3、小結(jié)：剛才，小朋友找出了許多不安全的地方，并給它貼上了紅色標(biāo)記，下次小朋友看見這些紅色標(biāo)記的地方就要更加注意安全，好嗎？

活動(dòng)反思：

在平日里，孩子們總是跌跌撞撞，磕磕絆絆，小傷難免的，所以整個(gè)活動(dòng)孩子們沉浸在故事畫面里，聽得很專注。知道了以后哪些東西不能碰，不能做哪些危險(xiǎn)的事情，知道自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。通過故事畫面，孩子能準(zhǔn)確判斷是與非，增強(qiáng)自己的安全意思。其實(shí)，也提醒老師在平常生活里要比較注意孩子的安全。

小百科：德育是指教育者按照一定的社會(huì)或階級(jí)要求，有目的、有計(jì)劃、有組織地對(duì)受教育者施加系統(tǒng)性的影響，把一定的社會(huì)思想和道德轉(zhuǎn)化為個(gè)體的思想意識(shí)和道德品質(zhì)的教育。《跆拳道》課程教學(xué)大綱一、課程概述

《跆拳道》課程是專為提高個(gè)人身體素質(zhì)和跆拳道技能而設(shè)計(jì)的。本課程將幫助學(xué)生掌握跆拳道的基本技術(shù)、實(shí)戰(zhàn)策略和比賽規(guī)則，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和自我管理能力。

二、課程目標(biāo)

1、掌握跆拳道的基本技術(shù)和實(shí)戰(zhàn)策略。

2、了解并遵守跆拳道比賽的規(guī)則和禮儀。

3、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和自我管理能力，提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

三、課程內(nèi)容

1、跆拳道基本技術(shù)：包括拳法、腳法、身法等基本技術(shù)。

2、實(shí)戰(zhàn)策略：教授學(xué)生如何在比賽中運(yùn)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理策略。

3、比賽規(guī)則：讓學(xué)生了解并遵守跆拳道比賽的規(guī)則和禮儀。

4、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)訓(xùn)練：通過特定的訓(xùn)練方法，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

5、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和自我管理：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提高自我管理能力。

四、教學(xué)方法

本課程將采用理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)方法。在理論方面，教師將通過講解、演示和視頻分析等方式，讓學(xué)生了解跆拳道的基本知識(shí)和比賽規(guī)則。在實(shí)踐方面，教師將通過個(gè)人練習(xí)、對(duì)練和比賽等方式，讓學(xué)生掌握并運(yùn)用所學(xué)技術(shù)。教師還將通過心理訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)等方式，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

五、考核方式

本課程的考核將采用平時(shí)表現(xiàn)、技能測(cè)試和比賽成績(jī)相結(jié)合的方式。平時(shí)表現(xiàn)包括出勤率、課堂表現(xiàn)和作業(yè)完成情況等；技能測(cè)試包括個(gè)人技術(shù)和實(shí)戰(zhàn)策略的掌握程度；比賽成績(jī)包括參加各級(jí)比賽的成績(jī)和比賽中的表現(xiàn)。通過綜合評(píng)價(jià)，全面評(píng)估學(xué)生的綜合素質(zhì)和能力。中國武術(shù)和韓國跆拳道推廣模式的比較研究中國武術(shù)和韓國跆拳道是兩個(gè)有著深厚歷史底蘊(yùn)的東方傳統(tǒng)文化。近年來，它們的推廣模式呈現(xiàn)出許多相似之處，但也存在諸多不同。本文將比較分析兩者的推廣模式，以期為未來武術(shù)和跆拳道的推廣提供借鑒和啟示。

中國武術(shù)的推廣模式多種多樣。其中，武術(shù)協(xié)會(huì)、武術(shù)學(xué)校、旅游景點(diǎn)和影視作品等是主要渠道。武術(shù)協(xié)會(huì)通過組織賽事、培訓(xùn)和交流活動(dòng)等方式，提高武術(shù)的知名度和影響力。武術(shù)學(xué)校則以傳授武術(shù)技藝和文化為己任，培養(yǎng)出眾多的武術(shù)人才。旅游景點(diǎn)則將武術(shù)與地方文化相結(jié)合，吸引游客的同時(shí)，傳播了武術(shù)文化。影視作品中的武術(shù)元素則豐富了劇情，也讓觀眾對(duì)武術(shù)有了更直觀的認(rèn)識(shí)。

韓國跆拳道在推廣方面也形成了獨(dú)特的模式。跆拳道協(xié)會(huì)、跆拳道學(xué)校、體育課程和文化節(jié)慶等是主要渠道。跆拳道協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)組織國際賽事、制定規(guī)則和推廣標(biāo)準(zhǔn)，跆拳道學(xué)校則重視技能和文化的雙重培養(yǎng)，體育課程讓跆拳道成為學(xué)校的必修課之一，文化節(jié)慶則通過表演、比賽和交流等形式，拉近跆拳道與民眾的距離。

比較中國武術(shù)和韓國跆拳道的推廣模式，我們可以發(fā)現(xiàn)以下異同點(diǎn)。兩者都注重利用賽事、培訓(xùn)和文化交流等方式來推廣，但側(cè)重點(diǎn)略有不同。中國武術(shù)更注重技藝的傳承，而韓國跆拳道更強(qiáng)調(diào)精神內(nèi)涵的傳承。此外，影視作品也是兩者常用的推廣手段，但涉及的內(nèi)容和角度有所不同。

分析導(dǎo)致這些異同的原因，主要與兩者歷史發(fā)展、文化和傳承方式有關(guān)。中國武術(shù)歷史悠久，受傳統(tǒng)文化影響較深，因此更注重技藝和精神的雙重傳承。而韓國跆拳道在近代發(fā)展迅速，其推廣模式更注重與現(xiàn)代社會(huì)和國際接軌。在傳承方式上，中國武術(shù)以師徒制為主，而韓國跆拳道則采用現(xiàn)代化的培訓(xùn)體系。

為了進(jìn)一步推動(dòng)中國武術(shù)和韓國跆拳道的推廣，我們可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行改進(jìn)。首先，加強(qiáng)兩者在技藝和文化方面的交流與學(xué)習(xí)，相互借鑒，取長(zhǎng)補(bǔ)短。其次，完善推廣體系，將線上與線下、國內(nèi)與國際相結(jié)合，拓寬推廣渠道。最后，注重技藝與文化的雙重傳承，不僅