大學(xué)體育課教案2

大學(xué)體育課教案場地：器材設(shè)施：籃球任課教師：王旭課的內(nèi)容及任務(wù)：1）內(nèi)容：學(xué)習(xí)持球交叉步突破技術(shù)；學(xué)習(xí)防守中的穿過、繞過、關(guān)門防守技術(shù)；結(jié)合攻防技術(shù)合理運用于實戰(zhàn)中。2）任務(wù)：提高學(xué)生控制球的能力；使學(xué)生掌握在實戰(zhàn)中防守時的呼應(yīng)意識；提高學(xué)生的團隊合作能力。教學(xué)內(nèi)容與要求時間組次數(shù)組織教法一．開始部分（一）教學(xué)常規(guī)1．體委整隊，報告人數(shù)，向老師報告出缺席人數(shù)。2．師生相互問好。3．宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。4．檢查服裝，安排見習(xí)生。（二）準(zhǔn)備活動1．環(huán)繞籃球場慢跑2．徒手操(1)伸展運動(2)擴胸運動(3)體側(cè)運動(4)體轉(zhuǎn)運動3．關(guān)節(jié)與韌帶的伸展拉二．基本部分（一）學(xué)習(xí)持球交叉步、順步突破交叉步突破：兩腳開立，屈膝降低重心，持球于胸副之間。突破時，左腳稍向左側(cè)跨步，同時身體向左側(cè)虛晃做假動作，然后左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速登地向右前方跨出一大步，上體右轉(zhuǎn)，左肩前探下壓，右手腿球后上方著地，中樞腳登地向前跨出迅速超越防守者。順步突破；突破時，身體稍向前虛晃向左做假動作，然后左腳內(nèi)側(cè)前掌迅速蹬地，右腳快速向右前方跨出一大步，上體向右轉(zhuǎn)前壓探左肩，重心跟進，右手運球，左腳迅速向右前方跨步突破防守者。要求：動作協(xié)調(diào)，嚴(yán)禁走步(二)學(xué)習(xí)穿過、繞過、關(guān)門防守技術(shù)1．穿過1）是指防守隊員后撤，從掩護隊員和同伴之間穿過破壞掩護，防守住自己對手的一種方法。2）穿過配合的方法：當(dāng)進攻隊員進行掩護時，防守掩護的隊員及時提醒同伴，并主動后撤一步，讓同伴及時從自己和掩護隊員之間穿過，以便繼續(xù)防守住各自的對手。一般是防無投籃威脅時采用。要求：防守掩護的隊員要及時提醒同伴，并主動讓路。穿過隊員要及時迅速的調(diào)整防守位置和距離。2.繞過1）指被掩護隊員后撤繞過掩護隊員和同伴，防守住自己對手的一種方法。2）方法：當(dāng)進攻隊員進行掩護而即將到位時，防掩護的隊員主動貼近對手，繞過隊員要快速調(diào)整防守的位置和距離。要求：防守掩護者的隊員要及時提醒同伴，在同伴繞過的一剎那，要貼近對手。繞過對員要快速調(diào)整防守位置3．關(guān)門1）指臨近的兩個防守隊員協(xié)同防守突破的配合方法。2）方法：當(dāng)進攻隊員運球向籃下突破時，防守突破的隊員應(yīng)向側(cè)后方搶步擋住其通往籃下的路線，這時臨近突破一側(cè)的防守隊員，應(yīng)及時快速的向突破隊員的前進路線滑動，與防守突破的隊員靠攏，象兩扇們一樣關(guān)起來，堵住突破者的路線。要求：防守突破的隊員要積極搶步堵住進攻者的突破路線，臨近的防守隊員要有及時關(guān)門的意識。（三）實戰(zhàn)應(yīng)用。方法：分組，四人一組進行半場2對2實戰(zhàn)演習(xí)。要求：合理利用進攻和防守技術(shù)，進攻時注意腳步動作，避免走步；防守時要求隊友之間相互呼應(yīng)，提醒隊友。三、結(jié)束部分結(jié)束總結(jié)本次課任務(wù)完成情況，收拾器材，布置課后練習(xí)。放松練習(xí)10min2min8min33min10min10min13min2min3圈2×82×82×82×8（一）組織隊形××××××××××××××××××××××××Δ⊙要求：迅速、整齊、背光、精神飽滿（二）組織與教法1.兩路縱隊進行。要求：動作放松，速度適中。2.成體操隊形站立。要求：與口令配合，動作規(guī)范，充分伸展，教師鏡面領(lǐng)做?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢力?．隊形如上。要求：結(jié)合籃球運動的專項特點，充分活動相關(guān)部位。組織同上。教法：1．教師講解技術(shù)要領(lǐng)并示范。2．帶領(lǐng)學(xué)生進行無球模仿。練習(xí)：1．學(xué)生自己持球原地做交叉步2．學(xué)生自己持球原地做瞄籃后接交叉步突破。3．自己拋球后接球急停做交叉步突破。4．三人一組一球，一人傳球，一人防守，一人接球急停后做交叉步突破。教法：1