班會課ppt期末考試總動員

TYPESOMETHINGIMPORTANTHERETYPESOMETHINGIMPORTANTHERETYPESOMETHINGHEREYOURNAME/txmingLOGO考試前，心態(tài)也是很重要的呢【客觀估計正確定位】考生對自己的應(yīng)試能力須有正確、客觀的估計，從實際出發(fā)，確定適當?shù)目荚嚹繕撕推谕?，給自己一個正確的定位，切忌好高騖遠和與人攀比?！緝?yōu)化情緒增強自信】考生考前會遇到很多壓力和挫折，情緒出現(xiàn)波動是正常的，但考生要有意識地加以控制，并及時調(diào)整，盡量使自己處于心平氣和、情緒飽滿的狀態(tài)。通常的做法是通過積極的自我想象，體驗過去的成功經(jīng)驗，以喚起自己的良好情緒，同時要學(xué)會放松，在出現(xiàn)緊張情緒時，采取深呼吸的方法慢慢呼氣、吸氣，同時放松全身肌肉。持續(xù)做3—5分鐘的練習，也能緩解緊張情緒?？忌梢栽谂R考前，特別是在最后幾天，每天默念幾遍“我一定能考好〞、“我一定能成功〞等具有積極自我暗示作用的話語，來增強自信心。另外，考前幾天，為了保持狀態(tài)，每天還要做適量的練習，但不要再做難題了，做難題有時會挫傷自己的自信心。2TYPESOMETHINGIMPORTANTHERETYPESOMETHINGHERETypesomethingheretypesomethingheretypesomethingheretypesomethingheretypesomethingheretypesomethingheretypesomethingheretypesomethingheretypesomethingheretypesomethinghere.LOGO期末考試不遠了，不復(fù)習的你也是有蠻拼【注重過程淡化結(jié)果】引起考生緊張的一個重要原因是諸如考不好不能進重點大學(xué)、沒法向父母交待等無端的擔憂，這種擔憂不僅于事無補，反而影響了平時的復(fù)習和臨場的發(fā)揮。因此，在臨近考試時，考生要做到過程和結(jié)果的別離，即考生只要注重平時的復(fù)習，努力提高自身知識水平就行了，至于考試結(jié)果那么不要過多地考慮，不斷提醒自己“只要自己盡力就行了〞?！菊J真復(fù)習合理安排】扎實的根底知識是取得好成績的保證。因此，考生考前要制訂一套系統(tǒng)全面的復(fù)習方案，合理安排學(xué)習時間。在自己相對薄弱的內(nèi)容上安排時間多一點，在自己強項的內(nèi)容上安排時間少一點?？记懊刻於家鲆欢ǖ木毩?，但強度不要太大，主要是為了保持狀態(tài)。習慣于開夜車的同學(xué)，應(yīng)從考前一周開始，將晚上睡眠和早晨起床時間慢慢提前，每天提前約半小時，以使大腦的興奮點與考試時間同步，即在上午9—11點，下午2—5點到達最正確的情緒狀態(tài)。fighting??！Lamesurelaplusefficaceestavaientaffichélehip-hop,Chantd’espoiretparlerdel’organisationdesnationsuniesàlavieéternelleLOGO有正確的方法才可以任性一、方案管理——有規(guī)律1、長方案，短安排。在制定一個相對較長期目標的同時，一定要制定一個短期學(xué)習目標，這個目標要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現(xiàn)的。到達了一個目標后，再制定下一個目標，確保一個目標一個目標的實現(xiàn)。2、擠時間，講效率。重要的是進行時間上的通盤方案，制定較為詳細的課后時間安排方案表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。方案表要按照時間和內(nèi)容順序，把放學(xué)回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習時間安排一下，學(xué)習時間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)假設(shè)為自習課也列入方案表內(nèi)。二、預(yù)習管理――爭主動1、讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內(nèi)容記錄下來，這是你明天上課要重點聽的內(nèi)容。預(yù)習的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預(yù)習本上。―建立預(yù)習本。

2、寫：預(yù)習時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(不明白之處)書寫下來。――讀寫同步走。

3、練：預(yù)習的最高層次是練習，預(yù)習要表達在練習上，就是做課后能表達雙基要求的練習題1到2道。做題時假設(shè)你會做了，說明你的自學(xué)能力在提高，假設(shè)不會做，沒關(guān)系，很正常，因為老師沒講。Lamesurelaplusefficaceestavaientaffichélehip-hop,Chantd’espoiretparlerdel’organisationdesnationsuniesàlavieéternelle哦學(xué)霸是怎樣煉成的？三、聽課管理――重效益聽課必須做到跟老師，抓重點，當堂懂。聽課時要跟著老師的思維走，不預(yù)習跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型……更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預(yù)習中不懂之處。事實證明：不預(yù)習當堂懂的在50%――60%左右，而預(yù)習后懂的那么能在80%――90%左右。當堂沒聽懂的知識當堂問懂、研究懂。―建立聽課筆記本

四、復(fù)習管理――講方法有效復(fù)習的核心是做到五個字：想、查、看、寫、說1、想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學(xué)生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學(xué)生應(yīng)在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。2、查：回想是目前聯(lián)合國教科文組織成認的最有效的復(fù)習方法，也是查漏補缺的最好方法。回想時，有些會非常清楚地想出來，有些那么模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經(jīng)很好地復(fù)習了一遍。通過這樣間隔性的2-3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺局部，需要從頭再學(xué)3、看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內(nèi)容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺〞點。4、寫：隨時記下重難點、漏缺點。一定要在筆記中把它詳細整理，并做上記號，以便總復(fù)習的時候，注意復(fù)習這局部內(nèi)容。―建立復(fù)習本5、說：就是復(fù)述。如：每天都復(fù)述一下自己學(xué)過的知識，每周末復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持2～3個月就會記憶力好，概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達能力增強，寫作能力突飛猛進。―此法用于預(yù)習和復(fù)習。Fighting!Fighting!

Fighting!

Lamesurelaplusefficaceestavaientaffichélehip-hop,Chantd’espoiretparlerdel’organisationdesnationsuniesàlavieéternelle考前最有效措施哦就是關(guān)閉，和王后雄曲一線一起去談人生咯Lamesurelaplusefficaceestavaientaffichélehip-hop,Chantd’espoiretparlerdel’organisationdesnationsuniesàlavieéternellerelax!relax!聽說動畫片可以緩解壓力同意看動畫片的舉手手好嘛Lamesurelaplusefficaceestavaientaffichélehip-hop,Chantd’espoiretparlerdel’organisationdesnationsuniesàlavieéternelleTHEGAME五毛和一塊！?。。ypesomethinghereTypesomethinghere游戲規(guī)那么：規(guī)定男生是五毛，女生是一塊在音樂停止時，報出錢數(shù)，反響慢沒有抱團成為應(yīng)該所出的錢數(shù)者淘汰，適于9-多人【搶凳子】游戲規(guī)那么：

n個人，n-1個凳子

凳子擺一圈，人在外圈，

聽音樂，人圍著凳子轉(zhuǎn)

當音樂結(jié)束，所有人搶凳子，

沒凳子的人淘汰

拿掉一個凳子，開始下一