2022年常用心理學的語錄15篇

2022年常用心理學的語錄15篇

2022年常用心理學的語錄1

1、一切美好的事物都是曲折地接近自己的目標，一切筆直都是騙人的，所

有真理都是彎曲的，時間本身就是一個圓圈。

2、當你可以直面自己身體里與生俱來的笨拙與孤獨，你便能夠徹底諒解過

去的自己。大多數(shù)人都像我們這樣活著，雖不聰明，但誠懇；雖會犯錯，但坦

然。

3、孤單是對你最好的懲罰，請對號入座。

4、當別人說你看起來總是那么平靜與淡然，只有你自己心里知道，而今的

平靜與淡然是用多少眼淚學回來的；此時此刻的波瀾不驚，又是曾被多少波瀾

幾乎淹沒過。生命中所有的挫折與傷痛、所有的經(jīng)歷，都是為了造就你和鍛煉

你。

5、以前的你，知道我怕黑，怕蟲子，怕打針……，怕很多。卻始終不知道：

我最害怕的事，是我最終沒有嫁給你。

6、把自己抬得過高，別人未必仰視你；把自己擺得過低，別人未必尊重

你；沒有人是完美的，無須遮掩自己的缺失。做人要能抬頭，更要能低頭。一

仰一俯之間，不僅是一個姿勢，更是一種態(tài)度、一種品質(zhì)。有力爭上游的勇

氣，更要有愿意低頭的大氣。

7、冒險一試是值得的。如果贏了，你會得到快樂；如果輸了，你會得到智

慧。

8、以前覺得自己性格能和很多人合的來，什么樣的朋友都能結(jié)交；后來明

白結(jié)交朋友或許不難，難的是變成知己。人與人之間真的有磁場這回事，一接

觸就能感覺出來。有些人能和你一見如故，有些人和你永遠不會深交。不是不

好，只是磁場不合。

9、其實誰都不想發(fā)脾氣，賭氣不過是為了看看對方會為自己退讓多少空

間。我們都有這樣一個習慣，鬧矛盾時喜歡說話帶刺，喜歡不理不睬。懂得你

的人會為你放下架子，不懂你的人，維持了僵局，失望的只有你自己。

10、［心理學語錄］只要是那些能夠讓我們感到充實和滿足的事情應該都是

積極的。也許那些被我們誤解的虛度時光，才是生活的本質(zhì)。

11＞長的漂亮不如活的漂亮，身上有錢不如身上有才，說的好聽不如做的

好看，等著被人夸不如悶聲發(fā)大財，死要面子不如過的痛快，東想西想不如做

了再說，難以選擇不如隨便瞎選。很多時候就是這樣，你以為重要的東西，其

實都是束縛你的枷鎖。人最重要的，只有兩樣：自信和灑脫。

12、只有你的境界提高了，這個境界才來提升你，只有你爬到山頂了，這

座山才會支撐著你。

13、生活，就像騎自行車。要保持平衡，就得不斷往前走。

14、你不能總是等著時機成熟，有時候，你必須主動放手一搏。

15、在功利主義的世界里，閱讀維系著超脫，而超脫有利于我們的思考。

讀書毫無用處。正因為這個，讀書才是一件大事。我們在閱讀一本書，因為它

毫無用處。

16、愛，親近但遙遠，一生中能有幸擁抱值得愛的人，值得尊重的生命，

已經(jīng)是最大的福分。

17、智慧是一種可以買來注射到靜脈里的東西。

18、你的目光所及，就是你的人生境界?？偸强吹奖茸约簝?yōu)秀的人，說明

你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說明你正在走下坡路。

19、做人的最高意境是節(jié)制，而不是釋放，所以享受這種節(jié)制，這是人生

最大的享受，釋放是很容易，物質(zhì)的釋放、精神的釋放都很容易，但是難的是

節(jié)制。

20、就算全世界都否定你，你也要相信你自己。不去想別人的看法，旁人

的話不過是陽光里的塵埃，下一秒就被風吹走。這是你的生活，沒有人能插

足，除了你自己，誰都不重要。悲傷，盡情哭得狼狽，淚干后，仰頭笑得仍然

燦爛。一往直前，激發(fā)生命所有的熱情。年輕不怕跌倒，讓自己活的漂亮，很

漂亮。

21、很多時候我們糾結(jié)于我們會不會錯過某個人，其實不用糾結(jié)，糾結(jié)也

沒什么用。在選擇糾結(jié)的時候就已經(jīng)選擇了錯過。

22、當你在轉(zhuǎn)圈的時候，這個世界很大，可是如果你勇往直前，這個世界

就很小。

23、任何時候，都不要想著依靠別人，別人不會對你的痛感同身受，也沒

義務為你過去買單，更不可能決定你未來。

24、愿你快樂，擁有自己的幸福，不必再想他，或者再看到他時，只覺那

是一場和自己無關的戲。

25、等你到了一定的年齡，彼此的過去已經(jīng)不再重要，那些曾經(jīng)令你無比

在乎的東西就好像半途而退的潮汐一般似乎沒有了提及的必要。這個世界上沒

有命運這回事，同時也沒有意外。

26、我們總是在用最大的努力去做一些根本就不適合我們的事，只因身邊

的人都說那是好的。

27、昨天很重要，它構(gòu)建了我們的記憶；明天很重要，它讓我們有了憧憬

和夢想。但最重要的是今天，是我們今天所要面對的人，所有想做的事。我們

要告訴自己：懷著良好的心態(tài)過好每一個今天；學會給心靈療傷，不要躲藏在

昨天的陰影中；做該做的事，明天自然會來。昨天今天明天，其實是同一天。

28、不要只因一次挫敗，就忘記你原先決定想達到的遠方。

29、人的煩惱就12個字：放不下，想不開，看不透，忘不了。我們之所以

會心累，是因為常常徘徊在堅持和放棄間舉棋不定。我們之所以會困惑，是因

為喜歡消極的看待事物不能自拔。我們之所以不快樂，不是擁有的太少而是奢

望的太多。我們之所以會痛苦，是因為記性太好，該記的不該記的都留在記憶

里。

30、所有的人，起初都只是空心人，所謂自我，只是一個模糊的影子，全

靠書籍繪畫音樂電影里他人的生命體驗喚出方向，并用自己的經(jīng)歷去充填，漸

漸成為實心人。而在這個由假及真的過程里，最具決定性的力量，是時間。

31、沒有一代人的青春是容易的。每一代有每一代人的宿命、委屈、掙

扎、奮斗，沒什么可抱怨的。

32、當所有人都拿我當回事的時候，我不能太拿自己當回事。當所有人都

不拿我當回事的時，我一定得瞧得上自己。這就是淡定，這就是從容。

33、我們最常犯的錯誤，就是陌生人惹我們生氣，最后我們一不留神把氣

撒到最親的人身上。

34、比麻煩更可怕的是，我們相信自己做什么都沒有用，然后我們便心安

理得地什么都不做。

35、最好的友情，真正的友情是。看穿了你所有的軟弱和不堪，我仍舊愿

意送你一把傘，我也只能送你一把傘，因為你只能一個人走進風雨。

36、成長就是：漸漸溫柔，克制，樸素，不怨不問不記，在安靜中漸漸體

會生命的盛大。吃喝玩樂，勤勞勇敢，人山人海，邊走邊愛，成長路上我們都

需要愛和勇氣。

37、驕傲多半不外乎我們對我們自己的估價，虛榮卻牽涉到我們希望別人

對我們的看法。

38、沒有人有耐心聽你講完自己的故事，因為每個人都有自己的話要說；

沒有人喜歡聽你抱怨生活，因為每個人都有自己的苦痛。

39、人與人之間情斷義絕，并不需要什么具體的理由。就算表面上有，也

很可能只是心離開的結(jié)果，事后才編造出的借口而已。因為倘若心沒有離開，

當將會導致關系破裂的事態(tài)發(fā)生時，理應有人努力去挽救。如果沒有，說明其

實關系早已破裂。

40、貓最喜歡吃魚，可貓又不會游泳。魚最喜歡吃蚯蚓，可魚又不能上

岸。上帝給了你很多誘惑，卻不會讓你輕易得到。

41、我們或許曾經(jīng)挫折，曾經(jīng)迷茫，甚至曾經(jīng)選擇了用最愚昧的方式逃避

人生的課題。盡管過程可能不堪，但是只要我們能從過程中學到經(jīng)驗、學會療

愈自己的方法、得到難能可貴的勇氣……我們就能扭轉(zhuǎn)乾坤。

42、世界讓你遍體鱗傷，但傷口長出的卻是翅膀。

43、發(fā)現(xiàn)過往最吸引我最感動我的，并不是曾經(jīng)享受過最甜蜜、最強烈的

樂趣的時刻。這種短暫的心醉神迷因太過強烈刺激，都不過是生命中稀稀疏疏

的點。所懷念的幸福是種簡單持久的境界，本身并無強烈刺激之處，但它持續(xù)

愈久魅力愈增，最終在時間中得到一種極致的幸福。

44、感謝曾經(jīng)的時光，無論是失去還是離別，要小心你的思想，因為它不

久就成為你的行動，小心你的行動，因為它不久就成為你的習慣，小心你的習

慣，因為它不久就成為你的品格。

45、人生雖然熱鬧，卻往往美中不足，好事多磨，你要有心理準備。

46、青春，是這世上最絕情的東西。它離你最近的時候，會故意放輕腳

步，讓你揮霍。世間所有最美好的時光皆如此，當你意識到它的美好時，通常

都已行進過半。年輕時太著急的填寫一份生命答卷。在匆忙趕往成熟的路上，

忘記了享用當下的璀璨。

47、洗一個澡，看一朵美麗的花，吃一頓飯，假使你覺得快活，并非全因

澡洗得干凈，花開得好，或者食物符合你的口味，主要是因為你心上沒有掛

礙，輕松的靈魂可以專注肉體的感覺，以此來欣賞，來審定。

48、你選擇看的方向，決定了你所看到的事物。而你選擇往哪個方向看，

決定于你希望看到什么。

49、自信是一種說服力。在開始時，看起來仿佛不會成功的事，假如你堅

持做下去，它就會成為對它自己的一個證明。相反的，假如你因為別人的懷疑

或批評而猶豫不決，退縮不前，那不用別人的阻攔，你自己就打敗了自己。

50、讀懂了，以后就不會再發(fā)脾氣。

51、愿我們都不會把所有別人對我們的好，視為理所當然。因為知足，會

更接近幸福。生命中，有一個人可以去惦念，是緣分；有一個人可以惦念自

己，是幸福。能夠善待不太喜歡的人，并不代表你虛偽，而意味著你內(nèi)心成熟

到可以容納這些不喜歡。

52、空虛無聊的時候就讀書，在低落與空閑的時候，你最能靜下心來學

習。

53、以前覺得自己性格能與很多人合的來，什么樣的朋友都能結(jié)交；后來

明白結(jié)交朋友或許不難，難的是變成知己。人與人之間真的有磁場這回事，一

接觸就能感覺出來。有些人能與你一見如故，有些人與你永遠不會深交。不是

不好，只是磁場不合。所以能遇到對味的人，真的挺幸運的，感謝相遇吧。

54、每一次放棄都應該是一次升華，否則就不要輕易放棄；每一次抉擇都

應該是一次成長，否則就不要輕易抉擇。有遺憾意味著我們可以進一步努力，

有缺失意味著我們可以進一步完美。當一個人感到自己什么都不缺的時候，也

就沒有前進的動力，也就品味不到通過努力而獲得的喜悅，就離幸福慢慢遠

了。

55、發(fā)怒一一是用別人的錯誤懲罰自己；煩惱一一是用自己的過失折磨自

己；后悔一一是用無奈的往事摧殘自己；憂慮一一是用虛擬的風險驚嚇自己；

孤獨一一是用自制的牢房禁錮自己；自卑一一是用別人的長處抵毀自己。

56、有些習慣，終究要用一生的時光改變。就像某些不可言明的懷念。往

往在夜深人靜時，轟然來襲。刺痛到心底最柔軟的地方無力掙扎。不是不幸

福，只是仍舊貪心眷戀過去的某種感受而不夠幸福。不是很悲傷，只是當腦海

里出現(xiàn)熟悉臉龐與溫柔話語時而失神很久。

57、一個至今與［某某］歲時認識的朋友仍在交往的男人可能非常忠誠，這

是他的一大優(yōu)點，但是，你最好喜歡上你所看到的這個優(yōu)點，因為除此之外，

他可能不太容易變化。你要有耐心，因為要贏得他的信任需要一段時間。

58、今天事，今天辦；能辦的事，馬上辦；困難的事，想法辦；限時的

事，計時辦；重要事，優(yōu)先辦；瑣碎的事，抽空辦；個人的事，下班辦；別人

的事，努力辦；著急的事，細心辦；重大的事，清楚辦；困難的事，分步辦；

討厭的事，耐心辦；開心的事，開心辦；所有事，認真辦。

59、姑娘，我希望你一直記得不斷拔高自己，在多年后能夠配得上那個未

來的他，告訴他“還好我沒放棄姑娘，我希望你一直記得，在找找男朋友的

路上，你該有的氣質(zhì)，你該有的矜持，你該有的高傲，請一樣也別丟。

60、1.凡事皆有極困難之時，打得通的便是勇者。2.凡事皆有極復雜之

時，拆得開的便是智者。3.凡事皆有極關鍵之時，抓得住的便是明者。4.凡事

皆有極矛盾之時，看得透的便是悟者。5.凡事皆有極重大之時，沉得住的便是

靜者。6.凡事皆有極寂寞之時，耐得住的便是逸者。

61、心理學家曾在一次測試中發(fā)現(xiàn)，男性在男、女同桌就餐地要比單純男

性就餐時要文明許多，這是由于大多數(shù)人在異性面前更注意自己的言行。

62、你要想肆意放縱人生，就要先學會收斂，自律與克制，從控制熬夜爭

取早起，到控制食欲減輕體重，到控制各種不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙

的妄念，都是一種尊重事實，遵循理智的成熟態(tài)度。

63、愛，應該是先知后行。

64、心安靜則無躁，心干凈則無擾。

65、我們需要先看見自己內(nèi)心的美好，才可能真正看見別人的；我們要先

感受到對自己的愛，之后才可以去愛別人。

2022年常用心理學的語錄2

1、人的成長需要催化劑，那可能是一個人決絕的背影，抑或是放手一段珍

貴的回憶。

2、很多時候，一個人選擇了行走，不是因為欲望，也并非誘惑，他僅僅是

聽到了自己內(nèi)心的聲音。

3、任何一本書被一個讀者拿起來的時候，他心底都有一種或許連自己都不

知道的欲望，就是我要改變自己，要提升自己，這是一個很偉大也很卑微的欲

望。

4、有人總說：已經(jīng)晚了。實際上，現(xiàn)在就是最好的時光。對于一個真正有

所追求的人來說，生命的每個時期都是年輕的、及時的。

5、我們的痛苦正是產(chǎn)生于我們的愿望和能力的不相稱。一個有感覺的人在

他的能力擴大了他的愿望的時候，就將成為一個絕對痛苦的人了。只有在一切

力量都得到運用的時候，心靈才能保持寧靜，人的生活才能納入條理。

6、一半的人在贊美你的同時，總有另外一半的人在批判你。有充分機會學

習如何"寵辱不驚"。至于人們的"期待"，那是一種你自己必須學會去"抵御"的

東西，因為那個東西是最容易把你綁死的圈套。不知道就不要說話，傻就不假

裝聰明。

7、多心的人注定活得辛苦，因為太容易被別人的情緒所左右。多心的人總

是胡思亂想，結(jié)果是困在一團亂麻般的思緒中，動彈不得。有時候，與其多

心，不如少根筋。

8、生活多么需要感知力。感知力讓我們能夠設身處地去體貼和憐恤他人，

并在他人的處境里觀照出我們同樣是軟弱的、需要被憐恤的人。

9、沒人能讓時光倒流，然后重新再出發(fā)，但所有人都可以在今天啟程，去

創(chuàng)造一個全新的結(jié)局。

10、不要害怕改變，盡管你可能會因此失去一些東西，但也可能會得到一

些更好的東西。

11、好多承諾被時間沖洗，被自己遺忘，被現(xiàn)實刁難。能夠?qū)崿F(xiàn)一個，對

自己就不會那么失望。錯過了，會遺憾。經(jīng)歷過，才耀眼。在最好的年華里，

不要辜負最美的自己。

12、人，其實不需要太多的東西，只要健康地活著，真誠地愛著，也不失

為一種富有。

13、人生在世最重要的事情不是幸?；虿恍遥遣徽撔腋＿€是不幸都保

持做人的正直和尊嚴。做人比事業(yè)和愛情都更重要，不管你在名利場和情場上

多么春風得意，如做人失敗了，你的人生就在總體上失敗了。最重要的不是在

世人心目中占據(jù)什么位置，和誰一起過日子，而是你自己究竟是一個什么樣的

人。

14、走正確的路，放無心的手，結(jié)有道之朋，斷無義之友，飲清凈之茶，

戒色花之酒，開方便之門，閉是非之口。

15、讀書多了，容顏自然改變。許多時候，自己可能以為許多看過的書籍

都成過眼煙云，不復記憶，其實他們?nèi)允菨撛诘?。在氣質(zhì)里，在談吐上，在胸

襟的無涯。當然，也能顯露在生活和文字中。

16、責任是男人的脊梁，是男人頂天立地的支柱。說到的事就要做到，攬

下的事就要扛住，做錯的事就要承擔后果。一個男人是否成熟，不是看他的年

齡有多大，而是看他能擔起多大的責任。越優(yōu)秀的男人，承擔的責任越大，負

責任的范圍也越廣。即使做不了偉大的男人，也要做一個負責任的男人。

17、所有的情緒，在男女關系中都可以歸納成午夜夢醒輾轉(zhuǎn)時的一聲嘆

息，太陽出來的時候一切都像沒有發(fā)生過。所以，把自己的生活擦洗干凈吧，

歸于平常，該哭泣追憶緬懷也都是午夜嘆息，可是那種姿態(tài)，就應該好像你從

廚房拿出一條抹布一樣正常。

18、我們一邊撿起東西，一邊又在掉東西，就像什么都抱在懷里的旅行

者。我們所掉的，會被后來的人撿起。要走的路很長，生命卻很短。我們在行

進中死去，行進之外一無所有，所以我們無可失去。

19、真正重要的不是生命里的歲月，而是歲月中的生活。

20、世界一直在變，每天都在變，生活中的一切也都在變。我們唯一能抓

住的，就是心里不變的東西。

21、重要的不是你從哪來，而是你能去哪里。重要的不是你畢業(yè)于什么大

學，而是畢業(yè)后你能過什么樣的生活。重要的不是你認識哪些大人物，而是那

些人誰會認識你。重要的不是你現(xiàn)在多優(yōu)秀，而是你還能優(yōu)秀多久。重要的不

是有多少人愛你，而是你和誰在一起最快樂。

22、拒絕了別人的求愛，她自然會去找更合適的人相愛；拒絕了別人的求

助，她自然會去找更合適的人尋求幫助。所以，你不必擔心你的拒絕會讓別人

失去愛的勇氣、喪失前進的能力；相反，如果你不敢拒絕，才是糾結(jié)了自己，

耽誤了別人。

23、一個人的不幸，是從羨慕別人開始的。若你總是試圖變成想象中的某

個人，難題就來了。人之所以累，是因為越來越不會做真正的自己。要知道，

上天給你這樣的一份生活，自有它的道理。把自己的日子過好，就是幸福唯一

的捷徑。

24、感覺累時，也許你正處于人生的上坡路。堅持走下去，你就會發(fā)現(xiàn)到

達了人生的另一個高度。

25、沒有人是為了讀書而讀書，而是在書中讀自己，在書中發(fā)現(xiàn)自己，或

檢查自己。

26、這個世界既不是有錢人的世界，也不是有權人的世界，它是有心人的

世界。

27、有時候你必須跳出窗外，然后在墜落的過程中長出翅膀。

28、跟自己說聲對不起，因為總是莫名的憂傷。跟自己說聲對不起，為了

別人為難了自己。跟自己說聲對不起，因為偽裝讓自己很累。跟自己說聲對不

起，因為倔強讓自己受傷。

29、愿我們都不會把所有別人對我們的好，視為理所當然。因為知足，會

更接近幸福。生命中，有一個人可以去惦念，是緣分；有一個人可以惦念自

己，是幸福。能夠善待不太喜歡的人，并不代表你虛偽，而意味著你內(nèi)心成熟

到可以容納這些不喜歡。

30、有多少人喜歡你，可能就有多少人討厭你。沒人討厭你，那可能意味

著你沒什么可取之處。鮮明的個性，往往會讓喜歡與討厭的人涇渭分明。這就

是人性。優(yōu)秀必然會引發(fā)嫉妒，很少有人愿意去踢一只死狗。你要做的就是繼

續(xù)前行，若你停下企圖拼命對他們證明自己，那將丟失原本屬于自己的風景。

31、走自己的路，讓他們?nèi)フf吧。一一因為他們反正是要說的。你的幸與

不幸并不關他們的痛癢，他們不過是拿來做茶余飯后的談資罷了。所以，你完

全不必理會他們，尤其在關涉你自身命運的問題上要自己拿主意。須知你不是

為他們活著，至少不是為他們茶余飯后的閑談活著。

32、人們最喜歡那些對自己的喜歡顯得不斷增加的人，最不喜歡那些對自

己的喜歡顯得不斷減少的人，心理學家們將人際交往中的這種現(xiàn)象稱為〃增減效

應〃。

33、無條件積極關注：一個人健康、完整的人格是如何形成的？心理學家

羅杰斯指出：最基本的必需品就是在嬰幼兒期得到父母無條件的積極關注。無

條件積極關注，是自我發(fā)展的重要方式之一。它是一種沒有價值條件的積極關

注體驗。即使自我行為不夠理想時，仍能覺得自己受到他人的真正尊重、理

解。

34、你早晨醒來時第一個想到的那個人；能跟你打電話聊到半夜都舍不得

掛的那個人；在你任性、耍小脾氣時，也會忍住脾氣不會沖你發(fā)火的那個人；

看到你流淚時，為你擦去淚水給你一個溫暖擁抱的那個人；有著寬厚的肩膀可

以讓你隨時依靠的那個人。

35、不要輕言你是在為誰付出與犧牲，其實所有的付出與犧牲最終的受益

人都是自己。人生是一場與任何人無關的自我的修行，這是一條悲欣交集的道

路，路的盡頭一定有禮物，就看你配不配得到。

36、生活中沒有愉快，生命就真正陷入黑暗和貧窮里了。

37、一切美好的事物都是曲折地接近自己的目標，一切筆直都是騙人的，

所有真理都是彎曲的，時間本身就是一個圓圈。

38、如果把責任看成一個機會，責任與負擔就有了很大的差別。機會的回

報是正向的，負擔的回報是疲憊和怨忿。

39、中國家庭最大的問題是，夫妻雙方如果總以指責和爭吵解決問題，孩

子就不會有高的自尊，也不會尊重自己和別人，這種創(chuàng)傷可能會導致一個人一

生都沒有安全感和渴望愛。

40、大多數(shù)的時候人們之所以會離婚就是因為他們無法處理夫妻間的差異

性，如果你們沒有一個好的婚姻至少你要有一個好的離婚。我們所謂的好的離

婚是指最起碼這個離婚對孩子有一個正向的影響。

2022年常用心理學的語錄3

1、1。微笑2。接受贊美3。停止叨嘮4。提升膚質(zhì)感5。不斷學習6。反

省7。聞聞清新味道8。經(jīng)常鼓勵自己9。拋棄垃圾食品10。改變發(fā)形11。天

天運動12。樹立積極信念13。停止嫉妒14o制造眼神接觸15。別再無精打采

16o告訴自己還年輕17。充滿感激18。多多走路。

2、成長的這個過程就像是手里拿著一大串的鑰匙去開門一樣，有的人一下

子就打開了，而有的人卻是試了好幾把鑰匙也打不開，更悲催的是有的人全部

試完了門還是緊鎖著，因為拿錯了鑰匙。成長是急不得的，你要相信現(xiàn)在的一

切都是最好的安排，你現(xiàn)在經(jīng)歷的可能是別人正在企盼的。

3、我們都有傷疤，內(nèi)在的或外在的，無論因為什么原因傷在哪個部位，都

不會讓你和任何人有什么不同。除非你不敢面對，藏起傷口，讓那傷在暗地里

發(fā)膿潰爛，那會讓你成為一個病人，而且無論如何假裝，都永遠正常不了。

4、凡遇好事的時光甭張狂，張狂過了頭后邊就有禍事；凡遇到禍事的時光

也甭亂套，忍著受著，哪怕咬著牙也得忍著受著，忍過了受過了好事跟著就來

To

5、曾經(jīng)也有個階段覺得父母不可理喻，想離家越遠越好。離開家了才發(fā)

現(xiàn)，其實他們也有夢想，也曾經(jīng)風華正茂，只是他們的夢想變成了我，我過得

好他們就好。如果沒有我，他們早就實現(xiàn)夢了。在你為了感情要死要活的時

候，當你累的時候想想你身后的父母正在為你打拼，這是你今天需要堅強的理

由。

6、一半的人在贊美你的同時，總有另外一半的人在批判你。有充分機會學

習如何〃寵辱不驚至于人們的〃期待”，那是一種你自己必須學會去“抵御”的

東西，因為那個東西是最容易把你綁死的圈套。不知道就不要說話，傻就不假

裝聰明。

7、最好的年齡就是，那一天，你終于知道并且堅信自己有多好，不是虛

張，不是夸浮，不是眾人捧，是內(nèi)心明明澈澈知道：是的，我就是這么好。

8、不要過分在乎身邊的人，也不要刻意去在意他人的事。在這世上，總會

有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。并不是他們有多壞，而是因為你很

在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你對事不在乎，它就傷害不到你；你對

人不在乎，他就不會令你生氣。在乎了，你就已經(jīng)輸了。

9、有些事情，如果不能善始善終，還是莫要開頭的好。

10、在人生的道路上我們會遇到很多人，其實，有緣才能相聚，親人也許

是前世的好友，好友也許是前世的親人，給我們帶來煩惱的也許是我們前世傷

害過的。因此，一定要善待身邊的親人，一定要關心身邊的朋友，一定要寬恕

那些傷害我們的人。

11、生活，就像騎自行車。要保持平衡，就得不斷往前走。

12、當你培養(yǎng)了不可撼動的自信，你的整個世界都會變得更好。

13、人生的高度，是自信撐起來的。人與人相比，只有境遇的不同，成功

者，也都不是三頭六臂之人。很多時候，我們不是欠缺成功的籌碼，而是欠缺

自信。所有的路，只有腳踩上去了才知其遠近和曲折。敢走第一步，并堅持下

去就是一種自信和勇氣。認為自己不行，你就真的永遠不行。自信是最大的潛

能。

14、大城市有大城市的機會，小地方有小地方的閑情。親愛的，沒有哪里

不存在煩惱，但記得選擇給自己最多快樂的地方。

15、有時候，你不要想太多，跟著自己的心走，走到哪算哪。

16、當一只玻璃杯中裝滿牛奶的時候，人們會說〃這是牛奶〃；當改裝菜油

的時候，人們會說〃這是菜油只有當杯子空置時，人們才看到杯子，說〃這是

一只杯子同樣，當我們心中裝滿成見、財富、權勢的時候，就已經(jīng)不是自己

了；人往往熱衷擁有很多，卻往往難以真正的擁有自己。

17、永遠不要把人拿來比較，每個人都與眾不同，重要的是要找到最適合

自己的差異性。

18、一個有缺角的圓，第一次找到合適的一角時錯失了機會，第二次又因

用力過猛而摧毀了那一角，最后終于得以完整，卻發(fā)現(xiàn)完美的圓，因滾得太快

而失去了沿途風景和原來的快樂，最后，他幡然醒悟：成熟，是時光的雕刻，

原來不完美才是最大的完美。

19、不了解自己的另一個表現(xiàn)是，不知道如何正確的對待自己?；蚴悄鐞?/p>

放縱，或是自責苛求，總之就是不能以一種平和的方式與自己相處。

20、有些事就是不值得被原諒，跟大不大度沒有關系，各有各的底線，做

錯了就應該考慮為自己的錯誤付出代價。

21、一個人需要隱藏多少秘密，才能巧妙地度過一生。這佛光閃閃的高

原，三步兩步便是天堂，卻仍有那么多人，因心事過重而走不動。

22、有美麗，有青春，陽光燦爛，秋風涼爽，不饑，不寒，感情上有一定

的寄托，有人為之神魂顛倒，這樣的人生，已經(jīng)是最高的境界，如果再為小事

而郁郁不樂，那實在是自己在找自己的麻煩。

23、昨天很重要，它構(gòu)建了我們的記憶；明天很重要，它讓我們有了憧憬

和夢想。但最重要的是今天，是我們今天所要面對的人，所有想做的事。我們

要告訴自己：懷著良好的心態(tài)過好每一個今天；學會給心靈療傷，不要躲藏在

昨天的陰影中；做該做的事，明天自然會來。昨天今天明天，其實是同一天。

24、所謂的安寧，就是在我追求自己所想要的生活的時候，能不卑不亢地

一邊失去，一邊尋找。

25、人生既不能延長，也沒有贊美。既然這樣，就覺得不如做些想都沒想

過的事，當做回憶也好。

26、愛一個人，沒有成為一件簡單的事，那一定是因為感情深度不夠。若

要懷疑，從價值觀直到皮膚的毛孔，都會存在分歧。一條一條地揪出來，彼此

挑剔和要求。恨不能讓對方高舉雙手臣服。但或許臣服也并沒有用。

27、不必太糾結(jié)于當下，也不必太憂慮未來；當你經(jīng)歷過一些事情的時

候，眼前的風景己經(jīng)跟從前的不一樣了。

28、沒有到手的東西，總是比到手的稀奇，但不一定比我們已擁有的更

好。有些事知道了就好，不必去多說。有些人認識了也就好，不必去深交。你

若是找不到堅持下去的理由，那么你就找一個重新開始的理由，生活本來就這

么簡單。

29、好運只是個副產(chǎn)品，只有當你不帶任何私心雜念，單純地去做事情

時，它才會降臨。

30、責任是男人的脊梁，是男人頂天立地的支柱。說到的事就要做到，攬

下的事就要扛住，做錯的事就要承擔后果。一個男人是否成熟，不是看他的年

齡有多大，而是看他能擔起多大的責任。越優(yōu)秀的男人，承擔的責任越大，負

責任的范圍也越廣。即使做不了偉大的男人，也要做一個負責任的男人。

31、女人真正的幸福并不能靠一個家，一個男人，一張婚紙帶入心的。說

帶入心，是指從內(nèi)心感受平靜喜樂的福氣，而非眾所周知剎那光輝的表面虛

榮。名利、地位、物質(zhì)、財富都可以帶來快樂，但并不保證安心和滿足。

32、淡淡的日子淡然地過。生活如水人生似茶，再好的茶放到水中一泡，

時間久了也就淡了。也許是棱角平了，或許是成熟穩(wěn)重了，腳步越來越踏實，

日子越來越平淡。人生步入另外一種境界，一淡然。得與失，成和敗，聚或

散，雖然一樣渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡然是人生的一種

成長。

33、生命就像一種回音，你送出什么它就送回什么，你播種什么就收獲什

么，你給予什么就得到什么。

34、得不到回報的付出，要懂得適可而止。否則，打擾了別人傷了自己。

35、放棄，也是一種選擇。得失失得，何必患得患失；舍得得舍，不妨不

舍不得。也許人生的過程就是一個不斷放棄，又不斷得到的過程。放棄，不是

怯懦，不是自卑，也不是自暴自棄，而是在痛定思痛后做出的一種理智的選

擇。

36、成長就是：漸漸溫柔，克制，樸素，不怨不問不記，在安靜中漸漸體

會生命的盛大。吃喝玩樂，勤勞勇敢，人山人海，邊走邊愛，成長路上我們都

需要愛和勇氣。

37、世上本無事，庸人自擾之。煩惱和快樂就像一架天平，你每天想著煩

惱，就是在給煩惱那一邊增加祛碼，快樂那一端就會越來越輕，直到心里的天

平徹底失衡，再也看不到快樂的蹤影。其實煩惱可能是很簡單的事，因為你看

重它，它才有分量，如果你根本不去看它，煩惱就不會纏著你。

38、重要的不是你從哪來，而是你能去哪里。重要的不是你畢業(yè)于什么大

學，而是畢業(yè)后你能過什么樣的生活。重要的不是你認識哪些大人物，而是那

些人誰會認識你。重要的不是你現(xiàn)在多優(yōu)秀，而是你還能優(yōu)秀多久。重要的不

是有多少人愛你，而是你和誰在一起最快樂。

39、回歸生活的細節(jié)，不管際遇和心情如何，我們有責任先吃好一頓飯，

睡好一個覺，打點自己，收拾自己?；詈妹恳惶?，每一刻，在生活的細節(jié)里。

每天對著鏡子，對自己微笑三次，睡前感謝自己今天的一切。

40、一個人活得擰巴是值得理解的，甚至是值得贊美的，這證明他內(nèi)心還

有沖突，并不甘于和人生妥協(xié)。

41、懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實

際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉；它剝奪你對前途的希望，割斷你和

別人之間的友情，使得你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。

42、你選擇看的方向，決定了你所看到的事物。而你選擇往哪個方向看，

決定于你希望看到什么。

43、提升了自己才會遇到更好的人，交往的層面是由自身的素質(zhì)決定的。

你從來不讀書，自然結(jié)交的大部分是膚淺和物質(zhì)的人，聊的無非也是雞毛蒜

皮。哪怕遇到更好的人，也會被你嚇跑，話不投機半句多，相逢一笑SayGo

dbyeo你是怎樣的人，決定了你會有怎樣的朋友，也決定了你會有怎樣的愛

人。

44、生命沒有輸贏，只有值不值得。任何事、任何經(jīng)歷，包括愛情、工

作，不是得到，就是學到。

45、該來的始終會來，千萬別太著急，如果你失去了耐心，就會失去更

多。該走過的路總是要走過的，從來不要認為你走錯了路，哪怕最后轉(zhuǎn)了一個

大彎。這條路上你看到的風景總是特屬于你自己的，沒有人能奪走它。

46、你一個人走，有清靜的快樂；你同一個人一起走，你就有了一個伴；

你同許多人一起走，你就會感到熱鬧。只要你敢走，怎么樣都好。

47、命運總會出其不意來一個難題，這時你會產(chǎn)生一種錯覺，好像有很多

選擇擺在你的面前，你可以隨心所欲。其實這時的你，比以往任何時刻都要孤

獨和艱難，你不知道迷霧什么時候才會散盡，你不知道哪條路上布滿荊棘，哪

條道路暗藏沼澤，唯一可以依靠的，是你的直覺，唯一可以跟隨的，是你的心

靈。

48、一大早被鬧鐘吵醒，說明還活著。

49、孤獨是這樣的：你渴望被理解，但遇不到同頻率的人，那不如不被理

解。就像是有時候很煩想要找個人傾訴，但真一開始傾訴了又發(fā)現(xiàn)不如不說。

沒有人喜歡孤獨，但比起別扭地相處，喜歡獨處。到最后你會明白，只有面對

好孤獨，才能找到自我與世界的相處方式。

50、人之所以會心累就是常常徘徊在堅持與放棄之間舉棋不定；人之所以

會痛苦，就是追求的太多；人之所以不快樂，就是計較的太多；人之所以會煩

惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶里。其實痛苦并不是別人

帶給你的，而是你自己的修養(yǎng)不夠，學會放下，別讓自己活得太累。

51、一個至今與［某某］歲時認識的朋友仍在交往的男人可能非常忠誠，這

是他的一大優(yōu)點，但是，你最好喜歡上你所看到的這個優(yōu)點，因為除此之外，

他可能不太容易變化。你要有耐心，因為要贏得他的信任需要一段時間。

52、①無論做什么記得是為自己而做；②面對困境不悲觀厭世；③任何時

候都不怕重來；④讓自己平與豁達一點；⑤女孩要先經(jīng)濟獨立再談別的；⑥不

要忘記進修學問，拓寬胸襟；⑦失去的東西并未屬于自己；⑧保持少女般浪漫

情懷；⑨生命的樂趣自己找找，沒人義務討好自己。

53、不要輕言你是在為誰付出與犧牲，其實所有的付出與犧牲最終的受益

人都是自己。人生是一場與任何人無關的自我的修行，這是一條悲欣交集的道

路，路的盡頭一定有禮物，就看你配不配得到。

54、生活中沒有愉快，生命就真正陷入黑暗和貧窮里了。

55、痛苦是性格的催化劑，它使強者更強，弱者更弱，智者更智，愚者更

愚。

56、擁抱自由的關鍵是自發(fā)性一一經(jīng)歷并表達出我們真實的欲望。當我們

知道我們自己要做什么而不是別人期望我們做什么的時候，我們表達出了內(nèi)在

的感情。

57、到目前為止，我聽到的是，如果一個人變得更一致性（一致地表達自

己，不指責對方、不討好對方、不與對方講大道理、不忽視對方），百分之百，

關系會改變。如果你逐漸地將你自己的生命能量帶出來，那么你們的關系就會

改變。但如果你把這些當成技巧，那就不會改變。

58、說他保護自己的方式是在身體附近營造一團光。

59、幫助孩子確立自我價值感，建立自信，學會愛與被愛，讓他們愿意學

習新的東西，愿意去冒險，是每個家長留給孩子的最好禮物。

2022年常用心理學的語錄4

1、要想讓生命發(fā)揮出最大的功效，不是去鞭策他，也不是去磨礪他，而是

善待他。

2、多年后，再回想這樣的迷?；蛟S連執(zhí)著的原因都記不得了，青春就是讓

你張揚的笑，也給你莫名的痛。

3、在年輕的時候，在那些充滿了陽光的長長的下午，我無所事事，也無所

懼怕，只因為我知道，在我的生命里有一種永遠的等待。挫折會來，也會過

去，熱淚會流下，也會收起。沒有什么可以讓我氣餒，因為，我有著長長的一

生，而你，你一定會來。

4、奢侈就是穿著昂貴裙服卻如同身著T恤衫一樣安逸自在。如果你沒有這

份自在，那你就不是一個習慣奢侈的人。你只是一個買得起東西的有錢人。

5、不要因為怕傷害別人就把會讓自己為難的事情應承下來，很多時候該說

就得說，該拒絕就得果斷拒絕。自己忙的不可開交的時候，就不要答應到處救

火；觸碰底線的時候，就該果斷指出；沒法回應的感情就該早些把話說清。扭

捏最終只會導致傷人傷己，說出來反而會更好，學會拒絕是必修課。

6、很認同的一句話：一個不努力的人，別人想拉你一把，都找不到你的手

在哪里。

7、沒人喜歡你，沒人搭理你，沒人約你，沒人站在你的角度考慮問題。沒

人等你，沒人陪你，沒人想到你，沒人站在你的身后鼓勵你，這些都不值得抱

怨，只是我們生命中一件又一件再自然不過的事。沒有人關心不是孤獨，面對

懸崖聲嘶力竭吶喊，無人回應才算孤獨。

8、其實有時候莫名的失落不是因為別人的不好，也可能是總把自己想的太

重要，沒有擺平自己的位置，你以為你生病了別人會照顧你，你以為你喝醉了

別人會安慰你，你以為你不聯(lián)系別人別人就會聯(lián)系你，這一切的一切只不過是

你以為罷了。

9、一個女人要是不幸聰明得什么都懂，那就必須同時懂得怎么偽裝成什么

都不懂。

10、何必向不值得的人證明什么，生活得更好，乃是為你自己。

11、如果，有醒不了的夢，我一定去做；如果，有走不完的路，我一定去

走；如果，有變不了的愛，我一定去求。讓懂的人懂，讓不懂的人不懂。

12、不了解自己的另一個表現(xiàn)是，不知道如何正確的對待自己。或是溺愛

放縱，或是自責苛求，總之就是不能以一種平和的方式與自己相處。

13、不管雨下了多久，雨后都將會有彩虹，不管你有多悲傷，要堅信，幸

福在等你。

14、發(fā)現(xiàn)一個人在放棄給別人留好印象的負擔之后，原來心里會如此踏

實。一個人不必再討人歡喜，就可以停止受累。

15、人生在世最重要的事情不是幸福或不幸，而是不論幸福還是不幸都保

持做人的正直和尊嚴。做人比事業(yè)和愛情都更重要，不管你在名利場和情場上

多么春風得意，如做人失敗了，你的人生就在總體上失敗了。最重要的不是在

世人心目中占據(jù)什么位置，和誰一起過日子，而是你自己究竟是一個什么樣的

人。

16、一個人總有一天會明白，忌妒是無用的，而模仿他人無異于自殺。因

為不論好壞，人只有自己才能幫助自己，只有耕種自己的田地，才能收獲自家

的玉米。上天賦予你的能力是獨一無二的，只有當你自己努力嘗試和運用時，

才知道這份能力到底是什么。

17、一個人所做的事情99%都和別人無關，聽聽心的聲音，做自己想做。

18、父親老了，不能再為兒子撐起一片天空，但千山之遠，萬水之隔，父

親仍能為我和妻送來一把溫暖的傘，在這個寬厚如昔日父親臂膀的傘下，我們

的每一個日子都晴空萬里，燦爛如花。

19、等待是一種美好的狀態(tài)，因為它包含了無數(shù)的可能性。

20、時間很短，幻化都很迅疾，花謝之后開始結(jié)果，白鳥也飛遠了。我們

還在固守和狹窄的城墻之下沉睡不醒。

21、不是所有的愛好都要有用。只要這愛好帶給你快樂。人總要找到一件

喜歡的事……讓你變得和別人不一樣，讓你成為一個有趣的人。

22、一個東西可買可不買時就不買唄，可買可不買說明還沒那么需要，買

回來還占空間。一個人可嫁可不嫁時就不嫁唄，可嫁可不嫁說明還沒那么迫

切，嫁過去還得湊合。凡是猶豫，必定還沒好到讓自己義無反顧。即使決定也

是湊合，凡是湊合，必定是委屈了自己。不湊合，是珍惜自己，因為只活這一

次。

23、再好再壞，要常常對自己說，一切都會過去。這是最為殘酷，又最為

溫情的真理。

24、”如果一個人永遠一副我什么都不需要的樣子，久了狗都會繞著你走。

“既然要逞強，何必怕孤獨。

25、有些人的命運是小天使用小銀錘鍛造出來的，有些人的命運是魔鬼用

斧頭砍出來的。

26、生命中所有的挫折與傷痛、所有的經(jīng)歷，都是為了造就你鍛煉你。不

要總說歲月殘忍，它其實溫柔了你。

27、別把希望寄托在別人身上，別要求別人懂你的感受，叫得再大聲也白

費工夫，不怪別人冷血，怪你自己沒防備。

28、每一個優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多

努力，忍受了很多的孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，只有自己知道。

29、我們或許曾經(jīng)挫折，曾經(jīng)迷茫，甚至曾經(jīng)選擇了用最愚昧的方式逃避

人生的課題。盡管過程可能不堪，但是只要我們能從過程中學到經(jīng)驗、學會療

愈自己的方法、得到難能可貴的勇氣……我們就能扭轉(zhuǎn)乾坤。

30、一個明媚的微笑就能成就一段動人的愛情，可婚姻卻是實在的，生活

與電視劇最大區(qū)別在于，電視劇中男女主角歷經(jīng)千辛萬苦終于結(jié)婚了，此時這

幕戲即已閉幕。而生活中男女主角走進婚姻，這幕戲才剛拉開序幕。

31、喜歡那些具有植物一樣品性的人，她們所言所行沒有絲毫浮夸，帶有

自然真誠的氣質(zhì)。亦似花，靜靜開悄悄落，有陽光即可按自己的方式生長，與

世間太無瓜葛。無須傾城色，只滌盡千塵。

32、年齡就像是驗金石。人們到了一定的年齡之后，一類人變得越發(fā)有

趣，一類人變得越發(fā)無聊。前者開始創(chuàng)造生活，后者開始被生活創(chuàng)造。不幸的

是，大多數(shù)人偷懶，愿意把后半生的命運交給前半生的慣性。

33、你學過的每一樣東西，你受的每一次苦難，都會在你一生中的某個時

候派上用場。

34、每一朵花都有其芳香，其存在的意義就是通過以自我的方式綻放去詮

釋生命的多彩和瑰麗，而非拋開本質(zhì)去急功近利地爭取外在的陽光和贊許。如

果可以，在愛情里選做一朵奇葩。

35、別人夸獎你，你就表示高興；你一個人走，有清靜的快樂；你同一個

人一起走，你就有了一個伴；你同許多人一起走，你就會感到熱鬧。只要你敢

走，怎么樣都好。你應該學會找到你所需要的東西，然后快快活活地唱。

36、無論做什么，記得為自己而做，那就毫無怨言。

37、不要輕易把傷口揭開給別人看，因為別人看的是熱鬧，而痛的卻是自

己。

38、所謂堅持，不是四處尋求安慰后的堅持，不是需求鼓勵后的堅持，不

是被人說服后的堅持。而是無論如何，牙碎自己吞，流淚自己擦，摔了站起來

繼續(xù)走。真正的堅持，和別人永遠發(fā)生不了關系，全靠自己每日擦拭。

39、他帥不帥，學歷高不高，薪水好不好。不代表他是好男人。是不是好

男人有三個條件：負責、尊重與穩(wěn)定。負責。他能對自己所說的話負責。尊重

則是指，你與他之間建立的是伙伴式關系，你們相處的方式是平等的。他應該

是一個情緒穩(wěn)定的人，與情緒容易暴躁的人是很難維持一段長久的關。

40、真正點亮生命的，不是明天的景色，而是美好的希望。我們懷著美好

的希望，勇敢的走著，跌倒了再爬起，失敗了就再努力，永遠相信明天會更

好，永遠相信不管自己再平凡，都會擁有屬于自己的幸福，這才是平凡人生中

最燦爛的風景。

41、美國當代的心理學家對嬰幼兒進行了抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)寶寶氣質(zhì)各有不

同，大致可對半分為易養(yǎng)型與難養(yǎng)型。在調(diào)查過程中，常常會聽到這樣的抱怨

聲：與其他寶寶不一樣，我家女兒根本不聽勸。兒子很讓我傷腦筋，總是動不

動就哭。

42、或許，在為男人倒貼的瞬間，男人會對你服服帖帖、甜言蜜語些許時

間，但是一旦過了那個新鮮勁，就該讓男人感覺你沒勁了。為此，女人在與男

人相處時，一定不要靠物質(zhì)誘惑，除非你不指望物質(zhì)投資去換取回報。

43、悲哀的不是我們活的都很累，悲哀的是我們以為這就是人生。

44、不要過于天真和幼稚，因為婚姻不是一個坦白的地方，而是一個外交

地。

45、擁抱自由的關鍵是自發(fā)性一一經(jīng)歷并表達出我們真實的欲望。當我們

知道我們自己要做什么而不是別人期望我們做什么的時候，我們表達出了內(nèi)在

的感情。

46、〃權威〃就是那個告訴你''你不夠好〃的人。面對權威時，〃恐懼"和''憤怒

“通常會被觸發(fā)。

2022年常用心理學的語錄5

1、在這個世界上，取得成功的人是那些努力尋找他們想要機會的人，如果

找不到機會，他們就去創(chuàng)造機會。

2、你現(xiàn)在所要做的不是去羨慕別人，而是好好去享受，去珍惜這幾年美好

的珍貴的時光，去做自己想做的事情，去自己想去的地方，去努力完成自己的

夢想，去為自己好好活。

3、每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的窘迫，工作的失意，學業(yè)的

壓力，愛的惶惶不可終日。挺過來的，人生就會豁然開朗；挺不過來的，時間

也會教會你怎么與它們握手言和，所以你都不必害怕的。過得去的是經(jīng)驗，過

不去的是經(jīng)歷，對你都有裨益。

4、心好像一扇厚重的城堡之門，沒有外面的鎖，只有里面的閂，別人在外

面怎么使勁地踹，不如里面自己輕輕一撥。

5、生活，就像騎自行車。要保持平衡，就得不斷往前走。

6、要永遠堅信這一點，一切都會變的。無論受多大創(chuàng)傷，心情多么沉重，

一貧如洗也好，都要堅持住。太陽落了還會升起，不幸的日子總有盡頭，過去

是這樣將來也是這樣。

7、這世上除了父母，再沒有人會無緣無故地對自己好，所以當有人對自己

好時，關心自己的喜怒哀樂時，會為自己輾轉(zhuǎn)反側(cè)時，都是值得珍惜的美好。

8、隨緣并不意味任性，閑散也不意味蹉泥。時間不會為任何人珍重，而我

們卻要珍重時間。做自己所能做的，珍惜自己所能珍惜的。須知道，風景年年

依舊，而流光一去不會回頭。

9、憂郁是因為自己無能，煩惱是由于欲望得不到滿足，暴躁是一種虛怯的

表現(xiàn)。

10、多心的人注定活得辛苦，因為太容易被別人的情緒所左右。多心的人

總是胡思亂想，結(jié)果是困在一團亂麻般的思緒中，動彈不得。有時候，與其多

心，不如少根筋。

11、今天的生活是由3年前決定的，但是如果你今天還過著和3年前一樣

的生活，3年后你一樣得這樣過著。生活不是用來重復，親愛的，今天就開始

改變，從現(xiàn)在開始找到你想要的。

12、上天所應許你的，都已或近或遠地給了你。有一樣重要的東西，它知

道你等待已久，但它遲遲不給你，甚至沒有露出任何征兆。因為它在等候你。

它給你生命中最為重要的禮物，這將是一種終結(jié)。如果你不是足夠強大，你怎

么伸出手去迎接，你可能承當不住。你要做得更好，要生長，要等待。

13、何必向不值得的人證明什么，生活得更好，乃是為你自己。

14、如果，有醒不了的夢，我一定去做；如果，有走不完的路，我一定去

走；如果，有變不了的愛，我一定去求。讓懂的人懂，讓不懂的人不懂。

15、你生命的前半輩子或許屬于別人，活在別人的認為里。那把后半輩子

還給你自己，去追隨你內(nèi)在的聲音。

16、我們是否知道我們心中的風箏到底在什么地方，人生錯過就不會再得

到，也許我們會懺悔，會救贖，但這些似乎都已經(jīng)晚了，每當天空放飛起風箏

的那一刻，我們是不是應該問問自己我們是否真的珍惜我們所擁有的一切。

17、［心理學語錄］一個人若想能夠控制他人，必然要先能夠控制自己。對

這個規(guī)則，對任何事情都能適用。

18、女人無論到多大年紀無需自怨自嘆。人生從來就是孤單的旅程，無論

生命中有沒有人與你相隨，都請你不要對人產(chǎn)生依賴，不要辜負時光，以及你

對夢想的憧憬。成就你自己，歲月會變得更加真實而美麗。

19、人要任性，任性，任性。如今，已太少人任性了。不任性的人，怎么

能維持健康的精神狀態(tài)。他隨時都在妥協(xié)，隨時在抑制自己，其不快或隱忍究

竟能支撐多久，自己要做得了主。

20、有些事情，現(xiàn)在不去做，以后很有可能永遠也做不了。不是沒時間，

就是因為有時間，你才會一拖再拖，放心讓它們擱在那里，任憑風吹雨打，鋪

上厚厚的灰塵，而你終將遺忘曾經(jīng)想要做的事、想要說的話、想要抓住的人。

21、當心空無一物，它便無邊無涯。你在乎什么，必被什么牽絆。年華，

不是埋葬在光陰里，而是淹沒在無盡的牽掛里。心若像風，來去自由，人生就

屬于自己。人心本善，誰能無牽無掛。腳步可以遍布天涯，心卻走不出淡淡的

牽掛。畫地為牢，心是施了咒語的鎖。人生不自由，皆因放不下牽掛。

22、玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最

容易動搖我們的心態(tài)，改變我們的初衷，而比較的結(jié)果，使人不是自卑，就是

自傲，總之是流于平庸。

23、幸福就是重復。每天跟自己喜歡的人一起，通電話，旅行，重復一個

承諾和夢想，聽他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他慶祝生日，每

年的情人節(jié)、圣誕節(jié)、除夕，也和他共度。甚至連吵架也是重復的，為了一些

瑣事吵架，然后冷戰(zhàn)，瘋狂思念對方，最后和好。

24、生活其實很簡單，但我們總愛把它搞復雜。人只能活一次，千萬別活

得太累：應該活得舒心，活得快樂，活得瀟灑。工作節(jié)奏太快，精神壓力太

大，爭強好勝的心太強，生活太無規(guī)律，時間不長，精神和體力就會崩潰。人

累了，就休息；心累了，就淡定。長大了，成熟了，這個社會就看透了。

25、那些可以輕而易舉傷害我們的人，那些一再以痛楚和挫敗試探我們的

人，那些舉起旗子引導我們走入迷途深林的人，那些在削弱我們的力量的人，

那些讓我們深深觸動和粉碎自我的人，他們才是生命中最有力量的老師。

26、該來的始終會來，千萬別太著急，如果你失去了耐心，就會失去更

多。該走過的路總是要走過的，從來不要認為你走錯了路，哪怕最后轉(zhuǎn)了一個

大彎。這條路上你看到的風景總是特屬于你自己的，沒有人能奪走它。

27、命運總會出其不意來一個難題，這時你會產(chǎn)生一種錯覺，好像有很多

選擇擺在你的面前，你可以隨心所欲。其實這時的你，比以往任何時刻都要孤

獨和艱難，你不知道迷霧什么時候才會散盡，你不知道哪條路上布滿荊棘，哪

條道路暗藏沼澤，唯一可以依靠的，是你的直覺，唯一可以跟隨的，是你的心

靈。

28、人強烈追求什么的時候，那東西基本上是不來的，而當你極力回避它

的時候，它卻自然找到頭上。

29、不要試圖去理解所有事，有時我們不需理解，只需接受。

30、生活里不必要渴求別人的理解和認同，就像你沒有理解和認同別人的

義務。靜靜的過自己的生活，心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。

31、命運不會虧欠誰，看開了，誰的頭頂都有一汪藍天；看淡了，誰的心

中都有一片花海。經(jīng)過人生的荒涼，才能抵達內(nèi)心的繁華。

32、哭泣并不是什么可恥的事，但是女人不能在別人面前流淚，這會被別

人同情，哭的時候一定要找個沒有人的地方，這樣，你流了多少淚就會變得有

多堅強。

33、女性觸碰會使男性與女性放松對金錢的掌控，所以美女店員有時會故

意碰你一下？懷舊讓人花費更多？高端商店的店員做出無禮舉動后顧客反而會

購買昂貴商品？購物中被打斷會讓你對價格不那么敏感？罐頭價簽旁加上每位

限購8罐會銷量飆升？餐廳菜單標58會比標58元會讓人多花8%0

34、人在困境、險境、絕境時最需要別人幫助，因此成人之美真是功德無

量。

35、今日的事情，盡心、盡意、盡力去做了，無論成績?nèi)绾危紤摳吒?/p>

興興地上床恬睡。

36、心理學家很少能找到一個統(tǒng)一的答案解釋人類行為……但關鍵問題并

不在于"哪個理論是正確的“，而在于〃這些觀點會怎樣幫助我更好地理解人類行

為“。

2022年常用心理學的語錄6

1、跑步，五公里以上的堅持往往更具有一種慣性，十公里之后的意志靠磨

練，不能同言而喻。

2、我們要有最樸素的生活，與最遙遠的夢想。即使明日天寒地凍，路遠馬

亡。

3、人們總以為最美麗的風景在后面，所以總是匆匆地趕路，不肯停下腳

步，殊不知，也許你輕易錯過的就是最美的風景。

4、相信每個人都有自己的功課，可能會有人提供一點幫助，但最終任何事

情都要自己解決。生活真是這樣，它會讓你一次一次地去做這個功課直到你學

會為止。

5、對你的生活最有影響力的人，就是你自己。決定你是快樂還是不快樂的

人，也是你自己。沒有你的許可，任何事物都不能讓你快樂。沒有你的許可，

任何事物都不能讓你不快樂。沒有人奪走你的快樂、你的狂喜。奪走的人是

你，因為你把狂喜建立在別人身上。

6、世上本無事，庸人自擾之。煩惱和快樂就像一架天平，你每天想著煩

惱，就是在給煩惱那一邊增加祛碼，快樂那一端就會越來越輕，直到心里的天

平徹底失衡，再也看不到快樂的蹤影。其實煩惱可能是很簡單的事，因為你看

重它，它才有分量。

7、不再在太多人面前宣泄自己的負面情緒。毋庸置疑，對于非常情緒化的

你來說這是一個好現(xiàn)象，或許意味著你開始真正的理解何謂節(jié)制。生活中糟心

的時刻依然還有，但慢慢發(fā)覺，自己消化掉這些，所獲得的經(jīng)驗和能量要比傾

訴和抱怨強大得多。

8、每個人來到世上，都是匆匆過客，有些人與之邂逅，轉(zhuǎn)身忘記；有些人

與之擦肩，必然回首。所有相遇和回眸都是緣分，當你愛上了某個背影，貪戀

某個眼神，意味著你己心系一段情緣。只是緣深緣淺，任誰都無從把握，聚散

無由，我們都要以平常心相待。

9、奢侈就是穿著昂貴裙服卻如同身著T恤衫一樣安逸自在。如果你沒有這

份自在，那你就不是一個習慣奢侈的人。你只是一個買得起東西的有錢人。

10、不到萬不得已，誰想重新開始。曾經(jīng)經(jīng)受過的煎熬折磨猜疑失望，通

通都要再來一次。重新認識新的人，適應新的環(huán)境，以前說過的有趣無趣的話

都得重復著再說，溫故卻不知新。有些事情真的跟勇敢毫無關系，僅僅是因為

難以為繼。對某些事物和人的眷戀不是不再了，只是那份眷戀，真的走投無路

了。

11、走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段時光，完成那一階段該完成

的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。不管

正經(jīng)歷著怎樣的掙扎與挑戰(zhàn)，或許我們都只有一個選擇：雖然痛苦，卻依然要

快樂。

12、人生最大的痛苦就是心靈沒有歸屬，不管你知不知覺，承不承認。

13、不保留的，才叫青春。不解釋的，才叫從容。不放手的，才叫真愛。

不完美的，才叫人生。

14、當你猶豫的時候，時機已經(jīng)過了。很多時候，我們并沒有機會和時間

進行抉擇，只是本能地做了一個決定而已。如果凡事再三權衡，猶猶豫豫，舉

棋不定，待到想好了去做的時候，早已時過境遷，機會已經(jīng)沒有了。所以，把

握眼前的機會，這才是至關重要的。

15、年輕人不要試圖追求安全感，特別是年輕的時候，周遭環(huán)境從來都不

會有絕對的安全感，如果你覺得安全了，很有可能開始暗藏危機。真正的安全

感，來自你對自己的信心，是你每個階段性目標的實現(xiàn)，而真正的歸屬感，在

于你的內(nèi)心深處，對自己命運的把控，因為你最大的對手永遠都是自己。

16、憂郁是因為自己無能，煩惱是由于欲望得不到滿足，暴躁是一種虛怯

的表現(xiàn)。

17、愛一個人就是在他的頭銜、地位、學歷、經(jīng)歷、善行、劣跡之外，看

出真正的他不過是個孩子，好孩子或壞孩子，所以疼了他。

18、幸福不喜歡喧囂浮華，常常在暗淡中降臨。貧困中相濡以沫的一塊糕

餅，患難中心心相印的一個眼神，父親一次粗糙的撫摸，女友一個溫馨的字

條……這都是千金難買的幸福啊。

19、等你到了一定的年齡，彼此的過去已經(jīng)不再重要，那些曾經(jīng)令你無比

在乎的東西就好像半途而退的潮汐一般似乎沒有了提及的必要。這個世界上沒

有命運這回事，同時也沒有意外。

20、發(fā)現(xiàn)一個人在放棄給別人留好印象的負擔之后，原來心里會如此踏

實。一個人不必再討人歡喜，就可以停止受累。

21、壓力最大的時候，效率可能最高；最忙碌的時候，學的東西可能最

多；最愜意的時候，往往是失敗的開始；寒冷到了極致，太陽就要光臨。成長

不是靠時間，而是靠勤奮。

22、如果說幸福是一個悖論，那么，這個悖論的解決正存在于爭取幸福的

過程之中。其實有斗爭，有苦惱，但是要希望尚存，就有幸福。

23、與你無緣的人，你與他說話再多也是廢話。與你有緣的人，你的存在

就能驚醒他所有的感覺。

24、每天堅持寫1篇日記，每年就是365篇；每天花1小時逛淘寶，每年

就是365小時；每天看10頁有用的書，每年可看3600多頁書；每天打十圈麻

將，每年就是打了3600圈麻將。時間可以積累，時間也可以浪費，你用時間做

什么事，你就會成為什么樣的人，一個人用閑暇的時間做什么事，決定夢想實

現(xiàn)的速度。

25、你的心為什么這樣分散，使得你放慢了腳步。他們在那里嘀咕什么，

與你何干。你跟著我走，讓人們說去吧：你要像堅塔一樣屹立著，任憑風怎樣

吹，塔頂都永不動搖。因為心中念頭一個接一個產(chǎn)生的人，由于一個念頭的力

量削弱了另一個念頭，經(jīng)常會使自己的目標離開自己更遠。

26、我們最常犯的錯誤，就是陌生人惹我們生氣，最后我們一不留神把氣

撒到最親的人身上。

27、比麻煩更可怕的是，我們相信自己做什么都沒有用，然后我們便心安

理得地什么都不做。

28、不要為了目的而快速的一味追逐，側(cè)耳靜聽側(cè)身細看的旅途才是最好

的旅途。

29、淡泊就是對世間事洞明后的淡然，不爭，不辯，不急，不燥，以平常

心的心態(tài)去面對生活。淡泊的人處事低調(diào)，得也不喜，失也不悲。

30、其實生命的真正意義在于能夠自由地享受陽光，森林，山巒，草地，

河流，在于平平常常的滿足。

31、只有當你得不到的時候，你才很容易認為那得不到的一定是最幸福的

事，然而幸福本身卻并非與此有關。幸福的選擇在于，你對自己的滿意程度是

多少，而不是別人對你的滿意程度是多少。

32、我們常常為錯過一些東西而感到惋惜，但其實，人生的玄妙，常常超

出你的預料，無論什么時候，你都要相信，一切都是最好的安排，堅持，努

力，勇敢追求，風景變幻，人世無常，順其自然的力量，神秘，莫測，閃著

光，就這樣突然地把驚喜帶到你的世界中來。

33、人生最大一種痛，不是失敗而是沒有經(jīng)歷過自己想要經(jīng)歷的一切。別

忘了心底的那個夢想。

34、無論幾點去睡的，反正一天又過去了。無論終點在哪里，反正一年又

過去了。照顧好自己，如果尚有余力，記得保護美好的東西。

35、人生雖然熱鬧，卻往往美中不足，好事多磨，你要有心理準備。

36、你一個人走，有清靜的快樂；你同一個人一起走，你就有了一個伴；

你同許多人一起走，你就會感到熱鬧。只要你敢走，怎么樣都好。你應該學會

找到你所需要的東西，然后快快活活地唱。

37、人生在世，注定要受許多委屈。而一個人越是成功，他所遭受的委屈

也越多。要使自己的生命獲得價值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪

緊你的心靈、擾亂你的生活。要學會一笑置之，要學會超然待之，要學會轉(zhuǎn)化

勢能。智者懂得隱忍，原諒周圍的那些人，在寬容中壯大自己。

38、洗一個澡，看一朵美麗的花，吃一頓飯，假使你覺得快活，并非全因

澡洗得干凈，花開得好，或者食物符合你的口味，主要是因為你心上沒有掛

礙，輕松的靈魂可以專注肉體的感覺，以此來欣賞，來審定。

39、"執(zhí)著''這個詞，一般人總會把它想得落墨濃重，鏗鏘激越，充滿對峙

和角力的血色彌漫。而在我看來，“執(zhí)著''的味道，卻是云淡風輕，有種大隱隱

于心的安然。因為〃執(zhí)著〃的對象，往往難求，如果不是用低耗節(jié)能的方式，根

本無法支撐長線的投入。

40、我們以為貧窮就是饑餓、衣不蔽體和沒有房屋。然而最大的貧窮卻是

不被需要、沒有愛和不被關心。

41、你不管做什么事，如果做的太好了，一不警惕就會在無意中賣弄起

來。那樣的話，你就不再好了。

42、命運總會出其不意來一個難題，這時你會產(chǎn)生一種錯覺，好像有很多

選擇擺在你的面前，你可以隨心所欲。其實這時的你，比以往任何時刻都要孤

獨和艱難，你不知道迷霧什么時候才會散盡，你不知道哪條路上布滿荊棘，哪

條道路暗藏沼澤，唯一可以依靠的，是你的直覺，唯一可以跟隨的，是你的心

靈。

43、我們總喜歡給自己找很多理由去解釋自己的懦弱，總是自欺欺人的去

相信那些美麗的謊言，總是去掩飾自己內(nèi)心的恐懼，總是去逃避自己犯下的罪

行。但事實總是，有一天，我們不得不坦然面對那些罪惡，給自己心靈予救

贖。

44、人的煩惱就12個字：放不下，想不開，看不透，忘不了。我們之所以

會心累，是因為常常徘徊在堅持與放棄間舉棋不定。我們之所以會困惑，是因

為喜歡消極的看待事物不能自拔。我們之所以不快樂，不是擁有的太少而是奢

望的太多。我們之所以會痛苦，是因為記性太好，該記的不該記的都留在記憶

里。

45、一大早被鬧鐘吵醒，說明還活著。

2022年常用心理學的語錄7

1、人類先發(fā)明了旅行，然后又不停地追問，旅行的意義。其實，世間所有

的相遇，不是久別重逢，就是后悔莫及。人生如旅，簡單點，你打得贏怪物,

就收得到禮物。

2、沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結(jié)束的沉淪，所有失去的，會以另一種

方式歸來。

3、很多時候，一個人選擇了行走，不是因為欲望，也并非誘惑，他僅僅是

聽到了自己內(nèi)心的聲音。

4、不要著急，最好的總會在不經(jīng)意的時候出現(xiàn)。勇敢的做最真實的自己。

5、世界上或許沒有什么人是真正粗糙的，有些人顯得粗糙，只是因為他們

不愿意面對一些細致的情緒。

6、人不能失去幸福的夢想，也不能夢想幸福主動來敲門，只有去敲幸福的

家門，還得看幸福在不在家，才能獲得幸福。

7、有一天你將破蛹而出，成長得比人們期待的還要美麗，但這個過程會很

痛，會很辛苦，有時候還會覺得灰心。面對著洶涌而來的現(xiàn)實覺得自己渺小無

力。但這，也是生命的一部分。做好現(xiàn)在你能做的，然后，一切都會好的。

8、與其羨慕別人，不如做好自己。膚淺的羨慕，無聊的攀比，笨拙的效

仿，只會讓自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不會帶來快樂，只會

帶來煩惱；不會帶來幸福，只會帶來痛苦。我們每個人都應當認清目前的自

己，找到屬于自己的位置，走自己的道路，人生，越努力越幸運。

9、不要由于別人不能成為你所希望的人而憤怒，因為你自己也不能成為自

己所希望的人。

10、一段好的持久的關系，不能隨心所欲，我們要懂得分寸并且學會節(jié)制

與自我排解，要探求自己內(nèi)心深處的想法，且要明白，有些傷害人的話，不說

出口才是意義。

11、當你在自己的感覺與別人看法之間左右為難的時候，你應該選擇去做

讓你覺得快樂的事情。

12、心好像一扇厚重的城堡之門，沒有外面的鎖，只有里面的閂，別人在

外面怎么使勁地踹，不如里面自己輕輕一撥。

13、你減肥、節(jié)儉、努力工作、待人有禮，這不是為了取悅別人，這應該

是一種自身向上的力量，說得大一些，這是一個人所謂的生命的意義，不單純

是享受、縱容、索取、消耗。一段關系之所以能夠被稱為關系，是因為在這段

關系中的兩個人是能對自己負責的獨立個體。

14、有時候，順其自然，你才會知道那些事是否值得擁有。

15、大城市有大城市的機會，小地方有小地方的閑情。親愛的，沒有哪里

不存在煩惱，但記得選擇給自己最多快樂的地方。

16、情緒是埋在所有真實上面的浮土，不把它們清理干凈，真相就無從裸

露。

17、生活就是改變。有時痛苦，有時精彩。但大多數(shù)時候，兩者兼有。

18、一個人的情緒會破壞兩個人的心情。善待別人的同時也是善待自己。

19、孤獨，是因為你值得擁有更好的。每個人都有一段獨行的時光，或長

或短，都是無可回避的過程。孤獨的人，不必總覺得生命空空蕩蕩。上天總要

你騰空雙手，才能接住更好的一切。

20、生命從來不是公平的，得到多少，便要靠那個多少做到最好，努力的

生活下去。

21、信任就像橡皮擦，每犯一次錯，就會變小一點。

22、發(fā)現(xiàn)一個人在放棄給別人留好印象的負擔之后，原來心里會如此踏

實。一個人不必再討人歡喜，就可以停止受累。

23、壓力最大的時候，效率可能最高；最忙碌的時候，學的東西可能最

多；最愜意的時候，往往是失敗的開始；寒冷到了極致，太陽就要光臨。成長

不是靠時間，而是靠勤奮。

24、［心理學語錄］一個人若想能夠控制他人，必然要先能夠控制自己。對

這個規(guī)則，對任何事情都能適用。

25、生命里有門功課名叫“接受”：接受愛的人離開，接受親的人離世，接

受喜歡的人無論如何也不喜歡自己，接受喜歡的人無論如何也不能在一起以及

接受自己的出身、相貌、天份。長大的自己會對自己說“接受，是變好的開始

〃

O

26、愛一個人，沒有成為一件簡單的事，那一定是因為感情深度不夠。若

要懷疑，從價值觀直到皮膚的毛孔，都會存在分歧。一條一條地揪出來，彼此

挑剔和要求。恨不能讓對方高舉雙手臣服。但或許臣服也并沒有用。