同舟共濟揚帆起,乘風破浪萬里航 課件-2023-2024學年高一上學期心理健康教育

心理健康教育高一同舟共濟揚帆起,乘風破浪萬里航教學背景新時代推進、深化心理健康教育，不僅在于預(yù)防各種心理行為問題和心理疾病，更要立足于提高人的綜合素質(zhì)、促進身心和諧發(fā)展。正所謂“學習不好是次品，身體不好是廢品，品德不好是危險品，心理不健康是易爆品”。在中小學生成長、發(fā)展過程中，心理健康教育至關(guān)重要。教學目標1.提高學生的整體心理素質(zhì)、維護和增進學生的心理健康水平。2.幫助學生正確認識和處理在學習生活、自我意識、情緒調(diào)適、人際交往和升學就業(yè)等方面遇到的心理行為問題。3.全面強化心理健康教育，促進學生積極心理品質(zhì)轉(zhuǎn)變。教學準備教學準備有關(guān)視頻、課件、各小組課前搜集的資料過程教學過程一、創(chuàng)設(shè)情景，激趣導入。（一）觀看視頻：《同舟共濟揚帆起,乘風破浪萬里航》（二）出示教學目標，指名讀一讀。匯報分享二、匯報分享，展示才能。（一）各小組根據(jù)課前預(yù)習，整理搜集到的資料。匯報分享感受集體溫暖人的一生中，許多時間都生活在集體中，或許有時候你感受到集體的壓力，或許你以為你不需要集體，做個獨行俠很自在;或許你遠離集體，只是因為你在集體中感受到挫折……然而，直到有一天，你可能會發(fā)現(xiàn)在這個世界上除了家庭，來自集體的牽掛會在不經(jīng)意間撞擊你心中最柔軟的地方。愛與溫暖在集體，看見與看不見，她都在那里。匯報分享心靈故事“喂，王飛”，小琦初中畢業(yè)后第一次撥通初中同桌的手機，有些緊張?！靶＄趺戳?，出了什么事嗎?是不是病了或者怎么樣?”電話那邊是王飛有點兒著急的聲音?！皼]有，我只是懷念同桌一起奮斗的日子?！毙＄睦镆惑@，“原來他很關(guān)心我，原來他以為我只有出了事才會找他。”“你是不是不喜歡我這個同桌?痛苦了三年?”小琦猶豫著還是問了這個問題“怎么會，你只是有自己的待人方式。我習慣了你沉默的關(guān)心，你還是個不會表達的小女孩?！蓖躏w打趣地說。匯報分享兩人一口氣聊了一個多小時，讀完之后小琦感受到從未有過的輕松。從小到大，小琦都硬撐著做優(yōu)等生。一開始覺得好痛苦，時間長了，優(yōu)秀成為一種習慣，冷漠也成為一種習慣。初中三年同桌都是王飛，可是畢業(yè)了小琦都不知道他的生日、生活習慣和愛好，更不知道他真不喜歡跟自己同桌。因為以前不住校，不會為這些事情苦惱?？墒歉咧泻笮＄x擇了寄宿，發(fā)現(xiàn)自己不會套被罩、洗衣服等，更不知道如何與同宿舍的姐妹們交往，她真想逃離班集體，回到以前獨行俠的生活。于是，帶著對過去的留戀和疑惑，小琦給王飛打了畢業(yè)后的第一次電話，這次電話讓小琦明白了許多。匯報分享心理輔導案例中的小琦，先前由于學業(yè)的壓力，在班集體中主要以“冷”來表現(xiàn)。因此，她對集體的感覺也是冷，沒有溫暖。到了高中后，新的環(huán)境使她開始對自己有了現(xiàn)察和思考，猶像著給原來的同學打了電話。原來，一切并不像自己思象的那樣。其實集體的愛一直都在，小琦主動打開了心扉，于是，世界變了。小琦以前不習慣表達情感，對別人的關(guān)心也會無意識地拒絕，這樣彼此之間交流很少，惡性循環(huán)，導致自己離群索居。反過來，小琦卻對別人的行為賦予自己的解讀，感覺別人可能不喜歡她，就更加不愿意融入集體。當她敞開心扉與同學暢快交流時，才發(fā)現(xiàn)以前的一切都是自己在頭腦中虛構(gòu)出來的。匯報分享心理學家馬斯洛認為，人們對歸屬和安全的需要，緊跟在基本生理需要之后，顯然，歸屬感和安全感對人們，尤其是處于成長中的青少年朋友的健康發(fā)展顯得更重要。歸屬感和安全感恰像一條紐帶，把我們與世界聯(lián)系起來。這種聯(lián)系能夠減少孤獨和退縮，使我們勇敢、自信、積極地投入生活中。從小琦的經(jīng)歷中我們可以看出，一個溫暖的班集體對我們的生活有多么重要的影響。然面，班集體是否溫暖，不同的同學感覺是不一樣的，一般而言，感覺自己受歡迎的同學，其班級歸屬感更強一些。匯報分享在班集體中，受歡迎的同學一般具有以下特點:善于和集體其他成員交往。如果善于交往，就有更多的機會與他人溝通思想，交流感情，產(chǎn)生心理上的接近，就更可能受到其他同學的歡迎。樂于助人。儀表整潔，待人大方。性格開期、興趣廣泛、風趣幽默的同學也需常成為集體的中心。在班集體中，不受歡迎的同學主要有以下幾個特點:對學習漠不關(guān)心，對集體取得的成績也往往視而不見性格多疑，難以信任別人。不善于與集體中的其他同學交往。匯報分享活動1“集體”海報驕傲的桃花春天來了，微微清風，綿綿細雨，大地上萬物復蘇，到處都可以見到生機勃勃的景象?；ㄩ_得最茂盛、美麗的就是桃樹了。每當人們看到這棵桃樹，總是贊賞道:“多美啊!”忍不住去聞一聞:“多香啊!”在一次一次的稱贊中，有一朵花有些驕傲了，她想:“這棵桃樹上，就數(shù)我最香了。我不跟那些花在--起，就一定會更突出。”左右的那些花勸道:“你可不要單獨行動呀!那是危險的事啊!”可是那朵驕傲的花卻說:“我的危險與你們不相干!”她又想:我如果離開這兒，人們一看到我，一定會給我更大的贊美，而且我還能得到自由。不一會兒，風來了，這朵花借著風的力量，使勁掙脫了出去。誰知，太陽馬上曬干了這朵花，她使勁地喊“教命”，可是她再也不能回到桃樹上去了，后來她很快枯萎了。談一讀上面的意話，你有什么想法?請以小組為單位，做一期關(guān)于集體重要性的電子海報，發(fā)布到開級群里分享。匯報分享活動2坦誠交流會5-7人一組，用相同的紙張，每位同學至少匿名寫下一條自己對班集體的感受，并寫出是怎樣面對的。寫完后放到一起，然后每位同學從中隨機抽出一個，念給大家聽，并談一下自己的看法。2人一組，各舉一件自己成功融入集體的一件事，并分析一下原因。討論一下你對“我等待班集體的關(guān)心，等到我關(guān)了心”這句話有什么看法?小組派代表在全班分享小組的討論成果。通過該活動，你有哪些體驗和感悟?匯報分享方法指南如何培養(yǎng)集體意識日常生活經(jīng)驗告訴我們，把受傷的心靈浸潤于熱情的關(guān)懷與照顧之下使其滌蕩于集體暖流中，學會尊重他人、尊重自己，學會愛他人、愛自己,在集體或班級中完善性格。1.通過集體矯正不良性格。把自已放人一個積極向上的集體之中。由于從眾心理和群體壓力的作用，可以促使自己的社會態(tài)度、觀念和價值標準產(chǎn)生積極的變化。在積極向上的集體中，也可以經(jīng)常向群體成員學習，取長補短，完善自我。課堂小測2.多參加社團活動和集體活動。在社團或集體活動中，人們多有共同的興趣，在這種氛圍下人際關(guān)系更自然，也較容易因為志趣相投尋到朋友，在體驗到友情的同時也培養(yǎng)了自己與人相處的能力。評選三、課堂小測，展現(xiàn)風采。（一）出示測試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評選優(yōu)秀小組。小結(jié)3.利用參加大型活動的機會融入集體，體驗集體榮譽感。例如一年一度的學校運動會，就是很好的機會。這樣，既培養(yǎng)了集體主義觀念，增強了榮譽感、責任心，而且也有機會在