高中生保護(hù)視力預(yù)防近視 課件-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期愛眼護(hù)眼主題班會(huì)

——愛護(hù)眼睛,讓生命的陽光更精彩——EE2022年9月，第五個(gè)近視防控宣傳月眼睛的作用

“眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識(shí)都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色和亮度的光線,并將這些信息轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào),傳送給大腦。談近視

如今，近視眼的發(fā)病率越來越高，上海、北京等大中城市近視率可達(dá)50％－60％

在醫(yī)學(xué)院校，近視率甚至高達(dá)70％－80％，小學(xué)3、4年級(jí)的近視率也達(dá)到30％－40％。最近的一份調(diào)查顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達(dá)76.74%。我國是近視眼的患病大國，1995年的調(diào)查顯示有3億人患有近視眼，占世界近視眼病人的33％，其中病理性近視眼超過200萬人。愛護(hù)眼睛從小做起各學(xué)齡段青少年近視所占比例認(rèn)識(shí)眼睛

是指通過幾何排列、視覺成像規(guī)律等手段，制作有視覺欺騙成分的圖像進(jìn)行眼球欺騙，引起的視覺上的錯(cuò)覺，達(dá)到藝術(shù)或者類似魔術(shù)般的效果。

視覺假象

認(rèn)識(shí)眼睛

通過視覺，我們能夠感知外界物體的大小、明暗、顏色、動(dòng)靜等，至少有80％以上的外界信息經(jīng)視覺獲得。

視覺是人最重要的感覺

眼睛是人體重要的器官，是心靈的窗口，是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素。

視覺的產(chǎn)生離不開眼睛

認(rèn)識(shí)眼睛

眼球的構(gòu)造與照相機(jī)相似，整個(gè)眼球完全封閉有如照相機(jī)的暗箱

眼球的構(gòu)造

正常眼和近視眼球?qū)Ρ仁疽鈭D近視形成的原因

近視是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn)，因而造成視覺變形，導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清。近視分屈光和軸性兩類。

什么是近視？

近視形成的原因

近視形成的原因

近視產(chǎn)生的影響

近視會(huì)對(duì)我們?cè)斐赡男┎槐愫陀绊懘魃涎坨R，出入溫差較大的環(huán)境（如空調(diào)房或冬天從室外進(jìn)入溫度濕度較高的房間，鏡片上會(huì)立即蒙上一層霧氣，嚴(yán)重阻擋了視線。

近視產(chǎn)生的影響

近視會(huì)對(duì)我們?cè)斐赡男┎槐愫陀绊?/p>

戴上眼鏡做各種運(yùn)動(dòng)極為不方便，摘下眼鏡又看不清楚，不知如何是好。而這些都將伴隨一輩子，到時(shí)肯定會(huì)后悔：要是不近視就好啦。近視產(chǎn)生的影響

近視會(huì)對(duì)我們?cè)斐赡男┎槐愫陀绊?/p>

配戴隱形眼鏡，天天得清洗。如果忘了買清洗藥水，第二天再戴上，很可能會(huì)讓眼睛紅腫，又是一件讓人心煩的事。如何保護(hù)眼睛1在光線充足的條件下學(xué)習(xí)如何保護(hù)眼睛每天堅(jiān)持做眼保健操2如何保護(hù)眼睛3保持正確的讀寫姿勢(shì)如何保護(hù)眼睛保持正確的讀寫姿勢(shì)正確讀寫姿勢(shì)要求：書寫時(shí)握筆的手指離筆尖一寸（3厘米）；胸部距離桌子一拳（5-7厘米）；眼和書本的距離保持一尺（33厘米）；坐姿端正；保證來自左前方的、充足的照明；讀寫或看電視的連續(xù)時(shí)間不宜過長，每一小時(shí)應(yīng)間斷休息一下，極目遠(yuǎn)眺或進(jìn)行戶外活動(dòng)片刻；堅(jiān)持做眼保健操等。如何保護(hù)眼睛4定期做視力檢查如何保護(hù)眼睛5玩耍時(shí)不傷害眼睛如何保護(hù)眼睛6不用臟手擦眼睛如何保護(hù)眼睛7不躺著看書如何保護(hù)眼睛8不近距離看電視愛眼小貼士123看書時(shí)間嚴(yán)格限制。課間休息時(shí)間，最好到室外走動(dòng)，看看遠(yuǎn)處風(fēng)景，放松眼睛。如果在電腦上工作，最好用眼45分鐘后，休息一下?？磿嚯x要注意。按照要求，看書時(shí)，眼睛離書應(yīng)保持在1尺的距離?？磿鴷r(shí)注意光線。通常在自然室內(nèi)光線下看書比較適合，但到了晚上，家長在書桌上放一個(gè)白熾燈，光線柔和，對(duì)眼睛比較適宜。愛眼小貼士45加強(qiáng)體育鍛煉。學(xué)生不