為緩解大學(xué)生抑郁的問(wèn)題,保證學(xué)生心理健康擬寫一份宣傳文稿

篇一：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們：大家上午好!我是***今天我要演講的題目是讓花開的告別了中學(xué)時(shí)代，邁進(jìn)大學(xué)校門，人生的歷程翻路跨入了新的階段。面對(duì)嶄新的學(xué)習(xí)環(huán)境，同學(xué)們既會(huì)充滿好易遇到不適和困難.作為一名大學(xué)生應(yīng)該有積極健現(xiàn)實(shí)中卻存在著許多的問(wèn)題。以下是我所總結(jié)的幾個(gè)方面：這一問(wèn)題在大一新生中表現(xiàn)最為突出。新生來(lái)自全國(guó)各地，境、受教育環(huán)境、成長(zhǎng)經(jīng)歷、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等相差很大。來(lái)到大知、同學(xué)交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調(diào)整和適應(yīng)。由于目生的自理能力、適應(yīng)能力和調(diào)整能力普遍較弱，所以，在大學(xué)中題廣泛存在，有的思家、戀舊，常常偷偷以淚洗面;有的厭學(xué)、仿徨大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)上的困難與挫折對(duì)大學(xué)生著的。大量的事實(shí)表明，學(xué)習(xí)成績(jī)差是引起大學(xué)生焦慮的主大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者，但由于大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)存同，所以很多學(xué)生存在學(xué)習(xí)問(wèn)題，包括學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)受應(yīng)試教育的影響，多數(shù)學(xué)生較為封閉，人際交往能力學(xué)后，如何與周圍的同學(xué)友好相處，建立和諧的人際關(guān)系，是大學(xué)生個(gè)重要課題。由于每個(gè)人待人接物的態(tài)度不同、個(gè)性特征不同，再加心理固有的閉鎖、羞怯、敏感和沖動(dòng)，都使大學(xué)生在人際交往過(guò)程中地遇到各種困難，從而產(chǎn)生困惑、焦慮等心理問(wèn)題，這些問(wèn)題甚至?xí)賽蹎?wèn)題一直是大學(xué)校門的熱門話題，也是大學(xué)生們倍加關(guān)之一。大學(xué)生處于青年中后期，性發(fā)育成熟是重要特征情，對(duì)異性的神秘感和渴望交織在一起，由此產(chǎn)生了各種心理導(dǎo)致心理障礙。他們有的求愛遭到拒絕后陷入深深的自責(zé)與自職業(yè)選擇方面的心理沖突往往出現(xiàn)在高年級(jí)學(xué)生中，經(jīng)苦休苦練，總希望讓自己找到一份滿意的工作，他們會(huì)考慮個(gè)人少、社會(huì)聲望、工作條件、發(fā)展前途等因素，而如今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激的要求也越來(lái)越高，加之很多大學(xué)生在校時(shí)一心只讀圣賢書，與社會(huì)接觸少，對(duì)社會(huì)缺乏真正的了解，這些情況導(dǎo)致大學(xué)生在找工作時(shí)覺得不而對(duì)于這些問(wèn)題如果沒(méi)有及時(shí)加以調(diào)整將會(huì)帶報(bào)道的日本留學(xué)生因生活費(fèi)的事起了一點(diǎn)小爭(zhēng)執(zhí)，該生在候機(jī)8刀對(duì)此我們真的很震驚，我們能說(shuō)他的心理是健康的嗎?前學(xué)生涉嫌砍死同班同學(xué)的消息，令公眾為之震驚。平息很長(zhǎng)時(shí)事件”仍令我們記憶猶新，加上屢屢發(fā)生的大學(xué)生自殺事件，和睦”，反而因?yàn)榻煌念l繁，同學(xué)個(gè)性和閱歷的差異，造成突。例如，某學(xué)院機(jī)械專業(yè)本科二年級(jí)學(xué)生林某，上了大學(xué)交往，怎樣處理人際關(guān)系問(wèn)題使他傷透了腦筋，吃盡了班上同學(xué)很不融洽，跟同寢室人發(fā)生過(guò)幾次不小的沖突，后不與同班同學(xué)來(lái)往，集體活動(dòng)也很少參加，與同學(xué)感情淡漠，隔閡加感到特別的孤獨(dú)和自卑，情緒煩躁，長(zhǎng)期的苦惱和焦慮癥，于是失去了學(xué)習(xí)信心，厭倦學(xué)習(xí)，厭惡同學(xué)，堅(jiān)持要休學(xué).要舉的例子真的很多很多，我們不禁要問(wèn)：我們大學(xué)生的心理究大學(xué)生現(xiàn)在面臨的壓力過(guò)大，造成心理的落差比較大，與形勢(shì)和家庭的影響是分不開的。而我們大學(xué)生是國(guó)家寶貴的人才資的希望，祖國(guó)的未來(lái)，肩負(fù)著人民的重托，歷史的責(zé)任!作為新世紀(jì)的大學(xué)生，學(xué)會(huì)更好地認(rèn)識(shí)自己、了解他人，開發(fā)自身的潛能，提高心理健康心理調(diào)適方法，優(yōu)化心理健康途徑，預(yù)防心理疾病，糾正不良心理健康與人格完善，都是大學(xué)生自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容，也是大學(xué)生心第一：完善人格。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立第二：情緒調(diào)節(jié)。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)上說(shuō)，這個(gè)階段是人生的多事之秋。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，合理疏導(dǎo)不良情第三：確立目標(biāo)，規(guī)劃未來(lái)。人生，需要啟明燈，沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)有規(guī)劃，極易走彎路，造成不必要的損失。樹立目標(biāo)，做好職業(yè)規(guī)劃是一第四：加強(qiáng)交流。交流，是雙方的。交流時(shí)，不僅可以把自己想諸于人，同時(shí)還能從他人那里吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，或者消除彼此總之，欲成才，先成人。只有時(shí)刻保持健康的心理狀態(tài)，全靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家我們大學(xué)生還存在著對(duì)生活不夠自信，我們往往缺少面對(duì)困到困難我們總是焦頭爛額，束手無(wú)措，甚至還會(huì)選擇逃避，要無(wú)限大的，不要低估了自己的能力，在生活中我們應(yīng)該自信的心態(tài)決定命運(yùn)，即使你失敗了一千次，你也要想總會(huì)成功只要保持樂(lè)觀，自信的心態(tài)，成功就是你財(cái)富，做命運(yùn)的主人者，健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)，我們要把自信和快樂(lè)帶給別人，讓大家更愛愛生命，做最好的自己。勇往直前，快樂(lè)成長(zhǎng),讓花開的更篇二：敬愛的老師，親愛的同學(xué)：進(jìn)入大學(xué)，標(biāo)志著人生開始了一個(gè)新的成長(zhǎng)階段。大學(xué)階段成才的重要階段，健康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條學(xué)認(rèn)識(shí)自我發(fā)展，努力加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，逐步提高自我學(xué)習(xí)環(huán)境在改變，大學(xué)生要變積極適應(yīng)新的環(huán)境，科步樹立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒。有健康的心審視自己、認(rèn)識(shí)自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，沒(méi)有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是的，也沒(méi)有哪個(gè)人在的。作為大學(xué)生，應(yīng)該對(duì)此有正確的認(rèn)識(shí)，思想上要自立自強(qiáng)大學(xué)生面對(duì)陌生環(huán)境，相互之間特別需要溝通，需要理解和諧的人際氛圍，以擺脫寂寞感和孤獨(dú)感。為此，大學(xué)生首先要膽真誠(chéng)地與他人進(jìn)行交往，加深彼此間的了解;其次要主動(dòng)參加集體身心健康是成長(zhǎng)成才的基礎(chǔ)，因此，每一位大學(xué)生康，這當(dāng)代不于身體健康，也都應(yīng)該對(duì)自身的心理架空負(fù)責(zé)，是一種理想尺度，它反映的是個(gè)體能很好地適應(yīng)社會(huì)所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界。這就要求大學(xué)生一方面要調(diào)整和境，以達(dá)到心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，更好地維持大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)一方面要不斷增進(jìn)自身的心理健康水平，追求心理發(fā)展的更高大學(xué)階段是成長(zhǎng)和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，是成才的重要階段，路的一個(gè)里程碑。在大學(xué)期間，大學(xué)生要儲(chǔ)備科學(xué)知識(shí)，開發(fā)智個(gè)性品質(zhì)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，面臨擇業(yè)就職的思考些，都是建立在大學(xué)生健康心理的基礎(chǔ)。因此，大學(xué)生必須正確大學(xué)生只要正視現(xiàn)實(shí)，對(duì)社會(huì)和自身具有正確認(rèn)識(shí)，對(duì)人義付出正確評(píng)價(jià)，堅(jiān)定實(shí)現(xiàn)理想百折不撓的信念和意志，不斷追求遠(yuǎn)目標(biāo)，才能理智地面對(duì)社會(huì)，科學(xué)的思考人生，從而積極向上，一步成才目標(biāo)邁進(jìn)。因此，我們必須保持健康的心理，這樣才能更容易集健康是人的第一財(cái)富，是人生發(fā)展的基礎(chǔ)。我們應(yīng)該樹立科識(shí)，重視身心健康，更要維護(hù)和增進(jìn)自身的心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良的心理素質(zhì)，提高自我的心理調(diào)適能力，為學(xué)習(xí)、生活和工作奠定良好的基礎(chǔ)。都要保持情緒正常，認(rèn)知合理，正確把握自己，積極適應(yīng)新的環(huán)境篇三：大學(xué)生現(xiàn)在面臨著很多的壓力，造成了很大的心理差距，勢(shì)和家庭的影響是密不可分的。我們大學(xué)生是國(guó)家寶作為一個(gè)新世紀(jì)的大學(xué)生,學(xué)習(xí)心理學(xué)能更好地了解自己,開發(fā)自己提高心理健康水平。不僅能夠及時(shí)調(diào)適自己，還能促進(jìn)身體健康其次，要提高承受挫折的能力，正確認(rèn)識(shí)挫折，不要在面挫折容忍度的高低與個(gè)體的心理狀態(tài)、主觀判斷和挫折經(jīng)御挫折的能力應(yīng)