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慎而思之,勤而行之。斯是陋室,惟吾德馨。第第2頁/共2頁精品文檔推薦2023年一二三年級防溺水安全手抄報容易8張收拾一二三年級防溺水安全手抄報容易8張
一二三年級防溺水安全手抄報容易?當(dāng)面向頻發(fā)的溺水事件時,不應(yīng)該只扼腕嘆息,而應(yīng)該積極行動起來,共同構(gòu)建起一道防溺水安全的生命屏障。下面我給大家?guī)砹艘欢昙壏滥缢踩殖瓐笕菀?,供大家參考?/p>
一二三年級防溺水安全手抄報容易
防溺水安全“六不準”的內(nèi)容
1、不私自下水游泳;
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;
3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;
4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
如何預(yù)防游泳時下肢抽筋
1.游泳前絕對要做好暖身運動;
2.游泳前應(yīng)考慮身體情況,倘若太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳;
3.游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中,不要趕緊跳入水中;
4.游泳時如胸痛,可使勁壓胸口,等到稍好時再上岸,腹部疼痛時,應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。
夏季游泳溺水自救主意
萬一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫沉著,應(yīng)保持沉著,積極自救:
1.對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后使勁張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;
2.若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并使勁向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,關(guān)心抽筋腿伸直;
3.要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的主意解決。
溺水后急救主意
1.將傷員抬出水面后,應(yīng)趕緊清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開衣扣、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂舉行倒水,或者抱起傷員雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔走使積水倒出,或急救者取半跪位,將傷員的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部舉行倒水;
2.呼吸停止者應(yīng)趕緊舉行人工呼吸,普通以口對口吹氣為最佳,急救者位于傷員一側(cè),托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里徐徐吹氣,待其胸廓稍有抬起時,放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣,反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16~20次)舉行,直至恢復(fù)呼吸為止;
3.心跳停止者應(yīng)先舉行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側(cè),面向傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體分量徐徐使勁,不能使勁太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原,反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60~80
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