2023年《時間管理7堂課》讀書筆記

慎而思之，勤而行之。斯是陋室，惟吾德馨。第第2頁/共2頁精品文檔推薦2023年《時光管理7堂課》讀書筆記收拾《時光管理7堂課》讀書筆記

仔細品味一部名著后，大家絕對對生活有了新的感悟和看法，是時候?qū)懸黄x書筆記好好記錄一下了。你想好怎么寫讀書筆記了嗎？下面是我收集收拾的《時光管理7堂課》讀書筆記，期待能夠輔助到大家。

《時光管理7堂課》讀書筆記1

我是一個時光觀念很含糊的人，做事隨心所欲，許多時候都是走到哪兒是哪兒。結(jié)果就是不停地忙碌，卻收效甚微，什么事情都做不好。近日，看了秋葉的《時光管理7堂課》才明了了我的癥結(jié)所在。不是因為事情多，而是我沒做好時光管理才把自己搞得疲勞不堪。朋友，倘若你做事效率低，常常忙的焦頭爛額，不妨看看這本書，它是相當?shù)膶嵱谩?/p>

人為什么焦慮

作為一個成年人，我們早已知道時光的珍貴，我們早已不再年少輕狂?？墒枪ぷ鞯男士偸翘岵簧蟻?，天天總有忙不完的事情，把自己搞得焦頭爛額，于是就開始焦慮了。

明天就要交的工作任務(wù)到現(xiàn)在還沒有完成，沒完沒了的事情讓你無法用心做事。眼看就要下班了，手頭的事情還沒有處理完。看到孩子站在小學(xué)門口孤零零的形狀，你是否會越來越煩躁。回到家里，又是各種各樣的事情，總是沒完沒了。孩子讓你給他講作業(yè)、老婆讓你做飯。反正就是兩個字“頭大”。

為什么會這樣呢？其實不是因為事情太多，而是你自身出了問題。

1.時光觀念不強。做事情總是由著自己的性子來，結(jié)果東一斧子，西一榔頭，什么都沒做好。就像《小貓釣魚》中的小貓一樣，你一會兒捉蝴蝶，一會兒捉蜻蜓，怎么能釣上魚呢？

2.做事沒條理，總是眉毛胡子一把抓，結(jié)果就是丟三落四，趕緊要交的工作沒做好，不著急的事情倒是完成了。

3.和自己對抗，想得多，做得少。按道理，寫一篇20xx字的文章，你的打字速度是每分鐘50字，四異常鐘就完成了，再加上構(gòu)思、搜集素材，一個半小時足矣！可是呢？你卻用了三個小時還沒有完成，這是為什么呢？

找到一個選題，總是感覺不夠好，再三更改；開始寫了吧，又不知道該如何動手，寫了刪，刪了寫。走兩步退一步，你的效率怎么會高呢？

在《時光管理7堂課》中，秋葉詳細地給出了解決計劃。

1.找對大目標，高效利用時光

時光對于每一個人都是平等的，每人天天都有24小時，誰也不會比誰多，誰也不會比誰少。

為何有的大學(xué)生能年年拿到獎學(xué)金，而有的學(xué)生卻每次考試都掛科。這究竟是為什么呢？因為有的學(xué)生是以學(xué)業(yè)為重，他們把自己大部分的時光都用在了學(xué)習(xí)上面；有的學(xué)生卻把大部分時光用在了玩游戲、談朋友、玩手機。

萬科的創(chuàng)始人王石五十歲了，還能登上珠穆朗瑪峰。他勝利的訣竅是什么呢？他在自傳中這樣寫道：我攀登珠穆朗瑪峰的目的是登頂，為了實現(xiàn)這一目標，我不看日出、不留戀沿途的風(fēng)景，一路上我不做任何與登頂無關(guān)的動作，其它與目標無益的動作一律舍棄。然后我就勝利了。

許多人不是時光利用效率低，而是像小貓一樣，無法克制自己的神奇心，或者因為其它緣故無法把能力擴散在最重要的事情上?？禳c把你的大目標找出來吧，把你的能力擴散在大目標上面，你才干更快、更好地完成它。

2.調(diào)節(jié)非理性情緒，提高單位時光利用率

好多人做事的效率不高，都是非理性情緒惹的禍。因為不愛慕領(lǐng)導(dǎo)的做事風(fēng)格，對領(lǐng)導(dǎo)交代的工作，總是抱有情緒，做著嘟囔著，因為情緒不好，發(fā)了半天呆，一點兒工作沒做；又或是因為不愛慕某個同事，心不甘、情不肯地和他一起做事。

在《時光管理7堂課》中，秋葉舉了這樣一個例子：我某天下班回家晚了一個小時，到家已經(jīng)異常累了，晚上還有幾項必須處理的工作，今晚注定要加班很晚才行。可是在吃飯的時候，孩子鬧脾氣把碗掉在了地上。此時你應(yīng)該怎么處理呢？

A：吼孩子一頓，批評他不懂事。

B：用最快的速度收拾好，重新給孩子盛一碗飯。

我們都知道最合理的主意就是挑選B。倘若你把孩子訓(xùn)了一頓，還要哄孩子，不但奢侈原本就緊張的時光，還影響你的情緒。你惟獨理智地把孩子安頓好了，才干盡可能早地開始你的工作。工作的時候不談感情是最基本的，惟獨保持理性，你才干越發(fā)順利、越發(fā)迅速的把工作做好。其實呢？關(guān)于工作，無論你愉快也好，不愉快也罷，工作都必須做的，帶著情緒做事情，你怎么能如期完成你的工作呢？

3.找準自己的節(jié)奏

還記得學(xué)生時代的課程表嗎？從早上起床到晚上熄燈，什么時候吃飯，課間操多長時光，午休多長時光，所有的時光都被計劃的清晰明了。固然天天都是緊張而忙碌，但是效率卻高得離譜。語數(shù)外、理化生、體育、音樂，吃喝拉撒，都被安頓得井井有條。

為何你現(xiàn)在的工作效率低呢？就是因為你沒有找準自己的節(jié)奏。起床再三遲延，玩游戲愛不釋手，晚上更是熬夜玩游戲、看手機。結(jié)果呢？上班遲到，工作沒精打采，還老是出錯，然后就是挨領(lǐng)導(dǎo)的罵，被老婆抱怨，等等，我太難了！

其實，你只要找準自己的節(jié)奏，或者讓自己邏輯地生活，一切都會好起來的。

4.用外包管理，實現(xiàn)時光自由

1.花錢買時光，用時光換錢

你到上海出差，坐飛機3個小時，坐火車要12個小時。你是挑選坐飛機還是坐火車呢？我現(xiàn)在才明了為何高管出差都是坐飛機而不是坐火車的緣故了。

2.領(lǐng)導(dǎo)交給你一件不相宜你做的工作，你是默默采納，還是婉拒？

3.把時光用在你不得不做的事情上。

4.能給別人做的事情，盡量給別人做。

外包管理就是把不須要，可以分出去的事情分出去，擴散能力做你必須做的.事情。

諸葛亮的鞠躬盡瘁，死而后已，并不是什么好事情。凡事事必躬親，只會讓你更累，還有可能什么都做不好。提高時光利用率，讓自己更自由。這就是我從《時光管理7堂課》中學(xué)到的一點兒皮毛，期待對你實用。

《時光管理7堂課》讀書筆記2

“嘩啦啦”外面下著傾盆大雨，路上冒起了徐徐白煙，雨水籠罩了馬路，形成了一條小河。街上的行人很少，零零落落的，都裹得嚴嚴實實的，恐怕自己成了一個落湯雞。路上的轎車車速很慢，打著雙閃行駛在長河中。

我和媽媽正琢磨今天的乒乓球課是否照常，這時“叮鈴鈴”媽媽的手機響起，乒乓球教練電話中問：“課照常，你們今天來上課嗎？”我大聲地沖著手機喊：“我去，教練等我。”媽媽不安地看著外面，還是帶著我走出了家門。

我和媽媽打著雨傘沖出家門時，這把雨傘卻沒有禁住狂風(fēng)暴雨的洗禮，很快我們的衣服被大雨打濕了。媽媽啟動了轎車，小心翼翼地開出了小區(qū)。車的雨刷器搖晃著它那細小的身軀，不停的刮著車玻璃。媽媽全神貫注地盯著外面，緊握方向盤。我也替她捏了一把汗，這雨真是大呀！心想：“媽媽可是新手，第一次碰到這種暴雨天氣，她能通過這次考驗嗎？”我們開的車兩邊都濺起了水花，就像車行駛在海里一樣。我看到天空霧蒙蒙的，路上轎車的半個轱轆都沒進了水里，車輛都低速行駛并且保持著很遠的距離。在路中央水深處還停著倆三輛車，我問：“媽媽他們?yōu)槭裁赐Ｔ谶@里呀？”媽媽回答說：“那是拋錨的車，是因為水大，發(fā)動機熄火了?！蔽宜贫嵌狞c點頭。

原本幾分鐘的路程卻變得如此漫長，我們提心吊膽的將近半個小時，才總算開到了乒乓球館，看見教練哥哥沖我們露出幸災(zāi)樂禍的笑容，我低頭看看自己和媽媽