學(xué)校公共衛(wèi)生教育目標(biāo) 愛上

學(xué)校公共衛(wèi)生教育目標(biāo)

一、總目標(biāo)

學(xué)校健康教育是以學(xué)習(xí)健康學(xué)問、促進(jìn)健康行為、養(yǎng)成有益

于身心健康進(jìn)展的良好習(xí)慣為核心內(nèi)容的教育。在教育中應(yīng)依據(jù)

同學(xué)的年齡特征，遵循同學(xué)的認(rèn)知規(guī)律，立足于提高同學(xué)預(yù)防疾

病和自我保健的意識，逐步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，為讓同學(xué)成長

為體質(zhì)健壯、身心健康、人格健全的社會個體奠定基礎(chǔ)。

二、分目標(biāo)

一班級：了解我們的身體，學(xué)會正確的坐、立、行姿態(tài)；學(xué)

會愛護(hù)眼睛和牙齒的基本方法；了解預(yù)防疾病的方法；養(yǎng)成一日

三餐定時定量、不挑食、不偏食和按時睡眠的良好習(xí)慣。養(yǎng)成與

人交往和溝通的習(xí)慣；初步了解基本的健康學(xué)問和技能，知道個

人習(xí)慣對健康的影響，做健康娃娃。了解道路交通和各種嬉戲的

平安常識，了解生活與游樂場所、設(shè)施潛在的平安隱患，增加平

安意識。知道愛惜公共衛(wèi)生和花草樹木，初步樹立環(huán)保意識。

二班級：了解身高與標(biāo)準(zhǔn)體重的關(guān)系，學(xué)會測量的方法；了

解眼、耳、口、鼻的基本結(jié)構(gòu)和作用，懂得愛護(hù)的基本方法；知

道充分的睡足和課間休息對身體健康的重要性；知道飲水衛(wèi)生，

不誤吞東西。學(xué)會謙讓和友善。把握常見學(xué)習(xí)用具的正確使用方

法。知道私自下河的危急和求助、求生的簡潔技能；能正確使用

和撥打110、119、120電話。

四班級：了解和熟悉健康食品，防止暴飲暴食，知道病從口

入的道理；了解呼吸道傳染病、腸道傳染病、沙眼、“紅眼病”、

凍瘡、近視眼的預(yù)防學(xué)問；了解環(huán)境與人體健康的關(guān)系；學(xué)會勞

逸結(jié)合，科學(xué)用腦，做到歡樂嬉戲、理智嬉戲。不斷熟悉自我，

正視自己的缺點，懂得取人之長補己之短。學(xué)會避開雷擊的方法,

能識別交通平安標(biāo)志，把握基本的交通規(guī)章。

五班級：初步熟悉心臟的結(jié)構(gòu)和功能，學(xué)會測量脈搏和體溫;

訂正不良的坐、立、行姿，預(yù)防脊椎彎曲；訂正不正確的刷牙方

法，預(yù)防脯齒；了解感冒、流感、中暑、食物中毒的癥狀，把握

其預(yù)防方法；了解人體需要的養(yǎng)分素和合理養(yǎng)分的基本要求，預(yù)

防貧血。增加自我調(diào)控力量，正確面對和接受別人的建議和批判。

把握科學(xué)的體育熬煉方法，堅持每天體育熬煉1小時。留意戶

外活動的平安，把握狗咬、蜂蟄等意外事故的處理方法。六班

級：把握季節(jié)性流行病、傳染病如乙腦、流腦、肝炎等的正確防

治方法；學(xué)會處理小外傷、燒燙傷；把握基本的生活技能，與水、

火、電、氣和諧相處。知道吸煙的危害，拒絕吸煙并勸解家人不

要吸煙；把握網(wǎng)絡(luò)衛(wèi)生常識，養(yǎng)成文明上網(wǎng)習(xí)慣，防止網(wǎng)絡(luò)成癮。

樹立正確的學(xué)習(xí)動機，學(xué)會公正競爭，正確面對挫折。了解自然

險情的危害，提高自我愛護(hù)的力量。確定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，把握

緩解壓力的方法；學(xué)會與他人和諧相處。

第一課塑我英姿

一、教育與訓(xùn)練目標(biāo)：

懂得坐立行走要文明，初步學(xué)會坐立行走的法律規(guī)范動作，

初步養(yǎng)成坐立行走的文明習(xí)慣。

二、教育與訓(xùn)練要點：

1、文明的坐立行走能使我們健康地成長。

2、坐立行走的法律規(guī)范。(坐：抬頭挺胸，眼平視，兩膝并

攏坐端正；立：頭正身直手放下，兩腳并攏像棵松；走：教室里

輕輕走，走廊上漸漸走，轉(zhuǎn)彎口減速走，上下樓梯*右走。)

三、教育與訓(xùn)練預(yù)備：

1、骨骼生長畸形投影片或圖片。

2、小故事“血的教訓(xùn)”。

3、坐、立、走常規(guī)兒歌及掛圖。

四、教育與訓(xùn)練過程：

1、看投影片導(dǎo)入。出示投影片或圖片，一位可愛的小男孩,

由于從小不留意坐立姿態(tài)，骨骼漸漸地變了形，最終成了一個骨

骼畸形的人。

2、爭論演示明理。

(1)爭論：為什么原來是那么美麗健康的小男孩會變成骨骼

畸形的人呢？

(2)老師在黑板上板畫，演示。小伴侶就像一棵棵小樹苗，

假如小樹苗長得很正，經(jīng)過澆水施肥，小樹苗就會長得健壯挺立,

長大成為一棵有用的大樹。假如從小不留意愛護(hù)，小樹就會彎曲，

長大了就成了一棵歪樹，再也不能變直。小你喜愛哪一棵大樹

呢？

(3)歸納：坐立行走都有肯定的要求。依據(jù)這些要求去做，

有利于我們健康成長，也是我們學(xué)校生講文明的表現(xiàn)。

3、學(xué)兒歌，指導(dǎo)訓(xùn)練。

(1)“坐”的法律規(guī)范。A怎樣才是正確的“坐”姿態(tài)呢？

(看圖觀看爭論)B學(xué)習(xí)兒歌：(要點中的：坐)C請一位小

伴侶拿著凳子到講臺上，按兒歌要求坐，全班同學(xué)評議。全班

同學(xué)邊念兒歌邊訓(xùn)練，老師巡察訂正。

(2)“立”的法律規(guī)范。A怎樣才是正確的“立”的姿態(tài)呢？

(看圖觀看爭論)B學(xué)習(xí)兒歌：(要點中的：立)C請幾位同

學(xué)上講臺前，做立的姿態(tài)，其余同學(xué)念兒歌。要求立的同學(xué)像小

松樹那樣挺立。請大家評一評，誰像小松樹。D嬉戲訓(xùn)練：“誰

是小松樹？”

4、故事明理，爭論導(dǎo)行。

(1)老師敘述小故事：“血的教訓(xùn)”。

(2)爭論為什么他們會相互碰撞？歸納：學(xué)校是我們學(xué)習(xí)、

生活的地方，為了平安，大家都要學(xué)會文明走路。

(3)學(xué)習(xí)兒歌：(要點中的：走)

(4)創(chuàng)設(shè)情景訓(xùn)練。以小組為單位，在教室模擬轉(zhuǎn)彎口、上

下樓梯訓(xùn)練，讓同學(xué)邊讀兒歌邊訓(xùn)練

5、小結(jié)：今日我們懂得了坐立行走要文明，并且學(xué)會了兒歌。

盼望大家把兒歌記在心里，按兒歌的要求去做，做一個文明的學(xué)

校生。

五、教育與訓(xùn)練鞏固和延長：

1、上課預(yù)備鈴響時，請同學(xué)念坐的兒歌，老師要準(zhǔn)時提示同

學(xué)學(xué)會坐端正。

2、當(dāng)同學(xué)起立回答問題時，老師要準(zhǔn)時白歐陽站立姿態(tài)正確

的同學(xué)，準(zhǔn)時訂正不正確的姿態(tài)。

3、課間可請同學(xué)值日，看看誰學(xué)會了文明走路。

4、與家長聯(lián)系，培育同學(xué)在家坐立行走的好習(xí)慣。

其次課做好眼保健操

教學(xué)目的：

教會同學(xué)做眼保健操，培育同學(xué)堅持每天做眼保健操的習(xí)慣

教學(xué)重點：教會同學(xué)正確地做眼保健操。

教學(xué)難點：做眼保健操的正確方法，精確穴位，相

宜力度。

教具：眼保健操圖解一張，眼保健操錄像帶一盒，電視、錄像機

~■臺。

課前預(yù)備：

A：老師預(yù)備：電視機、錄像機、錄像帶、掛圖、投影機、幻

燈教具。

B：同學(xué)預(yù)備：剪好指甲，洗潔凈雙手。

教學(xué)內(nèi)容及過程：

一、復(fù)習(xí)舊課，引出新課老師問：上一課我們學(xué)過了《愛護(hù)

視力》，同學(xué)們想一想，讀書寫字的“三個一”是什么？提問舉

手同學(xué)，由同學(xué)自己回答。老師問：那么愛護(hù)視力要做到的第

五點又是什么？同學(xué)答：堅持做好眼保健操（板書課題）

二、學(xué)習(xí)新課老師問：我們每天都堅持（上午、下午各一次）

做眼保健操兩次，究竟有什么作用呢？同學(xué)思索，回答老師提出

的問題。老師依據(jù)同學(xué)回答的眼操作用，概括這一套眼保健操

是自我按摩推拿原理和體育醫(yī)療綜合而成的。通過用手指羅紋面

按摩眼部四周穴位，增加眼四周血液循環(huán)，消退大腦疲憊和眼球

內(nèi)過度充血，并達(dá)到消退眼睛疲憊的目的。

1、怎樣正確做眼保健操？板圖：老師在黑板上畫一個人的頭

部像，叫同學(xué)到黑板上點上六節(jié)眼操的穴位。依據(jù)同學(xué)出來點穴

位，老師再作訂正。觀看錄像《眼保健操》，了解做眼操的正確

做法，老師邊看邊講解眼操留意事項和正確穴位。

2、讓四位同學(xué)出來示范，穴位、動作是否正確。

3、全班集體跟音樂一齊做眼保健操，老師邊輔導(dǎo)，邊訂正。

同學(xué)齊背眼保健操每節(jié)的動作名稱。

4、課堂練習(xí)。出示幻燈，讓同學(xué)填空。做眼保健操用手指

的（）來按摩穴位。按摩穴位的力度以感覺（）為宜。眼保健操

通過自我按摩（）的穴位。做第四節(jié)眼保健操拇指按的穴位是

（）o做眼保健操有（）和（）的作用。提問，讓同學(xué)回答。（1）

眼保健操每節(jié)動作名稱是什么？（2）做眼保健操要留意哪些問

題？

5、教學(xué)小結(jié)：通過本課學(xué)習(xí)，使同學(xué)熟悉到每天兩次眼保

健操要仔細(xì)對待，按準(zhǔn)穴位提高質(zhì)量。

第三課學(xué)會刷牙

教學(xué)目標(biāo)；

1.了解刷牙的重要性。

2.同學(xué)學(xué)會擠牙膏。把握擠牙膏的技巧。

3.學(xué)會正確的刷牙方法。把握刷牙的動作要領(lǐng)。

教學(xué)重點：把握擠牙膏的技巧和把握刷牙的動作要領(lǐng)。

教學(xué)難點：把握刷牙的動作要領(lǐng)教學(xué)預(yù)備：黑餅干，牙膏，牙

刷，PPT課件教學(xué)課時

教學(xué)過程：

一.猜謎語導(dǎo)入新課。兄弟生來白，隊伍排兩排，嚼飯又切

菜，活兒干的快，你若猜不出，張口它就來。（牙齒）

二.揭示課題。嬉戲。吃黑餅干。檢驗牙齒。簡潔講解刷牙

的緣由。板書課題《學(xué)會刷牙》。

三.教學(xué)怎樣刷牙。

1.教給同學(xué)擠牙膏的技巧。老師演示，同學(xué)跟學(xué)。（1）先

要學(xué)會擰牙膏蓋。（2）擠牙膏的時候，先從牙膏的下面開頭，

動作要輕。（3）要把握好牙膏的量。擠滿整個牙刷頭。不能太

多，也不能太少。（4）把牙膏擠到牙刷上面。

2.教給同學(xué)刷牙的技巧。（1）上牙從上往下刷；（2）下

牙從下往上刷；（3）里里外外都要刷；（4）咬合面要來回刷。

老師首先讓同學(xué)看視頻，初步學(xué)習(xí)正確的做法，再讓同學(xué)跟

著老師的講解一步一步做；接著讓同學(xué)拿著沒有牙膏的牙刷面對

著鏡子自己練習(xí)刷牙。老師幫助同學(xué)練習(xí)。最終再讓同學(xué)劑牙膏,

接水，使用正確的牙刷方式來刷牙。

四.課堂練習(xí)。

五.課堂小結(jié)。

第四課看書寫字有法規(guī)

教學(xué)目標(biāo)：

知道養(yǎng)成正確的讀寫姿態(tài)才能愛護(hù)視力，初步學(xué)會正確的讀

寫姿態(tài)，初步養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣。

教學(xué)過程：

一、講故事導(dǎo)入同學(xué)們，今日老師在路上看到了一只小花貓,

哭得很難過，老師把它帶來了。你們想知道小花貓為什么哭嗎？

（出示小花貓手指木偶，講故事）

二、聽故事明理小伴侶，我以前像你們一樣，也有一雙光明

的眼睛。可是，我讀書、寫字不留意姿態(tài)，有時躺著看書，有時

走路看書；寫字時，身子趴在桌子上。時間一長，我就成了近視

眼，成天戴著眼鏡，真不便利！別的小花貓能跑能跳，每天能捉

到小老鼠，美美地飽餐一頓，而我一跳眼鏡就要掉，老鼠從眼前

跑過也看不清，每天餓肚皮。一出汗，熱氣就沾在鏡片上，什么

都看不見。我真懊悔??！小伴侶，你們可不要像我一樣，要從小

留意讀書、寫字的姿態(tài)??！同學(xué)們，老師今日就要教給你們正

確的讀書、寫字姿態(tài)。讀書、寫字的姿態(tài)正確了，對我們學(xué)學(xué)問、

長身體都大有好處。（出示活動課題）

三、演示導(dǎo)行

（1）出示讀書姿態(tài)投影片或掛圖請同學(xué)們看投影（或掛圖）。

讀書的時候，我們應(yīng)當(dāng)像圖上的小伴侶一樣，身體坐直，頭放正,

肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。（邊說邊教導(dǎo)掛圖）

老師示范，同學(xué)跟著做。（老師示范分解動作，速度稍慢，邊示

范邊講解）

①身體坐直。

②頭放正。

③肩放平。

④把書拿起來，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。（留意：眼睛離書本一

尺遠(yuǎn)，可跟同學(xué)解釋，“尺”相當(dāng)于你們文具盒的長邊那么長，

只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。）老師巡察，

訂正。請同學(xué)上講臺示范。出示兒歌，老師領(lǐng)讀：小伴侶，愛

讀書，讀書姿態(tài)要做到：身直、頭正、肩要平，眼離書本一尺

遠(yuǎn)。過渡：同學(xué)們，我們在學(xué)校學(xué)習(xí)，不僅要讀書，還要寫字。

哪個同學(xué)會寫字？（請一位平常寫字姿態(tài)不好的同學(xué)上講臺做寫

字姿態(tài)）大家說說他做得對嗎。寫字姿態(tài)很重要，姿態(tài)不正確，

字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會長不好。

（2）請同學(xué)看寫字姿態(tài)投影片或掛圖看掛圖，正確的寫字

姿態(tài)就跟掛圖上的小伴侶那樣，做到身體坐正，書本放平，手離

筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。（邊說邊教導(dǎo)）老師

示范分解動作，速度稍慢，握筆動作要詳講，做完稍停片刻，讓

同學(xué)看清晰。

①人坐正，身體坐直。

②把書本放平。

③拿起筆（握筆）手離筆尖一寸?！耙淮纭笔嵌嗌倌兀俊耙?/p>

寸”相當(dāng)于老師兩個手指并攏時的寬度。對同學(xué)們來說，差不多

三個指頭并攏那么寬。（試量一下）握筆時，把拇指和食指放在

離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置（老

師演示）。此外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面。（重復(fù)兩

次）

④眼離書本一尺。把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間

量一量就可以了。

⑤胸離桌邊一拳。握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸

的中間。師生一起邊說邊做。同學(xué)訓(xùn)練，老師巡察，一一訂正,

并請姿態(tài)較好的同學(xué)上講臺示范。出示兒歌，老師領(lǐng)讀：寫字

姿態(tài)要端正，身體坐正書放平，一寸、一尺和一拳，學(xué)好學(xué)問

身體健。過渡：同學(xué)們寫字時，肯定要按正確的姿態(tài)去做，學(xué)

好學(xué)問，愛護(hù)眼睛，成為祖國有用的人才。讓我們把今日學(xué)的讀

書、寫字的兒歌連起來再念一遍。

四、鞏固和延長

1.回家把兒歌念給家長聽，并做給家長看。

2.同桌競賽，相互提示。

3.老師、同學(xué)、家長觀看一星期，評出讀寫姿態(tài)正確的好同

學(xué)，戴小紅花。

第五課按時接種疫苗

教學(xué)目的：

使同學(xué)懂得預(yù)防針可以預(yù)防多種傳染病，使之消退對打針的

恐驚心理，做到按時打預(yù)防針。

教學(xué)預(yù)備：掛圖電化教學(xué)

教學(xué)過程：

一、板書課題。同學(xué)們，你們都打過預(yù)防針了，誰能說一

說打預(yù)防針的感覺呢？表揚英勇地打預(yù)防針的同學(xué)。

二、為什么我們要打預(yù)防針呢？打預(yù)防針可以預(yù)防多種疾

?。嚎ń槊缈梢灶A(yù)防結(jié)核??；白百破制劑可以預(yù)防百日咳、白喉、

破傷風(fēng)；脊髓灰質(zhì)炎糖丸疫苗可以預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎；麻疹疫苗可

以預(yù)防麻疹。所以我們要英勇地打預(yù)防針。

三、打預(yù)防針要留意什么？

1、有些疫苗只需要接種一次就可以達(dá)到預(yù)防的目的；而有

些則需接種3次，并不斷強化。至于那些人該屆中，那些人不

該接種，肯定要遵從衛(wèi)生部門的支配。

2、打預(yù)防針前要洗澡或洗胳膊，保持皮膚清潔。

3、切勿空腹接種，以防暈針工

4、打預(yù)防針后，一般3天內(nèi)部做猛烈運動，不吃辣食物。

5、打針處發(fā)癢時不要用手抓，以免感染。

四、爭論：為什么要打預(yù)防針?

第六課飲水有益健康

教學(xué)目標(biāo):

1、讓同學(xué)知道多喝水有益身體健康，在日常生活中有良好的

飲水習(xí)慣。

2、關(guān)心同學(xué)掌握不良行為，多喝白開水，少喝飲料。

3、培育同學(xué)的觀看力量和推斷力量。

課前預(yù)備：白開水、飲料、故事《白開水獲金獎》、筆，圖片、

動物手偶小狗，小貓。

教學(xué)過程：

一。觀看、爭論：

1、出示圖片一盆茂密的花和一盆枯萎的花，讓同學(xué)觀看、比

較兩盆花有什么不同？

2、爭論：花為什么枯萎了？（枯萎的花是由于長時間缺少水

分的滋養(yǎng)）引導(dǎo)同學(xué)了解植物的生長離不開水。

3、爭論：人為什么要喝水，不喝水行不行，為什么？（人的

身體和植物一樣離不開水，缺水就會生病甚至死亡）

二.選擇：請同學(xué)觀看白開水、可樂、果汁、奶這些飲品，

讓幼兒自己選擇，喜愛什么喝什么？

三.聽故事：聽老師講故事《白開水獲金獎》，使孩子知道

白開水才是最好的飲品，懂得多喝白開水的重要性,在日常生活

中，留意少喝飲料，多喝白開水。

四.表演：觀看老師用手偶進(jìn)行的情境表演《小狗和小貓》，

然后提問：小狗為什么肚子痛啊？讓同學(xué)知道，生水里面有很

多細(xì)菌不能喝，口渴了要喝白開水。

五：活動擴展：

1.日常生活：養(yǎng)成同學(xué)起床后喝水，口渴時準(zhǔn)時喝水的好習(xí)

慣。

2.掌握和削減孩子喝飲料的次數(shù)，讓孩子了解多喝白開水的

好處，在日常生活中養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣。

第七課養(yǎng)分早餐不行少

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過觀賞、探究使同學(xué)對常見早餐有個大致的了解。

2、通過對早餐這一課的學(xué)習(xí)，使同學(xué)熟悉到早餐的重要性，

知道不吃早餐對身體不好，從而提高同學(xué)免疫力量。

3、通過學(xué)習(xí)增進(jìn)家庭的親熱感情。

教學(xué)重點、難點：

重點：學(xué)繪畫常見早餐。

難點：了解早餐的重要性。

教學(xué)過程：

（一）我最喜愛吃

1、我們小伴侶都以自己喜愛吃的東西，要是讓你任憑吃，您能吃多少？

2、同學(xué)自由發(fā)言，可適當(dāng)引導(dǎo)，如你喜愛吃冰激凌嗎？你能

吃下多少？你喜愛吃巧克力，炸雞腿，糖醋排骨嗎？

（二）養(yǎng)分寶塔

1、小伴侶吃想吃很多很多喜愛的東西，這樣合適嗎？哪些東

西應(yīng)當(dāng)多吃，哪些應(yīng)當(dāng)少吃？

2、老師出示健康飲食金字塔掛圖。每天應(yīng)當(dāng)吃的東西就像一

座寶塔，下面的東西應(yīng)當(dāng)多吃，上面的東西應(yīng)當(dāng)少吃。

3、吃的最多的應(yīng)當(dāng)是什么？（米飯，饅頭，面包和面條，還

有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣）

4、可以吃的其次個多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）

5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶雞肉雞蛋魚肉

都要吃一些，可是不能吃的太多）

6、吃的最少的應(yīng)當(dāng)是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東

西都應(yīng)當(dāng)少吃）

（三）我的養(yǎng)分早餐食譜

1、看了養(yǎng)分寶塔，我們知道哪些應(yīng)當(dāng)多吃，哪些應(yīng)當(dāng)少吃，

不能一個勁的吃喜愛吃的東西，不吃其他東西。

2、我們?yōu)樽约涸O(shè)計一份健康的早餐食譜好嗎？

3、將紙折成三折，使它看起來象菜單。把早