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文檔簡介

足球訓(xùn)練計(jì)劃提高他們的足球技術(shù)技能水平，打好訓(xùn)練基礎(chǔ)，為足球比賽作好準(zhǔn)備。二、工作目標(biāo)：1．慢跑：15X2，2、15X手型訓(xùn)練。2．靈敏訓(xùn)練。3．21通過游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。2．通過小型比賽，領(lǐng)會(huì)足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。3．一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。4．三對(duì)三、五對(duì)五的有門踢球比賽。5．開展“五人制”訓(xùn)練比賽。第二階段(5~62、30X2，要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。（2）快跑：6020XX（三）23、304520XX——40012、五對(duì)五足球比賽（小門）123451025320XXYOYO第二篇：20XX春訓(xùn)期（2—3）：12AbcBd20XX-02-3：50-1123（二）123（三）（四）踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹鳌ＭＧ颍阂阅_內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳背正面、頭頂球：以前（五）心健康通過訓(xùn)練建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)第四步：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球2技術(shù)訓(xùn)練各種個(gè)人顛控球練習(xí),112-3等戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:21,22,321在角球進(jìn)攻時(shí)，除防守隊(duì)員外，盡量往禁區(qū)靠攏。發(fā)角球的隊(duì)員大腳將球踢向禁區(qū)。一定派一名隊(duì)員在禁區(qū)弧外，這個(gè)位置可攻可

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