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文檔簡介

健步小分隊管理制度1.背景和目的為了加強公司員工的身體素質(zhì)和提高員工工作效率，公司決定成立一支健步小分隊。該小分隊由公司員工組成，旨在通過每天步行來增強員工的健康狀況。本文檔旨在規(guī)范健步小分隊的管理制度，提高全體員工身體素質(zhì)和工作效率。2.健步小分隊管理機構(gòu)公司成立健步小分隊管理委員會，由公司高管、健康管理部門和人力資源部門等部門負責人組成。健步小分隊委員會的職責主要包括：定期制定健步小分隊計劃和活動安排。指導小分隊隊員進行步行訓練和營養(yǎng)管理。監(jiān)督并評估健步小分隊的實施效果。審核小分隊的活動經(jīng)費、器材以及人員配備等。3.健步小分隊隊員選拔健步小分隊沒有具體的年齡和性別限制，任何員工都可以自愿加入。報名時需要填寫個人身體情況和健身計劃等基本信息，同時需提交經(jīng)公司醫(yī)生審核的健康證明。4.健步小分隊訓練計劃為了讓全體健步小分隊員工更有效地進行步行訓練，健步小分隊委員會將制定以下計劃：4.1訓練時間健步小分隊活動時間為每日早上7:30至8:00，地點在公司附近的公園或人行道，雨天設有備選的長廊。4.2訓練內(nèi)容周一至周五進行不同類型的訓練，如正常步行、快步走、登山等。周六日為健步小分隊出外旅游、參加馬拉松等活動時間。4.3訓練階段初級階段：每天行走1公里，逐漸增加到2公里。中級階段：每天行走2公里，逐漸增加到3公里。高級階段：每天行走3公里，逐漸增加到5公里。注：階段劃分可根據(jù)個人身體狀況酌情設計。5.衣裝器材健步小分隊員工需要著至少一件黑色或白色T恤，同時建議穿著悅動力鞋進行訓練。每名小分隊成員還需要攜帶自己的亞克力杯，便于飲水補充。6.管理制度小分隊組成員有嚴格的自律要求。小分隊出席率應達到80%以上。小分隊遲到、早退或缺席應提前告知組長，并在盡快時間內(nèi)進行補償訓練，違規(guī)者將受到處罰或更改加入任務。小分隊成員不得攜帶寵物、吸煙、飲酒等不健康行為。所有健步小分隊員工在活動當中需注意個人安全問題，減少跌倒的風險，如有異常病痛應立即停止訓練。7.結(jié)束語健步小分隊管理制度是公司為了鼓勵員工走出辦公室、參與到健康體育活動當中來，打造健康

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