關(guān)于我的心理成長(zhǎng)歷程1000字

第關(guān)于我的心理成長(zhǎng)歷程1000字

第1篇:我的心理成長(zhǎng)歷程1000字摘要：大學(xué)生群體有心理輔導(dǎo)的需要，高校必須為大學(xué)生提供心理輔導(dǎo)的服務(wù)。發(fā)展性心理輔導(dǎo)的對(duì)象是全體學(xué)生，它的目的是協(xié)助個(gè)體成為健康、成熟而實(shí)現(xiàn)自我的人，培養(yǎng)和諧發(fā)展的人是發(fā)展性心理輔導(dǎo)的核心理念。要更好地推進(jìn)發(fā)展性心理輔導(dǎo)，必須調(diào)整觀念，科學(xué)認(rèn)識(shí)心理輔導(dǎo);培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)，提高心理輔導(dǎo)能力;拓寬渠道，輔導(dǎo)形式多姿多彩;創(chuàng)建良好心理環(huán)境;發(fā)揮學(xué)生主體作用。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理輔導(dǎo)發(fā)展性心理輔導(dǎo)提高實(shí)效性

高校是為社會(huì)培養(yǎng)人才的重要陣地，如何培養(yǎng)出身心健康和諧的大學(xué)生，這是高校必須思考的問(wèn)題。教育部在2023年2月發(fā)文中明確指出：加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育是新形勢(shì)下貫徹落實(shí)全國(guó)教育工作會(huì)議和國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要精神，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)造就拔尖創(chuàng)新人才的重要途徑。是全面貫徹黨的教育方針，建設(shè)人力資源強(qiáng)國(guó)的重要舉措，是推動(dòng)高等教育改革，加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)。[1]可見(jiàn)，大學(xué)生的心理健康教育是一項(xiàng)具有戰(zhàn)略性意義的工作。

一、大學(xué)生心理輔導(dǎo)需要的現(xiàn)狀

大學(xué)生群體有心理輔導(dǎo)的需要，這是各高校心理輔導(dǎo)工作運(yùn)行和存在的根本理由。所謂心理輔導(dǎo)需要，是指人在活動(dòng)中，遇到自身無(wú)法解決的心理問(wèn)題時(shí)，渴求專(zhuān)業(yè)幫助的一種個(gè)性心理傾向性。這些問(wèn)題，就是大學(xué)生在完成其社會(huì)角色和發(fā)展任務(wù)時(shí)所遇到的帶有共性的、群體特征的困難，并且這些困難能夠通過(guò)心理輔導(dǎo)的手段來(lái)圓滿(mǎn)解決。[2]

了解大學(xué)生群體的心理需要情況，是高校有效開(kāi)展大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的基礎(chǔ)和前提。近些年來(lái)的大量研究表明，大學(xué)生群體的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在環(huán)境適應(yīng)方面、學(xué)業(yè)方面(學(xué)習(xí)困難與挫折等)、人際關(guān)系方面、未來(lái)發(fā)展方面(包括就業(yè)、擇業(yè)、深造等)、戀愛(ài)與性方面、性格與情緒方面等。韓陽(yáng)根據(jù)文獻(xiàn)分析和開(kāi)放式問(wèn)卷調(diào)查的結(jié)果，將大學(xué)生的心理輔導(dǎo)需要進(jìn)行因素分析，并根據(jù)因素負(fù)載程度由高至低分為學(xué)業(yè)輔導(dǎo)需要、前途(職業(yè))輔導(dǎo)需要、自我認(rèn)知輔導(dǎo)需要、人際關(guān)系輔導(dǎo)需要、心理適應(yīng)輔導(dǎo)需要、情緒調(diào)節(jié)輔導(dǎo)需要、婚戀輔導(dǎo)需要和人生觀輔導(dǎo)需要八個(gè)維度。八個(gè)維度之間存在著年級(jí)和性別差異，女大學(xué)生在前途(職業(yè))輔導(dǎo)和婚戀輔導(dǎo)兩個(gè)方面較男生有更多需要，并達(dá)到顯著水平。在需要強(qiáng)度方面，大一和大四年級(jí)高于大二和大三年級(jí)，其中大四與大二、大三年級(jí)差異顯著。也就是說(shuō)，大一和大四學(xué)生比大二、大三學(xué)生更關(guān)心更需要心理健康知識(shí)和心理輔導(dǎo)。[3]

綜合韓陽(yáng)的調(diào)查分析和其他資料文獻(xiàn)，可以這樣理解大學(xué)生的心理輔導(dǎo)需求：學(xué)業(yè)輔導(dǎo)主要指幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的心理困惑，開(kāi)發(fā)自身的學(xué)習(xí)潛能，包括學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)情緒、學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)能力。前途(職業(yè))輔導(dǎo)主要指幫助學(xué)生樹(shù)立正確的擇業(yè)觀，調(diào)整好求職心態(tài)、職業(yè)選擇及職場(chǎng)心理等。人際關(guān)系輔導(dǎo)主要是幫助建立同學(xué)、朋友、家人、師生等各種人際交往情境下積極的人際認(rèn)知、人際溝通和人際適應(yīng)，避免、緩解人際孤獨(dú)、封閉、膽怯等不適應(yīng)現(xiàn)象。自我認(rèn)知輔導(dǎo)主要幫助大學(xué)生解決青少年時(shí)期積極自我的形成問(wèn)題，包括對(duì)理想自我、生理自我和心理自我的客觀而又積極地認(rèn)識(shí)，以及理想我、現(xiàn)實(shí)我和本我之間的協(xié)調(diào)一致問(wèn)題，幫助大學(xué)生形成積極的自我認(rèn)識(shí)、客觀的自我評(píng)價(jià)和自我控制和悅納自我和他人的心理狀態(tài);心理適應(yīng)輔導(dǎo)需要是幫助大學(xué)生適應(yīng)客觀環(huán)境的變化，適應(yīng)人際關(guān)系的變化，適應(yīng)自我認(rèn)識(shí)的變化，以及確立新的學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo)。個(gè)性與情緒輔導(dǎo)主要幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)和把握自己的情緒，恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒以促進(jìn)理解和交流，控制和疏導(dǎo)不良情緒，處理情緒困擾。戀愛(ài)與性心理輔導(dǎo)主要幫助處于青年前期的大學(xué)生理解戀愛(ài)、認(rèn)識(shí)愛(ài)情與婚姻，處理戀愛(ài)中出現(xiàn)的各種問(wèn)題，同時(shí)還包括性心理的成熟和發(fā)展問(wèn)題，提高大學(xué)生的婚戀成熟度。人生觀輔導(dǎo)主要是幫助大學(xué)生確立學(xué)習(xí)和生活、娛樂(lè)休閑等各個(gè)方面的價(jià)值觀念，使得學(xué)生體驗(yàn)到積極的、有意義的人生感受。

二、發(fā)展性心理輔導(dǎo)的相關(guān)理論

布洛克爾(D.Blocker)曾指出：發(fā)展性心理輔導(dǎo)關(guān)心的是正常個(gè)體在不同發(fā)展階段的任務(wù)和應(yīng)對(duì)策略，尤其重視智力、潛能的開(kāi)發(fā)和各種經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)用，以及各種心理沖突和危機(jī)的早期預(yù)防和干預(yù)，以便幫助個(gè)體順利完成不同發(fā)展階段的任務(wù)。[4]國(guó)際心理學(xué)聯(lián)合會(huì)在1984年曾指出：心理輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)發(fā)展模式，所謂發(fā)展模式，是指心理輔導(dǎo)的目的在于努力幫助輔導(dǎo)對(duì)象掃除正常成長(zhǎng)過(guò)程中的障礙，而得到充分的發(fā)展。[5]

發(fā)展性心理輔導(dǎo)模式強(qiáng)調(diào)的對(duì)象是那些在應(yīng)付日常生活中的壓力和任務(wù)方面需要幫助的正常人，輔導(dǎo)者的任務(wù)就是要使輔導(dǎo)對(duì)象學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)的策略和有效的行為，最大限度地發(fā)揮他們?cè)瓉?lái)已經(jīng)存在的能力，或形成更強(qiáng)的適應(yīng)力。發(fā)展性心理輔導(dǎo)主張輔導(dǎo)的核心是成長(zhǎng)問(wèn)題而不是健康問(wèn)題。他把青年大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活及人際關(guān)系中出現(xiàn)的種種問(wèn)題看成是個(gè)人成長(zhǎng)道路上的問(wèn)題。而不是個(gè)人心理上的變態(tài)與疾病。因此，發(fā)展性心理輔導(dǎo)是以青年學(xué)生的發(fā)展需要為基礎(chǔ)的，是順應(yīng)青年大學(xué)生心理發(fā)展水平的。

正如美國(guó)《哲學(xué)百科全書(shū)》認(rèn)為的，現(xiàn)代心理輔導(dǎo)具有以下幾方面的重要特征：著重于正常人，對(duì)人的一生提供有效的幫助，強(qiáng)調(diào)個(gè)人的力量與價(jià)值，強(qiáng)調(diào)認(rèn)知因素，尤其是理性在選擇和決定中的作用，研究在明確目標(biāo)，制訂計(jì)劃，以及扮演社會(huì)角色方面的個(gè)性差異，充分考慮情境和環(huán)境的因素，強(qiáng)調(diào)人對(duì)于環(huán)境資源的利用以及必要時(shí)改變環(huán)境。這些尤其表現(xiàn)在學(xué)校心理咨詢(xún)中，也就是說(shuō)，發(fā)展性心理咨詢(xún)模式的特征特別適合于學(xué)校的環(huán)境和學(xué)校的要求。[6]

由上可見(jiàn)，發(fā)展性心理輔導(dǎo)與以往的預(yù)防性心理輔導(dǎo)和治療性心理輔導(dǎo)不同，除了對(duì)象、目標(biāo)不同之外，更多的是理念上的不同――培養(yǎng)和諧發(fā)展的人。正如美國(guó)著名心理學(xué)家馬斯洛所說(shuō)：輔導(dǎo)的終極目的是在協(xié)助個(gè)體發(fā)展成為一個(gè)健康、成熟而能夠自我實(shí)現(xiàn)的人。[7]

三、如何提高發(fā)展性心理輔導(dǎo)的實(shí)效

1.調(diào)整觀念，科學(xué)認(rèn)識(shí)心理輔導(dǎo)。

由于種種原因，許多大學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)存在誤解和偏見(jiàn)，這是首先需要調(diào)整的問(wèn)題，只有在觀念和認(rèn)識(shí)上正確了，才能進(jìn)行有效的心理輔導(dǎo)。

絕大多數(shù)大學(xué)生已樹(shù)立了科學(xué)的心理健康觀，意識(shí)到一個(gè)人的健康除了身體健康之外，還有心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好。但時(shí)常把心理問(wèn)題、心理健康及心理不健康、心理正常及心理異常這些概念弄混淆，甚至一提到心理問(wèn)題，馬上就與精神疾病聯(lián)系起來(lái)。也有的學(xué)生認(rèn)為心理輔導(dǎo)就是幫助那些有心理問(wèn)題或疾病的人恢復(fù)正常，心理輔導(dǎo)就是幫人出主意、解決實(shí)際問(wèn)題的，或者就是一起聊聊天，做做思想工作，等等。這些誤解導(dǎo)致一些大學(xué)生有了心理問(wèn)題自己卻不知道，即使知道了也不愿意承認(rèn)，更不愿主動(dòng)尋求學(xué)校心理咨詢(xún)中心的幫助。

對(duì)于心理輔導(dǎo)的內(nèi)容方面，大學(xué)生了解也不全面，對(duì)自己的需求往往局限于情緒困擾、人際矛盾等適應(yīng)性或障礙性問(wèn)題上，對(duì)發(fā)展性問(wèn)題卻了解甚少。而且，在現(xiàn)實(shí)中，雖然有的學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)的認(rèn)識(shí)和態(tài)度都比較積極，但當(dāng)自己遇到心理問(wèn)題時(shí)，卻常常在知與行上出現(xiàn)矛盾，猶豫不決，對(duì)自己的態(tài)度和對(duì)他人的態(tài)度之間也存在差異。

因此，有必要通過(guò)各種途徑，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)的普及教育，對(duì)心理輔導(dǎo)的內(nèi)容和作用進(jìn)行大力宣傳。大學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)的認(rèn)識(shí)更加科學(xué)、客觀、系統(tǒng)，知道得越多越準(zhǔn)確，越有利于開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作，越能提高心理輔導(dǎo)的效率。

2.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)，提高心理輔導(dǎo)能力。

心理輔導(dǎo)是一項(xiàng)專(zhuān)業(yè)化程度較高的工作，它對(duì)從業(yè)者的品德、知識(shí)結(jié)構(gòu)、專(zhuān)業(yè)技能和工作經(jīng)驗(yàn)都有嚴(yán)格的要求。而目前我國(guó)無(wú)論在專(zhuān)業(yè)人員的培養(yǎng)還是在職人員的資格認(rèn)證方面都沒(méi)有進(jìn)入正常發(fā)展軌道。甚至有專(zhuān)家提出不知道應(yīng)該由什么樣的人來(lái)從事大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作更好。

由于許多高校條件有限，并不能按要求配備工作人員，大學(xué)生心理輔導(dǎo)的師資隊(duì)伍主要由輔導(dǎo)員及咨詢(xún)中心教師等組成。不論是在數(shù)量上還是質(zhì)量上都難以滿(mǎn)足大學(xué)生心理輔導(dǎo)的發(fā)展要求。因此，培養(yǎng)心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，提高所有輔導(dǎo)員的心理輔導(dǎo)能力勢(shì)在必行。

關(guān)于輔導(dǎo)員的心理輔導(dǎo)能力，彭文濤(2023)在其碩士論文中提出了十種能力，包括心理學(xué)的知識(shí)與理論、心理咨詢(xún)方法、心理輔導(dǎo)的角色意識(shí)、溝通能力、敏銳的洞察能力、甄別問(wèn)題的能力、輔導(dǎo)關(guān)系建立的能力、解決問(wèn)題方案的制訂和實(shí)施能力、輔導(dǎo)效果的評(píng)估和鞏固能力、心理承受和自我調(diào)適能力。[8]他把這十種能力統(tǒng)一起來(lái)，構(gòu)成一個(gè)能力結(jié)構(gòu)模型，并比喻為一棟房子，其中心理學(xué)知識(shí)和理論及心理輔導(dǎo)的方法是房子的地基，心理輔導(dǎo)的角色意識(shí)是房子的屋頂，心理承受能力和自我調(diào)適的能力是房子的骨架，其他六種能力是這棟建筑成為房子的核心因素。

通過(guò)對(duì)輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)能力的分析，可以看出，雖然絕大多數(shù)輔導(dǎo)員沒(méi)有心理學(xué)、教育學(xué)或醫(yī)學(xué)等學(xué)科背景，但入職后，根據(jù)需要，可以對(duì)其輔導(dǎo)能力進(jìn)行培養(yǎng)，同樣能勝任大學(xué)生的心理輔導(dǎo)。當(dāng)然，在具體心理輔導(dǎo)的層次和程度上還可以具體細(xì)分，最大限度地發(fā)揮現(xiàn)有資源的作用。在培養(yǎng)策略上，可以選擇請(qǐng)進(jìn)來(lái)，走出去的方式，也可以大力發(fā)展校本培訓(xùn)的模式。

3.拓寬渠道，輔導(dǎo)形式多姿多彩。

由于發(fā)展性心理輔導(dǎo)的對(duì)象是全體學(xué)生，因此，在心理輔導(dǎo)形式上要盡量多樣化。個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)是發(fā)展性心理輔導(dǎo)不可或缺的重要形式。心理輔導(dǎo)要求因人而輔，個(gè)別化對(duì)待正是心理輔導(dǎo)的精髓之處，這是區(qū)別于其他教育活動(dòng)的最具專(zhuān)業(yè)特色的內(nèi)容。因此，個(gè)別輔導(dǎo)是一種不可替代的心理輔導(dǎo)方式和途徑。而團(tuán)體輔導(dǎo)因其效率高，容易達(dá)成發(fā)展目標(biāo)，它的作用也不可忽視。除了這兩種形式外，還可以選擇電話(huà)、網(wǎng)絡(luò)、書(shū)信等心理輔導(dǎo)途徑。

大學(xué)生心理健康教育課程的設(shè)置，無(wú)疑是惠及全體學(xué)生的有效方法，通過(guò)課程教學(xué)，學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)有了科學(xué)全面的認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀念，變被動(dòng)為主動(dòng)地參與學(xué)校的心理輔導(dǎo)工作，這將從理念和認(rèn)識(shí)上為心理輔導(dǎo)工作奠定基礎(chǔ)。

同時(shí)，以5.25大學(xué)生心理健康日和10.10世界精神衛(wèi)生日為契機(jī)，在5月和10月大力開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，心理劇、心理講座、心理刊物等都是很好的宣傳載體和途徑，讓大學(xué)生們親自參與進(jìn)來(lái)。

4.全員參與，創(chuàng)建良好心理環(huán)境。

要做好大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，尤其是發(fā)展性心理輔導(dǎo)，必須重視校園心理環(huán)境的創(chuàng)建。加大對(duì)大學(xué)生心理輔導(dǎo)的專(zhuān)項(xiàng)資金投入，創(chuàng)設(shè)優(yōu)良條件，提升校園文化品位，增添校園學(xué)術(shù)氣息，豐富校園文化生活，逐步形成文化層次多樣的校園文化體系，構(gòu)建文化育人的氛圍。

同時(shí)，全體教職工也要樹(shù)立全員育人的意識(shí)，大學(xué)生心理輔導(dǎo)不僅僅是心理健康教育教師和輔導(dǎo)員的事情，而是每個(gè)教書(shū)育人的教職工的責(zé)任。因此，對(duì)大學(xué)生的發(fā)展性心理輔導(dǎo)，要融會(huì)貫通到教育的每一個(gè)環(huán)節(jié)和每一個(gè)情景中。課堂、職能部門(mén)、圖書(shū)館、飯?zhí)谩⑺奚?、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，處處都可以是對(duì)大學(xué)生發(fā)展性心理輔導(dǎo)的場(chǎng)所，任課老師、職能部門(mén)工作人員、圖書(shū)館工作人員、宿舍管理員,人人都可以是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性心理輔導(dǎo)的人員。當(dāng)然，要做到這一點(diǎn)，就必須對(duì)全體教職工進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐嘤?xùn)，掌握現(xiàn)代心理輔導(dǎo)的理念和基本技術(shù)，至少要首先保證教職員工們自身的素質(zhì)與能力，尤其是自我心理素質(zhì)一定要高，只有這樣，才能更好地為學(xué)生的成長(zhǎng)和成才服務(wù)，才能協(xié)助、配合心理咨詢(xún)中心老師和輔導(dǎo)員做好心理輔導(dǎo)工作，才能形成合力，推動(dòng)大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的開(kāi)展。

5.助人自助，發(fā)揮學(xué)生主體作用。

助人自助是心理輔導(dǎo)的最基本原則，心理輔導(dǎo)期望通過(guò)其幫助，使來(lái)訪者增強(qiáng)其獨(dú)立性，而非增強(qiáng)其依賴(lài)性，以能夠在日后遇到類(lèi)似的生活挫折和困難時(shí)，可以獨(dú)立自主地加以解決。這與授人以魚(yú)，只供一餐之需;授人以漁，則終身受用無(wú)窮同理。因此，在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，必須牢記助人自助的原則，不管是心理輔導(dǎo)老師還是輔導(dǎo)員，都不是救世主，絕不可對(duì)學(xué)生大包大攬，過(guò)度指導(dǎo)，更不可越俎代庖，因?yàn)樾睦磔o導(dǎo)的最終目標(biāo)是幫助學(xué)生獲得心靈成長(zhǎng)，人格完善，使他們能夠越來(lái)越獨(dú)立，能夠?qū)ψ约贺?fù)責(zé)，善于處理人生的各種命題，這是他們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。尤其是發(fā)展性心理輔導(dǎo)，它的重要目標(biāo)就是促進(jìn)個(gè)體成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)和發(fā)展，使青年大學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我、接納自我、發(fā)展自我、協(xié)調(diào)自我，使他們成為會(huì)生活、會(huì)學(xué)習(xí)、會(huì)思考、會(huì)創(chuàng)造、會(huì)關(guān)心和會(huì)自我管理、適應(yīng)性良好、心理健康、全面和諧發(fā)展的人。

因此，在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性心理輔導(dǎo)時(shí)，要充分發(fā)揮他們的主體作用。正如前蘇聯(lián)教育家霍姆林斯基所說(shuō)：只有能夠激發(fā)學(xué)生去進(jìn)行自我教育，才是真正的教育;真正的教育只有學(xué)生有自我教育要求時(shí)，才能實(shí)現(xiàn)。在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，要有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展和完善自我，當(dāng)他們意識(shí)到發(fā)展性心理輔導(dǎo)對(duì)他們自己的重要性和必要性時(shí)，他們就會(huì)主動(dòng)把外力轉(zhuǎn)化為內(nèi)力，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性。

參考文獻(xiàn)：

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第2篇:我的心理成長(zhǎng)歷程1000字各位老師、各位同學(xué)：

大家好!

我叫楊曉雄，是來(lái)自材料學(xué)院的一名大四學(xué)生。還有幾個(gè)月我就要離開(kāi)學(xué)習(xí)生活了四年的母校了，希望今天的分享能留給大家一些值得參考的東西。

我和在座的很多同學(xué)一樣來(lái)自很普通的家庭，沒(méi)什么背景可言;學(xué)習(xí)成績(jī)中等，最高也只拿過(guò)三等獎(jiǎng)學(xué)金;口才也一般，從沒(méi)有動(dòng)過(guò)參加演講比賽的念頭，所以現(xiàn)在站在這里，面對(duì)大家還是非常緊張的，總之，我是個(gè)很普通的學(xué)生，不冒尖也不出彩。打個(gè)比方，就是把我扔到中午12點(diǎn)下課的學(xué)生里，很難再把我從中找出來(lái)。

一般來(lái)說(shuō)，普通并不是一個(gè)褒義詞，但是這次去廈門(mén)海關(guān)參加公務(wù)員招考面試，我對(duì)普通有了不同的認(rèn)識(shí)。面試的12個(gè)人，有浙大的、有北科的、有廈大的，幾乎都是各大名校的高材生。在這樣的情況下，我沒(méi)有輸，而且以很好的成績(jī)順利過(guò)關(guān)。我并不是想要炫耀自己的成績(jī)，我現(xiàn)在還沒(méi)有得到廈門(mén)海關(guān)的正式錄用通知，還在接受一些環(huán)節(jié)的考察。我只是想通過(guò)對(duì)自身的審視，告訴大家，不要小看自己的普通和普通的自己!

審視自身，首先就要回顧一下我的大學(xué)生活。我的大學(xué)生活有一個(gè)特點(diǎn)，就是一直都貫穿著勤工助學(xué)和學(xué)生工作。

還記得我們XX年入學(xué)后，不久就是國(guó)慶假期，在這個(gè)假期我參加了校學(xué)生工作處組織的阿爾泰游樂(lè)園勤工助學(xué)工作。大一下學(xué)期，我開(kāi)始擔(dān)任阿爾泰勤工助學(xué)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)。同時(shí)，我通過(guò)面試，被聘為學(xué)生工作處學(xué)生助理。到了大二，《學(xué)生工作簡(jiǎn)報(bào)》開(kāi)始招聘成員，我成功應(yīng)聘主編一職，開(kāi)始了自己學(xué)生工作的另一個(gè)階段，這種狀態(tài)一直延續(xù)到我大四找工作之前。這一系列的工作實(shí)踐經(jīng)歷讓我受益匪淺。在此，我深深感謝學(xué)校給我們創(chuàng)造了鍛煉機(jī)會(huì)和成長(zhǎng)空間。我也衷心地感謝一直以來(lái)，給予我信任、支持和肯定的學(xué)工處和學(xué)院的老師們，沒(méi)有你們的認(rèn)可和鼓勵(lì)，我不會(huì)有今天的成長(zhǎng)。謝謝!

在這些工作中，有件事讓我記憶深刻。阿爾泰游樂(lè)園時(shí)的工作是屬于服務(wù)性質(zhì)的，工作主要內(nèi)容就是給游客系安全帶、講解安全注意事項(xiàng)。這項(xiàng)工作的要求就是要細(xì)致到位。有一段時(shí)間，我們的隊(duì)伍出現(xiàn)了一些問(wèn)題，有幾個(gè)同學(xué)總是在下班時(shí)忘記關(guān)閉機(jī)器的電源，看起來(lái)很小的一件事，和出門(mén)忘記關(guān)燈性質(zhì)差不多，但是我們受到了園領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)。園領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)，我們工作的其他環(huán)節(jié)做得都非常好，所有流程也都很規(guī)范，但就是最后一步的檢查工作沒(méi)做到位，這會(huì)留下安全隱患，而且讓我們工作整體評(píng)價(jià)大打折扣。事后我組織大家開(kāi)了一個(gè)會(huì)，我們?cè)跁?huì)上達(dá)成了一個(gè)共識(shí)，那就是細(xì)節(jié)非常重要，任何一個(gè)細(xì)微的環(huán)節(jié)都可能影響到最終我們是否能達(dá)到既定的目標(biāo)。其實(shí)，什么是細(xì)節(jié)，什么又是結(jié)果所謂結(jié)果不就是一個(gè)個(gè)細(xì)節(jié)累積而成的嗎法國(guó)思想家伏爾泰說(shuō)過(guò)，使人疲憊的不是遠(yuǎn)方的高山，而是鞋子里的那粒沙子。我想，鞋子里那粒極為微小的沙子就是我們走向目標(biāo)的一個(gè)小小的細(xì)節(jié)，而這個(gè)細(xì)節(jié)恰恰決定了我們會(huì)在哪里感受到深深的痛楚，在哪里失去前進(jìn)的能力。

勤工助學(xué)崗位上踏踏實(shí)實(shí)工作的大都是些普通的學(xué)生，我認(rèn)為正是普通賦予了我們一些特有的素質(zhì)我們不好高騖遠(yuǎn)，不自以為是，對(duì)待各種工作，哪怕是很基礎(chǔ)很辛苦的工作也不會(huì)心存排斥，都能夠堅(jiān)持完成;我們樂(lè)于合作，對(duì)別人的意見(jiàn)能夠虛心接受，因此，我們把握住了更多潛在的鍛煉機(jī)會(huì);我們心中有強(qiáng)烈的要求進(jìn)步的愿望，更主要的是能夠化為行動(dòng)，從小事做起，最終多方面積累了經(jīng)驗(yàn)，為將來(lái)的成功奠定了基礎(chǔ)。這就是普通二字給予我們的優(yōu)勢(shì)，也是我們由普通走向不普通的途徑。所以，在座的各位，如果你一直覺(jué)得自己很普通，那么請(qǐng)你千萬(wàn)不要小看自己，你的普通很可能使你在某一天，某一個(gè)競(jìng)技場(chǎng)上，成為一匹耀眼的黑馬!

第3篇:我的心理成長(zhǎng)歷程1000字從出生到現(xiàn)在，我已經(jīng)走過(guò)了20個(gè)春秋，回顧這一歷程，容顏也隨年齡的增長(zhǎng)在悄悄變化，心態(tài)也隨之變化，唯一不變的是我的生活態(tài)度。我習(xí)慣做每一件事不會(huì)中途放棄，會(huì)堅(jiān)持到底;在遇到事情的挫折時(shí)，不能抱怨，這是無(wú)力的妥協(xié)。每每在這樣的情況下，我都會(huì)想起父親從小教導(dǎo)我的一句話(huà)：你如果在做一件事之前明知道自己不會(huì)完成那就不要花太多的時(shí)間去付出，該在你有能力的事情上付出;在你遇到事情的挫敗感時(shí)不要想自己不可能完成的態(tài)度，因?yàn)檫@樣你就輸定了。

借心理課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程。通過(guò)這學(xué)期大學(xué)生心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理，非常的全面。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要。我從何而來(lái)，又將往哪里而去家庭、學(xué)校、教會(huì)生活的體驗(yàn)，形成了今天的我。在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，完善自我。

一.自我分析

(一)我的童年經(jīng)歷

因?yàn)槲覐男∫驗(yàn)楦改傅墓ぷ髅β担沂菭敔斈棠處Т蟮?，所以?duì)爺爺奶奶是有很深的感情。在鄉(xiāng)下長(zhǎng)大的我，比起城市里的孩子會(huì)野一些。自小我喜歡跟小玩伴瘋在一起，一起玩過(guò)家家、去田地里偷番薯烤著吃、帶領(lǐng)小伙伴去自己的家里偷喝爺爺釀的楊梅酒等等，一般鄉(xiāng)下孩子玩的東西我都嘗試過(guò)。不過(guò)更喜歡的是和奶奶一起下田的時(shí)候，奶奶在干農(nóng)務(wù)活，而我在小河邊抓泥鰍玩泥巴，不亦樂(lè)乎。

在這之前我是天真爛漫的性格，之后7歲時(shí)被爸媽接回城里讀書(shū)，一下子不適應(yīng)那里的生活，我的情緒很抑郁，回家在爸爸面前哭過(guò)也想過(guò)要回奶奶身邊。但是爸爸說(shuō)過(guò)一段時(shí)間會(huì)好的，叫我好好與同學(xué)相處。值得我慶幸的是，當(dāng)時(shí)有幾個(gè)女孩子對(duì)我特別好，也很照顧我，于是我成了她們的跟屁蟲(chóng)，一起放學(xué)乘公交車(chē)、一起吃飯一起排隊(duì)、一起跳繩等等，度過(guò)了我的小學(xué)生涯。在我小學(xué)4、5年級(jí)開(kāi)始有記日記的習(xí)慣了，班主任語(yǔ)文老師說(shuō)我的文筆還不錯(cuò)，一直鼓勵(lì)我繼續(xù)加油。因?yàn)閷?shí)際上我那時(shí)候很自卑，數(shù)學(xué)成績(jī)不好導(dǎo)致我害怕學(xué)習(xí)害怕考試，是語(yǔ)文老師教我人不能自卑，要樂(lè)觀的生活，勇于面對(duì)自己的缺陷并找到另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)去彌補(bǔ)它。于是這位老師在我腦海里印象很深刻，直到上了大學(xué)我還依稀記得她的容顏。

(二)興趣愛(ài)好、偶像對(duì)我的影響

在個(gè)人興趣愛(ài)好上，我喜歡聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)、照相，散步，也喜歡用筆記錄自己的生活點(diǎn)點(diǎn)滴滴。之前在初中、高中也發(fā)表過(guò)一些文章，大一的時(shí)候參加了新聞部，這是我自己對(duì)號(hào)入座的，因?yàn)槲液芨信d趣，另一方面也是鍛煉自己在新聞稿方面能夠得到鍛煉。我們部長(zhǎng)寄予了我很高的期望，所以在本部門(mén)的工作我都是盡自己最大的努力做到最好。偶爾另一方面我也很搞怪，雙重性格的我有動(dòng)有靜，交友方面也有自己的選擇要求，都能融洽相處。之前高中的時(shí)候我瘋狂喜歡過(guò)一位歌手，是香港歌手陳奕迅。我了解到他的歌非常好聽(tīng)，人也非常好，對(duì)慈善事業(yè)也很上心，于是我知道今天我還是很喜歡這樣正能量的歌手，無(wú)論開(kāi)心或不開(kāi)心我都會(huì)聽(tīng)他的歌，他的歌中也有勵(lì)志的，于是我也偶爾哼唱幾句。

(三)人生觀

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無(wú)論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我平等面對(duì)每一個(gè)人，我把