板鞋運動教案設計

板鞋運動教案設計:

一、對教材分析：

新課程以人為本、倡導自主學習、探究學習、合作學習的學習方式，而

課程標準以“健康第一”為指導思想、“以學生發(fā)展為中心”和“關(guān)注地區(qū)差異”為基

本教學理念。我認為比較難的是目標統(tǒng)領內(nèi)容的理解與運用內(nèi)容知識點，標準給

了總目標，但需要教師根據(jù)學校實際情況對內(nèi)容資源進行開發(fā)與利用。因此，依

據(jù)總目標中的運動技能分目標提出的“基本常握并運用一些其他復雜的民族民間

傳統(tǒng)體育活動項目的技術(shù)結(jié)合我國蘊藏著豐富的民族民間體育資源，和地方

的民族特點，針對學校實際情況，我對民間民族傳統(tǒng)體育活動項目，在大力繼承

和發(fā)揚的基本要求上進行了開發(fā)與利用，開發(fā)與利用民族傳統(tǒng)體育活動項目及資

源，選用民族民間體育活動項目——板鞋運動。項目內(nèi)容的學生學習活動設計以

“自主探究和合作學習方式”呈現(xiàn)、內(nèi)容處理趨于不斷提高學生掌握民族民間傳統(tǒng)

體育活動項目的知識、技能、培養(yǎng)自主探究和合作學習能力為重點，并且在設計

時，有明確具體的教學內(nèi)容、層次清晰的步驟和教學方法、適宜的運動負荷和練

習密度；發(fā)揮體育課程的核心價值和本體作用，引導學生體驗運動樂趣，進行正

確的體育價值觀和責任感的教育，促進學生主動參與體育活動，養(yǎng)成體育鍛煉習

慣，全面提高學生的身體健康。

二、教案設計說明：

新課程以人為本、倡導自主學習、探究學習、合作學習的學習方式。

本教案設計以體現(xiàn)“健康第一”的指導思想、“以學生發(fā)展為中心”和“關(guān)注地

區(qū)差異”的基本教學理念；根據(jù)新課程標準“目標統(tǒng)領內(nèi)容”的精神，積極開

發(fā)與利用民族傳統(tǒng)體育活動項目及資源，針對區(qū)域和學校實際情況選用民族民間

體育項目一一板鞋運動。學生的學習活動設計以“自主探究和合作學習方式”呈

現(xiàn)、教材的處理趨于不斷提高學生掌握民族民間傳統(tǒng)體育活動項目的知識、技能、

培養(yǎng)自主探究和合作學習能力為重點，并且在設計時，有明確具體的教學內(nèi)容、

層次清晰的步驟和教學方法、適宜的運動負荷和練習密度；發(fā)揮體育課程的核心

價值和本體作用，引導學生體驗運動樂趣，進行正確的體育價值觀和責任感的教

育，促進學生主動參與體育活動，養(yǎng)成體育鍛煉習慣，全面提高學生的身體素質(zhì)。

三、教案設計

【教學內(nèi)容】

1.板鞋運動的起源、發(fā)展、運動特點和鍛煉價值

2.板鞋運動的技術(shù)

【本課目標】

1.通過學習并了解板鞋運動的起源、發(fā)展、運動特點和鍛煉價值。

2.通過學習并初步掌握板鞋運動的技術(shù)

3.培養(yǎng)學生吃苦和團隊合作的精神。

4.了解地方板鞋運動的發(fā)展情況。

【重點難點】

多人之間的協(xié)調(diào)一致性

【教學過程】

第一步激發(fā)學生興趣6分鐘

1.觀察體育委員集合整隊，并認真聽取報告出勤情況

2.師生之間問好，宣布本課教材內(nèi)容，明確教學目標

3.進行安全防范教育

4.安排見習生

組織：

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教與學法:

①教師精神飽滿的進入課堂，學生集隊快、靜、齊，報告清楚

②學生認真聽講解，了解計劃，明確本課目標

③見習生隨堂認真聽講，力所能及進行模仿

5.一路縱隊一一蛇行慢跑一一400米

教與學法：在教師的帶領下完成，在學生的帶領下完成。

6.游戲——“網(wǎng)魚”

教與學法：

1.教師講解方法，明確要求，。

2.師生共同進行游戲。

目標：激發(fā)興趣，充分準備，體驗快樂。

第二步學習技術(shù)、增強體質(zhì)、滿足需求35分鐘

〈一〉輔助練習10分鐘

1.踏步走30M往返

2.小步跑20M往返

3.高抬腿跑15M往返

4.向前、向左、向右移動、走、慢跑結(jié)合等

組織：六人組進行練習，注意動作同步性

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教與學法：

1.老師講解，示范，第二名同學扶第一名同學的腰，依次扶好。

2.一組學生示范，教師統(tǒng)一指揮。

3.師生共同練習。

4.學生自由練習。

〈二〉板鞋運動的起源、發(fā)展、運動特點和鍛煉價值5分鐘

板鞋運動是我國民間民俗傳統(tǒng)體育項目，更是壯族民間傳統(tǒng)體育項

目，是壯族人民群眾在長期的社會生產(chǎn)，生活過程中的智慧結(jié)晶，起源于明代。

相傳明代廣西河當?shù)貐^(qū)的瓦氏夫人率兵抗倭，為了讓士兵步調(diào)一致，令三人同穿

一副長板鞋齊步跑。板鞋運動自娛自樂，相襲成俗，流傳至今。板鞋競技不但能

增強體質(zhì)，而且運動時步調(diào)一致，行走靈活，協(xié)調(diào)自然，很受各族人民的喜愛。

經(jīng)廣西民族傳統(tǒng)體育協(xié)會組織專家和學者對這一項目進行挖掘和整理，列為全國

少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會正式比賽項目。板鞋運動在標準的田徑場地上進行，比

賽板鞋以長度為100厘米，寬度為9厘米，厚度為3厘米的木料制成。群

眾也可以依據(jù)喜愛制成多人板鞋。

教法：

1.播放視頻，學生觀看

2.教師講解板鞋運動的起源與發(fā)展概況；

3.結(jié)合場地器材、示范動作，實地講解場地器材與基本比賽規(guī)則；

4.講授板鞋運動的健身鍛煉價值。

注意點：

1.教學中要注重利用學生已有知識經(jīng)驗，引導學生，多采用啟發(fā)式講解。

2.語言精練，少講，突出要點，注意調(diào)動學生的學習興趣。

3.強調(diào)運動安全，運動中注意自我保護和同伴的保護。

〈三〉體驗穿套板鞋5分鐘

動作要領：

將腳套進板鞋的鞋套，第二名隊員開始扶住前一名隊員腰部或者肩部。速度

和力量素質(zhì)比較好的隊員做領首。

組織：

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教法：

1.學生觀察掛圖和看CD光碟

2.自由體驗，談感受，學生示范

3.師示范穿板鞋動作，講解動作要領，強調(diào)動作關(guān)鍵;

4.教師指導學生套好板鞋套；

要求:一組套好鞋套，相互扶好.

〈四〉行走15分鐘

1.行走

套好板鞋鞋套后，由隊員發(fā)口令（1、2、1、2、1、2..…）,隊員

一起邁步行走，領首隊員領走，控制方向，后面隊員跟上行走的節(jié)奏。

注意事項：

統(tǒng)一口令，步調(diào)一致，后面名隊員跟上領首隊員節(jié)奏。

組織教法：

1.學生自由體驗，談感受，

2.學生示范與交流

3.教師講解、示范板鞋行走的動作要領；

4.教師指導學生進行行走練習；

要求：學生套好板鞋，統(tǒng)一口令進行行走練習，200米；

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4.教師依據(jù)學生在練習過程中出現(xiàn)的問題，集體進行糾正，強調(diào)正確動作要

領和動作一致性；

5.學生自由組合并進行練習。

〈五〉慢跑

隊員統(tǒng)一口令，慢速跑練習。在跑的過程中，隊員身體重心略向前

壓，領首隊員控制好速度和方向，后兩名隊員跟上節(jié)奏，積極推板鞋，手臂自然

擺動，慢速跑動，后兩名隊員跟上節(jié)奏，積極推板鞋。

教法：

1.學生自由體驗，談感受，學生示范

2.教師講解、示范板鞋慢跑的動作要領;

3.教師指導學生進行慢跑練習;

要求：學生套好板鞋,統(tǒng)一口令進行慢跑練習，50米4組;

組織：

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4.老師根據(jù)學生在慢跑過程中出現(xiàn)的問題，集體進行糾正，強調(diào)正確動作要

領和動作一致性；

5.學生自由組合與練習，合作交流

注意要點:

慢跑動作要協(xié)調(diào)一致，統(tǒng)一口令，領首隊員控制好速度、方向。

〈六〉板鞋運動競賽

1.雙人板鞋

2.三人板鞋

3.多人板鞋

組織:

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教與學法：在教師的統(tǒng)一指揮下進行競賽

〈七〉簡單的板鞋舞

組織:

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教與學:

L看CD視頻

2.示范，講解

3.學生模仿教師一起做

第三恢復與放松4分鐘

1、整理放松活動：

①關(guān)節(jié)繞環(huán)

②伸展運動

③整理運動

④意念