下載本文檔
版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領
文檔簡介
第頁共頁體育教案二:強化籃球投籃動作強化籃球投籃動作籃球作為世界上最為流行的運動之一,無論是在職業(yè)比賽中還是在業(yè)余比賽中都備受喜愛。而在籃球比賽中,投籃是最為基礎和重要的技術動作之一。因此,教授籃球投籃技術動作成為基礎教學的重要環(huán)節(jié),特別是在初學者的學習中。在這篇文章中,我們將分享一份詳細的籃球教案,旨在幫助教師和學生更好地學習籃球投籃技術動作。一、教學目的通過本節(jié)課的教學,讓學生掌握以下技能:了解籃球投籃的相關知識。正確的投籃姿勢和動作規(guī)范。通過實踐練習,熟練掌握投籃技術。二、教學過程第一步:引入介紹籃球的相關知識,如籃球的大小、重量、基本規(guī)則以及投籃的重要性。第二步:技術要點講解投籃姿勢:兩手托球、利于肚臍、膝蓋彎曲、身體重心向前傾?;@球拋球的力度和方向:手掌反轉,使手指抓住籃球側面,然后用手腕和肩膀的力量投籃。投籃的目標點:瞄準籃板上緣,同時保證投中籃筐。第三步:現場演示讓學生觀看籃球教練的示范投籃動作,并在演示中講解動作規(guī)范和重點。第四步:學生練習讓學生在籃球教練的指導下借助傳球器進行練習。練習過程中要求學生正確站位、掌握正確的投籃姿勢和力度,并瞄準籃板上緣投籃。每個學生練習時間不少于10分鐘。教練通過現場輔導和指導進行糾正,使學生們的投籃動作規(guī)范、力量適宜、力度合理、準確度高。第五步:鞏固練習讓學生根據自己的掌握情況,自由練習,教練觀察和指導,及時糾正并給予評價。第六步:總結歸納讓學生總結本節(jié)課中所學的籃球投籃技術,并且介紹投籃技術的訓練方法和注意事項。三、教學評價教師應關注學生的學習過程,糾正學生不良的動作習慣和錯誤的技術動作。學生要保持積極主動的態(tài)度,認真聽講,積極參與,踴躍練習。在學生掌握投籃技術基本要點的基礎上,教練應該加大對學生技術的培訓和訓練,讓學生在真實的比賽環(huán)境中更快適應和提高技術水平。四、教學反思教師需要根據學生的實際情況來制定教案,掌握學生的學習進度和能力,以適應不同的教學需求。同時,還需要通過分析學生的問題和技術瓶頸,有效提高教學質量,提供更好的教學服務
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 營銷管理策劃書(7篇)
- 父母感恩演講稿范文8篇
- 2025年新疆奎屯市農七師高級中學高考壓軸卷化學試題含解析
- 2025年息烽縣第一中學高三5月二??荚嚮瘜W試題試卷含解析
- 2024年度山西省安全員之B證(項目負責人)模擬考試試卷B卷含答案
- 2024年度山西省安全員之A證(企業(yè)負責人)通關提分題庫(考點梳理)
- 2024年度山東省安全員之C證(專職安全員)自我提分評估(附答案)
- 土石方挖運工程合同協議書
- 專題04大氣的組成、垂直結構及受熱過程(高頻選擇題50題)(解析版)
- 門診健康宣教工作制度
- XX物業(yè)管理服務有限公司突發(fā)事件應急預案匯編(2023年版)
- 《中國糖尿病地圖》要點解讀
- 自然資源價格評估通則 TD/T 1061-2021
- 噴泉工程設備采購合同范本
- 畜禽屠宰企業(yè)獸醫(yī)衛(wèi)生檢驗人員考試試題
- 夫妻共同財產約定書
- 2024石油天然氣工業(yè)鈦合金感應加熱彎管
- 裝飾公司安全管理制度
- 2024年福建省中考數學試題(含答案)
- 2024年新聞記者采編報導人員崗位從業(yè)資格考試題庫(附含答案)
- 吊車傾覆應急預案
評論
0/150
提交評論