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文檔簡介
《汽車商務(wù)禮儀》教案
劉易莎
目錄
第一章緒論
1.1汽車商務(wù)禮儀概述
1.2汽車商務(wù)禮儀的原則及作用
第二章汽車商務(wù)形象禮儀
2.1汽車商務(wù)儀容禮儀(發(fā)型/職業(yè)妝)
2.2汽車商務(wù)儀表禮儀(著裝禮儀/飾物禮儀)
2.3汽車商務(wù)儀態(tài)禮儀(站姿/坐姿/走姿/蹲姿/手勢/表情)
第三章汽車商務(wù)溝通禮儀
3.1溝通禮儀(溝通方式/技巧)
3.2汽車商務(wù)人員電話禮儀(接聽/撥打/代接/使用手機)
3.3汽車商務(wù)郵件禮儀(收郵件/發(fā)郵件)
3.4文書禮儀(簡歷)
第四章汽車商務(wù)社交禮儀
4.1汽車商務(wù)見面禮儀(介紹/稱謂/握手/名片)
4.2汽車商務(wù)接待/拜訪禮儀(引導禮儀/座次禮儀/奉茶禮儀/拜訪技巧)
4.3汽車商務(wù)饋贈禮儀
4.4汽車商務(wù)宴請禮儀
第五章汽車銷售流程及禮儀
5.1汽車4S店展廳接待流程
第六章汽車商務(wù)會展禮儀
6.1汽車展覽會(展覽會的選擇/流程)
第一章緒論
1.1禮儀概述
生活中,我們總是渴望做受人歡迎的人,成功的人。成功的因素有很多:聰明、努力、
勤奮,李開復《做最好的自己》一書中利用同心圓的方式說明:人際關(guān)系是其中一個基本的
要素,而良好人際關(guān)系的前提就是懂禮儀。
生活中我們常常會遇到這樣的人,即便他長得不好看,也沒有特別的才華,但假如他謙
與有禮,便可能是我們最喜歡接近的人。相反,即使帥哥靚女,假如口出粗言,傲慢,他也
不受歡迎。工作中,有的懷才不遇,有的事業(yè)發(fā)達,要緊原因不在于聰明、智商,而在于人
際關(guān)系的處理,與人相處與諧。
人們的真實形象并不是自己認為的形象,而是來源于他人對你的印象。目前的大學生有
很多優(yōu)點:自信、有主見、個性張揚,但從企業(yè)方來看,不懂禮,不懂得尊重人。在企業(yè)中
的實際工作中,老總們提出有關(guān)的建議。
中國是個禮儀之邦,自古以來,就特別重視禮儀禮節(jié),現(xiàn)在各行各業(yè)都非常重視。
孔子:“克已復禮”。
荀子:“人無禮則不立,事無禮則不成”(問路、找工作要地址)
在通常人的表述之中,與“禮”有關(guān)的詞最常見的有三個,即禮儀、禮節(jié)、禮貌。在大
多數(shù)情況下,它們是被視為一體,混合使用的。事實上,從內(nèi)涵上看,它們既有區(qū)別,又有
聯(lián)系。
禮貌——通常是指在人際交往中,通過言語、動作向交往對象表示謙虛與恭敬。它側(cè)重
于表現(xiàn)人的品質(zhì)與修養(yǎng)。如銀行特別注重文明禮貌用語的運用。
禮節(jié)一一通常是指人們在交際場合,相互表示尊重、友好的慣用形式。它實際上是禮貌
的具體表現(xiàn)形式。它與禮貌之間的相互關(guān)系是:沒有禮節(jié),就無所謂禮貌;有了禮貌,就必
定需要具體的禮節(jié)。如同學從遠方來看望你,你要請飯。
禮儀一一則是對禮節(jié)、儀式的統(tǒng)稱。是指人們在日常生活中,特別是在交際場合,為了
互相尊重而在言談舉止等方面約定俗成的、共同認可的規(guī)范與程序。如慶典儀式、酒席主位、
主桌。
*我們對禮儀的困惑來源于兩方面:一是不懂,跟樣學樣,學錯了還不明白;比如走路
排成行。在狹窄的通道搶先沖過,在學院辦公室問人叫“阿姨”。二是沒地方學,中國的教
育制度的缺陷,只能自己揣摩。比如坐車、引導。
*我們對禮儀的誤區(qū):一是認為禮儀很簡單,但事實上理論簡單,做起來卻很難。如敲
門、打電話。二是認為禮儀離我們很遙遠,但事實上禮儀就在我們身邊。如端茶、報平安。
*希望通過課程,使大家不管在什么年齡、什么行業(yè)、什么崗位,都能終身受益。
社交禮儀一一是指人們在社交活動中,應遵循的行為規(guī)范與準則。
商務(wù)禮儀——在商務(wù)活動中,用以保護企業(yè)或者個人形象,表達人與人之間的互相尊重
與友好,與維系與諧關(guān)系的行為規(guī)范與準則
汽車商務(wù)禮儀一一特指在汽車商務(wù)活動中的禮儀規(guī)范與準則。
1.2汽車商務(wù)禮儀的原則及作用
一、汽車商務(wù)禮儀的作用
1、有助于提高商務(wù)人員的個人形象
一個人講究禮儀,就會在眾人面前樹立良好的個人形象;一個組織的成員講究禮儀,
就會為自己的組織樹立良好的形象,贏得公眾的贊省。現(xiàn)代市場競爭除了產(chǎn)品競爭外,更表
達在形象競爭。一個具有良好信譽與形象的公司或者企業(yè),就容易獲得社會各方的信任與支
持,就可在猛烈的競爭中處于不敗之地。因此,商務(wù)人員時刻注重禮儀,既是個人與組織良
好素養(yǎng)的表達,也是樹立與鞏固良好形象的需要。
2、有助于建立良好的人際關(guān)系
商務(wù)禮儀的重要功能是對人際關(guān)系的調(diào)解。假如商務(wù)人員都能夠自覺主動地遵守商務(wù)禮
儀規(guī)范,按照商務(wù)禮儀規(guī)范約束自己,就容易使人際間感情得以溝通,建立起相互尊重、彼
此信任、友好合作的關(guān)系,繼而有利于各類事業(yè)的進展。
3、有助于保護企業(yè)的形象,提高商務(wù)活動的效益
在企業(yè)層面,良性客戶關(guān)系的基本構(gòu)成部分,企業(yè)形象的重要構(gòu)成,提高服務(wù)質(zhì)量,增
加效益的必要手段。
二、汽車商務(wù)禮儀的原則——三A原則
“三A原則”就是三個以A開頭的英語單詞,其中文意思就是“同意別人”、“重視別
人"、"贊美別人"。Accept;Attention;Admire
第一個A是指同意對方,也就是說要能夠同意批判與反對自己的人。所謂同意對方就
是你跟別人打交道時,假如不是原則問題,不是什么國格、人格、黨紀、國法大是大非問題,
通常性溝通,要有這樣一個理念:客人永遠是正確的,客人沒有錯。
第二個A是指重視對方。我們這里說的重視是欣賞,比如接過名片一定要看,為什么?
欣賞。為什么客人來了要“坐、請坐、請上坐”?欣賞。為什么要使用尊稱?欣賞。
第三個A是指贊美對方。當然贊美別人也需要真心實意,發(fā)自內(nèi)心,不是虛情假意、
冷嘲熱諷。贊美別人更不是無原則的贊美,贊美別人的優(yōu)點是贊美,同時幫助別人修正錯誤
更是變相的“贊美”,人性的弱點。
1.3汽車商務(wù)人員應具備的職業(yè)素養(yǎng)與能力
一、形象
個人形象并不等于個人本身,而是他人對個人的外在感知,不一致的人對同一個人的感
知不可能是完全相同的,由于它的正確性被人的主觀意識所影響,因此在認知過程中在人的
大腦中產(chǎn)生不一致的形象。不管是在公共場所,還是在私人聚會,只要你與人進行交往,你
在裝著裝扮、言談舉止等外在形象就會出現(xiàn)在他人的眼里,并留下深刻印象。
汽車銷售人員通常是與消費者近距離的進行接觸溝通,通過適宜的禮儀舉止、端莊的儀容、
得體的著裝、優(yōu)雅的舉止,能夠增強自己的自信,贏得客戶的好感與信任,樹立汽車商務(wù)人
員良好的個人形象,還能幫助企業(yè)樹立優(yōu)秀的組織形象。
二、心態(tài)
好的心態(tài)是汽車商務(wù)人員從平臺到卓著、從害怕到勇敢、從脆弱到堅強的助推器,是調(diào)
節(jié)的變速器,是失敗意識的剎車片。作為汽車銷售人員應該具備積極、熱情、謙虛包容、自
信/行動、給予/雙贏的良好心態(tài)。
三、溝通能力
溝通是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞與反饋的過程,以求思想達成一致
與感情的通暢。汽車商務(wù)人員要緊面臨內(nèi)部溝通(部門與部門之間、上下級之間、同事之間)、
外部溝通(客戶、供應商、政府部門等)兩方面的溝通。
四、汽車專業(yè)知識
汽車銷售人員只有熟悉、掌握汽車產(chǎn)品知識(汽車的技術(shù)知識、營銷知識等)及豐富的
汽車銷售知識(購車常識、按揭手續(xù)、保險等)及技巧,才能專業(yè)地為客戶提供咨詢,贏得
客戶的尊重與新人。
任務(wù):贊美他人
要求:根據(jù)商務(wù)禮儀的操作原則,汽車銷售人員需要具備良好的心態(tài),學會熟悉、觀察、感
受別人的特點,真誠發(fā)現(xiàn)其優(yōu)點。
1、小組合作學習
2、兩人分組,每個人寫出五句贊美他人的話語,不可重復。
3、四人匯總-八人匯總-小組匯總
4、小組長進行陳述匯報
第二章汽車商務(wù)形象禮儀
2.1汽車商務(wù)儀容禮儀(發(fā)型/職業(yè)妝)
儀容通常是指人的外觀、外貌。其中的重點,則是指人的容貌。賞心悅目的容貌能夠獲
取人們的視線,激發(fā)他人與你交往的興趣。
*初次見面,你最先注意對方什么部位?結(jié)果顯示:對方最先注意的是你想不到的“頭
部與腳部”。不管穿著多么漂亮的衣服,但是頭發(fā)亂蓬蓬的,鞋子也很臟,看起來也會給人
遴遢的印象。
一、儀容禮儀的基本原則及要求
儀容修飾的原則是整潔、衛(wèi)生、美觀、大方,做到自然美、修飾美與內(nèi)在美的與諧統(tǒng)一。
二、儀容禮儀的具體操作
1、臉型
*熟悉自己臉型的方法:
(1)把前額的頭發(fā)撩起,露出發(fā)際線。
(2)用手機或者相機相機給自己拍一張正臉照。
(3)在照片上用畫圖工具描出臉部輪廓。
(4)對比臉型圖。
2、發(fā)型
男子的發(fā)型的基本原則是“得體”,較常選擇的發(fā)型有寸頭,或者將碎發(fā)、特別是劉海
打理干凈整齊。男子要承擔更多的社會責任,性格大多深沉穩(wěn)健,人們往往從社會角色的特
性出發(fā),要求他們在選擇發(fā)型(包含衣著)較婦女更沉著、條理甚至有些保守。因此,男子
選擇發(fā)型應力求表達雄健豪放的男性之美.假如男子很輕率地選擇一些過于新奇的發(fā)型,往
往會引起人們的反感。一個有修養(yǎng)、有見識的男人總是小心翼翼地避免在服飾、發(fā)型上別出
心裁、標新立異,在公眾場合,他決不可能讓人第一眼就發(fā)現(xiàn)他有一個與眾不一致的、十分
引人注意的發(fā)型,但是慢慢看來,他的發(fā)型又是那么與諧、得體、無懈可擊。
女子發(fā)型則能夠多樣化。但不要太夸張,不要擋住眼睛,出席正式商務(wù)活動最好將長發(fā)
挽束。但不宜佩戴過分夸張的發(fā)飾品。在4s店中,要求銷售人員將頭發(fā)扎成馬尾辮。
商務(wù)場合中對發(fā)型的具體要求:
(1)要同人的臉形、性別、年齡相與諧,要同人的職業(yè)、服裝相與諧。
(2)要注意干凈,不要有頭皮屑,不要有異味
(3)不染彩色
女士商務(wù)發(fā)型——馬尾辮的扎法:
①高度
當我們的臉型比較圓,就是下巴兩邊的肉肉比較多的時候,就要選擇扎高馬尾,當我們
的臉型偏長,那么就要選擇扎低一些。因此決定我們馬尾的高度的不是我們的心情,而是我
們的臉型。
②步驟及方法
*將所有頭發(fā)向后梳順,把馬尾的結(jié)點固定在下顆的延長線上
*把摩絲沿著頭發(fā)的方向涂抹,固定碎發(fā)
*用發(fā)帶/頭發(fā),把馬尾結(jié)點加長
③洗發(fā)及護發(fā)
*洗發(fā)前先梳理頭發(fā),把頭皮上的臟污與鱗屑(死細胞)弄松
*將洗發(fā)精倒入巴掌,加水稀釋,起泡。不要直接把洗發(fā)精倒在頭發(fā)上,這么會過度非
常刺激頭皮,萌生頭皮屑
*用指腹進行輕輕按摩
*將護發(fā)素重新皮抹至發(fā)尾,輕輕按捏,再完全沖掉
*不要濕法睡覺
3、面容
皮膚一一皮膚之美,關(guān)鍵在于光滑滋潤、有彈性,并不是白就等于美。男性稍黑顯健康。
男女都要注意皮膚的保養(yǎng):避免強烈日曬、多吃水果、保持精神愉快與充足的睡眠。粗
糙、有瑕疵或者過早衰老的皮膚,說明缺乏護理,從某種角度反映著你本人的生活態(tài)度、健
康程度與與周圍人的距離。青春期應注意痘痘肌的護理。
(1)護膚
①護膚的程序
潔面膏/洗面奶-爽膚水-眼霜/眼部精華-精華霜/精華乳/精華液-面霜-面膜/隔離/防曬
*洗臉
白天只用洗面奶就行了,晚上的話,先用卸妝乳,再用洗面奶?;瘖y過或者者使用過隔
離霜、防曬霜就一定要卸妝。
*使用爽膚水
用化妝棉蘸爽膚水擦臉,能起到二次清潔的作用,假如想保濕就用手直接拍臉上,但是
不能太重,輕拍就能夠。不管用哪種方法,都要用到皮膚不干為止。
*眼霜
由于眼部皮膚很薄,眼霜每次用兩粒綠豆般大小即可,不宜太多,使用太多會對眼部造
成負擔加速眼部皮膚的衰老。使用眼霜時應順著內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環(huán)形按摩,
按摩時不要向下用力,應該向上舒展按摩。按摩的時間也不宜太長,操縱在3-5分鐘由內(nèi)向
外,慢慢抹,用無名指最好
*使用精華液
先將手部搓熱,將精華液均勻的搽在臉上,注意精華成分要躲開眼周肌膚,用手掌輕輕
按壓面部的U區(qū),按照由下到上、由外至內(nèi)的方式輕柔按壓,確保精華成分的完全汲取,T
區(qū)也用相同的方式重復。最后利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚,100下為一組,進行3組即
可。
*保濕
根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇不一致的保濕護膚品。秋冬季節(jié)皮膚干的話就用霜,白天用日霜,
晚上用晚霜。春夏皮膚比較濕潤用乳就行了。假如是晚上護膚不敷面膜的話,這是最后一步
哦!
*隔離
取適量隔離霜于兩頰處,額頭,下巴,用中指與無名指兩個個指腹,從臉頰處向下拉伸;
擴展到額頭中央,再向兩邊拉伸,隨后輕輕拍打直至完全汲取。
*防曬防曬霜應該根據(jù)自己的需要與防曬霜的SPF與PA值去選擇。
②基礎(chǔ)護膚品:
“豆蔻梢頭二月初”,是女人最美的時節(jié)。然而,這個時節(jié)肌膚最重要的是補水。注意
補水,給肌膚提供足夠的保障,為以后的健康奠定基礎(chǔ)。這個時候,一些高營養(yǎng)的護膚品干
萬不可多用。
③防曬用品
熟悉了防曬的概念,才能選擇適合的防曬產(chǎn)品,進行有效防曬。通常我們防曬防紫外線,
實際上紫外線分為長波長的UVA,中波長的UVB及短波長的UVC,其中能輻射到地面的是UVA
與UVBo
UVA即“室內(nèi)紫外線”,是令皮膚提早衰老的最要緊原因,可穿透真皮層,使皮膚曬黑,
并導致脂質(zhì)與膠原蛋白受損,引起皮膚的光老化甚至皮膚癌。UVB即“戶外紫外線”,可到
達真皮層,使皮膚被曬傷,引起皮膚脫皮、紅斑、曬黑等現(xiàn)象,但它可被玻璃、遮陽傘、衣
服等阻隔。
SPF防御UVB,如何選擇SPF值:通常皮膚的人,SPF值以8?12為宜;對光敏感的人,
SPF值以12-20為宜;敏感性皮膚應選擇植物配方的防曬品或者是含有二氧化鈦的物理性
防曬霜;上下班路上接觸陽光的上班族,SPF值在15下列即可,以臉部防曬為主;在野外
游玩、海濱游泳時,防曬品的SPF值要在30以上。游泳時最好選用防水的防曬護膚品。
PA+抵御UVA,如何選擇PA值:防曬系數(shù)越高,對肌膚的刺激也就越大,因此要根據(jù)需
求選擇適合的PA值;平常上班的話,選SPF15、PA+的產(chǎn)品就可;戶外運動,宜選SPF25~SPF35、
PA++的產(chǎn)品海邊游泳,則選SPF35~SPF50、PA+++的防曬品。
④痘痘肌
*產(chǎn)生的原因:根本原因是油脂分泌過量,毛孔堵塞,與細菌滋生。
*建議:
A加強清潔,建議使用去污力較強、適合座瘡皮膚的洗面奶,使用控油保濕的護膚品。
B飲食調(diào)解:避免甜食、奶制品、油脂食品、肥膩食品、辛辣食品、刺激性食品(生蔥、生
蒜、洋蔥、韭菜、濃茶、咖啡)
C求助專業(yè)醫(yī)生
項目:護膚步驟
要求:熟悉、掌握正確的護膚觀念及手法
1、請一位學生進行配合
2、使用護膚品,依照護膚程序進行演示
?護膚品清單
卸妝棉、棉簽、黑色皮筋、洗面奶、化妝水、乳液、橄欖油、精油、防曬霜、鋼絲發(fā)夾、
(2)職業(yè)妝(基礎(chǔ)護膚品/防曬/彩妝/卸妝品)
職業(yè)妝適用于職業(yè)女性的工作特點或者與工作有關(guān)的社交環(huán)境。從俏皮可愛的學生妹轉(zhuǎn)
型到干練爽朗的職場先鋒,仿佛從陽光四射的夏日到爽朗的秋日。在為人生的嶄新路途作好
所有的準備時,合適的妝容,不僅能讓你贏得別人的好感,甚至能夠幫助你得到“專業(yè)”、
“能干”的認可。職業(yè)新人需要莊重、親與與干練。
①彩妝產(chǎn)品:
*基礎(chǔ)化妝道具:修眉刀/工具刷
*底妝類產(chǎn)品:妝前、隔離、粉底、散粉、粉餅、修容等
*眼部彩妝:眼線、睫毛膏、眼影、眉粉、眉筆等
*頰部彩妝:腮紅唇部彩妝:唇膏、唇彩、唇蜜等
②卸妝產(chǎn)品:卸妝油/卸妝乳/卸妝濕巾
③職業(yè)妝的畫法:簡潔、干凈、大方
*化妝注意事項:第一是不可當眾化妝;第二是注意卸妝、化妝品的選擇及儲存期。
(3)五官及肢體部位
*眼——不能有眼屎,不要熬夜,不要吃火氣。
*眉一一可稍為修飾,不要紋。
*耳——不要公開挖耳屎
*鼻一一不要公開挖鼻屎,注意修剪鼻毛,不要隨處揖鼻涕。
*嘴巴一一牙齒清潔、口氣清新。與人見面前不吃蔥、蒜、韭菜、腐乳等,餐后應該漱口,
或者者口香糖,但不可與人交談時嚼口香糖。
*脖頸一一注意耳后干凈,保持與面部皮膚一致性。
*胡須一一我國當代風俗,男子不蓄胡須,因此若不是老人或者職業(yè)上的特殊需要,都不要
蓄胡須,男士每日要把臉刮干凈。特別要指出的是,不能夠當眾剃須。商務(wù)人員通常不提倡
留長發(fā)、蓄胡須。
*手臂一一手是人的第二張臉,也是我們在社交場合中動作比較多的的部位,因此,備好甘
油、護膚霜。
*指甲一一不留長指甲,指甲長度以不超過手指頭為標準,不準涂有色指甲油,經(jīng)常保持清
潔。干凈(多洗、無臟兮兮)、定期修剪、注意保護(不能紅腫等)、涂指甲油注意涂滿或者
洗干凈。
*腋一一女性在穿無袖裝時,腋毛要剃掉。
*腿一一中國人看人的通常習慣性做法是“遠看頭、近看腳、不遠不近看中腰”。腿部修飾
應注意:在正式場合不要光著腳穿鞋子、也不能穿露腳趾的鞋子,襪子保持干凈,不要臭氣
熏天。注意襪子的配套,不要有三截腿。正式場合要穿絲襪(黑色/肉色)
任務(wù):塑造職業(yè)形象——儀容篇
要求:參照儀容檢查表進行自我檢查,塑造整潔、衛(wèi)生、美觀、大方的商務(wù)職業(yè)形象
1、發(fā)型
(1)要同人的臉形、性別、年齡相與諧,要同人的職業(yè)、服裝相與諧。
(2)要注意干凈,不要有頭皮屑,不要有異味
(3)不染彩色
2、職業(yè)妝:莊重、親與與干練
?2-1儀器檢*用我
項目檢查要點好不好具體情況
是否很融
是否剪得舒齊.發(fā)型虺畬行鬲”
頭發(fā)
頭發(fā)是否遮住耳朵.而頓、衣就
是否黃.條過11較有個性
魅子是否新得「冷
鼻W是杏長出,外
臉
是否做過基本護理
艮否化上茨牧
牙是古劇得干凈
牙
食物殘清是否潔在牙1
需有無口臭
脖子是否大大清洗.護理
是否很干凈
手
是否擦過IP手曲
指甲指甲是否剪得根短
腳是否有
蜃是否4汗毛露出
2.2汽車商務(wù)儀表禮儀(著裝禮儀/飾物禮儀)
清潔的儀表,得體的修飾,往往影響著工作的效果,不能忽視。心理學上講的“首因效
應”,即人的知覺的第一印象往往形成頑固的心理定勢,通常在30秒內(nèi)形成的第一印象,
對后期一切信息將產(chǎn)生指導效應。
一、體型
體型是對人體形狀的總體描述與評定。體型與人體的運動能力與其他機能、對疾病的易
染性及其治療的反應有一定的關(guān)系。
體型要緊由遺傳性決定;而另一方面,包含人體對環(huán)境的習慣與人的行為在內(nèi)的后天影
響也使體型發(fā)生一定范圍內(nèi)的變化。
1、BMI指數(shù)
BMI身體質(zhì)量指數(shù)是由一名比利時學者阿多夫?奎特雷在1830年到1850年間發(fā)明的,
用身高與體重平方的比值(m2/kg)來測算脂肪含量。這一指數(shù)被廣泛地用于醫(yī)學領(lǐng)域,也
是全球范圍內(nèi)的美麗標尺。理想的指數(shù)范圍是20-25,指數(shù)高于25的人屬于體重超重,高
于30的人就是過于肥胖。
(1)計算公式:體質(zhì)指數(shù)(BMD=體重(kg)+身高z(m)例:70kg+(1.75X1.75)=22.86
(2)標準:根據(jù)世界衛(wèi)生組織定下的標準,亞洲人的BMI(體重指標BodyMassIndex)若高
于22.9便屬于過重。亞洲人與歐美人屬于不一致人種,WHO的標準不是非常適合中國人的
情況,為此制定了中國參考標準:
WHO標準亞洲標準中國標準⑵有關(guān)疾病發(fā)病危險性
tn
偏瘦<18.5低(但其它疾病危險性
增加)
正常18.5-24.918.5-22.918.5-23.9平均水平
超重》25223224
偏胖25.0-29.923-24.924-27.9增加
肥胖30.0—34.925?29.9228中度增加
重度肥胖35.0—39.9230—嚴重增加
極重度肥胖>40.0非常嚴重增加
(3)不適用情況:未滿18歲;是運動員;正在做重量訓練:懷孕或者哺乳中;身體虛弱或
者久坐不動的老人。假如認為BMI算出來的結(jié)果不能正確反映體重問題,請帶著結(jié)果與醫(yī)師
討論,并要求做體脂肪測試。
(4)肥胖的標準
①肥胖的定義:
②肥胖的原因
*社會環(huán)境的因素:很多人都有著能吃就是福的觀念,現(xiàn)今社會,食物種類繁多,各式各樣
美食常在引誘你,再加上大吃一頓幾乎成為了一種普遍的娛樂,這當然成為造成肥胖的要緊
原因。
*心理的因素:為熟悉除心情上的煩惱、情緒上的不穩(wěn)固,很多人也是用吃來作發(fā)泄。這都
是引起飲食過量而導致肥胖的原因。
*與運動有關(guān)的因素:運動有助消耗脂肪,在日常生活之中,隨著交通工具的發(fā)達,工作的
機械化,家務(wù)量減輕等,使得人體消耗熱量的機會更少,另一方面由于攝取的能量并未減少,
而形成肥胖。胖導致日常的活動越趨緩慢、慵懶,更再次減低熱量的消耗,導致惡性循環(huán),
助長肥胖的發(fā)生。
③診斷
目前臨床用體重指數(shù)(BMI)來評價:<18.5kg?m-2者為體重過低,18.5?23.9kg?m-2
為正常范圍,224kg?m-2為超重;228kg?m-2為肥胖。但應該注意有些BMI增高的患
者不是脂肪增多,而是肌肉或者者其他組織增多。
2、體型的分類:
(1)女性體型分類有X型/H型/A型/0型/Y型
①X形體型特點:胸部豐滿、腰部纖細、臀部圓潤
這樣的體型是最具女人味的體型,將女性的S曲線完美呈現(xiàn),性感、溫婉、含蓄等等女
性應該具備的氣質(zhì)都能夠在這沙漏般流暢的線條中得到表達。
②A形體型特點:臀寬肩窄,上下半身不協(xié)調(diào),整體重心下移
此類體型的姑娘不一定胖,上半身通常正常甚至偏瘦,但是下半身比重略大而已。均衡
整體是首要任務(wù),但是也要注意腰身的塑造,避免陷入整體膨脹。
③0型身材的特點:上肢與下肢正常,但腰部、腿部脂肪堆積,小肚子較為突出
這種體型的人是單純性的脂肪細胞增大,很可能體重漲幅并不大,但體型變化明顯。
④H形體型特點:胸部、腰部、臀部圍度差較小,平胸,窄臀
幾乎每個女生都是從H形體型成長為現(xiàn)在的模樣,在十二三歲的年紀,大家都是沒有起
伏的纖細體型,細胳膊細腿。我們口中常說的紙片人便是H形體型,演繹清新少女風是綽綽
有余,但是缺乏女人味。
⑤Y形體型特點:肩部過寬,胸部豐滿,胯窄,下肢修長纖細,有腰身
只要只是胖,Y形體型事實上也算是比較能撐起衣服的衣架子身材,巧妙地利用寬闊領(lǐng)
型修飾過寬的肩膀,便能夠讓身型更為完美。上半身盡量選擇簡潔設(shè)計,下半身則沒有什么
特殊禁忌,能夠適當豐滿臀型的設(shè)計最佳。
(2)男性體型分類:
①標準體型指高度與圍度與其他部位的比例是均衡的,也稱正常體型。
②肥胖體型與身高相比腰圍過大,胸及背部都較厚實,特別是腹部脂肪堆積過多,明顯
向前凸出,頸短而粗。
③消瘦體型胸圍小,胸部薄,腰細瘦,腹、臀扁平。
二、服裝
服裝在人們見面時,成為人們凝視的中心,由于它占了人體百分之九十以上的面積。有
人講究,有人說服裝有穿就行了,你覺得誰有道理?為什么?
服裝,是指人的穿著裝扮。在人際交往中,服裝被視為人的“第二肌膚”,功能多樣:
第1、能夠遮風、擋雨、防暑、御寒、蔽體、掩羞;第2、美化人體,揚長避短,展示個性,
反映精神風貌,表達生活情趣,發(fā)揮裝飾功能;第3、還具有反映社會分工、表達地位、身
份差異的社會性功能。
案例分析:松下與理發(fā)師
日本的著名企業(yè)家松下幸之助從前不修邊幅,企業(yè)也不注重形象,因此企業(yè)進展緩慢。
一天,理發(fā)時,理發(fā)師不客氣地批判他不注重儀表,說:“你是公司的代表,卻這樣不注重
衣冠,別人會怎么想,連人都這樣遛遢,他的公司會好嗎?”從此松下幸之助一改過去的習
慣,開始注意自己在公眾面前的儀表儀態(tài),生意也隨之興旺起來,現(xiàn)在,松下電器的種類產(chǎn)
品享譽天下,與松下幸之助長期率先垂范,要求員工懂禮貌、講禮節(jié)是分不開的。
服裝的美是多種多樣的,有活潑美、華貴美、樸實美、時髦美、端莊美等等。每個人應
根據(jù)自身的素養(yǎng)、氣質(zhì)、性格、職業(yè)選擇最適合的服飾基調(diào),在選定基調(diào)的基礎(chǔ),裝扮自己
追求高雅大方的形象。目前在汽車4s店中,均要求員工身著西裝制服。
影響服裝的基本因素是色彩、款式、面料。
*服裝裝扮的原則
?與諧
服裝與年齡的與諧;服裝與性格氣質(zhì)的與諧;服裝與形體的與諧;服裝與環(huán)境的與諧;
服裝與職業(yè)的與諧;服裝與季節(jié)的與諧;
商務(wù)人員著裝的TPO原則——世界通行的著裝裝扮的最基本原則
Time一時間、季節(jié)、時令、時代/Place一地點、職位/Occasion一場合、目的、對象
金正昆教授提出要注意:符合身份、區(qū)分場合、遵守成規(guī)。
?服飾上下裝及配飾的與諧
上下裝要同質(zhì)地、同風格;
西裝與中國老布鞋、旅游鞋;中國工人穿西服做泥工;職業(yè)與休閑;牛仔與真絲。
1、男士西裝
故事:小李剛從大學畢業(yè),便加入了一家公司,被分配到銷售部,做產(chǎn)品推銷工作。小
李早就聽說過公司職員的個人形象在業(yè)務(wù)交往中備受重視,因此他頭一次外出推銷產(chǎn)品時,
便穿上了一身剛買的深色西裝、一雙黑色的皮鞋、一雙白色的襪子,希望自己形象不俗,并
因此而有所收獲,但事與愿違。為什么?
西裝是目前世界各地最常見、最標準、男女皆用的禮服。西裝與襯衫、領(lǐng)帶、皮鞋、襪
子、褲帶等是一個統(tǒng)一的整體,它們彼此之間的統(tǒng)一協(xié)調(diào),能使穿著者顯得穩(wěn)重高雅,自然
瀟灑。
(1)西裝上衣
選擇西裝以寬松適度、平整、挺括為標準。穿著西裝時一定要系好領(lǐng)帶,保持西裝整潔、
挺括,皺皺巴巴的西裝不能穿出去當禮服。同時,要注意外衣、襯衫與領(lǐng)帶的顏色的協(xié)調(diào)。
鈕扣的功能要緊在于裝飾。在非正式場合,不管是單排扣,還是雙排扣,都能夠不扣,
以顯示自然瀟灑;在正式或者半正式場合,則應將單??劭凵?,或者將雙??凵厦嬉涣?凵?
個別西裝有三??鄣模瑧獙⑷V械闹虚g一??凵稀?/p>
西裝上衣的幾個前襟外側(cè)口袋,統(tǒng)統(tǒng)是作裝飾用的。除左上方的口袋能夠根據(jù)需要放置
折疊考究的西裝手帕外,別的口袋就不能裝任何東西,以保證西裝的“筆挺”。錢夾、名片
卡、手紙、鑰匙等物品應放入西裝前襟兩邊內(nèi)側(cè)的口袋里。
(2)西褲
西褲應該與西裝上衣同質(zhì)、同色。長短也需要注意,將褲扣扣好,兩腿站直,若褲腳
下沿正好接于腳面,則最標準。西褲的兩側(cè)口袋不宜放置物品。
(3)襯衫
襯衫袖子的長度以長出西裝袖2厘米左右為標準;配領(lǐng)帶時,襯衫的全部扣子都系好,
不能挽起衣袖,袖口也應扣好。另外,襯衫里面不能穿高領(lǐng)T恤。
(4)領(lǐng)帶
領(lǐng)帶是西裝的靈魂,在西裝的穿著中起著畫龍點睛的作用。一件得體的西裝,配上一條
精巧的領(lǐng)帶,會使你風度翩翩、神采奕奕。
長度——領(lǐng)帶要特別注意長度適宜。
質(zhì)地——以真絲或者羊毛為上,滌絲也行,用棉、麻、絨、皮、革、塑料、珍珠等物制
成的領(lǐng)帶,在商務(wù)活動中均不宜佩戴。
色彩一一在正式、莊嚴、盛大的商務(wù)活動中以深色為宜,藍色、灰色、棕色、黑色、紫
紅色等都是十分理想的選擇。忌三種顏色以上的領(lǐng)帶。
圖案一一適用于商務(wù)活動之中的領(lǐng)帶,要緊是單色無圖案的領(lǐng)帶,或者者是以條紋、圓
點、方格等規(guī)則的幾何形狀為要緊圖案的領(lǐng)帶。以人物、動物、植物、景觀、徽記、文字或
者電腦繡花為要緊圖案的不宜。
領(lǐng)帶夾一一準確的位置在第四、五??圩又g,不要夾在毛衣的雞胸領(lǐng)口。
不要用“一拉得”領(lǐng)帶。
(5)皮帶
皮帶務(wù)必以雅觀大方為原則,以黑色為最好,帶頭要美觀、大方、不要太花哨,正式場
合最好使用系帶式真皮皮鞋。
(6)鞋襪
在正式場合穿西裝一定要穿皮鞋,不能穿布鞋、涼鞋、球鞋或者旅游鞋、磨砂皮鞋等。
皮鞋支黑色、咖啡色為最佳。鞋面要整潔光亮。襪子的顏色最好是深色的,長一點為好,以
坐下翹腳時不露出小腿為宜。
男人西裝的著裝原則:男士穿西裝如何表達身份,從服務(wù)禮儀講是一個高端的問題。穿
西裝專業(yè)的問題,從專業(yè)上講“三個三”
三色原則:含義是全身的的顏色限制在三種顏色之內(nèi),三種顏色指的是三大色系;
三一定律:是講身上三個部位:鞋子、腰帶與公文包。這三個地方要是一個顏色,通常
以黑色為主;
三大禁忌:第一個禁忌是商標務(wù)必要拆掉;第二個禁忌襪子的問題,襪子色彩、質(zhì)地,
正式場合不穿尼龍絲襪,不穿白色的襪子,襪子的顏色要以與鞋子的顏色一致或者其他深色
的襪子為佳;第三個禁忌領(lǐng)帶的問題,要緊是質(zhì)地與顏色的要求。穿非職業(yè)裝與短袖裝不打
領(lǐng)帶,穿夾克不打領(lǐng)帶。
2、女士西裝/套裙
鄭小姐在一家國內(nèi)的公司里上班,有一回,上級派她代表公司,前往南方某城市,去參
加一個大型的外貿(mào)商品洽談會,為了給外商留下良好印象,鄭小姐在洽談會上專門穿了新買
的一件粉紅色的上衣與一條藍色的裙褲,然而,這身裝束,使很多外商對她敬而遠之。
商界人士認為,在正式場合商界女士的著裝,惟獨以裙裝為佳,套裙又是名列首選的選
擇。在一些人的腦海里,套裙甚至與商界的職業(yè)女裝直接劃上了等號。
應當考慮襯衫、內(nèi)衣、鞋襪的搭配。
襯衫要求雅致而端莊,并不失女性的嫵媚,除傳統(tǒng)的白色以外,其他各類色彩只要諧調(diào)
均可。注意下擺、鈕扣、外穿的問題。
內(nèi)衣得體、忌外露、外透。
鞋襪,被稱之商界女士的“腿部景致”,或者“足上風光”。鞋子以黑色為好,或者與裙
子相與諧。襪子以肉色/黑色為主,務(wù)必是長筒襪,不掛絲。
3、漢服
三、配飾
指人們在著裝的同時所選用的、佩戴的裝飾性物品。它對服裝起著輔助、烘托、陪襯、
美化、畫龍點晴的作用。它是一種無聲的語言,可借以表達使用者的知識、閱歷、教養(yǎng)與審
美品位,也能夠借以暗示使用者的地位、身份、財富與婚戀現(xiàn)狀。
1、男性配飾
手表:
公文包:被稱之商界男士的“移動式辦公桌”(面料以真皮為好。色彩以深色、單色為
好、色彩若與鞋子相配,則十分與諧。忌圖案)
鋼筆:
2、女性配飾——戒指、耳環(huán)、項鏈、胸針等
戒指往往暗示佩戴者的婚姻與擇偶狀況。通常戴左手,而且最好只戴一枚,戴多只有炫
耀財富之嫌,浮躁而粗俗。戴在中指上,表示正在戀愛。戴在無名指則表示已訂婚或者結(jié)婚。
戴在小指上則表示自己是一位獨身者,戴在食指上,則表示無偶或者求偶。
耳環(huán)應該根據(jù)臉型特點來選配,圓形臉不能佩戴圓形耳環(huán),方形臉也不宜佩戴方形耳環(huán),
否則圓臉更圓,方臉更方。
項鏈從材質(zhì)上,可分為普通材料(金屬、玻璃、琉璃、塑料、骨頭等)與珠寶(鉆石、
寶石、珍珠等)兩大系列。佩戴項鏈應與自己的年齡及體型相協(xié)調(diào),也應與服裝相呼應。比
如:身著柔軟、飄逸的絲綢衣衫裙時,宜佩戴精巧、細巧的項鏈,顯得嫵媚動人;穿單色或
者素色服裝時,宜佩戴色澤鮮明的項鏈。這樣,在首飾的點綴下,服裝色彩可顯得豐富、活
躍。
太長的項鏈與耳環(huán)都是不適合的,特別在工作場合,會顯得不夠莊重。
胸針與衣服具有對比美,使人顯得更有情趣與女人味。
絲巾的選擇最好與衣服有同樣的色系。
3、配飾原則:
(1)注意質(zhì)地、風格、數(shù)量(宜少,一次不宜超過三樣)。
(2)量感:大量感的五官適合大量感的佩飾
任務(wù):塑造職業(yè)形象——儀表篇
要求:參照儀表檢查表進行自我檢查,塑造整潔、衛(wèi)生、美觀、大方的商務(wù)職業(yè)形象
1、熟悉自己的體型
2、職業(yè)裝的要求:西裝
3、佩飾的選擇及搭配:領(lǐng)帶/絲巾
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任命211ajLit
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2.3汽車商務(wù)儀態(tài)禮儀(站姿/坐姿/走姿/蹲姿/手勢/表情)
你印象中最有氣質(zhì)的人是誰?即指氣質(zhì)風度,所謂風度,就是指一個人的精神、氣質(zhì)、
舉止、行為及姿態(tài)等方面的外在表現(xiàn),是人的行為舉止的綜合。優(yōu)美的風度來自優(yōu)美的心靈,
但優(yōu)美的心靈不一定就自然產(chǎn)生優(yōu)美的風度,它需要嚴格的培養(yǎng)、訓練。掌握正確的站、坐、
行姿態(tài)是形成優(yōu)雅風度的要緊步驟。
俗話說:站如松、坐如鐘、行如風。
一、站姿
1、基本站姿
要求:
(1)自然狀態(tài)站立,抬頭、挺胸、收腹,眼睛平視前方
(2)雙肩自然下沉,雙手自然下垂,雙手中指貼合褲縫
(3)頭頂感受有根線在向上牽引
(4)腿部肌肉自小腿、大腿至臀部肌肉收緊
練習:面對鏡子練習15-20分鐘X2組
貼墻練習15-20分鐘X2組間隔休息5分鐘
2、禮儀站姿
要求:
(1)自然狀態(tài)站立,抬頭、挺胸、收腹,眼睛平視前方,雙腳打開與肩同寬
(2)雙肩自然下沉,雙手自然下垂,雙手交叉(正面、背面)至皮帶扣處,一只手
搭在另一只手的手腕處
(3)頭頂感受有根線在向上牽引
(4)腿部肌肉自小腿、大腿至臀部肌肉收緊
練習:面對鏡子練習15-20分鐘X2組
貼墻練習15-20分鐘X2組間隔休息5分鐘
錯誤的站姿:垂頭、含胸、肚脯凸出、臀部凸出、聳肩、駝背、歪脖、曲腿、斜腰、依
靠物體、雙手抱在胸前等。
二、坐態(tài)
正確的坐姿:
女士標準式制摩式重合式前交叉戌
.卜雙手平放在雙蜃上雙手疊放干TR的中前卻
要求:
(1)行走至椅子前方一步處,輕輕拉開椅子
(2)坐下的動作應大方自然、坐滿椅子的2/3,不卑不亢,上身應保持直立
(3)女士如穿著裙子,應用手輕攏裙邊入座
(4)(男士)雙腿打卡打開與肩同寬,腳尖向前,雙手自然平放在膝蓋上
(5)(女士)坐姿略有不一致
練習:自由練習15-20分鐘
錯誤的坐姿:
癱坐在椅子上、翹二郎腿時頻繁搖腿、坐時手中不停地擺弄東西,如頭發(fā)、飾品、手指、
戒指之類,千萬不要抖動腳尖。
三、蹲姿
要求:
(1)雙腳前后站立,上身應保持直立,自然下蹲
(2)注意下蹲、側(cè)身,彎腰撿拾物品時,兩腿叉開,臀部向后撅起,是不雅觀的姿態(tài),
兩腿展開平衡下蹲,其姿態(tài)也不優(yōu)雅。
練習:自由練習15-20分鐘
四、行態(tài)
要求:
(1)基本站姿:自然狀態(tài)站立,抬頭、挺胸、收腹,眼睛平視前方,雙肩自然下沉,
雙手自然下垂
(2)行走速度適中,男性應穩(wěn)重、大方、有力:女性應輕巧均勻,有彈性、有活力
(3)步伐由后腳跟過渡至前腳掌
(4)錯誤的走姿:速度過快或者過慢、笨重、橫向擺動。
練習:對著鏡子,自由練習,15-20分鐘
五、手勢
手勢是人們利用手來表示各類含義時所使用的各類姿勢,是人們交際時不可缺少的體態(tài)
語言。
1、手勢的種類:
(1)持物:即用手拿東西
(2)鼓掌:表示歡迎、祝賀。要求:掌心互相拍擊迎合。必要時,應起身站立。
(3)夸獎:伸出右手,翹起拇指,指尖向上,指腹面指向自己的鼻尖
(4)遞物:雙手奉送,正面朝上,尖頭朝內(nèi),以方便對方取拿。
(5)指示:右手或者左手,抬至一定高度,五指并攏,掌心向上,以肘部為軸,向指
定方向伸出手臂。
2、常用引導手勢
要求:
(1)五指并攏,手掌自然伸直,手心向上,肘微彎曲,腕低于肘。
(2)手勢從腹部之前抬起,肘與身體正面成45°
(3)頭部、上身向伸出手的一側(cè)傾斜
(4)目視賓客,面帶微笑,表現(xiàn)出對賓客的尊重,歡迎
3、交際中避免出現(xiàn)的手勢
當眾搔頭皮、掏耳朵、扣鼻屎眼屎、搓泥垢、修指甲、揉衣角、用手指在桌面上亂彈、
玩筆或者其他工具,切忌指指點點
六、表情(喜、怒、哀、樂)
1、眼神
“眼睛是心靈的窗戶”,視線的角度、凝視范圍、凝視時間,都能表示出你的禮儀分值。
在與人交談時要正視對方,目光溫與,以示尊重,同時也表現(xiàn)出自己的自信。要把自己的目
光放虛一些,罩住對方眼睛至嘴巴的“三角區(qū)”,目光寧靜而親切。凝視時間的長短也要講
究適度,太長則為“凝視”、“盯”,太短則是“一瞥”、“一瞟”,太快則表現(xiàn)出自卑,太慢則
顯得遲飩。目光微妙的變化,準確、迅速地反映著人深層心理情感的變化。如仰視,有尊敬
或者崇拜之感;俯視,通常表示愛護、寬容與傲慢、輕視之意;而正視則表達平等、公正或
者自信、坦率。言談過程中,應多用平視的目光,那種有意回避對方或者閃爍不定的目光,
均會形成交談?wù)系K。
要求:
(1)雙眼平視前方
(2)八方位轉(zhuǎn)動練習
(3)對著鏡子練習不眨眼,鍛煉眼神
練習:對著鏡子,自由練習
2、笑容
笑容是人們在笑的時候所呈現(xiàn)出的面部表情,是人的情感的外在形式,是人的心理活動
有意無意的流露與表現(xiàn)。心理學家認為:
情感表達=7%言詞+38%聲音+55%面部表情
以“你不要這樣”面對小孩、戀人、長輩的不一致效果。
笑容——笑的方式很多,有微笑、大笑、狂笑、假笑、怪笑、獰笑、怯笑、竊笑、冷笑、
皮笑肉不笑等。
善于微笑的人通常給人以安全感、愉快感、是成熟人格的象征。由于微笑最能表達一種
熱情而積極的處事態(tài)度。
如何訓練微笑?
自我檢查:露出最佳微笑(通過照片、錄像、朋友提高)
要求:
(1)雙眼平視前方
(2)練習喜怒哀懼四種情緒的表達
(3)尋找自己最好看的角度
(3)練習不露齒微笑、露齒(八顆牙齒)微笑
練習:對著鏡子,自由練習,20分鐘
任務(wù):塑造職業(yè)形象——儀態(tài)篇
要求:參照儀態(tài)檢查表進行自我檢查,塑造整潔、衛(wèi)生、美觀、大方的商務(wù)職業(yè)形象
1、熟悉、掌握正確的站/坐/行/手勢姿態(tài)
2、熟悉、掌握表情及笑容的展示技巧
第三章汽車商務(wù)溝通禮儀
語言交談能最有效的傳遞信息,溝通感情,改善關(guān)系,達成協(xié)議,促進工作,是人類最
重要的交際工具。在商務(wù)活動中,能否運用精湛的語言藝術(shù),迅速與交談對象進行交流溝通,
對汽車商務(wù)人員來講,有著十分重要的作用。
3.1溝通禮儀(溝通方式/技巧)
美國社會語言學家AlbertMehrabian的認為決定一個人給人們留下的第一印象取決于
“55/38/7”定律,55%的表達在外表與為(肢體語言),38%的聲音(有聲語言),7%談話內(nèi)容。
一、基本語言禮儀
1、講究語言藝術(shù)
(1)語言要流暢:避免使用書面語
(2)語言要委婉表達
交談是一種復雜的心理交往過程,人的自尊心與微妙心理往往在其中起著重要的作用。
因此,有些情況只可意會不可言傳,只能用委婉、含蓄的方式去說。
避免“一定”、“就要”這樣的詞語出現(xiàn),避免使用主觀武斷、口氣強硬的詞語。而是盡量與
人商量的口氣。即使批判,也在先確信之后再批判。這樣顯得更委婉。
(3)語言要掌握分寸
(4)語言要風趣幽默
2、使用禮貌語:基本請、謝謝、對不起、您好、再見
(1)問候語:您好、您早
(2)歡迎語:見到您很高興、歡迎您
(3)回敬語:煩惱您了、謝謝
(4)致歉語:對不起、打攪您了、讓您久等了
(5)祝賀語:祝您萬事如意、祝您成功、順祝商祺
(6)道別語:您慢走、再見
(7)請托語:拜托、勞駕、請
“你”與“您”:同時第二人稱。您為尊稱,用于正式場合對長輩,地位高的人的尊稱,
如老師,父母,上司等。
3、選擇有效話題
(1)宜選的話題:輕松的話題、時尚的話題等
(2)豐富內(nèi)涵,擴大話題儲備
(3)避談的話題:宗教、政治觀點;行業(yè)機密;格調(diào)不高的段子;個人隱私
4、學會聆聽
5、注意提問方式
(1)話題的選擇
(2)與客戶溝通的語言規(guī)范:P61
良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。話不投機半句多。
二、交談總體注意事項:
1、注意交談的語言與方式,文明、得體、忌粗話、臟話、葷話、怪話、氣話;多用請、謝
謝、對不起、盡量用標準普通話、語言準確
2、交談內(nèi)容上:輕松、時尚、忌隱私、冒昧、非議旁人
3、交談方式上:
(1)正視對方
“眼睛是心靈的窗戶”,在與人交談時要正視對方,目光溫與,以示尊重,同時也表現(xiàn)
出自己的自信。要把自己的目光放虛一些,罩住對方眼睛至嘴巴的“三角區(qū)”,目光寧靜而
親切。凝視時間的長短也要講究適度,太長則為“凝視”、“盯”,太短則是“一瞥”、“一瞟”,
太快則表現(xiàn)出自卑,太慢則顯得遲飩。目光微妙的變化,準確、迅速地反映著人深層心理情
感的變化。如仰視,有尊敬或者崇拜之感;俯視,通常表示愛護、寬容與傲慢、輕視之意;
而正視則表達平等、公正或者自信、坦率。言談過程中,應多用平視的目光,那種有意回避
對方或者閃爍不定的目光,均會形成交談?wù)系K。
(2)微笑
表情是人的情感的外在形式,是人的心理活動有意無意的流露與表現(xiàn)。
笑容一一笑的方式很多,有微笑、大笑、狂笑、獰笑、冷笑、皮笑肉不笑等。
善于微笑的人通常給人以安全感、愉快感、是成熟人格的象征。由于微笑最能表達一種熱情
而積極的處事態(tài)度。
如何訓練微笑?
(3)全神貫注
不要做小動作,不要走神兒。別人說話時,假如你不時朝窗外觀看來回奔馳的汽車,或
者低頭只顧自己的修剪指甲,或者面露不耐煩的表情,都是不禮貌的,他對你自然不可能留
下什么好印象。
(4)切莫打岔
要讓人家把話說完,盡量操縱自己不要打斷對方。打岔是很不禮貌的,往往影響別人的
思路,而對對方來說,自己永遠是最重要的,他的牙痛比某地發(fā)生的戰(zhàn)爭重要得多,他頸上
的小疙瘩比別國四十級的地震還重要。
要注意反饋一一千萬不要以為做一個好聽眾就是安靜地坐著,象古埃及的獅身人面像,
等著路人猜謎。聆聽并不是禁止表達自己的意見,而應該是在恰當?shù)臅r候互相交換觀點,誠
心地溝通、關(guān)懷、熟悉與同意對方,鼓勵或者幫助他尋求解決問題的途徑。
(5)要注意交談的距離
研究說明,人體周圍都有一個屬于自己的個人空間,猶如其然。否則,一旦沖破這個限
度,就會使交往雙方或者某一方感到不自在或者不安全,而作出本能的反應。
交談雙方之間的交往距離直接反映了交往雙方關(guān)系的密切程度。如夫妻、情侶的同意交
往空間為0~45cm,即所謂的親密空間;朋友、熟悉人則可進入個人空間,距離約在46~122cm
之間;在社交、談判等場合,人們通常在122~317cm這一社交空間這間覺得較為自在。
(6)以有效溝通為目的。
注意熟悉不一致血型的特點,掌握與不一致血型的人相處的技巧,達到有效溝通的目的。
0型一一熱烈、開放,容易與人建立友誼,不屈不撓,但急躁易怒,常給人修養(yǎng)欠佳的感受。
A型一一性格活潑、溫與,工作細心、慎重,但較害怕。
AB型一一,性格活潑,有很強的優(yōu)越感,但情緒不穩(wěn)固,朝秦驀楚,朝三驀四,遭受打擊易
心灰意懶。
B型一一沉默內(nèi)向,凡事三思而行,細致周到,通常來說,忍耐性較強,一旦脾氣爆發(fā)則不
可收拾。
3.2汽車商務(wù)人員電話禮儀(接聽/撥打/代接/使用手機)
電話的使用變遷。電話溝通效果的影響因素:(怕什么?)
對方的身份、地位、性格:平等/上下級/對內(nèi)/對外
內(nèi)容:通常性告知、命令安排、祈求幫忙
時間:正常與非正常
一、打電話
(1)計劃與準備
在采取行動之前,認真想想你想要的結(jié)果,并確信打電話是獲得這個結(jié)果的最佳方式。
身為打電話者,你要計劃準備讓你所要的結(jié)果發(fā)生,下列是電話談話幾點要訣:
①準備一張在電話中所要提及的要點核對單
②在心中完全想想這次談話或者交易
③在敵對接觸中,設(shè)想預測另一方的策略
④打電話前想辦法取得所有有關(guān)的事實
⑤敢于面對對方的質(zhì)問或者要求
⑥假如牽涉到事實與數(shù)字,比如談判某種生意,將所有的參考資料、計算器等放在觸手可及
的地方。
⑦最后,摘記雙方同意的事項,并界定補充行動的責任歸一方負責。
(2)替對方著想
①通話時間:按照慣例,通話的最佳時間有二:一是雙方預先約定的時間;二是對方方便的
時間
時間上,通常說來,吃飯的時候,早上8點上班之前,晚上10點以后,午休時間、節(jié)假
日等都不便打攪,最好先說一句:“真對不起,這么晚了還打攪你”來表示自己的歉意。
若是海外人士打電話,應注意時差。打公務(wù)電話,應盡量公事公辦,不要在他人的私人時間
打攪對方。
方式上,當你打電話給對方時,在談到正事往常,應問對方是否方便與自己談話。這樣,
非但不傷害雙方的感情,而且也不耽擱情況,一舉兩得。
②通常每一次通話的時間應有所操縱,盡量以短為佳,寧短勿長。盡量操縱在三分鐘之內(nèi)。
(3)打錯電話時
打錯電話號碼時,一定要客氣地說聲“對不起,我打錯了?!比缓筝p輕地掛上電話。
(4)音量適中,口齒清晰,簡明扼要
電話交談,是一種看不見的“會見”。人的聲音,通過電話傳到對方的耳里,能給人留
下不一致的印象。當你睡得迷迷糊糊時接聽電話,你那沙啞的困倦聲音馬上就會被對方聽出,
因此,打電話時,聲音要悅耳,它影響著整個公司的形象與業(yè)務(wù)。
另外,因線路的干擾與障礙,即使是很熟悉的人,假如僅說一兩句話,仍無法辨別出是
誰來,因此,說話的速度要比平常慢一點,口齒清晰地把情況說清晰。
要提高打電話的效率,還務(wù)必在說話時做到簡明扼要,不可“煲電話粥”。
二、接電話
(1)單位電話,首先問好,并說出自己單位的名字,做一個簡短的自我介紹。
“你好,我是一汽豐田4s店銷售部的XXX。"
(2)訓練自己傾聽
很顯然地,你在說話時,就不能懂得地傾聽,因此,你務(wù)必注意“聽與說的比率”盡量
從對方獲取信息。
有效的傾聽不僅是聽對方說的話,還務(wù)必在他的話中找到意義與熟悉。
(3)記下要點并復誦
在電話機旁備好紙與筆,商談要事時,將情況的要點與內(nèi)容記下,特別是與對方約定的
日期、場所、時間,不可掉以輕心。假如是電話號碼,錯一個數(shù)字就毫無用處了。因此務(wù)必
記下要點并復誦一次以確定。
千萬不要怕煩惱,而給對方帶來困擾,使自己喪失信用。
5W1H技巧:
WHEN時間、WHO誰、WHERE地點、WHAT什么事、why為什么、How如何進
行
(4)應諾的重要
彼此見面談話時,能夠借表情、神態(tài)來熟悉對方的懂得程度,但在電話中就務(wù)必注意''應
諾”的重要了。
假如沒有聽到對方的應諾,說話的人就會感到不安、深恐對方?jīng)]有聽到自己的說話,或
者不愿意與自己說話,或者電話發(fā)生故障了。比如地區(qū)廣播電臺的熱線節(jié)目。
如在談話中加上應諾的詞句,說話的人就會放心地繼續(xù)說下去了。
應諾的話語要視情況不一致而有異,“是”、“嗯”、“是吧”等。
(5)找人或者留條
拿起聽筒后,假如是找別人的電話,在將聽筒交給別人的時候,或者喚別人接電話時,應用
手蓋住送話器,不要讓對方聽到某人牢騷,否則很難堪。
假如某人不在,接電話的人有請對方留話的義務(wù),記上內(nèi)容要點,接電話的日期、地點及自
己的姓名,且要報出自己的姓名。但是不勉強對方留下有關(guān)信息。
(6)三次以上鈴響過后
有的時候手邊正忙,盡管聽到電話鈴,但無法去接,假如讓對方等了很久,應先說:“對不
起,讓你久等了。”
對方聽了你的道歉,即使心中有些埋怨,也不便發(fā)作了。
許多企業(yè)都告訴職員,電話鈴響三次往常就要去接,超過務(wù)必道歉。這不但是一種禮貌,也
是一種企業(yè)的管理方式。
三、代接電話
注意分寸:可能如今領(lǐng)導不愿意接電話,可與對方說“領(lǐng)導正在開會”或者其他接口,讓對
方留下口信,表示之后會主動聯(lián)系他。
*表現(xiàn)文明
(1)語言文明
(2)態(tài)度文明:若在通話途中電話突然中斷了,應由電話發(fā)起人再次撥通電話,并說明原
因。
(3)舉止文明:放下電話時,應輕輕放下電話,避免用力摔電話。
項目:接聽電話
要求:
1、角色扮演,2-3人/組進行劇情化演出
2、模擬接聽/撥打電話的過程
接聽電話的步驟
順序步驟基本用語注意事項
1.電話鈴響三聲之內(nèi)接聽
2.準備好記錄的紙筆(5W1H)
拿起電話聽筒,告知自己的名您好!這里是一汽大眾4s店銷售部(我是一汽大眾4s點銷售
13.接電話時不使用“喂”
字部XXX),請問有什么可以幫您?
4.音量適度,不要過高
5.告知對方自己姓名
2確認對方X先生您好!對對方進行確認
1.進行記錄
3聽取對方來電用直是;好的;明白;清楚2.及時給予反饋
3.談話時不要離題
4進行確認請您再重復一遍;明天X點在X處是嗎?確認時間、地點、對象和是由
5結(jié)束語謝謝?再見
等對方放下電話后再將聽簡輕輕放回電話
放回聽筒
6上
項目:撥打電話
撥打電話的步驟
順序步驟基本用語注宣事項
1.確認撥打電話對象的姓名、電話號碼
2.準備好要講的內(nèi)容、說話的順序及所帶
準備,撥出電話
1要的資料、文件
3.明確誦話的目的
1.報出自己的姓名
2問候、告知自己的名字您好!我是一汽大眾4s點銷售部的XXX
2.有禮貌
1.確認電話接聽方
3確認電話對象請問XX部的XX先生在嗎?
2.如與要找的人接通電話后,要重斯問候
1.先告知想要說的事情、結(jié)果
4說明來電李項,再次匯總確認今天打電話來事向您咨詢一下關(guān)于XX事
2.對時間、地點、數(shù)字等進行確認
5禮貌結(jié)束通話謝謝;麻煩您了
等對方放下電話后再將聽簡輕輕放
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