假性親密：貌合神離的關(guān)系何以得救

讀書筆記假性親密：貌合神離的關(guān)系，何以得救？01思維導(dǎo)圖精彩摘錄目錄分析內(nèi)容摘要閱讀感受作者簡介目錄0305020406思維導(dǎo)圖得救關(guān)系親密親密貌合神離情感關(guān)系個(gè)體生活自己真正解決現(xiàn)象書中問題心理需求人們交流本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要《假性親密：貌合神離的關(guān)系，何以得救？》是一本探討現(xiàn)代人際關(guān)系中假性親密現(xiàn)象的書籍。作者通過對大量案例的分析，揭示了這種貌合神離的關(guān)系是如何影響人們的情感健康和生活質(zhì)量的，并提出了相應(yīng)的解決方案。書中首先對假性親密現(xiàn)象進(jìn)行了定義。假性親密是指人們在表面上表現(xiàn)出親密，但實(shí)際上內(nèi)心缺乏真正的情感和溝通。這種現(xiàn)象在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中非常普遍，尤其在戀愛關(guān)系、家庭生活和職場合作中表現(xiàn)得尤為明顯。作者通過許多案例揭示了假性親密關(guān)系的形成原因。其中最主要的原因是溝通障礙和心理防御機(jī)制。在溝通障礙方面，雙方往往不愿意或不知道如何表達(dá)自己的真實(shí)感受和需求，導(dǎo)致情感交流受阻。而在心理防御機(jī)制方面，人們常常為了保護(hù)自己不受傷害而選擇避免真正的情感交流，從而形成了表面上的親密關(guān)系。內(nèi)容摘要書中進(jìn)一步指出，假性親密關(guān)系對個(gè)體的情感健康和生活質(zhì)量具有負(fù)面影響。它會(huì)導(dǎo)致人們感到孤獨(dú)和情感上的空虛。由于缺乏真正的情感和支持，個(gè)體在面對生活中的挑戰(zhàn)時(shí)往往感到無助和挫敗。假性親密關(guān)系還會(huì)對個(gè)體的社交能力和人際關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響。為了解決假性親密問題，書中提出了一些具體的建議。個(gè)體需要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受和需求，以促進(jìn)真正的情感交流。建立信任和尊重是解決假性親密問題的關(guān)鍵。尋求專業(yè)心理咨詢或治療也是幫助個(gè)體克服假性親密問題的一種途徑?！都傩杂H密：貌合神離的關(guān)系，何以得救？》這本書對現(xiàn)代人際關(guān)系中的假性親密現(xiàn)象進(jìn)行了深入剖析，并提出了相應(yīng)的解決方案。通過學(xué)習(xí)書中的方法，個(gè)體可以更好地理解自己和他人的情感需求，從而建立更加健康、真實(shí)和有意義的親密關(guān)系。精彩摘錄精彩摘錄在當(dāng)代社會(huì)，人們越來越多地意識到親密關(guān)系的重要性，然而，我們卻往往陷入了一種“假性親密”的誤區(qū)。這種現(xiàn)象在《假性親密：貌合神離的關(guān)系，何以得救？》一書中得到了深入的探討。這本書的精彩摘錄如下：精彩摘錄“假性親密”是一種典型的社交現(xiàn)象，它的存在使得人們在關(guān)系中往往貌合神離，缺乏真正的情感交流和深度理解。這種現(xiàn)象在當(dāng)代社會(huì)尤為普遍，成為阻礙人們建立真正親密關(guān)系的“攔路虎”。精彩摘錄書中的作者認(rèn)為，要克服假性親密，首先需要審視自己的情感需求和價(jià)值觀。我們需要明確自己真正想要的是什么，才能在關(guān)系中找到真正的滿足感。精彩摘錄書中提到，溝通是建立真正親密關(guān)系的橋梁。然而，在假性親密的關(guān)系中，人們往往避免真正的溝通，導(dǎo)致關(guān)系中的誤解和隔閡。要改變這種現(xiàn)象，人們需要勇于表達(dá)自己的感受和需求，同時(shí)也需要學(xué)會(huì)傾聽他人的心聲。精彩摘錄作者強(qiáng)調(diào)，互相尊重是建立真正親密關(guān)系的基石。在關(guān)系中，我們需要尊重對方的獨(dú)立性和個(gè)人選擇，而不是試圖控制或改變對方。只有建立在尊重基礎(chǔ)上的關(guān)系，才能真正實(shí)現(xiàn)平等和互惠。精彩摘錄書中的另一個(gè)重要觀點(diǎn)是，真正的親密關(guān)系需要時(shí)間和耐心。建立真正的親密關(guān)系需要投入時(shí)間和精力，需要我們在日常生活中的點(diǎn)滴積累。只有通過長期的努力和堅(jiān)持，我們才能建立起真正的親密關(guān)系。精彩摘錄書中提到了自我成長的重要性。要建立真正的親密關(guān)系，我們需要不斷學(xué)習(xí)和成長，提升自己的情感智商和人際交往能力。只有通過自我成長，我們才能在關(guān)系中獲得更大的滿足感和幸福感。精彩摘錄《假性親密：貌合神離的關(guān)系，何以得救？》這本書為我們提供了很多關(guān)于建立真正親密關(guān)系的啟示和建議。通過深入探討假性親密現(xiàn)象的本質(zhì)和原因，書中的觀點(diǎn)和方法為我們指明了克服這種現(xiàn)象的方向和路徑。通過學(xué)習(xí)書中的理論和實(shí)踐方法，我們可以在關(guān)系中獲得更大的滿足感和幸福感，實(shí)現(xiàn)真正的親密關(guān)系。閱讀感受閱讀感受在閱讀《假性親密：貌合神離的關(guān)系，何以得救？》這本書的過程中，我深感作者小馬克·B·博格、格蘭特·H·布倫納和丹尼爾·貝里對于人際關(guān)系深度和真實(shí)性的敏銳觀察。他們所闡述的“假性親密關(guān)系”這一概念，給我留下了深刻的印象。閱讀感受假性親密關(guān)系，指的是兩個(gè)人共同創(chuàng)建的一種心理防御系統(tǒng)，以保護(hù)自己不受親密關(guān)系中產(chǎn)生的恐懼和焦慮的影響。這種現(xiàn)象在我們的生活中普遍存在，對于關(guān)系的深度和真實(shí)性造成了嚴(yán)重的挑戰(zhàn)。閱讀感受三位作者通過深入的研究和豐富的案例分析，揭示了假性親密關(guān)系的形成機(jī)制及其對個(gè)人和關(guān)系的影響。他們指出，這種關(guān)系的形成往往源于對真實(shí)自我和真實(shí)關(guān)系的恐懼，以及對于被拒絕或傷害的深深擔(dān)憂。在假性親密關(guān)系中，人們可能會(huì)選擇避免親密的接觸，或是只在特定的時(shí)間和場合表現(xiàn)出親密。這種關(guān)系可能讓人感到安全，但絕非真正的親密。閱讀感受對我而言，這本書的最大啟示在于，假性親密關(guān)系并非無藥可救。我們需要認(rèn)識到這種關(guān)系的存在及其背后的心理動(dòng)力。只有當(dāng)我們愿意正視這個(gè)問題，并承認(rèn)它的存在時(shí)，我們才能開始尋找解決之道。閱讀感受作者們強(qiáng)調(diào)了自我覺察和自我成長的重要性。要改變假性親密關(guān)系，我們需要對自己有更深的理解，包括自己的需求、恐懼和期待。同時(shí)，我們也需要學(xué)習(xí)和實(shí)踐有效的溝通技巧，以在關(guān)系中表達(dá)自己的真實(shí)感受和需求。閱讀感受這本書也提醒我們，真正的親密關(guān)系是需要時(shí)間和努力的。建立真正的親密關(guān)系需要我們投入時(shí)間、精力和勇氣，去面對自己的恐懼和不安，去接納和理解他人。閱讀感受《假性親密：貌合神離的關(guān)系，何以得救？》是一本深入淺出地探討了人際關(guān)系中的一種常見問題的書籍。它不僅為我們揭示了假性親密關(guān)系的形成機(jī)制，更重要的是，它為我們指明了如何打破這種關(guān)系、建立真實(shí)親密關(guān)系的路徑。這本書對于那些在人際關(guān)系中感到困擾的人，無疑是一本極具指導(dǎo)意義的指南。目錄分析目錄分析《假性親密：貌合神離的關(guān)系，何以得救？》是一本探討人際關(guān)系的心理書籍。這本書的目錄設(shè)計(jì)巧妙地反映了書中所要表達(dá)的主題和內(nèi)容。通過分析這本書的目錄，我們可以更好地理解其主題和思想。目錄分析從目錄的整體結(jié)構(gòu)來看，這本書采用了層層遞進(jìn)的方式，從淺入深地探討了假性親密關(guān)系的形成、表現(xiàn)和影響。每個(gè)章節(jié)都圍繞著一個(gè)核心主題展開，逐步深入，引導(dǎo)讀者思考和探索。目錄分析目錄中的每個(gè)章節(jié)都采用了生動(dòng)的標(biāo)題，這些標(biāo)題既簡潔明了，又能夠引起讀者的興趣。例如，“假性親密關(guān)系的陷阱”、“如何識別假性親密關(guān)系”、“走出假性親密關(guān)系的困境”等，這些標(biāo)題直接點(diǎn)出了每個(gè)章節(jié)的核心內(nèi)容，讓讀者能夠快速了解章節(jié)的主題。目錄分析目錄還通過一些關(guān)鍵詞和短語來突出每個(gè)章節(jié)的重點(diǎn)。例如，“情感疏遠(yuǎn)”、“溝通障礙”、“自我保護(hù)”等，這些關(guān)鍵詞和短語能夠幫助讀者更好地理解每個(gè)章節(jié)的內(nèi)容，同時(shí)也能夠引導(dǎo)讀者思考和探索更深層次的問題。目錄分析從目錄的設(shè)計(jì)和排版來看，這本書采用了簡潔明了的排版方式，使得目錄看起來清晰易讀。每個(gè)章節(jié)的標(biāo)題和關(guān)鍵詞都使用了不同的字體和顏色，使得目錄更加生動(dòng)有趣。目錄分