增強生命的韌性 部編版道德與法治七年級上冊

9.2增強生命的韌性勇于戰(zhàn)勝挫折的能力【課前預習】1.挫折的含義：生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。

2.面對挫折的不同感受和行為反應：①面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應；②即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的；③同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應。3.挫折的積極影響和消極影響分別是什么？①消極影響：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受是很

的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨?。②積極影響：生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。挫折的雙重影響給我們的啟示：我們需要及時調(diào)整自己，正確對待挫折。正常4.我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量，我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復的能力。P1075.如何發(fā)掘自身的生命力量（如何戰(zhàn)勝挫折）？P109思想上：①需要及時調(diào)整自己，正確對待挫折，認識到挫折具有雙重影響。行動上：②增強自己的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復的能力。③逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。④發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。學會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵。⑤具體方法：A.欣賞、培養(yǎng)幽默感；B.和自己信任的人談一談；C.考慮并接受最糟糕的結果；D.關心、幫助他人；E.培養(yǎng)某方面的興趣。預習反饋：1.發(fā)掘自身的力量必須只能靠自己的努力。

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）2.生活難免有挫折，挫折具有普遍性。

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）3.如果對圖中的家長說一句話，最恰當?shù)氖?/p>

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）A.愛人者，人恒愛之B.不以規(guī)矩，不成方圓C.寶劍鋒從磨礪出D.羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義×√C第九課

珍視生命第2課時

增強生命的韌性部編版道德與法治七年級上冊課件

板塊一、生活難免有挫折目標失利阻礙失敗活動二：真情訴說

1、什么是挫折？2、說說你曾經(jīng)遇到過哪些挫折？或你聽說過哪些名人遭遇過挫折？請列舉。在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，遇到的阻礙、失利乃至失敗，就是挫折?；顒佣赫媲樵V說

被同學嘲笑與父母吵架上課聽不懂求職失敗考試不及格活動三：漫畫欣賞

草莓舉著一塊小小石頭，很就腿發(fā)抖，喊著“壓力太大，受不了了”，接著就放棄了。而豆粒卻咬牙舉著更大的石頭，堅持了很長時間，并且致力于成為響當當?shù)你~豌豆。

兩人分別掉進同樣深的坑里，一人嘆息道我怎么這么倒霉呢，上帝啊，這太不公平……另加一個想道，我不能就這么等死，我一定得出去，他不停地挖，最終出來了，而另一個卻死在里面。思考：三則漫畫說明了什么？為什么？①面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應。②即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。小時候，小明被石頭絆倒，就會大哭；上小學后，小明即使摔倒了，也只是拍拍土，繼續(xù)向前走。③同一個人在生命的不同時期，對挫折也會有不同的感受和行為反應。主要原因是對挫折的認識和態(tài)度不同，結果也不同

①面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應。②即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。③同一個人在生命的不同時期，對挫折也會有不同的感受和行為反應。面對挫折的不同表現(xiàn)及原因是什么？

主要原因是對挫折的認識和態(tài)度不同，結果也不同挫折是好事還是壞事？

正方觀點：挫折是一件好事反方觀點：挫折是一件壞事規(guī)則：正反雙方一次一辯時間：準備3分鐘，辯論2分鐘挫折是好事，具有積極影響：挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。挫折是壞事，具有消極影響：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面的情緒，如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨?。挫折是一把雙刃劍，有積極影響，也有消極影響。我們需要及時調(diào)整自己，正確看待挫折。同一塊石頭，在弱者面前是絆腳石，在強者面前是墊腳石PART02發(fā)掘生命的力量

面對挫折，我們需要發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復的能力。1、劉秀祥遭遇了哪些挫折？他是怎么面對挫折的？2、很多我們認為不可能的事情劉秀祥卻做到了，這說明了什么？3、劉秀祥身上有哪些值得我們學習的品質？

面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。父子對話小男孩搬石頭，父親在旁邊鼓勵：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起來！”最終孩子未能搬起石頭。孩子說:“我已經(jīng)盡全力了！”父親答：“你沒有拼盡全力，因為我在你旁邊，你都沒請求我的幫助！”故事啟示我們應如何發(fā)掘生命的力量？發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力，學會向他人尋求幫助。父親與兒子筆記區(qū)5、如何發(fā)掘生命的力量？①我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘生命的力量。提高一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復的能力。②培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。③發(fā)掘力身的力量并不排斥借助外力，學會向他人尋求幫助。①欣賞、培養(yǎng)幽默感②和自己信任的人談一談③考慮并接受最糟糕的結果④關心、幫助他人⑤培養(yǎng)某方面的興趣增強生命韌性的方法

通過對本課的學習，我們了解到生活的道路并不總是平坦的，挫折是人生的常態(tài)，同樣，我們的國家、社會也在挫折中成長。因此，我們在面對挫折時需要及時調(diào)整自己，正確對待挫折，發(fā)掘我們生命的力量，增強我們生命的韌性。尤其是我們青少年學生更應該珍愛我們的生命，增強生命的韌性，因為少年強則國強。1．某班學習合作小組在討論“挫折”這個話題時，同學們各抒己見。你認為正確的是()A．挫折帶給人的只會是損失和痛苦B．挫折是成長的障礙，應當繞過去C．挫折是生活中的災難，使人頹廢D．挫折并不可怕，要勇于戰(zhàn)勝挫折D2．某校在新學年伊始開展了一堂挫折教育課。對學生進行挫折教育()①有利于增強學生應對挫折的能力②能使學生遠離挫折,不再遭受挫折③能使學生樹立正確的人生目標,以頑強的毅力迎戰(zhàn)挫折④能讓學生掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,積極迎戰(zhàn)挫折A.①②④B.①②③C.①③④D.②③④C3.有兩個學生在高考中雙雙落榜,都非常