益生菌可緩解癌癥治療副作用：8種不能錯過的益生菌食品癌友須知

益生菌可緩解癌癥治療副作用：8種不能錯過的益生菌食品，癌友須知！近年來，由于功能性食品益生菌具有抑制宿主免疫反應(yīng)和調(diào)節(jié)腸道菌群的能力，因此其作為預(yù)防和治療癌癥的佐劑的使用觀念不斷提高。ESCHERICHIACOILBIFIDOBACTERIASTAPHYLOCOCCUSLACTOBACILLUSbULGARICUS大量研究證明，益生菌可以通過微生物群和免疫調(diào)節(jié)，濃縮的細菌易位，增強的腸屏障功能，抗炎，抗病原活性，減少的腫瘤形成，高。ESCHERICHIACOILBIFIDOBACTERIASTAPHYLOCOCCUSLACTOBACILLUSbULGARICUS大量研究證明，益生菌可以通過微生物群和免疫調(diào)節(jié)，濃縮的細菌易位，增強的腸屏障功能，抗炎，抗病原活性，減少的腫瘤形成，減少的轉(zhuǎn)移等途徑，在預(yù)防和治療癌癥中具有潛在的用途。今天四葉草營養(yǎng)商城查閱了國內(nèi)外資料，給大家簡單普及一下益生菌對癌癥患者的作用以及人體所需的7種益生菌，希望能夠給大家?guī)韼椭?。益生菌和癌癥?治療性腹瀉?在2019年之前發(fā)布的所有RCT的一項薈萃分析中，截至2018年中期，共進行了9項試驗，共1508名受試者發(fā)現(xiàn)，與安慰劑相比，益生菌顯著降低了RT引起的腹瀉的發(fā)生率(相對風(fēng)險［RR］為0.61；95%CI，0.45-0.81；P=.0007)。這種效果在更嚴(yán)重的腹瀉中尤為明顯，包括2級或更高(RR,0.52;95%CI,0.30-0.98;P=.02)或3級或更高(RR,0.32;95%CI,0.12-0.82;P=.02)。然而，Cochrane薈萃分析發(fā)現(xiàn)，對于2級或更高RT引起的腹瀉，益生菌和安慰劑之間沒有差異（風(fēng)險比為0.75；95％CI為0.55-1.03）。作者指出，由于異質(zhì)性，他們無法對其他結(jié)果進行薈萃分析。大多數(shù)研究表明，益生菌對化療引起的腹瀉有效。相同的Cochrane評價分析中包括3個RCT，并證明與安慰劑相比，益生菌可顯著減少任何腹瀉的發(fā)生（合并風(fēng)險比；0.59；95%CI,0.36-0.96）。自從這項薈萃分析以來，一項1/2RCT期評估了大劑量益生菌與安慰劑對化療引起的腹瀉的影響。7位患者在化療開始前2周開始治療，一直持續(xù)到第三個周期后2周。益生菌明顯降低了所有等級腹瀉的發(fā)生率，分別為199例和220例安慰劑（P=.019）。盡管存在3級（8%對4%;P=.088）或4級（2%對0%;P=.05）腹瀉發(fā)生率降低的趨勢，但差異并不顯著。另一個小型RCT將肺癌患者分配給他們的首次鉑類多藥化療前一天開始的3周內(nèi)，每天3次接受益生菌或安慰劑治療。與安慰劑（38%;P=.017）相比，8種益生菌與無腹瀉的發(fā)生率較高（75%）顯著相關(guān)，1級（20%vs43%）和2級（5%vs14）較低％）的腹瀉，與3級腹瀉的發(fā)生率相近（0%比＜1%）。沒有4/5級腹瀉的報道。但是，兩臂之間的惡心或嘔吐率沒有差異。?傳染病?—項薈萃分析評估的臨床試驗報告確定了益生菌對CRC切除相關(guān)感染的預(yù)防作用。9與安慰劑相比，益生菌顯著降低了CRC術(shù)后的總體感染率（幾率［OR］為0.51;95%CI為0.38-0.68;P=.00）,包括切口感染（OR為0.59;95%CI） ,0.39-0.88;P=.01）和腸胃氣脹的時間（標(biāo)準(zhǔn)化平均差異，-0.70;95%CI，-1.13至0.27;P=.002）。與安慰劑組相比，益生菌組的肺炎發(fā)生率也顯著降低（OR,0.56;95%CI，0.32-0.98;P=.04）。尿路感染，吻合口漏和發(fā)熱持續(xù)時間之間沒有差異。?黏膜炎?—項試驗評估了隨機分配的2：1接受放化療的晚期鼻咽癌患者接

受益生菌或安慰劑治療后的粘膜炎。該治療包括3粒膠囊，每天兩次，持續(xù)7周，從放化療開始就開始。與安慰劑相比，益生菌可顯著降低3級粘膜炎的發(fā)生率（16％比46%）。益生菌還增加了CD4,CD8和CD3陽性T細胞的水平。骨髓抑制，淋巴細胞，白細胞，血紅蛋白或白蛋白水平或體重減輕沒有差異。幾個小的對照試驗表明，益生菌可以幫助降低抗癌治療引起的毒性反應(yīng)的發(fā)生率和/或嚴(yán)重性，特別是腹瀉，術(shù)后感染和黏膜炎。關(guān)于益生菌益生菌是由優(yōu)質(zhì)細菌和酵母制成的。好的細菌有助于消除由壞細益生菌是由優(yōu)質(zhì)細菌和酵母制成的。好的細菌有助于消除由壞細菌引起的問題，例如消化和腸功能問題。服用益生菌有助于平衡胃中的細菌，并可以使您感覺更好。益生菌存在于許多食品和飲料中，例如酸奶，開菲爾，味o，酸菜和奶酪。此外還可以采取多種形式的益生菌作為膳食補充劑，包括：膠囊、藥丸、粉劑、液體。益生菌功效：預(yù)防和治療腹瀉（腸蠕動或水樣稀疏）。治療炎癥性腸?。ㄏ滥[脹）。預(yù)防腸胃炎（腸胃感冒，癥狀包括腹瀉，抽筋，惡心，嘔吐和發(fā)燒）。?減輕腸易激綜合癥（IBS）（—種引起腹部疼痛，腹瀉，腹瀉和便秘的腸道疾病）的癥狀。減少由癌癥治療引起的副作用，例如腹瀉和胃痛。?治療尿路感染（UTI）人體所需7種益生菌：?嗜酸乳桿菌?保加利亞乳桿菌?羅伊氏乳桿菌?嗜熱鏈球菌?啤酒酵母?雙歧雙歧桿菌?枯草芽孢桿菌好的益生菌自然具有這些活躍的培養(yǎng)物。重要的是，它們必須是活潑而活躍的文化，才能最大程度地有益于腸道，四葉草營養(yǎng)商城提示您：如果您選擇服用益生菌補品，請確保它們具有這些營養(yǎng)補品8種不能錯過的益生菌食品類似酸奶，這種發(fā)酵乳制品是牛奶和一個獨特的組合發(fā)酵酸牛奶谷物。它已經(jīng)消耗了3000多年；該術(shù)語起源于俄羅斯和土耳其，意思是“感覺良好”。它具有微酸和酸味，含有10至34個益生菌菌株。它與酸奶相似，但是由于它是通過酵母和更多細菌發(fā)酵而成的，因此最終產(chǎn)品的益生菌含量較高，而乳糖含量較低，這使其成為許多乳糖不耐癥患者的合適選擇。..2酸菜酸菜由發(fā)酵的白菜和其他益生菌蔬菜制成，其益生菌種類多樣，但有機酸含量高（這使食物具有酸味），可支持有益細菌的生長。酸菜今天在德國非常受歡迎。它富含維生素C和消化酶。它也是天然乳酸菌（如乳酸菌）的良好來源。..3康普茶康普茶是紅茶的泡騰發(fā)酵，是通過使用SCOBY（也稱為細菌和酵母的共生菌落）啟動的。紅茶菌起源于日本各地已有2000多年的歷史人們對康普茶有許多主張，但康普茶的主要健康益處包括消化支持，增加能量和肝臟排毒。..4椰子開菲爾通過用開菲爾谷物發(fā)酵年輕椰子汁制成，這種選擇具有與傳統(tǒng)品種相同的益生菌，但通常益生菌含量不高。盡管如此，它還是有幾種對您的健康有益的菌株。椰子開菲爾味道鮮美，可以添加一些甜菊糖，水和酸橙汁制成美味的清涼飲料。..5納豆納豆是日本最受歡迎的一種由發(fā)酵大豆制成的菜，其中含有極為強大的益生菌枯草芽孢桿菌，已被證明可增強您的免疫系統(tǒng)，支持心血管健康并增強維生素K2的消化。納豆還含有一種稱為納豆激酶的強大抗炎酶，該酶已被證明可防止血液凝結(jié)并富含蛋白質(zhì)，從而使其在益生菌食品中名列前茅。.6酸奶可能受歡迎的益生菌食品是用牛，山羊或羊奶制成的活菌益生菌酸奶或希臘酸奶。在大多數(shù)情況下，如果酸奶來自草食動物且未經(jīng)巴氏殺菌，則可以排在益生菌食品的首位。問題是當(dāng)今市場上酸奶的質(zhì)量差異很大。購買酸奶時，請尋找由山羊奶或綿羊奶制成的有機草食品種。..7生奶酪山羊奶，羊奶和A2牛的軟奶酪中益生菌的含量特別高，其中包括嗜熱菌，雙歧桿菌，保加利亞草和嗜酸菌。如果您想接收任何益生菌，請務(wù)必購買未加工和未經(jīng)巴氏消毒的奶酪，因為經(jīng)過巴氏消毒和加工的品種缺少有益細菌。.8蘋果醋蘋果醋是否是益生菌的良好來源？除了控制血壓，