《做情緒的主人》主題班會設(shè)計(jì)

第第頁《做情緒的主人》主題班會設(shè)計(jì)《做心情的主人》主題班會設(shè)計(jì)

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓同學(xué)懂得調(diào)控自己的心情對于個人行為和生活的重要性，了解心情產(chǎn)生的緣由。

2、有效管理自己的心情，學(xué)會合理宣泄不良心情，保持積極、樂觀、向上的心情狀態(tài)。

3、逐步掌控一些心情調(diào)整的有效方法，形成自我調(diào)適、自我掌握的技能，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的心情，做自己心情的主人。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

使同學(xué)掌控調(diào)整心情的方法，能夠進(jìn)行自我調(diào)整。

教學(xué)方法：

情景游戲、爭論溝通法、活動法。

學(xué)情分析：

本班同學(xué)是學(xué)校五班級同學(xué)，學(xué)校生年齡小適應(yīng)技能差，他們的心情是多變的，如學(xué)習(xí)成果不好，與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、諷刺、不同等的待遇而產(chǎn)生生氣。學(xué)校生的心情具有很大的沖動性，他們不擅長掩飾，不擅長掌握自己的心情，所以讓同學(xué)掌控正確的調(diào)整心情的方法是非常須要的。

教學(xué)過程：

一、心情表演。

1、談話導(dǎo)入。

同學(xué)們，我們來做個熱身活動，進(jìn)行心情表演大比拼。一個人表演一個人依據(jù)表演猜一猜，而這個表演的人只能用面部表情來表現(xiàn)哦。

2、爭論感受。

提問:(1)參加游戲時你有什么感受？(2)猜不出來時有什么感受？

(3)你覺得哪些詞語是歡樂的？其他的呢？

二、心情體驗(yàn)。

老師今日帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取?！矁蓚€盒子，分別請兩位同學(xué)上去取，盒子一：小鴨，盒子二：空的〕體驗(yàn)心情：你想知道里面有什么禮物嗎？——“新奇”的心情，焦急的心情手伸進(jìn)盒子之前——“焦灼”的心情，期盼的心情

手觸摸到禮物時——“迷惑、焦灼或可怕”的心情，興奮的心情拿出禮物時——“興奮或可怕”的心情

邊進(jìn)行老師邊采訪，此時的心情怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗(yàn)到了各種心情。

三、情景表演

1.依據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇，當(dāng)遇到以下狀況時，你會有怎樣的心情？會怎么做？

〔1〕當(dāng)你的媽媽來學(xué)校看你的時候

〔2〕當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時候

〔3〕當(dāng)你考試拿到好的成果的時候

〔4〕當(dāng)你考試考砸了，父母批判你的時候

〔5〕當(dāng)你在付錢的時候，發(fā)覺自己沒帶錢的時候

讓同學(xué)思索5分鐘，然后請部分同學(xué)上臺表演，

2.表演完后，老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持歡樂的心情，拋棄不好的心情。

四、引導(dǎo)

心情原來有許很多多，那么，哪一種心情你盼望常常擁有它呢？

〔歡樂、興奮等〕我們也來談一談歡樂的事吧！

老師先舉例自己的一些歡樂事情：如收到小禮物，得到伙伴和家人的關(guān)懷和愛惜，買了一本好書等，引導(dǎo)同學(xué)暢所欲言，講出自己生活中值得興奮的事情。

讓同學(xué)暢所欲言。

五、結(jié)尾

同學(xué)們，剛才我們將歡樂帶給了身邊的伙伴。老師要請大家做一回音