青春的情緒 統(tǒng)編版道德與法治七年級下冊+

新課導(dǎo)入下面我們一起走進(jìn)“青春的情緒”思考一：青少年“情緒問題”會產(chǎn)生哪些負(fù)面影響？提示：青少年情緒不穩(wěn)定一方面對身心健康帶來不利影響；另一方面，還會影響到家人、同學(xué)，給身邊的人帶來困擾。思考二：如何應(yīng)對情緒的負(fù)面影響呢？互幫解惑：（3分鐘）要求：閱讀教材34--38頁，思考以上問題知者加速：讀完第一遍的同學(xué)，對關(guān)鍵句進(jìn)行深加工，找出關(guān)鍵詞獨(dú)思自學(xué)：（3分鐘）

1.情緒的種類有哪些？

2.影響情緒的因素是什么？3.情緒有什么作用？內(nèi)容：思考下列問題，并在課本上做標(biāo)記疫情之下，你有哪些情緒感受？看到有不少人在疫情中失去生命時······發(fā)現(xiàn)自己所居住的小區(qū)有了病毒感染者······當(dāng)?shù)弥行┤嗣髦约嚎赡苁遣《緮y帶者，非但隱瞞不報還到處亂逛時······當(dāng)疫情得到了有效控制，不斷有感染者被治愈時······喜懼哀怒探究一情緒的種類基本情緒：喜怒哀懼探究一情緒的種類③春節(jié)臨近，為響應(yīng)國家號召選擇“就地過年”不能回家和家人團(tuán)聚…①當(dāng)你轉(zhuǎn)發(fā)了一條疫情信息之后，卻發(fā)現(xiàn)這條信息并不是真實(shí)的······愧疚、憤怒在下面的場景中，你有哪些情緒反應(yīng)？②“天問一號”奔往火星，推開了我國行星探測的大門。年輕的90后女孩鮑碩，成為了首次火星探測任務(wù)的北京總調(diào)度。敬佩失落人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜怒哀懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。驚喜哭笑不得喜極而泣樂極生悲悲喜交加悲憤探究一情緒的種類復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚筆記區(qū)1、情緒的種類有哪些？

①人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜怒哀樂等基本情緒。

②還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。探究二影響情緒的因素13月9日晴

同學(xué)們自信滿滿地認(rèn)為他們會拿第一，但由于發(fā)揮失常，只得了第三名，為此，同學(xué)們心情很失落。13月10日晴13月12日晴13月13日晴

人體內(nèi)部有周期性的盛衰，在情緒高潮期，人們往往會表現(xiàn)出心情愉快、樂觀;到了低潮期，人的情緒則往往煩躁、沮喪。

無病一身輕呀！考試成績出來了，有些題目由于粗心大意丟了分，同學(xué)嘲笑我笨，爸爸媽媽責(zé)怪我……

春天已經(jīng)來了，學(xué)校組織了春游活動。一路爬山看著自然風(fēng)景，心情真舒暢！很享受和大自然在一起！思考：結(jié)合以上場景想一想，我們的情緒受到哪些因素影響呢？①對某件事情的預(yù)期②個人的生理周期③周圍的輿論氛圍④自然環(huán)境筆記區(qū)01個人生理周期02對某件事情的預(yù)期03周圍的輿論氛圍2.影響情緒的因素是什么？04自然環(huán)境默默在一次考試中，把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。語文考試時，小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。探究三情緒的作用

策略：組際交流，輕聲討論

要求：全員參與，小組長寫好討論答案的關(guān)鍵詞或者思路

知者加速：討論完的小組可預(yù)先在組內(nèi)預(yù)演合作探究：（5分鐘）探究三

情緒的作用內(nèi)容：默默和小沖面對考試的情緒的不同，分別產(chǎn)生了什么作用？默默在一次考試中，把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。語文考試時，小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。積極情緒激勵人主動作為積極情緒有利于身體健康消極情緒影響人智力發(fā)揮，產(chǎn)生錯誤行為消極情緒不利于身體健康探究三情緒的作用筆記區(qū)3、情緒有什么作用？①情緒的作用非常神奇，影響我們的觀念和行動。②情緒可能激勵我們克服困難、努力向上。（積極作用）③也可能讓我們因?yàn)槟硞€小小的挫敗而止步不前。（消極作用）拓展提醒：情緒分為積極情緒、消極情緒；情緒是一把雙刃劍，有利有弊。我們應(yīng)學(xué)會調(diào)控情緒，發(fā)揮情緒的積極作用。

處于青春期的你們，這些場景是否似曾相識呢？1、我感覺自己總會因?yàn)閶寢尨叽傥覍W(xué)習(xí)的話語而暴怒，總會因?yàn)樽鳂I(yè)的問題和她吵架……2、看到特別感人的視頻后，會很長時間都沉浸在悲傷當(dāng)中……3、為了讓媽媽知道她的行為會讓我很生氣，我總是會不自覺地讓自己看起來像是很憤怒的樣子……4、這次上交的作業(yè)，我明明覺得自己已經(jīng)做得非常好了，可是老師并沒有給我評優(yōu)，我很失落，但是我表現(xiàn)的無所謂，不想讓別人知道我在乎……5、今天在語文課堂上，我因?yàn)榉e極回答問題被老師表揚(yáng)，歡快地哼起了小曲兒，可是班長的一句“上課哼歌，扣分！”瞬間讓我情緒低落……情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒的細(xì)膩性情緒的表現(xiàn)性情緒的閉鎖性情緒波動與固執(zhí)探究四

情緒的特點(diǎn)特點(diǎn)表現(xiàn)（關(guān)鍵詞）富有激情和熱情，沖動情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒波動與固執(zhí)情緒的閉鎖性情緒的細(xì)膩性情緒的表現(xiàn)性一方面不穩(wěn)定，另一方面頑固性越來越細(xì)致、豐富，主觀因素控制能力的增強(qiáng)，掩飾，不愿意表露自覺或不自覺地帶上表演痕跡青春期的情緒特點(diǎn)喜不可得意忘形怒不可暴跳如雷哀不可悲痛欲絕懼不可驚慌失措盡量利用情緒積極的一面，克服情緒的消極一面，做情緒的主人，讓情緒為我們服務(wù)。要做到喜怒有常喜怒有度表達(dá)情緒要適度

在現(xiàn)實(shí)生活中人們往往被憂慮、懼怕、貪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情緒困擾?？茖W(xué)研究顯示，情緒低落時人體的抗癌功