2020師范類大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

教學對象全院各專業(yè)在校大學生2.學分與學時課程模塊類別及課程屬性模塊類別：學習目標、情境導入、正文（名人名言）、案例精選、知識鏈接、小貼士、課堂討論、綜合案例解析、本章小結、教學檢測、拓展閱讀、心理測驗課程屬性：公共課4.課程性質、任務和目的《大學生心理健康教育》課程是及知識傳授、心理體驗與行為訓練為一體的公共必修課程。課程旨在使學生明確心理健康的標準及意義，增強自我心理保健意識和心理危機預防意識，掌握并應用心理健康知識，培養(yǎng)自我認知能力、人際溝通能力、自我協(xié)調能力，切實提高心理素質，促進學生全面發(fā)展。目的：完善學生的心理素質，并為以后進入社會做好必要的心理準備。主要先修與后續(xù)課程教學目的要求和主要內(nèi)容（分章節(jié)）第一章掌握大學生心理發(fā)展的特點，了解大學生心理問題的常見癥狀。掌握促進大學生心理健康的途徑與方法。1.大學生的心理健康標準2.大學生的心理發(fā)展特點3.大學生常見的心理問題4.大學生心理健康教育的主要內(nèi)容5.大學生心理健康教育的目標6.大學生心理健康教育的深遠意義第二章1.了解適應的含義。2.認識角色適應與轉變的重要性。3.了解大學生常見的適應問題及其產(chǎn)生原因。4.掌握迅速適應大學環(huán)境的方法。培養(yǎng)角色意識2.孤僻封鎖心理3.大學生常見適應問題的調適4.學會適應大學環(huán)境的意義第三章2.情緒和情感的關系3.情緒的簡單分類第四章3.了解大學生自我意識存在的問題。了解大學生自我意識發(fā)展的主要途徑。1.自我意識的概念及作用2.自我意識的發(fā)展過程3.大學生的自我意識問題4.培育自我意識的途徑第五章4.了解提高耐挫能力的途徑及方法。2.大學生常見的心理挫折3.大學生心理挫折的應對4.大學生意志品質的培養(yǎng)第六章1.了解愛情的含義。2.掌握愛情的特點。3.正視戀愛行為，對性有正確的認知。4.正視戀愛的心理困擾，并學會調適。5.正確面對性行為失當和性心理調適。.樹立正確的戀愛觀與戀愛行為2.大學生常見的性行為表現(xiàn)3.大學生常見的性困擾4.正視戀愛常見的心理困擾第七章2.掌握心理疾病的概念，了解大學生心理異常的原因。3.掌握大學生心理危機干預的途徑與方法。2.行為及人格偏離3.端正咨詢態(tài)度，正確疏導心理4.大學生心理咨詢的主要形式第八章4.對當前大學生常見的網(wǎng)絡心理問題進行剖析。5.熟悉網(wǎng)絡心理疏導的主要途徑。1.大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析2.網(wǎng)絡心理障礙的預防與疏導3.健康網(wǎng)絡心理素質的養(yǎng)成4.大學生的網(wǎng)絡心理需求剖析第九章1.學習領會大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的概念以及相關理論。2.了解大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中常見的心理困擾，并理解職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)實