團(tuán)體心理輔導(dǎo)與游戲

團(tuán)體心理輔導(dǎo)與游戲作為心理委員，除了掌握根本的心理學(xué)知識和必要的心理問題和心理障礙的鑒別手段以外，還需要在實(shí)際工作中通過開展豐富多彩的活動，讓同學(xué)們緩解身心疲勞，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，培養(yǎng)心理品質(zhì)。團(tuán)體活動就是有效開展心理活動的手段之一。一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述過去團(tuán)體心理輔導(dǎo)〔groupcounselling〕一詞所指的僅僅是那些為遇到麻煩的個(gè)體，如精神病人而組織的輔導(dǎo)或治療團(tuán)體?，F(xiàn)在，這一概念寬泛了許多，它主要是指由兩個(gè)以上的人組成，由1－2位領(lǐng)導(dǎo)者主持，以集體為對象的心理輔導(dǎo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指在團(tuán)體的心理環(huán)境下為成員提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)形式，即是以團(tuán)體為對象，運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略或方法，通過團(tuán)體成員的互動，促使個(gè)體在人際交往中認(rèn)識自我、探索自我、接納自我，調(diào)整改善和他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，增進(jìn)適應(yīng)能力，以預(yù)防或解決問題并激發(fā)個(gè)體潛能的助人過程。團(tuán)體心理輔導(dǎo)多在心理咨詢室進(jìn)行，由專業(yè)的心理咨詢師擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者，幫助團(tuán)體開展心理輔導(dǎo)和治療。目前，在團(tuán)隊(duì)培養(yǎng)上也更多地采用團(tuán)體游戲的形式。班級心理委員可以開展的活動多是團(tuán)體游戲的性質(zhì)，這類的活動既能夠調(diào)動同學(xué)們的積極性，又能夠使同學(xué)們在參與的過程得到收獲。二、團(tuán)體游戲開展的方法1.場地團(tuán)體游戲開展起來受場地的限制較小，可以開展室內(nèi)游戲，也可以開展室外游戲，不同場地的需求和游戲工程有關(guān)，但是需要掌握平安的原那么，無論室內(nèi)或者室外，都以同學(xué)們的身體平安為第一要素。2.方式團(tuán)體游戲開展時(shí)同樣需要領(lǐng)導(dǎo)者，可以由心理委員擔(dān)任，主要是負(fù)責(zé)游戲的組織、協(xié)調(diào)、輔導(dǎo)工作。心理游戲與普通娛樂游戲的不同之處就在于在開展之初有明確的活動目的，每一項(xiàng)游戲都是圍繞一個(gè)主題來開展，例如人際關(guān)系、情緒控制、團(tuán)隊(duì)凝聚力等等，每次活動時(shí)都需要制定主題，并設(shè)計(jì)相關(guān)的游戲。再者，領(lǐng)導(dǎo)者需要在游戲中和游戲后帶著同學(xué)們做“分享〞的工作，和討論的形式相同，例如看到游戲中落單的同學(xué)，要及時(shí)讓大家給予他關(guān)注；游戲中失敗的同學(xué)，要共同給予鼓勵；在游戲中某位同學(xué)給予了別人幫助，要及時(shí)給與表揚(yáng)；游戲后開展討論，談?wù)動螒蛑械南敕ê腕w驗(yàn)，談?wù)勛约旱母惺?，這些是心理游戲的關(guān)鍵之處，所以，心理團(tuán)體游戲重點(diǎn)不是玩，而是玩之后的反思和討論。3.時(shí)間團(tuán)體游戲開展的時(shí)間為1個(gè)半小時(shí)左右，不超過2小時(shí)，時(shí)間太長同學(xué)們?nèi)菀桩a(chǎn)生疲勞，而影響活動的效果。4.流程團(tuán)體游戲開展時(shí)分為幾個(gè)步驟，每次開展時(shí)都需要按照相關(guān)的步驟來進(jìn)行。第一步，暖身。暖身是活動的開始，目的是讓大家相互熟悉，彼此有些了解，同時(shí)消除緊張和陌生的感覺，讓大家融洽其中。暖身活動通常可以自我介紹，或者開展一些小的暖身工程，如跳兔子舞、“一擊即中〞、“松鼠搬家〞、“大風(fēng)吹〞等等，這些活動都是以身體運(yùn)動為主，到達(dá)調(diào)動積極性的目的。一般時(shí)間為半小時(shí)左右，游戲工程在1-2個(gè)。第二步，團(tuán)體工程。主要的游戲工程的實(shí)施階段，每次活動主題的工程在3個(gè)左右，具體時(shí)間控制在1小時(shí)。注意，每個(gè)工程都要注重分享的過程，這個(gè)環(huán)節(jié)是不能省略的，或者說更多地時(shí)間應(yīng)該放在分享過程中。第三步，分別。分別是活動的結(jié)束，在每次團(tuán)體活動結(jié)束時(shí)，都要有1-2個(gè)分別的活動，多以辭別的話語，或者唱辭別的歌曲、勵志的歌曲，此工程開展時(shí)多比擬放松，不再做劇烈的活動，而是改為安靜身心的工程。分別的過程一定要有，因?yàn)殡x別帶給同學(xué)們的心理影響同樣重要。5.樣板一以下出一組活動的樣板，供心理委員參考。具體開展時(shí)視自己班級的能力、實(shí)際情況，某些工程可以調(diào)整，也可以組合。在陽光心情網(wǎng)站上可以查詢到一些團(tuán)體活動，同樣大家可以查閱團(tuán)體活動的資料，來學(xué)習(xí)參考。一、破冰游戲大風(fēng)吹〔全體參加〕時(shí)間10分鐘[方法]學(xué)生圍成一個(gè)圈坐好，有一人在圈中發(fā)號口令：“大風(fēng)吹，大風(fēng)吹，穿白色衣服的人動起來！〞這時(shí)符合條件的同學(xué)要迅速從座位上起來尋找另一個(gè)座位去坐，發(fā)號口令的同學(xué)也要迅速找空座位坐下來。最后勢必有一個(gè)同學(xué)因?yàn)檎也坏阶欢粼趫龅刂醒耄统蔀橄乱粋€(gè)發(fā)號口令的人。發(fā)號口令時(shí)可以是多種多樣，如戴眼鏡的同學(xué)、男同學(xué)等等等等，任何可以有標(biāo)志性的口令都可以。二、分組游戲抓手指〔分3組或4組〕時(shí)間15分鐘[目的]集中注意力。[方法]學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側(cè)人，把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。教師發(fā)出“原地踏步走〞的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1〞的口令調(diào)整步伐。當(dāng)發(fā)出“1、2、3！〞的口令時(shí)，左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指，右手應(yīng)設(shè)法逃掉，以抓住次數(shù)多者為勝。[規(guī)那么]1.搶口令者抓住無效。2.手掌不張開，抓住無效。三、訓(xùn)練〔一〕拉繩蒙著眼睛做游戲，一個(gè)團(tuán)隊(duì)還能合作愉快嗎？因?yàn)槲覀兪且患胰耍驗(yàn)槲覀冇兄餐哪繕?biāo)，所以我們能行！[目標(biāo)]：使學(xué)員互助合作形成共識，完成低難度活動。[規(guī)那么]：用眼罩將所有學(xué)員的眼睛蒙上，在蒙上前先觀察一下四周的環(huán)境。然后，將雙手舉在胸前，像保險(xiǎn)桿般保護(hù)自己與他人。目標(biāo)是整個(gè)團(tuán)隊(duì)找到一條很長的繩子，并將它拉成正三角形，且頂點(diǎn)必須對著北方。完成時(shí)每個(gè)人都能握住繩子。[討論]：

〔1〕回想一下發(fā)生過什么事？〔2〕各位是怎么找到繩子的？〔3〕各位是如何拉正三角形的？〔4〕想象和蒙上眼之前看到的差異大嗎？其他人當(dāng)時(shí)的想法如何？〔5〕各位覺得繩子像什么？〔6〕這個(gè)游戲和工作類似嗎？〔7〕游戲最有價(jià)值之處是什么？〔8〕如果再玩一次你會怎么做？[注意]：場地應(yīng)選擇在戶外草地上進(jìn)行，以免跌倒受傷。[變化]：〔1〕可以排列不同隊(duì)形。〔2〕繩子可以用盡〔難〕，可以不用盡〔易〕。教具：粗棉繩一條、眼罩〔依人數(shù)而定〕。〔二〕星際之圈[活動目的]學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作與互助、支持及協(xié)調(diào)的精神；目標(biāo)設(shè)定[器材場地]12～16人一組，每組一個(gè)呼拉圈〔約70cm直徑，或用可拆卸式的呼拉圈，依困難度調(diào)整適合的大小〕[規(guī)那么]1.所有成員手牽手圍成一個(gè)圓圈，并由其中的兩位伙伴一起握住呼拉圈2.全體〔包括手握呼拉圈者〕都要通過呼拉圈到另一邊.3.過程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否那么重新來過4.每次執(zhí)行前，請小組先設(shè)定完成時(shí)間，可執(zhí)行3～5次[分享重點(diǎn)]1.每次的目標(biāo)〔時(shí)間〕是如何設(shè)定的？執(zhí)行的結(jié)果與設(shè)定目標(biāo)有沒有落差？如何從經(jīng)驗(yàn)中調(diào)整目標(biāo)設(shè)定？2.當(dāng)你不小心碰到呼啦圈時(shí)，你的感覺如何？希望別人怎么對你？實(shí)際上伙伴提供了哪些協(xié)助與支持？〔可舉例說明〕3.過程中，如果某些人重復(fù)出現(xiàn)失誤〔例如因?yàn)轶w型、肢體靈活度…等問題〕，對團(tuán)隊(duì)及個(gè)人有何影響？你是否因此有過抱怨〔也許是沒說出口〕？4.〔延續(xù)3.〕同樣的問題如果換成在自己身上發(fā)生，能不能接受自己的表現(xiàn)？你對待別人和自己有沒有不同的標(biāo)準(zhǔn)？5.當(dāng)你通過呼拉圈后，你的任務(wù)完成了嗎？這個(gè)時(shí)候你在做什么？呼拉圈與伙伴對你有什么意義？在現(xiàn)實(shí)生活中有沒有類似的關(guān)連性或事情？四、結(jié)束萬花筒[比賽工程]：50人混合團(tuán)體比賽[比賽規(guī)那么]：所有的參賽者務(wù)必記住以下的7條口訣：牽?；?瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴；山茶花3瓣結(jié)兄弟；馬蘭花4瓣手拉手；野梅花5瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱；水仙花7瓣是一家。50人隨意站立在指定的圈內(nèi)，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時(shí)回停止，當(dāng)主持人喊到"山茶花"時(shí)，場內(nèi)的參賽者，必須迅速包成3個(gè)人的圈，當(dāng)喊到"水仙花"時(shí)，要結(jié)成7個(gè)人的圈，"牽?；?就只要1個(gè)人站好就可以，但凡沒有能夠與他人結(jié)成圈，或者數(shù)字錯誤的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的為贏家。[點(diǎn)評]：要求你的反響敏捷，動作迅速，當(dāng)然記憶力要相當(dāng)?shù)暮茫?0個(gè)人的大游戲，難免會亂作一團(tuán)，到時(shí)候你要記得相信自己！[獎勵方法]：等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5人左右，游戲即停止，這剩余的人哪個(gè)小組人最多，哪個(gè)小組獲勝。[游戲時(shí)間]：每輪15分鐘左右[游戲人數(shù)]：每輪游戲人數(shù)30-50人[獎品數(shù)量]：每輪游戲獎品數(shù)量根據(jù)實(shí)際而定〔30份以下〕五、分別請分組討論今天訓(xùn)練的收獲，每位隊(duì)員都要簡短的發(fā)表自己的想法，時(shí)間5分鐘。請每組派代表總結(jié)本組的訓(xùn)練感言，與大家分享，準(zhǔn)備時(shí)間2分鐘。今天的訓(xùn)練到此結(jié)束，在分別之際，請放下性別的成見，大家可以去擁抱下你認(rèn)為今天對你有幫助的人，并向他說聲謝謝。最后，向你想要再次見到的人握手，并相互說聲再見。團(tuán)體心理輔導(dǎo)游戲匯編☆捆綁過關(guān)(適用：團(tuán)隊(duì)協(xié)作)簡述：藉著被綁在一起來完數(shù)件任務(wù)人數(shù)：不限場地：不限道具：繩子或其他可以綁的東西適合全部的人游戲方法：1.分組，不限幾組，但每組最好二人以上。2.每一組組員圍成一個(gè)圈圈，面對對方。老師幫助把每個(gè)人的手臂與隔壁的人綁在一起。3.綁好以后，現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務(wù)要每組去完成。題目例子：吃午餐；包禮物；完成個(gè)美術(shù)作品；幫每個(gè)組員倒水等。合力吹氣球簡述：藉著分工合作來完成任務(wù)人數(shù)：每組限六人場地：不限道具：準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手〔二張〕；屁股；腳〔二張〕汽球〔每組一個(gè)〕適合全部的人游戲方法：1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。2.老師請每組每人抽簽。3.首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起〔抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球〕；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。☆記憶考驗(yàn)簡述：隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以人數(shù)：不場地：不限適合范圍：剛認(rèn)識或不認(rèn)識的游戲方法：1.全部人圍成一圈，從第一個(gè)人開始說"今天我吃了一個(gè)ＡＡ"〔ＡＡ為隨意食物名！〕2.接著第二個(gè)接著說，吃了一個(gè)ＡＡ，二個(gè)ＢＢ…〔ＢＢ不同的食物名！〕3.像這樣一直傳下去，每傳一個(gè)人就必須重覆前面的食物名，另加一個(gè)新的食物名。4.一直到有人中途講錯出局！題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉☆，比一比簡述：藉著組員的動作，來猜題目是什么人數(shù)：不限場地：不適用范圍：適合剛認(rèn)識或不認(rèn)識的人游戲方法：1.分組，不限幾組，但每組最好五人以上。2.輪留每組派出一個(gè)人出來，老師給他看題目。他只能以動作來告知組員題目3.視題目的難度來計(jì)時(shí)?？茨墙M的得分上下來算輸贏?！?，比長短簡述：每隊(duì)派出一人比不同的單位人數(shù)：不限場地：不限適用范圍：適合剛認(rèn)識或不認(rèn)識的人游戲方法：1.分組，不限人數(shù)，至少要二組。每組五人以上。2.老師宣布要比的小組，然后每組派出一位他們認(rèn)為會贏此小組的人。3.等被派出的人都出來后，老師再說比什么。4.計(jì)算每次比完的輸贏即可。題目例子：這個(gè)游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣！比長：比手臂；比上衣；比頭發(fā)…比短：比手指頭；比褲子或裙子…比高：比聲調(diào)；比手抬起來的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子…題目必須在看到被派出的人之前想好！☆，超級大頭貼簡述：用不同的是非問題猜出頭頂上的答案人數(shù)：最少十人場地：室內(nèi)適用范圍：適合熟悉團(tuán)體中人物的朋友們游戲方法：1.分組，每組人數(shù)不限2.每組派出一人面對面坐在中央〔中間可放一張椅子〕3.老師在宣布題目后，分別把二張答案放在出來的兩人頭上。這兩人只能看到對方頭上的答案，但不能看到自已頭上的。4.當(dāng)老師說開始時(shí)，二人可以開始問問題猜自已頭上的答案，但必須先拍打放在中央的椅子或地板來做搶"問"。問的問題也只能問是非題。5.隊(duì)員可在旁邊幫助答復(fù)，但不能問問題或講答案出來。6.每隊(duì)有三十秒到一分鐘的時(shí)間來問問題〔看題目難度而訂〕，有三次〔看題目難度而訂〕的時(shí)機(jī)猜答案。7.每一輪派不同的人上來猜不同的題目，直到所有的題目被猜完。8.可看每組猜對的數(shù)目來算分?jǐn)?shù)，輸?shù)年?duì)必須接受處分。題目例子：這個(gè)游戲的題目不一定只能猜人物?？蛇m團(tuán)體中的熟悉度來出題目。每個(gè)題目必須要有二個(gè)答案。比方：團(tuán)體中最愛唱卡拉ok的人？；孔子學(xué)生的名字？☆，誰在布后？簡述：藉著游戲來記他們的名字人數(shù)：不限場地：不限道具：一塊大布適用范圍：剛認(rèn)識或不認(rèn)識的人游戲方法：1.先大家圍成一個(gè)大圈逐一念出自己的名字2.分成兩組，各坐在場所的一邊3.老師和幫手把布拿著隔開兩組人4.每組在布拿起時(shí)各派出一人坐在布兩邊的中間5.老師看二邊都坐好人后，數(shù)到三跟幫手一起把布給放開。兩邊被派出的人必須很快的叫出對方的名字。叫的比擬慢的就輸了。一直持續(xù)下去。--

☆，猜猜是誰？簡述：藉著猜背后的名字認(rèn)識對方人數(shù)：不限場地：不限道具：一些名片貼紙，或是任何紙加膠帶；筆適用范圍：剛認(rèn)識或不認(rèn)識的人游戲方法：1.給每個(gè)人一張名片貼紙，要求大家把自己的名字寫在上面；2.老師收集所有的名片貼紙，然后把每一張貼紙貼在每個(gè)人背后〔不能是同一個(gè)名字貼在同個(gè)人背后〕，不能讓他們知道他們背后的人的名字；3.游戲開始，每個(gè)人必須去問別的人任何是或不是的問題來猜他們背后名片上的名字?！踩藬?shù)多的話，只限問個(gè)人一個(gè)問題〕☆虎克船長簡述：藉著游戲來多認(rèn)識旁邊人的名字人數(shù)：不限場地：不限適用范圍：剛認(rèn)識或不認(rèn)識的人游戲方法：1.全部的人圍成圈圈，先搞清楚坐在兩旁人的名字。2.由其中一人開始，說自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。3.被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說：“嘿咻！嘿休！〞和做出劃船的動作。4.接著再由被叫到的人接著叫別人的名字〔如2〕，直到有人做錯或做錯三次〔隨意！〕題目例子：可以先全部的人自我介紹再開始這個(gè)游戲。________________________________________--

如何建立信任：〔適用：團(tuán)隊(duì)建設(shè)〕游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示；第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。游戲說明：1．領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點(diǎn)的連續(xù)性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。2．手把手教?引導(dǎo)?建立信任，授權(quán)，同時(shí)不斷給予指導(dǎo)。________________________________________--

☆，頭腦風(fēng)暴形式:4－6人一組為最正確

類型：

討論類

時(shí)間：

10分鐘

材料:

回形針，可移動的桌椅

場地：

教室

活動目的:

給學(xué)員練習(xí)創(chuàng)造性解決問題的時(shí)機(jī)。

操作程序:

調(diào)查研究說明，創(chuàng)造性可以通過簡單實(shí)際的練習(xí)培養(yǎng)出來。然而，大多的時(shí)候，革新想法往往被一些諸如"這個(gè)我們?nèi)ツ昃鸵呀?jīng)試過了"或"我們一直就是這么做的"的話所扼殺。為了給參與者發(fā)揮先天的創(chuàng)造性大開綠燈，我們可以進(jìn)行頭腦風(fēng)暴的演練。頭腦風(fēng)暴的根本準(zhǔn)那么應(yīng)當(dāng)是：1.不允許有任何批評意見2.歡送異想天開〔想法越離奇越好〕3.我們所要求的是數(shù)量而不是質(zhì)量4.我們尋求各種想法的組合和改良有了這些根本概念后，將全體人員分成每組4－6人的假設(shè)干小組。他們的任務(wù)是在60秒內(nèi)盡可能多地想出回形針的用途〔也可以采用其它任何物品或題目〕。每組指定一人負(fù)責(zé)記錄想法的數(shù)量，而不是想法本身。在一分鐘之后，請各組匯報(bào)他們所想到的主意的數(shù)量，然后舉出其中"瘋狂的"或"激進(jìn)的"主意。有時(shí)，一些"傻"念頭往往會被證實(shí)為很有意義的。

有關(guān)討論:*當(dāng)你在進(jìn)行頭腦風(fēng)暴時(shí)還存在一些什么樣的顧慮？*你認(rèn)為頭腦風(fēng)暴最適合于解決哪些問題？*你現(xiàn)在能想到的在工作中可以利用頭腦風(fēng)暴的地方？--

☆訓(xùn)練幽默樂觀的游戲情緒有正性與負(fù)性之分。有些正性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng)造力，而許多負(fù)性情緒，如痛苦、焦慮、恐懼那么會阻礙人的創(chuàng)造力發(fā)揮。我們每個(gè)人都可能因成功或失敗而導(dǎo)致情緒波動的經(jīng)歷。下面這個(gè)游戲可以讓你體驗(yàn)情緒在問題解決中的強(qiáng)大作用。更可以訓(xùn)練你的幽默和樂觀的情緒。這個(gè)游戲要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏離你一貫的社會行為。游戲的內(nèi)容是要你學(xué)動物園里動物的叫聲。下面一表決定你要學(xué)的動物是什么：你姓氏漢語拼音的第一字母動物名稱Ａ--Ｆ獅子Ｇ--Ｌ海豹Ｍ--Ｒ猩猩Ｓ--Ｚ熱帶鳥現(xiàn)在選擇一個(gè)伙伴〔最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴〕。彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時(shí)用嘴大聲學(xué)動物叫，至少１０秒鐘。點(diǎn)評：在這個(gè)簡單的游戲中，你的感覺如何？你是否感到既幽默有趣又有些為難？這個(gè)游戲盡管開始時(shí)會感到不舒服，很可能結(jié)束時(shí)已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動物是什么，最后你的表現(xiàn)都是“傻驢〞一頭。你是否注意到好玩和幽默的情緒會有助于你在這個(gè)游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮，可能會使你靈機(jī)一動，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戲中，感到為難的心理卻會使你羞于開口？假設(shè)你有幽默感，學(xué)動物叫就更容易開口。正性樂觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。因此，在最困難的時(shí)候，不要忘記幽默可以使你保持樂觀。________________________________________--

☆，串名字游戲游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學(xué)員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。分析：活潑氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解。--

☆，扮時(shí)鐘游戲規(guī)那么：1、在白板或墻壁上畫一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識出來；2、找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具〔代表時(shí)鐘的指針〕在時(shí)鐘前面站成一縱列〔注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時(shí)鐘模型〕；3、主持人任意說出一個(gè)時(shí)刻，比方現(xiàn)在是3小時(shí)45分15秒，要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰4、可重復(fù)玩屢次，亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針，訓(xùn)練表演者的判斷力和反響能力。點(diǎn)評：1、該游戲非常適合在晚會上或培訓(xùn)課程的休息時(shí)間進(jìn)行，可以活潑氣氛2、亦可在《時(shí)間管理》課程上引用這個(gè)游戲，同時(shí)可以訓(xùn)練人的反響能力--

☆，銜紙杯傳水目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。--

☆，踏板運(yùn)水接力〔共48人〕1、隊(duì)員：每隊(duì)男女各6人共計(jì)12人，分三個(gè)小組進(jìn)行接力，每小組須配置2男2女；2、比賽流程：1〕預(yù)備：每組第一位隊(duì)員踏板一對放第一小組隊(duì)員右側(cè)；每組4位協(xié)作隊(duì)員各端水一盆；2〕裁判宣布〞開始〞，各隊(duì)第一組隊(duì)員迅速將雙腳分別伸入踏板腳套中，右手端協(xié)作隊(duì)員遞過來的水盆，左手搭前一位隊(duì)員的左肩〔最前面一位隊(duì)員除外〕前行；3〕到達(dá)終點(diǎn)，將水盆中的水倒入本隊(duì)的水桶后，按原方式原路返回；4〕返回起點(diǎn)，隊(duì)員雙腳離開踏板，水盆交協(xié)作隊(duì)員打水；5〕下一組開始；6〕最后十秒，裁判開始讀秒：十、九、八。。。。。。。。一、?！缠Q鑼〕！3、規(guī)那么：1〕比賽時(shí)間10分鐘，以運(yùn)送水的多少決知名次；2〕打水可以由協(xié)作隊(duì)員進(jìn)行，但協(xié)作隊(duì)員必須是隊(duì)員，非隊(duì)員不能提供任何協(xié)助；3〕終點(diǎn)倒水除本人或本小組其它隊(duì)員協(xié)助外，其它人員不能提供任何協(xié)助；4〕倒水時(shí)可以雙腳離開踏板；5〕終點(diǎn)踏板掉頭時(shí)，可以用手協(xié)助掉頭，但位置應(yīng)與掉頭前大體相當(dāng)；6〕2男2女一組，男女隊(duì)員前后踏板位置不作限制；7〕中途倒地可以重新套上踏板端起水繼續(xù)前進(jìn)；8〕某隊(duì)如果第三組完成后仍有時(shí)間，可由12個(gè)隊(duì)員中的任意四位隊(duì)員〔仍需2男2女〕繼續(xù)，直至10分鐘時(shí)間結(jié)束裁判鳴鑼收兵；4、獎勵：獎勵第一名，其它隊(duì)獲鼓勵獎5、道具：踏板4副；大塑料桶9個(gè)〔其中4個(gè)空桶放終點(diǎn)，4個(gè)裝滿水的放起點(diǎn)，1個(gè)裝滿水的在起點(diǎn)處備用〕；小塑料盆16個(gè)；中塑料桶一個(gè)〔加水備用〕；秒表一個(gè)，鼓一個(gè)；鑼一面。--

☆，猜五官游戲說明：1、兩人面對面2、先隨機(jī)由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？〞3、對方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來答復(fù)提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個(gè)問題之后，雙方互換。--

☆瞎子背瘸子目的：溝通配合能力，活潑氣氛游戲規(guī)那么：當(dāng)場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子〞，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子〞，為“瞎子〞指引路，繞過路障，到達(dá)終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。________________________________________☆，挑水接力〔共16人〕1、隊(duì)員：每隊(duì)男女各2人共計(jì)4人；2、比賽流程：1〕預(yù)備：扁擔(dān)一根放置第一位隊(duì)員身旁；二位協(xié)作隊(duì)員各提起一桶水〔此時(shí)不能掛上扁擔(dān)〕；一位協(xié)作隊(duì)員拿紅綢一根準(zhǔn)備；2〕裁判宣布〞開始〞，各隊(duì)拿紅綢的協(xié)作隊(duì)員迅速將紅綢繞在第一位隊(duì)員的腰上并扎緊后〔要求挑水隊(duì)員原地轉(zhuǎn)假設(shè)干圈將紅綢繞到盡頭后扎緊〕，拿起扁擔(dān)挑起水出發(fā)；3〕過橋；；4〕到達(dá)終點(diǎn)，將水倒入本隊(duì)的水桶中后，按原方式原路返回〔返回時(shí)可以不上橋，但需挑起水桶〕；5〕返回起點(diǎn)，解開捆在腰上的紅綢后，交下一位隊(duì)員繼續(xù)，直至第四位隊(duì)員；6〕最后十秒，裁判開始讀秒：十、九、八。。。。。。。。一、?！缠Q鑼〕！3、規(guī)那么：1〕時(shí)間10分鐘，以運(yùn)送水的多少決知名次；2〕隊(duì)員順序?yàn)椋旱谝晃魂?duì)員男性，第二位隊(duì)員女性，第三位隊(duì)員男性，第四位隊(duì)員女性，如第一輪完成后仍有時(shí)間，須按第一輪的男女順序繼續(xù)接力，直至10分鐘時(shí)間結(jié)束裁判鳴鑼收兵；3〕打水及捆綢可以由協(xié)作隊(duì)員進(jìn)行，但協(xié)作隊(duì)員必須是本隊(duì)隊(duì)員，非隊(duì)員不能提供任何協(xié)助；4〕隊(duì)員過橋時(shí)不許掉下，否那么需從橋頭重新上橋；5〕中途倒地，可以爬起后繼續(xù)；假設(shè)倒地后水已倒掉，可以返回起點(diǎn)盛水后重來；4、獎勵：獎勵第一名，其它隊(duì)獲鼓勵獎5、道具：小橋一座〔預(yù)先安裝〕；扁擔(dān)4根；挑水小塑料桶8個(gè)；大塑料桶9個(gè)〔其中4個(gè)空桶放終點(diǎn)，4個(gè)裝滿水的放起點(diǎn)，1個(gè)裝滿水的在起點(diǎn)處備用〕；中塑料桶一個(gè)〔加水備用〕；秒表一個(gè)，鼓一個(gè)；鑼一面；紅綢4根〔每根長5米〕。--

☆，踩汽球目的：活潑氣氛，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。步驟：當(dāng)場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，那么勝出。--

☆，扯龍尾人數(shù)：４０人以下用具：色帶或繩或報(bào)紙條或類似之條狀物體玩法：１〕將玩者分成假設(shè)干組〔如５組〕，每組假設(shè)干人〔如６人〕２〕每組皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上掛上色帶。３〕游戲開始時(shí)，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的色帶，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。４〕假設(shè)捉到別人的尾巴，兩組便會合成一組，變成一條較長的“龍〞。５〕游戲繼續(xù)進(jìn)行，直至所有組成為一條龍為止。６〕排在這條長龍的最尾的一組，是贏家。--

☆，雞飛狗跳器材：汽球數(shù)十個(gè)，橡皮筋一包方法：1.參加者每人分給汽球一個(gè)，橡皮筋二根，將汽球吹大后，扎緊套于腳后跟。2.令下，參加者雙手抱胸，用腳去踩破他人的汽球，并保護(hù)自己汽球。最后汽球未被踩破之一人為勝。3.游戲中可以用肩去頂撞他人，不得放下雙手去推別人。備注：游戲之前可以先行「吹汽球」比賽，一舉兩得。--

☆，大風(fēng)吹方法：1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。2.主持人開始說：「大風(fēng)吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹.有穿鞋子的人。」那么但凡穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的人....。PS:小風(fēng)吹那么吹相反的________________________________________--

☆，妙人妙事器材：空白卡片、紙箱。方法：1.每人發(fā)給三張空白卡片，一張上面寫自己的姓名，一張寫時(shí)間地點(diǎn)〔如：在黃昏時(shí)候的海邊、沒有月亮的晚上〕，一張寫做什么事〔如：吃飯、跳阿哥哥、做惡夢〕。2.卡片分人、時(shí)地、事收集置于三個(gè)紙箱，然后請三個(gè)人，分別各抽出一張大聲朗讀如：楊人望，在喝醉酒的晚上，唱山歌....由于隨便湊合，可能出現(xiàn)許多妙人妙事?！渤槌鲂彰撸瑧?yīng)起立〕備注：這不是很熱烈的游戲，最好在等人或團(tuán)體野餐休息時(shí)進(jìn)行，免得冷場。--

可憐的小貓方法：1.全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間。2.小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說「哦！可憐的小貓。」但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。3.撫摸者不笑，那么小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。4.當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。--

☆，頂球競走器材：汽球十余個(gè)吹飽，橡皮筋十余根。〔不用汽球用郊游所帶的蕃茄、柳橙、橘子亦可〕。方法：1.全體分成數(shù)組，各組分由二人為一小組。2.設(shè)定競走的距離與目標(biāo)。3.開始時(shí)，各組由二人用額頭互頂汽球或水果向目標(biāo)前進(jìn)，繞一周回來，由另一小組繼續(xù)，最先結(jié)束者為優(yōu)勝。--

☆，認(rèn)識朋友方法：1.全體圍坐成圈，由某人開始循順時(shí)針方向起立，自我介紹說：「各位朋友好，我姓張XX?！沟诙似鹆⒄f：「張XX您好，我姓楊XX?！沟谌似鹆⒛敲凑f：「張XX、楊XX你們好，我姓劉XX。」以后的人照樣說下去，強(qiáng)迫大家把每人的姓名記住。備注：1.人多時(shí)，可以分組舉行。2.改成由一人起立介紹左右鄰居的朋友也可以--

☆，青蛙跳水方法：1.全體圍坐成圈。2.由主持人開始說：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」。3.繼續(xù)下個(gè)人開始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」....。備注：這本是喝酒時(shí)候，用筷擊碗的游戲?？此茊渭?，但玩的時(shí)候，要越說越快，往往是說成「二條嘴」、「四張腿」的笑話。--

☆，奇數(shù)偶數(shù)人數(shù)隊(duì)形：沒有限制，人越多越好；圍成一個(gè)圓圈。游戲方法：1、將全隊(duì)人分成紅白兩對。2、所有人圍成一個(gè)圓圈，面向內(nèi)側(cè)坐下。3、然后依圓中央的主持人的口令逐次報(bào)數(shù)。但是和普通報(bào)數(shù)不同，以只報(bào)奇數(shù)或只報(bào)偶數(shù)的不按規(guī)那么的形態(tài)進(jìn)行。4、如果主持人說：“報(bào)奇數(shù)〞，就是1,3,5,7，主持人換成說：“報(bào)偶數(shù)〞，那么接在剛剛的數(shù)字報(bào)8,10,12,14。。。。。。5、如果說錯了，就被判出局，必須離開圓圈。6、玩到最后人越來越少，就可以結(jié)束游戲。7、由主持人計(jì)算人剩下較多的那一組優(yōu)勝。--

☆，人椅形式：全體學(xué)員一起參加類型：破冰時(shí)間：5分鐘材料：無需材料場地：空地適用對象：所有學(xué)員操作程序：1、全體學(xué)員圍成一圈。2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上；3、聽從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前。〞5、最好以小組競賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長時(shí)間不松垮。有關(guān)討論：1、在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?4、要在競爭中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?☆、同舟共濟(jì)〔踩報(bào)紙〕

游戲方法：參加游戲?qū)W生分成幾組，每組10人以上，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)所有人的腳都站到一張報(bào)紙上，不能出界。游戲中鼓勵大膽想方法，采納組員的建議，大膽嘗試。游戲中注意觀察同學(xué)的表現(xiàn)。

游戲后討論：

解決問題的思路要突破限制，大膽想象，敢于嘗試?！?、蒙眼作畫人人都認(rèn)為睜著眼睛比閉著眼睛畫畫要畫得好，因?yàn)榭吹靡?，是這樣嗎？在日常生活學(xué)習(xí)中，我們自然是睜著眼睛的，但為什么有些東西我們看不到？當(dāng)發(fā)生這些問題時(shí)，我們有沒有想到可以借助他人的眼睛？試著閉上眼睛，也許當(dāng)我們閉上眼睛時(shí)，我們的心敞開了。游戲目標(biāo)：1、使學(xué)生明白單向交流方式與雙向交流方式可以取得不同效果。2、說明當(dāng)我們集中所有的注意力去解決一個(gè)問題時(shí)，可以取得更好的結(jié)果。游戲過程：所有學(xué)生用眼罩將眼睛蒙上，然后分發(fā)紙和筆，每人一份。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上。完成后，讓學(xué)生摘下眼罩欣賞自己的大作。討論：1、為什么當(dāng)他們蒙上眼睛，所完成的畫并不是他們所期望的那樣？2、這樣使這一工作更容易些？3、在學(xué)習(xí)、生活、工作場所中如何解決這一問題？變化：1、讓每個(gè)人在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面。完成畫圖后，將所有的圖片掛到墻上，讓學(xué)生挑選出自己畫的那幅。2、教師用語言描述某一樣?xùn)|西，讓學(xué)院蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比擬他們所畫的圖并思考，為何每個(gè)人聽到的是同樣的描述，而畫出的東西卻不同，在工作、學(xué)習(xí)、生活中呢？☆優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)所需時(shí)間：30-45分鐘，由團(tuán)隊(duì)人數(shù)及培訓(xùn)者安排小組人數(shù)：無限制所需物品："優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)"表格，每人一支鋼筆游戲概述：此游戲用于要求每個(gè)參與者在無任何威脅的情況下，寫出其他人的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn)。特別適用于同一組或一同工作的，或者團(tuán)隊(duì)中互相了解的成員。目的：1、令每個(gè)參與者在無任何威脅的情況下，對其他人的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)進(jìn)行評點(diǎn)。2、讓每個(gè)參與者之間相互反響自己在成員眼中的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。步驟：1、令每個(gè)參與者都知道他們將有時(shí)機(jī)對團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)進(jìn)行反響，也就是說，你喜歡或不喜歡某人的哪一方面。2、告知每個(gè)人這是一項(xiàng)保密的活動，沒有人被告知是誰寫的他的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)的內(nèi)容。3、給每個(gè)人一張"優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)"并告訴他們每人為其他人至少寫出一條喜歡或不喜歡。4、收集每張答卷，混合一起并對每個(gè)人念出寫給他們的意見，，你首先要從自己的名字念起。討論題目：1、所有的意見都正確嗎？2、有沒有互相矛盾的意見？3、現(xiàn)在是否有人不愿意別人和自己同在一組？☆圓球游戲---------------------------------------------------------游戲規(guī)那么：1、所有的人分成三組，每個(gè)小組約20人，分別配有1、2、3號球2、游戲要求將球按1、2、3號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時(shí)間最少的獲勝。3、球掉在地上一次額外加10秒培訓(xùn)師必讀：1、游戲開始時(shí)，三組人一般會不約而同地圍成了三個(gè)圈，一個(gè)接一個(gè)地傳遞，計(jì)下三組的成績，例如分別為17秒、18秒和50秒。2、“有沒有更好的方法讓時(shí)間變得頊短些？這個(gè)游戲的最好成績?yōu)?秒。〞培訓(xùn)師可以向所有小組提出挑戰(zhàn)。〔參考思路：用手圍成一個(gè)圓筒狀，讓三個(gè)球分別從上面滑下，所用時(shí)間僅為4秒！這是一個(gè)絕妙的想法！當(dāng)然可能還有更快的方法，培訓(xùn)師需要不斷啟發(fā)學(xué)員去思考新的方法?！撑嘤?xùn)師點(diǎn)評：有的隊(duì)員在看到成績連自己都不敢相信--“開始覺得三十秒已是不可思議的！〞“能不能再快些？〞一個(gè)又一個(gè)想法從隊(duì)員們的腦中蹦出來，游戲過程中不斷傳來喜訊……"9秒"、"5秒"、"4秒"，最快的居然只用了0.58秒！通過這個(gè)游戲讓學(xué)員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時(shí)，這種“不可能〞的心理定勢，使每個(gè)人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因?yàn)槟阕隽?，而取決于你怎樣去做。發(fā)揮團(tuán)隊(duì)智慧，集合團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團(tuán)隊(duì)的力量！思維可以指導(dǎo)人們的行動，同時(shí)也約束人們的行動。要想成功唯有敢于超越自己的思維。對一家企業(yè)而言，也許你的條條框框?yàn)槟愕拈_展立下了汗馬功績，但一味的遵循就易淪為守舊。為員工建立一種啟發(fā)創(chuàng)造性和"沖破框架"的環(huán)境條件：鼓勵創(chuàng)新精神，從而開發(fā)突破性的解決方案與策略，也就為企業(yè)創(chuàng)造更多地意想不到的時(shí)機(jī)?！钬?zé)任---------------------------------------------------------1、每隊(duì)4個(gè)人，兩人相向站著，另外兩人想向蹲著，一個(gè)站著和蹲著的人是一邊；2、站著的兩個(gè)人進(jìn)行猜拳，猜拳勝者，那么由猜拳勝者蹲著的人去刮對方輸?shù)亩字说谋亲樱?、輸方輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來；繼續(xù)開始下一局；游戲點(diǎn)評：1、如何看待責(zé)任？2、當(dāng)別人失敗的時(shí)候，有沒有抱怨？3、兩個(gè)人有沒有同心協(xié)力對付外面的壓力？☆〕解套目的：使參與者能夠認(rèn)識到，在遇到看似復(fù)雜問題的時(shí)候，只要通過

換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問題要求：1人數(shù)控制在5～10人最正確

2要有一個(gè)比擬開闊的空地程序：1要求所有的參與者圍成一個(gè)圈

2從任何一個(gè)人開始要求她他將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握；然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他的人相握3這時(shí)，所有人的手連接起來形成一個(gè)交錯的套，此時(shí)要求大家再部松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置，來解開交錯的套。評分：再小組人數(shù)相等的情況下，以解開套時(shí)所用的時(shí)間的長短作為標(biāo)準(zhǔn)☆〔風(fēng)中勁草目的：幫助學(xué)員體會信任的建立取決于對自己團(tuán)隊(duì)成員的信心，相互之間的溝通時(shí)樹立這種信心的根底，一旦信任完全建立，你就會感覺到團(tuán)隊(duì)的工作氣氛時(shí)那么的輕松·愉快要求：1：8人一組最正確

2：要有一個(gè)比擬開闊的空地程序：1培訓(xùn)師讓每個(gè)學(xué)員圍成一個(gè)向心圈，而培訓(xùn)師自己站在中央作示范

2培訓(xùn)師雙手繞在胸前，做出以下的溝通對話

培訓(xùn)師：“我叫。。。。。?！沧约旱拿帧?，我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒有？〞

全體團(tuán)隊(duì)成員答復(fù)：“準(zhǔn)備好了〞

培訓(xùn)師“我倒了？〞

全體團(tuán)隊(duì)成員：“倒吧！〞

3這時(shí)培訓(xùn)師整個(gè)身體完全倒在全隊(duì)成員的手中，這時(shí)團(tuán)隊(duì)成員吧培訓(xùn)師順時(shí)針推動兩圈

4培訓(xùn)師做完了示范以后，小組中的每位成員都要去試一試評分：可算擴(kuò)展游戲，部參加比賽---------------------------------------------------------☆穿越雷區(qū)目的：培養(yǎng)兩個(gè)人的信任合作精神及默契感要求:

1兩人合作2需要假設(shè)干長布條3要有一個(gè)比擬開闊的空地程序：1先分好組，每組假設(shè)干2人小組，人數(shù)相等

2在空地上劃分N多雷區(qū)，每組難易程度相當(dāng)

3用長布條蒙住２組中一人的眼睛，另一人指揮，通過雷區(qū)，

不能碰線，碰線者即被淘汰．評分：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，走出雷區(qū)人數(shù)最多的小組獲勝．---------------------------------------------------------☆呼啦圈目的：培養(yǎng)創(chuàng)新意識，通過該游戲說明如果不改變方法而僅僅是改變熟練程度及技巧對結(jié)果的改變是緩慢的，但如果有創(chuàng)新意識，有創(chuàng)新方法，會產(chǎn)生對結(jié)果的改變有突飛猛進(jìn)的效果．要求：1：以１２人或１４人為一組．2：每組需一個(gè)呼啦圈，２個(gè)足球．3:空地．程序：1:培養(yǎng)師交每個(gè)組１個(gè)呼啦圈和２個(gè)足球，并要求全組人員都手拿著球穿過呼啦圈．2:每個(gè)小組先練習(xí)１０分鐘，而后開始比賽．評分：以最快完成的一組獲勝．---------------------------------------------------------☆〕蜈蚣翻身目的：訓(xùn)練學(xué)生身體的靈活性，柔韌性，協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生充分體驗(yàn)競爭與合作帶來的壓力和快樂．要求：1參加人數(shù)，１０人以上為一組．2空地程序：1將組分好，推薦組長，以縱隊(duì)方式排好

2全組同學(xué)雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣〞，開始練習(xí)一下“大蜈蚣〞跑動，看看彼此是否協(xié)調(diào)

3接下來開始做“蜈蚣〞翻身比賽，要求第一位組員依次從第二，三人拉手處，第三，四拉手處。。。。。一直到隊(duì)伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員第三位組員。。。。。跟隨前面的組員一只鉆完所有的手拉孔評分:完成“蜈蚣〞翻身用時(shí)最少的組為勝---------------------------------------------------------☆〕風(fēng)雨同行目的：通過游戲讓學(xué)生接納他人的長處，取長補(bǔ)短培養(yǎng)學(xué)生在體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作中的揚(yáng)長避短要求：1有一定的活動空間

2眼罩，口罩，短繩，用動的其他物品可以任意準(zhǔn)備程序：1按7人一組分組，在7人中規(guī)定有2個(gè)“盲人〞，2個(gè)“無腳

人〞，2個(gè)“無手人〞，一個(gè)“啞巴〞2在角色分配完成后按要求“盲人〞戴上眼罩，“啞巴〞戴上口罩，“無腳人〞捆綁雙手3主持人把各組帶到比賽的起點(diǎn)，讓小組成員把所有的物品搬運(yùn)倒終點(diǎn)評分：以用時(shí)最少者為勝---------------------------------------------------------☆綁腿跑目的：培養(yǎng)信任合作融合溝通的能力，協(xié)調(diào)合作要求：1空闊的場地

2短繩程序：1以5人一組最正確，5人并排站成一行，相鄰的兩人腿綁在一起

2宣布開始以后，小組集體向終點(diǎn)跑評分：用時(shí)間最少的小組獲勝---------------------------------------------------------其它心理游戲---------------------------------------------------------☆：幸福感小測試如果要畫一只鳥和一個(gè)人的話，你會如何構(gòu)圖？A.一個(gè)人正看著籠中的鳥。B.一個(gè)人正追著飛走的鳥。C.一只鳥停留在一個(gè)人的肩上或手上。D.一個(gè)人正向飛遠(yuǎn)的鳥招手。E.一只鳥在上空飛行著，而這個(gè)人對這只鳥毫不在意。參考答案A.你的幸福其實(shí)已近在眼前了，卻受到了一些阻礙而讓你無法如愿以償。B.你正全力以赴為自己的幸福而努力，你想抓住自己的幸福，但又抓不住，正處于身心俱疲的狀態(tài)中。其實(shí)有舍才有得，如果你認(rèn)為眼前的幸福并不是真正的幸福，可就要做個(gè)決定了！C.不擔(dān)憂鳥逃走而和鳥玩的你，象征著你現(xiàn)在正處于幸福、滿足的狀態(tài)中，每天都覺得很快樂！D.這幅畫的人物是不動的，只是向鳥招手，暗示你正等待幸福的來臨，并且是以一種平靜、平常心來等待，但人生中有許多事是要自己爭取的，時(shí)機(jī)稍縱即逝，千萬大意不得！E.人和鳥之間似乎沒什么銜接點(diǎn)，這表示你對幸福似乎沒什么特別的感覺，現(xiàn)在的你相當(dāng)?shù)?，或許你經(jīng)過了一些事情而突然想開了，對人生也有了另一番的見解了！---------------------------------------------------------:☆我是一個(gè)怎樣的人

我是誰？這是一個(gè)充滿了思辯和叩問的永恒話題?！叭速F有自知之明〞的“貴〞字，意思不單是指珍貴，而且也指稀少，物以稀為貴嘛！睫在眼前最難見，人短于自知。這個(gè)游戲就是針對你如何看待自己而設(shè)計(jì)的。請先拿一張白紙，把紙縱向地折疊成四局部，形成比“川〞字還多一豎的折痕。在紙最左側(cè)那一列，從上至下，一一寫出以下各項(xiàng)：身高、體重、相貌、出身階層、性別、性格、人際關(guān)系、愛好……這些欄目可能不那么符合邏輯，也不夠全面，請大家原諒，你可以自己寫出你想補(bǔ)充的。左側(cè)寫滿之后，請?jiān)诎准埖纳戏綇淖笾劣覍懮希赫鎸?shí)的我、理想的我、別人眼中的我。填完后，你會驚訝的發(fā)現(xiàn)，原來，我們每個(gè)人對自己的評價(jià)和自己的理想之間，竟有那么大的差距。百分之九十五以上的人都嫌自己的個(gè)子不夠高，太胖或太瘦，相貌不夠俊秀，出身不是名門望族……歸根到底一句話——你擁有的，你不喜歡。---------------------------------------------------------☆：再選你的父母

很多人看到題目，先嚇了一跳，馬上大不以為然，甚至憤憤然了。我父母是天下最好的父母，讓我再選？這不是滑稽加大逆不道嗎！請?jiān)彛覜]有冒犯你的意思，也不是為了震撼視聽，嘩眾取寵，實(shí)在是因?yàn)檫@個(gè)禁區(qū)不得不談，它和我們心理健康息息相關(guān)。你還是孩子的時(shí)候，無力分辨哪些是真正的教導(dǎo)，哪些只是父母自身的宣泄。你如同恭順的小伙計(jì)，把父母的言語、表情、習(xí)慣等等，流水帳般記錄在腦海的空白處。父母塑造了你，你在不知不覺中套用著他們所展示的模板，在未經(jīng)清理和重塑之前，你在很大程度上是他們的復(fù)制品。游戲與對父母的孝順、尊重?zé)o關(guān)，只是進(jìn)行一次特殊的心靈探索。做這個(gè)游戲很簡單，只要一張白紙。不過請避開父母，盡量卸去負(fù)罪感，把情感干擾因素減到最小。在白紙上寫下“再選某某的父母〞，某某就是你自己。然后請你鄭重地寫下你為自己再選的父母的名字。猜你要別扭一陣。雖然對父母有過種種不滿，但真的把他們就地淘汰了，必有目瞪口呆之感。請堅(jiān)持，游戲最艱難的地方就在這里。不必煞費(fèi)苦心，你把頭腦中涌出的第一個(gè)人名寫下就是了。他們可以是你認(rèn)識的熟人，也可以是傳說中的神仙魔鬼；可以是已經(jīng)逝去的皇親國戚，也可以是依然健在的平頭百姓；可以是動物植物，可以是日月星辰……再選父母的類型并不重要。重要的是你在這個(gè)游戲中彌補(bǔ)缺憾，表達(dá)長久以來壓抑的情感，重新構(gòu)筑你的世界。---------------------------------------------------------☆：誰是你的重要他人？

游戲的程序比擬簡單，但分量可不輕。游戲的名字叫做：“誰是你的重要他人？〞請?jiān)谝粡埌准埳?，寫下“某某的重要他人〞，這個(gè)某某當(dāng)然就是你的名字。然后另起一行，依次寫下“重要他人〞的名字和他們?nèi)脒x的原因，這個(gè)游戲就完成了。有人會問，什么叫“重要他人〞？“重要他人〞是一個(gè)心理學(xué)名詞，意思是在一個(gè)人心理和人格形成的過程中，起過巨大的影響甚至是決定性作用的人物?！爸匾栓暱赡苁俏覀兊母改搁L輩，或兄弟姐妹，也可能是我們的老師，抑或萍水相逢的路人?！睢⒂洃浛简?yàn)簡述：隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以人數(shù)：不限場地：不限適合范圍：剛認(rèn)識或不認(rèn)識的人游戲方法：1.全部人圍成一圈，從第一個(gè)人開始說"今天我吃了一個(gè)ＡＡ"〔ＡＡ為隨意食物名！〕2.接著第二個(gè)接著說，吃了一個(gè)ＡＡ，二個(gè)ＢＢ…〔ＢＢ不同的食物名！〕3.像這樣一直傳下去，每傳一個(gè)人就必須重覆前面的食物名，另加一個(gè)新的食物名。4.一直到有人中途講錯出局！題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯。---------------------------------------------------------☆心心相?。航逯M員的動作，來猜題目是什么人數(shù)：不限場地：不限適用范圍：適合剛認(rèn)識或不認(rèn)識的人游戲方法：1.分組，不限幾組，但每組最好五人以上。2.輪留每組派出一個(gè)人出來，老師給他看題目。他只能以動作來告知組員題目。3.視題目的難度來計(jì)時(shí)?？茨墙M的得分上下來算輸贏?！?、妙人妙事器材：空白卡片、紙箱。方法：1.每人發(fā)給三張空白卡片，一張上面寫自己的姓名，一張寫時(shí)間地點(diǎn)〔如：在黃昏時(shí)候的海邊、沒有月亮的晚上〕，一張寫做什么事〔如：吃飯、跳阿哥哥、做惡夢〕。2.卡片分人、時(shí)地、事收集置于三個(gè)紙箱，然后請三個(gè)人，分別各抽出一張大聲朗讀如：楊人望，在喝醉酒的晚上，唱山歌....由于隨便湊合，可能出現(xiàn)許多妙人妙事?！渤槌鲂彰?，應(yīng)起立〕備注：這不是很熱烈的游戲，最好在等人或團(tuán)體野餐休息時(shí)進(jìn)行，免得冷場?！羁蓱z的小貓方法：1.全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間。2.小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說「哦！可憐的小貓?！沟墙^不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。3.撫摸者不笑，那么小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。4.當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。---------------------------------------------------------☆、頂球競走器材：汽球十余個(gè)吹飽，橡皮筋十余根?！膊挥闷蛴媒加嗡鶐У霓选⒘?、橘子亦可〕。方法：1.全體分成數(shù)組，各組分由二人為一小組。2.設(shè)定競走的距離與目標(biāo)。3.開始時(shí)，各組由二人用額頭互頂汽球或水果向目標(biāo)前進(jìn)，繞一周回來，由另一小組繼續(xù)，最先結(jié)束者為優(yōu)勝。---------------------------------------------------------☆、認(rèn)識朋友方法：1.全體圍坐成圈，由某人開始循順時(shí)針方向起立，自我介紹說：「各位朋友好，我姓張XX?！沟诙似鹆⒄f：「張XX您好，我姓楊XX?！沟谌似鹆⒛敲凑f：「張XX、楊XX你們好，我姓劉XX?！挂院蟮娜苏諛诱f下去，強(qiáng)迫大家把每人的姓名記住。備注：1.人多時(shí)，可以分組舉行。2.改成由一人起立介紹左右鄰居的朋友也可以---------------------------------------------------------☆好玩的心理游戲]本測試題型為填空題，請準(zhǔn)備好紙筆，雖無時(shí)間限制，但只能憑感覺作答，自己監(jiān)考開始：完型填空：窗外正___1___〔A.下著花瓣雨；B.日全食；C.刮著旋轉(zhuǎn)風(fēng)；D.下著紅色的雪〕，你在一個(gè)同性好友家里作客。你、好友和其愛人，共度了一個(gè)___2___〔A.浪漫；B.為難；C.沉悶；D.曖昧〕的3人晚餐。然后，你一個(gè)人在客廳看電視，正播著娛樂新聞：___3___〔A.某明星感情緋聞；B.某明星性丑聞；C.對某明星的衣著打扮評價(jià)；D.某明星出新唱片〕。突然，聽見廚房里傳來好友和其愛人的打罵聲。先是___4___〔A.一把菜；B.一根蔥；C.一塊切菜板；D.一瓶醬油〕飛了出來。然后___5___〔A.一個(gè)鍋；B.一個(gè)米缸；C.一個(gè)好東東桶；D.一把菜刀〕又飛了出來。最后，兩人扭打著從廚房出來。而且越打越狠，連___6___〔A.花瓶；B.臺燈；C.碗碟；D.相架〕都打爛了。于是，你連忙打給你的___7___〔A.愛人；B.前情人；C.親密好友；D.父母〕求救，誰知對方不但不能趕過來幫你，還責(zé)備你多管閑事卷入別人的家庭是非。于是你很生氣地和對方在里吵了起來，且越吵越兇。這時(shí)，你好友和其愛人停住了打架，反而勸你不要再爭吵了。你已經(jīng)聽不進(jìn)任何勸言，情緒沖動，甚至反過來責(zé)罵好友兩公婆，要不是他們，你怎么會和人吵架……于是，升級為4人口舌戰(zhàn)。這個(gè)故事帶給人的教訓(xùn)是：___8___〔A.不要單獨(dú)和一對情侶共進(jìn)晚餐；B.天氣不好不要外出；C.不要奢望自己是救世主；D.聚會人數(shù)一定要是雙數(shù)〕。請將答案套入相應(yīng)的題號，所串成句子，即為本次測試的答案。1.如果用一個(gè)季節(jié)來形容你的愛情，比擬接近：〔A.春天；B.夏天；C.秋天；D.冬天〕。2.如果你陷入別人的感情瓜葛，適合你的舉措是：〔A.積極主動地去爭取，對結(jié)局充滿自信；B.討厭競爭，低調(diào)離開，以此來驗(yàn)證彼此的感情；C.3人面對面說清楚，干脆利落，絕不含模糊糊、拖泥帶水；D.不離不棄，但又不緊不慢，苦苦掙扎但又享受痛苦〕。3.你對別人感情隱私的八卦程度：〔A.比擬八卦，要注意控制，防止過多地“關(guān)心〞別人而無視了自己的生活；B.很八卦，要注意收斂，以免引起別人反感；C.有點(diǎn)八卦，生活有點(diǎn)空虛；D.不太八卦、生活充實(shí)〕。4.你目前的愛情生活，缺少一點(diǎn)：〔A.有營養(yǎng)的元素；B.最初的簡單與單純；C.了斷；D.調(diào)味劑〕。5.從前的愛情經(jīng)歷對于你來說，像是：〔A.越炒越烈的下酒菜；B.得以繼續(xù)生活下去的精神食糧；C.已經(jīng)廢棄的好東東桶；D.偶爾會又再刺痛你的利劍〕。6.對改善你目前感情生活最有幫助的舉措是：〔A.外表的打扮；B.內(nèi)在素質(zhì)的提升；C.培養(yǎng)對日常生活瑣事的興趣；D.總結(jié)和吸取以前的愛情教訓(xùn)〕。7.你選的就是你最依賴的人。8.對于經(jīng)歷過的愛情教訓(xùn)：〔A.你總會有所領(lǐng)悟，但并不能真正認(rèn)識到實(shí)質(zhì)；B.你過后就忘，好了傷疤就忘了疼；C.你總能小心地不會再犯；D.你就當(dāng)是上帝跟你開了一個(gè)玩笑，一笑置之〕?！睿畟涫芄裟康模后w驗(yàn)被排擠的滋味內(nèi)容：1．抽出一人做箭靶。2．在地上畫一個(gè)圓圈，或用繩圈也可，“箭靶〞站在中間，其他人要拍打他最少3次。但不可給“箭靶〞碰到，被碰到的人便要做“箭靶〞了。備注：如有8人以上，分為兩組為佳，這可易于走動。變化：“箭靶〞可拉人入圈〔這個(gè)圈一定要大一點(diǎn)〕，幫他一起捉人，即圈內(nèi)人越來越多，直至所有人都入了圈為止?！顚ε瞿康模汉献?、溝通時(shí)間：10~15分鐘材料：音樂內(nèi)容：1.眾人圍坐一個(gè)大圈，留一張空椅。2.音樂開始，坐在空椅左右邊的兩個(gè)人，要立刻起身去拉一個(gè)人來坐在那空椅上。3.被帶走的人留下空位，兩旁的人就要起身拉人。4.音樂停止，還在走著的人便算輸。變化：被請走的人可以要兩人答復(fù)些問題才跟他們走☆．分甘同味目的：鍛煉合作精神材料：方便傳遞的食物內(nèi)容：1.全組圍圈坐，由中間分為兩組。2.游戲開始，由兩組第一位開始將食物傳給下一位，不可用手，只可用口咬。下一位也只可用口接著。當(dāng)?shù)诙唤又?，第一位便要咬掉自己曾咬過的局部，如此類推。最快傳到尾的，而又有食物剩下的為勝。備注：這游戲適合夫婦組。☆．香蕉運(yùn)動目的：合作默契時(shí)間：10分鐘材料：香蕉數(shù)只，繩內(nèi)容：1.兩人一組，并將大家的左腕綁住。2.給每組拿著一條香蕉在左手，然后叫開始，讓他們合作用右手一同剝?nèi)ソ镀げ⒈M嘴快速度把香蕉吃掉。3.那一組最快就是勝利?！睿岚蚴a下目的：合力競賽時(shí)間：10~15分鐘內(nèi)容：1.主耶穌曾經(jīng)哀嘆，向耶路撒冷的百姓說：“耶路撒冷啊``````我屢次愿意聚集你的兒女，好象母雞把小雞聚集在翅膀底下，只是你們不愿意〞〔路十三34〕。我們投靠在神的愛中，神要保守我們，照顧我們，如同母雞把小雞保護(hù)在她的翅膀底下。如果我們遠(yuǎn)離神，自己會遭受災(zāi)害。2.分成2隊(duì)。每隊(duì)約5人。第一位當(dāng)老鷹，第二位當(dāng)母雞，其他的跟在母雞后面當(dāng)小雞。母雞和老鷹對面而立。3.母雞張開兩手，阻擋老鷹捕捉小雞。每只小雞把手搭在前面一位的肩膀上，第一只小雞搭在母雞肩上，躲避老鷹時(shí)，松手即算是被捉到。4.老鷹盡力捕捉小雞，拍到身體就算捉到。母雞張開翅膀阻擋老鷹，小雞們要搭手跟在母雞身后一旦有小雞被捉到后，最后一只小雞換作老鷹，老鷹換作母雞，原來的母雞退在新母雞后面，當(dāng)作第一只小雞。之是要讓每一位組員都有時(shí)機(jī)做母雞及老鷹，這樣大家才玩得起勁。5.等各隊(duì)輸過一次后，大家集合。由最后一次的母雞念有關(guān)的經(jīng)文。注意：每隊(duì)最好都有一位帶著者，喊“開始〞口令。并且測定時(shí)間，如果一分鐘后，老鷹未能捉到小雞，就輪換下去，以免出現(xiàn)冷場。有關(guān)經(jīng)節(jié)：路十三34，得二12，詩十七8，詩六一4，詩九一4?！睿餐謸?dān)目的：讓大家體會同心的重要內(nèi)容：1.2人一組，背對背坐在地上，手臂互扣，然后一起運(yùn)力，互相依靠的站立起來。2.假設(shè)兩人合作成功，那么可嘗試多加一位或多位。3.這游戲人數(shù)越多，難度越大，也需更多的默契?！睿饨Y(jié)目的：同心合力內(nèi)容：3.全組人圍圈站著。4.當(dāng)組長數(shù)出“！〞時(shí)，大家便要一同伸出一只手，握著其他人的手，記著一手捉一手。5.捉好后便可開始解結(jié)。用穿、轉(zhuǎn)、爬、拗手等方法都行，但握著的手不可斷開，如果嘗試屢次仍解不開便為輸。備注：緊記不可握你左右兩邊的人的手，否那么這個(gè)結(jié)是解不開的?！睿颐帜康模嚎佳哿鞍l(fā)揮合作精神時(shí)間：15分鐘材料：舊報(bào)紙，膠水，紙內(nèi)容：1.全組一分為二。2.每組各發(fā)報(bào)紙一份及膠水一枝。3.聽到組長的訊號，就開始在報(bào)紙上尋找與組內(nèi)所有成員姓名相同的文字，撕下，貼在紙上。4.時(shí)間到，看那組有最多組員名字的，就算勝利?！睿巳膺\(yùn)輸目的：合作時(shí)間：10分鐘材料：兩圈繩內(nèi)容：1.組員一分為二。2.給組員五分鐘商量，如何靠合力及一卷繩把其中一人由一邊運(yùn)載到另一邊。3.號令一下，每組就只可以5分鐘的時(shí)間編織繩。4.組長再令下，每組要以最快速度把一位組員，由一邊送到另一邊。注意：1.要過去對面的組員，腳不可踏地。2.他一定要在繩上面。3.不可碰到地，否那么當(dāng)輸?！睿棺宇I(lǐng)瞎子目的：學(xué)習(xí)信任及鼓勵大家好好裝備自己時(shí)間：20分鐘材料：眼罩或手巾多個(gè)內(nèi)容：1.2人一組。2.一人蒙眼，另一人做向?qū)?，手拖手向前行。各人不許交談。3.除去眼罩或偷看者要受罰。4.帶著者宣布，到達(dá)教會大堂后，組長宣布重新安排向?qū)?，帶他返回原處?.各隊(duì)向?qū)ьI(lǐng)蒙眼者到大堂后，組長宣布重新安排向?qū)?。卻把蒙眼者配成一對。6.一對對蒙眼者尋求出路，困難重重，寸步難行。7.組長總結(jié)。帶著大家思想“瞎子領(lǐng)瞎子〞的危機(jī)，鼓勵大家在圣經(jīng)根基上好好裝備自己。☆．變形蟲賽跑目的：群體合作時(shí)間：15~20分鐘材料：數(shù)條繩子內(nèi)容：1.8至10人一組。2.組員互相靠緊站著，舉起雙手，用繩子圍著組員們的腰間綁緊。3.畫好起點(diǎn)和終點(diǎn)，進(jìn)行一次變形蟲賽跑，最快到達(dá)終點(diǎn)的組別獲勝。變化：1.設(shè)一個(gè)簡單的障礙賽，例如：全組人要繞著椅子走幾圈。2.假設(shè)要增加難度，各組選一位指揮，其余人閉上眼睛，由指揮帶著完成障礙賽。3.為免為難，可男女分組。☆．疊疊樂目的：合作性時(shí)間：20~30分鐘材料：舊報(bào)紙、雞蛋或小球內(nèi)容：1.組員分為2組。每組派發(fā)一些報(bào)紙及雞蛋。2.限時(shí)5~10分鐘，將報(bào)紙用任何方法疊高，然后把雞蛋放在最頂部。3.能夠在最短時(shí)間疊得最高者得勝?！睿w創(chuàng)作目的：合作性、創(chuàng)作性時(shí)間：20~30分鐘材料：筆、紙或黑板內(nèi)容：1.把組員分成數(shù)組。2.組長指定一個(gè)畫題，如人、狗、魚。各組輪流在紙或黑板上作畫，每人只能畫一筆。3.畫得最完全、最好就獲勝?！睿咕棺吣康模后w會合作的重要性時(shí)間：20~30分鐘材料：空碗、吸管、比吸管直徑大的豆內(nèi)容：1.組員分成兩隊(duì)，各成單行縱隊(duì)，站在線的后面。2.在起點(diǎn)上各擺一只空碗；在對面的終點(diǎn)上也各放一只碗，碗內(nèi)盛有與各隊(duì)人數(shù)等量的豆子。3.游戲開始，第一人拿著吸管跑到對面終點(diǎn)，用吸管吸起一粒豆子，跑回來放在起點(diǎn)空碗內(nèi)，假設(shè)途中豆落地要重新吸起再跑。4.然后交第二人繼續(xù)。如此類推。先跑完的一隊(duì)得勝?！睿撵`不打結(jié)目的：令大家更融洽時(shí)間：15~20分鐘材料：每人一條長短相同的粗繩內(nèi)容：1.口令發(fā)出后，各人任意將繩索打3個(gè)結(jié)。2.待另一口令發(fā)出后，各人與左邊的人互換繩索解結(jié)，最快解開3個(gè)結(jié)者得勝。☆．穿針引線目的：合作默契時(shí)間：30~40分鐘材料：細(xì)孔針、線內(nèi)容：1.男女2人一組。也可視情況作變動。2.男組員各離一尺站在室內(nèi)一邊同一線上，各人手中有一根線。3.女組員站在室內(nèi)另一邊同一線上，手中各有一針。4.各人將左手放在背后。男組員跑向同伴，盡快把線穿入針眼內(nèi)，連針帶線跑回原位，最先回到原位的一組得勝?！睿献鳠o間目的：合作精神時(shí)間：30~40分鐘:材料：繩或膠紙、剪刀、報(bào)紙、橡皮圈內(nèi)容：1.每組3人，中間的組員與左右兩人面向相反方向，排成一直線。2.中間的人交叉雙手，與左右兩旁的人其中一只手相互用繩或膠紙捆綁著。3人只剩下一只左手及一只右手。3.3人同做以下事情：A．用紙折一只飛機(jī)。B．用剪刀將紙剪一種形狀，如圓形、三角形等。C．用橡皮圈將報(bào)紙捆好。D．左、右兩人解開中間組員的鞋帶，再重新綁好。E．從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)。4.做得又快又好的獲勝。☆．點(diǎn)心塔目的：合作與平衡時(shí)間：20~30分鐘材料：餅干，或其他可以疊高的食品內(nèi)容：1.每組3人一起負(fù)責(zé)疊餅干，互相協(xié)助。2.3分鐘內(nèi)將餅干疊得最高便贏。3.完結(jié)后各組可一同吃完自己的餅干?！睿舷聜魑锬康模汉献骶駮r(shí)間：20~30分鐘材料：球、豆袋或其他物品內(nèi)容：1.組員分為2隊(duì)或以上，排成單行。把兩個(gè)球各給排第一位的組員。2.號令一發(fā)，排頭的組員把球在頭上向后傳給第二人，如此依次傳至最后一人，此人把球留著。3.第一人把球傳出后，10秒內(nèi)后把第二球在胯下傳給第二人，如此依次傳至最后一人。4.當(dāng)最后一人接得第二球時(shí)，他每手各執(zhí)一球，跑去站在排頭前面，此時(shí)各組員都向后移動一步，留下前面的位子給他。5.他也依法把第一球在頭上傳至后面，然后口喊一至十，再把第二球在跨下向后傳遞。6.待原來的排頭移至隊(duì)尾而接得兩球時(shí)，他亦挾球跑至前面原來位置。排頭位的組員先跑回原位的那組即獲勝?！睿攀傋吣康模汉献骶駮r(shí)間：15~20分鐘內(nèi)容：1.每組2人，面對面，雙手置背后，每人各有一只腳踩在對方的腳尖上。2.一聲令下，向前競走。兩人的腳要如磁鐵吸住，不可分開，最先走完者為勝。3.假設(shè)有多組可改為接力賽?！睿と顺韵憬赌康模褐X應(yīng)變能力時(shí)間：15~20分鐘材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布內(nèi)容：1.每組2人。蒙眼面對面而坐，右手各拿香蕉一根。2.兩人剝香蕉皮，靠感覺將香蕉送入對方口中，先吃完的為勝。3.旁觀者可以指示，但不可動手幫助。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶爾也可以成心誤導(dǎo)把香蕉送入鼻子?！睿琵埍荣惸康模汉献餍詴r(shí)間：15~20分鐘內(nèi)容：1.全體組員分為3至7人一組。2.比賽開始，各人將自己身上的東西拿出來排列，最長的一組便得勝。3.比賽要計(jì)時(shí)，最好以倒數(shù)的方式喊停?！睿磸椡肚蚰康模汉献餍詴r(shí)間：20~30分鐘材料：每人一個(gè)球內(nèi)容：1.每組3人，其中2人面對面站立，手拉手形成一個(gè)圓圈，另一人在距離2~3米的地方投球，將球投擲地上反彈入圈內(nèi)。2.每組有10次投球時(shí)機(jī)，各人可以輪流當(dāng)投手。3.每次入球得1分，得分最多得勝?！睿衩厥フQ老人目的：互相接踵時(shí)間：30~40分鐘材料：一些小禮物，數(shù)目與圣誕老人相同內(nèi)容：1.組長先秘密選出幾位圣誕老人。2.組長宣布：“有幾位圣誕老人來到我們當(dāng)中，凡第12個(gè)與任何一位圣誕老人握手的，就可得一份禮物。〞3.大家踴躍找人握手，都希望自己是與圣誕老人握手的第12個(gè)人。4.過一會兒，其中一位圣誕老人宣布過到第12個(gè)與他握手的人了，他說出幸運(yùn)兒的名字，大家鼓掌祝賀。這位圣誕老人就把禮物送給他。5.大家繼續(xù)握手，直至每位圣誕老人把禮物送完。備注：每次只有一位圣誕老人出來送禮物。當(dāng)過一次圣誕老人的和得過禮物的人，握手不算次數(shù)?！睿澈笄つ康模喝谇⑾嗵帟r(shí)間：30~40分鐘材料：一條大手巾內(nèi)容：1.抽簽選出一人蒙上眼睛。其余的人圍圈坐好。2.組長將他帶到某位組員面前。他要問對方：“你叫什么名字？〞3.對方用手在他背上寫名字，假設(shè)猜中就對換位置，否那么組長便帶他到下一位組員面前，如此類推。☆．火箭登陸月球目的：合作精神時(shí)間：20~30分鐘材料：鉛筆、白紙〔對開畫紙，每組一張〕、桌子一張內(nèi)容：1.每組2至4人。2.在紙中央畫一圓形月亮〔直徑一公分〕，其余組員在紙任何一角各畫3架火箭作為發(fā)射基地。3.猜拳決定先后次序。開始時(shí)用左手食指把筆尖豎立在其中一架火箭上，一邊說“發(fā)射〞一邊用一只手指按著筆的頂部往月球方向滑進(jìn)。4.鉛筆滑進(jìn)時(shí)在紙上畫出線條，就是火箭的前進(jìn)方向，在線端畫上*記號，然后猜拳輸?shù)娜艘惨韵嗤椒ㄟM(jìn)行。5.輪完后進(jìn)入第二回合，要從*記號開始發(fā)射，線條到達(dá)月球表示登陸。6.接著發(fā)射第二架火箭，比擬哪一位組員及哪一隊(duì)的3架火箭首先登陸月球?！睿堼堥T目的：培養(yǎng)共同努力的意識時(shí)間：15~20分鐘材料：數(shù)個(gè)小皮球、報(bào)紙內(nèi)容：1.二人一組，各執(zhí)報(bào)紙一端。2.組長在距離5`6公尺處，將球一個(gè)一個(gè)滾向組員。3.組員必須趕緊用報(bào)紙將球撈起放在一邊。4.取得最多球的便是勝方。備注：如果二人拉扯時(shí)用力過猛，便會將報(bào)紙撕破。也可試用大的橡皮球，但假設(shè)球太重就容易弄破報(bào)紙，因此必須要有高度合作精神才能取勝?！睿斍蚬し蚰康模汉献餍詴r(shí)間：20~30分鐘材料：兩個(gè)廁紙筒，或以厚紙做兩個(gè)紙筒、兩個(gè)小橡皮球內(nèi)容：1.將球放在紙筒上，小心從一方送到另一方，途中不可跌落。2.亦可決定目標(biāo)，將組員分為兩組，以接力方式來競賽。3.偶爾也可用大球，另有一番趣味。☆．樂樂球目的：培養(yǎng)耐性及合作性時(shí)間：20~30分鐘材料：小皮球數(shù)個(gè)內(nèi)容：1.設(shè)定起點(diǎn)與終點(diǎn)，將組員平均分組。2.組長一聲令下，組員便將一腳向后彎，以膝蓋內(nèi)側(cè)〔即腿窩〕夾球。從起點(diǎn)單腳跳至終點(diǎn)，把球傳于下一位組員。3.如果球于途中掉落地面，必須重新開始。最后，以先結(jié)束游戲的一組為勝方。備注：組長可在途中設(shè)障礙物增加難度?！睿畾馇虼髮鼓康模汉献餍詴r(shí)間：20~30分鐘材料：紅、蘭兩包不同顏色的氣球內(nèi)容：1.組員分為紅蘭兩組。2.組長將氣球吹放在地上。3.組長一聲令下，組員在15分鐘內(nèi)，用盡任何方法去弄破另外一組顏色的氣球。但禁止使用手或腳，可用坐在地上的方式等。4.限時(shí)15分鐘，剩下最多氣球的一組得勝。☆．慈繩愛索目的：合作性時(shí)間：20~30分鐘材料：兩卷衛(wèi)生紙內(nèi)容：1.組員平均分為兩組，直排。2.組長將衛(wèi)生紙發(fā)給排在第1位的組員。3.組長一聲令下，第1位組員便要用衛(wèi)生紙把第2位組員的腳從膝蓋以下捆至腳跟。不能露出衣物，紙不可斷開。4.再用衛(wèi)生紙捆第三位組員的腳。5.如果衛(wèi)生紙斷開，要取下已捆好的紙，重新開始。6.最快把組員捆在一起便得勝。備注：組長可以請組員一起從一方走向一方，但不可弄斷衛(wèi)生紙?！睿纯次业姆疵婺康模汉献餍苑错憰r(shí)間：20~30分鐘材料：每人一份手巾或紙巾內(nèi)容：1.兩人一組，每人一條手巾。2.組員將手巾一端“塞〞在衣領(lǐng)后面，露出另一端。3.兩人挽手，不能動及分開。4.組長一聲令下，兩人合作去偷別人的手巾。5.將偷來的手巾也塞在衣領(lǐng)后面。6.如果兩人手巾都被別人偷去，便要退出。7.獲得最多手巾的一組便得勝?！睿畵尵却蟊康模汉献餍詴r(shí)間：20~30分鐘]內(nèi)容：1.在場地中間劃一條線，組員分為甲乙兩隊(duì)，各占線的一方。2.各在陣地劃出一角，作為監(jiān)獄。3.各隊(duì)員冒險(xiǎn)跑入敵方陣地。4.假設(shè)被敵人捕獲，就成為俘虜被囚禁監(jiān)內(nèi)，需待同伴到來相救才能出監(jiān)獄。5.假設(shè)拯救行動不成功，而人未及逃回陣地而被敵人捕回，那么二人都淪為俘虜。6.把敵人全數(shù)捕獲的一方，或有隊(duì)員成功沖入敵軍監(jiān)獄的，便是勝利隊(duì)?！睿膮f(xié)力目的：體會同心合力的重要和樂趣時(shí)間：15~20分鐘內(nèi)容：1.每組2人，背對背坐在地上，手臂相扣。2.兩人同心運(yùn)力，一起站起來。3.假設(shè)2人一組合作成功，那么可嘗試3人、4人、5人一組。4.人數(shù)愈多，難度愈大，亦需要更多默契，各人所使出的氣力與方向必須一致?！睿O(shè)計(jì)大師目的：發(fā)揮創(chuàng)作力及體驗(yàn)群體的重要性時(shí)間：20~30分鐘材料：每組分配一套用具，包括剪刀、彩筆及一堆沒有關(guān)系的小物件，如：蘋果、火柴、牙簽、橡皮圈、硬卡紙等內(nèi)容：1.每組4人。各分配一套用具。2.每組用15分鐘，按需要使用分配得到的材料，創(chuàng)作一件適用于任何家居的用品。3.各組完成后，派一位代表向別組推銷自己的產(chǎn)品。4.最后分類“最具有創(chuàng)意產(chǎn)品〞和“最正確推銷員〞等獎項(xiàng)?！睿及纪雇鼓康模夯ハ嗪献?，了解自己的長處及短處時(shí)間：20~30分鐘材料：數(shù)套自制拼圖、信封、紙、筆事前準(zhǔn)備：1.自制數(shù)套拼圖，用海報(bào)或雜志圖片，貼在硬卡紙上，然后剪成20至30塊有凹凸形狀的小塊。2.將一套拼圖打散在數(shù)個(gè)信封中，每位組員一份。3.其他幾套拼圖照樣準(zhǔn)備，在每套信封上注明組別。內(nèi)容：〔一〕步驟：1.每組4至8人，各分得一套裝有拼圖塊的信封。2.在10分鐘內(nèi)，每組齊心將圖拼出。3.可禁止組員說話，只用身體語言，以增加游戲難度。4.亦可計(jì)時(shí)，最快完成拼圖的一組獲勝?！捕潮舜嘶パa(bǔ)1.完成拼圖后，請各組討論以下題目：A.什么因素使你們拼得快而準(zhǔn)？B.組員中誰最主動？誰最被動？C.誰只留意自己？有沒有人留意別人手中的拼圖，盡量配合別人所需，奉獻(xiàn)己有？D.在整個(gè)過程中，你感覺如何？為什么？2.負(fù)責(zé)人告訴參加者，其實(shí)每人都是拼圖的一塊，既有凹處，也有凸處，并請參加者想一想，自己有什么突出或不圓滿之處？3.每人發(fā)一張紙，分兩欄，各人在一欄寫上自己的凹處〔短處〕，在另一欄寫上自己的凸處〔長處〕；并在反面寫下一項(xiàng)自己可以在這群體中，發(fā)揮“凸處〞的具體行動?！睿翰呷毫δ康模好靼兹后w互助的重要性，肯定自己在群體中有所奉獻(xiàn)時(shí)間：20~30分鐘材料：眼罩或蒙眼用的手帕、恩賜表內(nèi)容：1.4至6人一組。2.把“恩賜表〞分發(fā)給每一組，3.恩賜表：說話的恩賜：1人?？匆姷亩髻n〔這個(gè)可以不蒙眼，其他組員要蒙上眼睛〕：1或2人。搬運(yùn)的恩賜：1或2人。指揮的恩賜：1人。4.各組在5分鐘內(nèi)分配恩賜，每人起碼必須具有一項(xiàng)恩賜。大家方案行動。過程中不可插手做自己恩賜以外的事。5.組長指派各組任務(wù)。例如：由出發(fā)點(diǎn)開始上一層樓梯再回來、攜帶兩張椅子走50公尺，環(huán)繞會場一周等。6.每組任務(wù)異同均可，目的是完成任務(wù)而非競賽。7.輪流完成任務(wù)表，一起分享經(jīng)驗(yàn)。備注：提議