女生青春期健康知識講座高等教育

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女生青春期健康學問講座

太原市尖草坪區(qū)第一職業(yè)中學校

女生青春期健康學問講座

尖草坪區(qū)第一職業(yè)中學

主講人：焦貴萍

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太原市尖草坪區(qū)第一職業(yè)中學校

女生青春期健康學問講座

各位女生：

大家好！受你們班主任的邀請，有幸給各位做一次青春期健康學問講座，大家進入高中已有一段時間了，在這段時間里同學們可能遇到許多問題，也有種種表現(xiàn)和心路歷程，這些都是屬于成長中的苦惱，今日我就我們成長中可能遇到的困惑分？部分談?wù)劇?/p>

一、青春期生理和性心理特點

看幻燈片“羞答答的百合靜靜靜的開——《青春期衛(wèi)生和保健女生講座》”

處于青春期的少女，雖然生理上業(yè)已成熟，但心理上還未成熟，會消失以下癥狀：

1．常常煩躁擔心，總想大哭、大喊大叫或者找個時間，找個場合、找個對象發(fā)泄一下。如在周記中，我們有的女生會發(fā)出各種牢騷，各種不滿，甚至認為這個世界都是灰暗的。

2．壓抑不住對某個男生的喜愛之情，成單相思，暗戀。3．總有一種炫耀的沖動，有一種虛榮心，認為有個男生對自己的關(guān)懷和喜愛是特別光榮的事。

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4．一種懼怕的心理，高中生是不能談戀愛的，可我喜愛上了某個男生，我無藥可救了嗎

5．經(jīng)期反?，F(xiàn)象。有的女生每當經(jīng)期來時會坐立擔心，怕考試、怕上課、怕做作業(yè)，甚至逃學。

6．有的則干脆明確表明自己戀愛了，成天沉醉在卿卿我我之中。等等。

這些雖然都是青春期階段正常的現(xiàn)象，但假如處理不當或者任其進展，就會產(chǎn)生以下嚴峻的后果：

1．對自身的影響：許多女生當遇到這些事的時候，往往精神萎靡不振、學習時留意力不集中、對他人對集體漠不關(guān)懷、對什么都毫不在乎、看什么都不順眼。

2．對他人的影響：許多男生打架大事甚至犯罪或自殺，追根溯源，基本上是因男女問題引起。（講解事例：2023、9沈陽市一所校內(nèi)發(fā)生了一幕慘劇，一名高二男生因戀人分手，用尖銳的玻璃碎片扎破自己的胸口，造成嚴峻的心臟裂開，雖然到醫(yī)院保住了自己的生命，但卻留下了永久的后遺癥。）但問到女生時，有的女生感到很無辜。其實我們女生的隨便交往和無意，是其中一個特別重要的因素。而這些男生，最終有的被學校開除，有的被留校察看的處分，有的在監(jiān)獄里度過，有的終身癱瘓。所以，我們的女生同學們，不知你有沒有意識到，有

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時由于你的交友的隨便性，可能會毀了一個男生的一生，我想你也不盼望這種事發(fā)生，對嗎？

3．對家人、對社會：當你成果一落千丈時；當你沉迷于戀愛之中時；當你離家出走，拋棄你那布滿期望的雙親時，你有沒有意識到你已對你的家人、對社會造成了多么大的影響？

因此，作為一個高中女生，作為將來的一名學問女性，我們應(yīng)當樹立正確的青春觀，使自己健康成長。那么應(yīng)當怎樣做呢？在這里，我給大家提幾點建議：

(一)保持健康的心理

女生保持健康的心理不但有助于身體在生理上處于健康狀態(tài)，少患疾病，而且還能使自己的人生富有意義。從心理學與精神醫(yī)學的觀點來看，健康心理包括下列十要素：

1.對自己有信念，對自己的人生抱有盼望。

2.關(guān)懷旁人，關(guān)懷家人。

3.喜愛自己的工作，滿足自己的成就。

4.保持廣泛的愛好與活動。

5.能發(fā)揮自己的潛在優(yōu)點，也能利用各種機會。

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