高級中學2022-2023學年寒假致家長的一封信

高級中學2022-2023學年寒假致家長的一封

信

尊敬的家長朋友們：

自疫情防控“新十條”發(fā)布以來，我們又一次攜手完成

了一場考驗。在過去的兩周時間里，孩子、老師、家長陸續(xù)

都有人開始發(fā)燒，但身體的不適從未讓我們退縮，因為不論

形勢如何變化，我們的目標從未改變，那就是讓我們的孩子

健康成長。

現(xiàn)在，學校按下了暫停鍵，我們的孩子們有了更多的緩

沖時間，但成長的腳步不會因此停下。為了更加安全、充實

地度過這次漫長的寒假，我們誠懇希望各位家長能夠繼續(xù)與

學校攜起手來，給孩子的假期生活提供更多的指引。

一、寒假時間。

1.高一高二寒假時間：2022年12月31日—2023年1

月29日（農(nóng)歷正月初八）。高三另行通知。

2.若返校時間有所調(diào)整，將另行通知。

二、寒假期間注意事項

（一）、科學防范，確保健康

因寒假時間恰逢春節(jié)，請您做好自己以及孩子健康的第

一責任人，時時關注身體狀況，若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、

咽痛等相關癥狀，可在家觀察治療，對癥用藥，必要時請及

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時到醫(yī)療機構(gòu)就診。

盡量減少外出，若確需外出，堅持佩戴醫(yī)用防護口罩，

勤洗手，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻。

同時保持環(huán)境衛(wèi)生，每天對生活區(qū)域進行衛(wèi)生清潔消毒,

堅持開窗通風。保持充足的睡眠和陽光的心態(tài)，注意科學飲

食，營養(yǎng)均衡。

（二）、安全教育，不可忽視

請家長們牢固樹立“生命至上”、“安全第一”的意識，

教育孩子遵守交通法規(guī)，注意行路安全、騎車安全，牢記“馬

路似虎口、安全每一步”，防止交通意外事故的發(fā)生。

提醒孩子注意居家安全，特別是單獨在家的時候，務必

嚴格規(guī)范天然氣等易燃易爆危險品和火、電的使用，防止天

然氣爆炸和火災等事故發(fā)生。過年期間，嚴禁孩子私自燃放

煙花爆竹，加強防范意識。

（三）、查漏補缺，合理規(guī)劃

本次寒假是查漏補缺、提高自身能力的好機會，家長可

以協(xié)助孩子制定一份可行的寒假計劃，鼓勵孩子按計劃進行

學習。

各科目的作業(yè)如何分配？每天的閱讀時間怎么安排？

上學期的知識如何復習鞏固？下學期的內(nèi)容如何開展預習？

有沒有其他要學習的內(nèi)容或技能？

引導孩子對這些問題進行思考，在執(zhí)行的過程中也要及

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時給予孩子反饋。

（四）、親子陪伴，共同成長

建議家長放下手機，和孩子享受溫馨的家庭交流時光;

給孩子一定的空間，多聽取孩子的傾訴，幫助孩子化解成長

過程中的各種焦慮與不安；多陪伴孩子，每天進行體育運動,

牢記“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”,

勞逸結(jié)合，保持良好的身體狀態(tài)；對孩子的關心、期待、批

評都要適度，不盲目攀比是給孩子最大的安全感。

請放手讓孩子參與力所能及的家務勞動，培養(yǎng)勞動的習

慣，促進孩子心、腦、手協(xié)調(diào)發(fā)展。通過身體力行，讓孩子

體驗父母的艱辛，培養(yǎng)孩子的孝心和愛心。

（五）、主動發(fā)現(xiàn)，及時求助

在假期中，如果發(fā)現(xiàn)孩子有異常的行為和情緒，例如長

時間上網(wǎng)，無法控制；情緒大起大落，沒有原因地哭泣、發(fā)

脾氣；言語中有厭世的信號；性格大變，言行舉止一反常態(tài)

等，請及時與班主任老師或心理老師取得聯(lián)系，以便獲得針

對性的干預和輔導。（福安24小時心理熱線電話4001669525）

疫情將我們封閉在了家中，但封閉不了我們的內(nèi)心。在

平日忙碌浮躁的生活里，這一段時間是我們靜下心來思考的

絕好時機?？匆豢醋约旱降资窃鯓拥募议L，想一想希望自己

的孩子成為怎樣的人。

三、關于高二、高三年級學生2023年1月學考安排的

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溫馨提示。

1.根據(jù)教育考試院關于做好2023年1月學考工作視頻

會議精神，本次考試正常進行。高中學考成績是高中學生畢

業(yè)和升學的重要依據(jù)。參加2023年高職院校分類考試招生

錄取的考生以及2023年普通高考錄取中需要用到高中學考

成績的考生，均須參加本次高中學考。除上述考生外，其他

考生可根據(jù)自身實際情況，選擇參加本次高中學考或2023

年6月高中學考（所有考試科目在6月高中學考中均有安排）。

未選擇參加2023年1月高中學考的（缺考），視同本次未

報考。

2.考試時間

（1）高三語文學考：1月5日早上8：30-10：00。

（2）高二學考科目：物理、歷史、思政、生物

物理學考：1月6日早上08：30-9:40

歷史學考：1月6日早上10：30Tl：40

思政學考：1月6日下午14：30T5：40

生物學考：1月7日上午8：30-9：40o

每場考試請同學們務必提前50分鐘到達考場外候考；

學考的具體相關安排，學校將通過年段另行通知

3.考前溫書：請同學們務必充分利用好放假時間，回歸

課本，注重基礎知識的復習和真題卷、模擬卷的訂正、梳理，

扎實做好溫書迎考工作。

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各位家長，不論你多忙，您的關心對孩子的成長都是極

其重要且不可替代的，請您每天在百忙之中抽出點時間與孩

子溝通交流，讓孩子感受到家的溫馨和愛的偉大。

2022年，感恩與您同行；2023年，我們繼續(xù)攜手共進！

在這一學期里，衷心感謝各位家長對學校各項工作的積極支

持與配合，感謝大家為守護孩子健康安全的傾心付出。面對

當前疫情防控新形勢，為了使您的孩子能度過一個安全、愉

快、和美而又有意義的寒假，我們誠摯希望您在寒假里切實

承擔起孩子監(jiān)護人的責任，希望您配合學校做好相關工作。

（備注：請關注家長群，根據(jù)疫情防控要求若有變動另

行通知）

01防疫安全

隨著疫情防控政策的調(diào)整和優(yōu)化，當前疫情防控處于最

特殊和重要的階段，守護好每一位學生的健康安全，是老師

和家長的共同心愿和共同責任。請家長和同學們在寒假期間

做好個人防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手、常通風、戴

口罩、少聚集，保持安全社交距離，減少傳播風險。積極參

加疫苗接種，建立有效防疫屏障。

此外，家長們還要特別注意：

1.理性認識新冠。積極關注官方發(fā)布的新冠防控動態(tài)信

息，做到不懈怠，不恐慌，不信謠，不傳謠。

2.配合學校工作。請家長密切關注學校發(fā)布的疫情動態(tài)

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和疫情防控工作要求，隨時關注班級的各類防疫通知，配合

班主任按時如實完成學校各類摸排和上報，不瞞報，不晚報,

不漏報。圖片

02用火用電安全

不使用“三無”電器，不在同一接線板上同時使用多種

大功率電器；不要亂動、亂接電線、燈頭、插座等。

不玩火，發(fā)現(xiàn)火災不得逞能上前滅火，使用燃氣設備應

開窗通風并看管，使用后及時關閉。

家長不在家時，不使用煤氣、液化氣灶具等，防止煤氣

泄漏。發(fā)現(xiàn)火情，及時到室外撥打119。

03交通安全

慢走、走安全路段

孩子在馬路上行走時，一定要走人行橫道，不闖紅燈、

不翻越交通隔離欄。

不在馬路上玩耍

走路時，要提醒孩子注意來往車輛。不在馬路上嬉戲打

鬧，不在行走和騎車時看手機、聽音樂，不在車輛盲區(qū)內(nèi)玩

耍。

乘車騎行做好安全防護

乘坐公交或私家車時，要系好安全帶，不坐副駕駛座,

尤其要注意上下車時的交通安全。未滿12周歲不騎自行車

上路，未滿16周歲不騎電動車，搭乘二輪電動車、摩托車

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要配戴好安全頭盔。

出行保持警惕

不輕信陌生人，不泄露自己的個人信息。當孩子和朋友

同學外出時，隨時向家人匯報自己的行程和車輛信息。

04注意衛(wèi)生預防疾病

1.勤洗勤換。孩子在家也要注意個人衛(wèi)生，做到勤洗手

勤換衣。

2.外出戴口罩。外出可以選擇戴口罩，不去人多擁擠的

公共場所。

3.加強鍛煉。孩子在寒假期間要加強鍛煉，養(yǎng)成強身健

體的好習慣。同時還應保持充足的睡眠，注意休息。

05飲食安全

引導孩子飯前飯后洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。日常膳

食中，除吃適量魚、肉、雞、蛋外，應多吃些乳、豆制品、

蔬菜和水果，并且注意多喝水，但不喝生水或不潔凈的水,

最好喝白開水，少喝冷飲。拒絕“三無”食品和“垃圾”食

品，要少吃辛辣食物，不暴飲暴食。生熟食材存放、加工要

分開，食物要燒熟煮透，不食生冷食物，避免發(fā)生食源性疾

病和食品安全事件的可能。

06防詐騙安全

教育孩子做好“三不一多”防詐騙一一未知鏈接不點擊、

陌生電話不輕信、個人信息不泄露一一轉(zhuǎn)賬匯款多核實。不

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貪小便宜、不產(chǎn)生恐懼心理、不輕信網(wǎng)絡上各種信息。提醒

孩子嚴防各種形式的通訊網(wǎng)絡詐騙，拒絕任何形式的上門推

銷和電話聯(lián)系推銷行為，教育孩子獨自在家時不要給陌生人

開門。

07防溺水安全

切實履行對幼兒的監(jiān)護責任，假期里清楚孩子行蹤，教

育孩子不私自到溝、河、池塘等處玩耍游泳；外出游玩遠離

水邊，不到無安全設施、不熟悉、無救援人員的水域游泳，

嚴防發(fā)生溺水意外事故；遇到小朋友溺水時不能盲目施救，

要立刻尋求成人幫助。

08預防一氧化碳中毒

秋冬季是一氧化碳中毒高發(fā)期，在此提示大家做好以下

防護：

1.在家里使用煤爐做飯、取暖，一定要使用煙囪和排氣

扇把煤煙排出室外，定期清掃排氣設備，保持排氣設備通暢。

如果發(fā)現(xiàn)排氣設備堵塞或排氣不通暢，必須及時清理或修補,

注意防止倒風或煤氣泄漏。

2.注意熱水器和煤氣的正確使用方法，房間內(nèi)的燃氣灶、

取暖爐注意通風，應24小時開窗透氣。如用燃氣熱水器洗

澡，除保持通風外，洗澡時間應控制在15-30分鐘以內(nèi)。

3.防止煤氣、液化氣管道漏氣，注意檢查連接灶具的橡

皮管是否松脫、老化、破裂等；使用煤氣灶，注意燒煮中的

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火焰被撲滅，造成煤氣大量溢出。如條件允許，可考慮安裝

煤氣報警器。

4.冬季長時間駕駛汽車應定期開窗通風；不要在門窗緊

閉、開著空調(diào)的汽車內(nèi)睡覺，在停駛時開空調(diào)切不可將車窗

全部關閉。

09關注心理健康

成才先成人，育人先育心。父母的理解與尊重，是孩子

內(nèi)心最強烈的渴望！希望您能夠構(gòu)建良好的親子關系，多關

心、多聊天、常談心，少說教、不打罵、不羞辱。青少年父

母尤其要注意控制好自己的情緒，把握“不平靜、不溝通”

的原則，遇到爭吵時及時按下暫停鍵，禁止“導火索”式刺

激性語言和行為；也要理解和包容孩子的負面情緒，及時進

行正面疏導和緩解，必要時求助于老師和專業(yè)人士，呵護好

孩子的心靈，過一個溫馨祥和的春節(jié)假期。

10安排假期生活

家長要幫助孩子科學制定假期學習計劃。鼓勵孩子適當

參加家務勞動和社會實踐活動；希望您與孩子一起選好書、

同讀書、共交流，養(yǎng)成“愛讀書、讀好書、讀整本書”習慣，

讓孩子開闊視野、啟迪智慧、陶冶性情，在閱讀中獲得豐盈

的人生；還可以在日常生活中潛移默化地對孩子進行孝敬父

母、禮貌待人、助人為樂等品行教育，加強對春節(jié)傳統(tǒng)文化

及民俗的教育和傳承。

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積極參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。鼓勵孩子假期每日

堅持各項運動打卡，例如：跑步、跳繩、打羽毛球、打籃球

家長要督促孩子合理作息。保證充足睡眠時間，減少孩

子對手機、電腦等電子產(chǎn)品依賴，保護視力健康