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跨越挫折笑對(duì)人生某某文化傳媒有限公司延遲符目錄/Contents挫折常伴你我他1樂把挫折當(dāng)朋友2戰(zhàn)勝挫折當(dāng)強(qiáng)者3延遲符第一部分挫折常伴你我他挫折是人生的一部分挫折源于不同的認(rèn)知感受挫折與社會(huì)環(huán)境變化緊密相聯(lián)延遲符它是指人們?cè)谏鐣?huì)實(shí)踐活動(dòng)中遇到了障礙和干擾,致使其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能滿足時(shí)所產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。通俗地講,就是諸事不順、想法落空。什么是挫折?延遲符挫折常伴你我他第一部分一.挫折是人生的一部分“應(yīng)知天地寬,何處無(wú)風(fēng)云;
應(yīng)知山水遠(yuǎn),到處有不平?!标愐阍獛浹舆t符挫折常伴你我他第一部分二.挫折源于不同的認(rèn)知感受法國(guó)著名作家巴爾扎克在攜帶的手杖上刻著這樣一句名言:“我粉碎了每一個(gè)障礙?!笨?0世紀(jì)初的奧地利作家卡爾卡的格言卻是:“每一個(gè)障礙粉碎了我?!蓖瑯訋讉€(gè)字,意思卻完全相反。巴爾扎克的名言,反映了一種積極進(jìn)取的人生態(tài)度;卡爾卡的格言,則反映了一種消極頹廢的價(jià)值取向。法國(guó)著名作家巴爾扎克延遲符挫折常伴你我他第一部分三.挫折與社會(huì)環(huán)境變化緊密相聯(lián)
當(dāng)前,國(guó)家和隊(duì)正處在轉(zhuǎn)型時(shí)期,這為我們創(chuàng)造了良好的發(fā)展機(jī)遇,提供了施展才能的舞臺(tái)。延遲符我們不難看出,盡管挫折表現(xiàn)的形式不同,產(chǎn)生的原因各異,但它本是生活的一部分,時(shí)刻伴隨在我們左右。只有我們能夠正確地認(rèn)識(shí)挫折,才能更好地走好自己的人生之路。綜述延遲符第二部分樂把挫折當(dāng)朋友欣然接受挫折對(duì)你的“友情”讓挫折當(dāng)你的向?qū)О汛煺坜D(zhuǎn)化為你成功的動(dòng)力把挫折當(dāng)成砥勵(lì)你意志的磨刀石延遲符有這樣一個(gè)故事從前一乞丐和一富商同時(shí)迷路走進(jìn)一座森林,數(shù)天之后,富商餓死了,但乞丐卻依然活著。后來(lái)有人問乞丐其中的奧妙,他說:“我對(duì)饑餓已經(jīng)習(xí)慣了,而且草根也可充饑;可那富商平日大魚大肉,哪能承受這般苦,故而他早我而亡。”樂把挫折當(dāng)朋友第二部分一.欣然接受挫折對(duì)你的“友情”感謝上帝沒有把我造成一個(gè)靈巧的工匠,我的最重要的發(fā)現(xiàn)是由失敗給我的啟發(fā)?;瘜W(xué)家漢弗來(lái)·戴維“自古英雄多磨難”延遲符樂把挫折當(dāng)朋友第二部分二.讓挫折當(dāng)你的向?qū)Р唬覜]有失敗,我發(fā)現(xiàn)了2.5萬(wàn)次蓄電池不管用的原因?!彼终f:“失敗是我需要的,它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值。只有我知道一切做不好的方法之后,我才能知道做好一件工作的方法是什么?!睈鄣仙舆t符樂把挫折當(dāng)朋友第二部分三.把挫折轉(zhuǎn)化為你成功的動(dòng)力舉世聞名的拳王阿里,在長(zhǎng)達(dá)20年的職業(yè)拳賽生涯中,僅有三四次失敗,但他非常重視運(yùn)用這些失敗激勵(lì)自己。不少成功者,正利用自己的挫折,一躍奮起,獲得了最終成功。美國(guó)拳王阿里延遲符樂把挫折當(dāng)朋友第二部分四.把挫折當(dāng)成砥勵(lì)你意志的磨刀石為了不致讓安逸的生活把自己報(bào)仇的決心消磨掉,晚上不睡舒適的床鋪,而是睡在柴草堆里,以弋當(dāng)枕;在屋內(nèi)吊著一只苦膽,每天早起后、晚睡前以及吃飯時(shí),都要嘗嘗苦膽的滋味,提醒自己不要忘了亡國(guó)之恥。越王勾踐發(fā)憤圖強(qiáng),終于打敗吳國(guó)。越王勾踐延遲符世界上所有的成功者都是戰(zhàn)勝了挫折而不是被挫折擊倒。因此一個(gè)人戰(zhàn)勝了挫折就是一個(gè)成功者,否則你就是一個(gè)失敗者。綜述延遲符第三部分戰(zhàn)勝挫折當(dāng)強(qiáng)者要笑對(duì)生活,切不可自暴自棄要堅(jiān)定執(zhí)著,切不可輕言失敗要沉著應(yīng)對(duì),切不可盲目蠻干要注重磨練,切不可抱有幻想延遲符魯迅先生說得好,“真的猛士,敢于直面慘淡的人生,敢于正視淋漓的鮮血?!毖舆t符戰(zhàn)勝挫折當(dāng)強(qiáng)者第三部分一.要笑對(duì)生活,切不可自暴自棄前蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基告訴我們:“人的生命似洪水在奔騰,不遇島嶼和暗礁難以激發(fā)起美麗的浪花。”前蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基“不以物喜,不以己悲”延遲符戰(zhàn)勝挫折當(dāng)強(qiáng)者第三部分二.要堅(jiān)定執(zhí)著,切不可輕言失敗英國(guó)著名作家狄更斯曾經(jīng)講過這樣的名言:“頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰?!庇?guó)著名作家狄更斯沒有比腳更長(zhǎng)的路,沒有比人更高的山。成功永遠(yuǎn)屬于那些意志堅(jiān)強(qiáng)、永不言敗的強(qiáng)者。大家都知道方永剛的先進(jìn)事跡。他把宣傳的創(chuàng)新理論作為自己的畢生追求,時(shí)刻牢記新時(shí)期的使命,一心只為黨的事業(yè),在身患重病的情況下,與病魔斗爭(zhēng),與時(shí)間賽跑,為了宣傳黨的創(chuàng)新理論寧愿拼盡最后一絲力氣,用堅(jiān)強(qiáng)的意志鑄就了人生的輝煌,成為我們黨創(chuàng)新理論先鋒號(hào)角、時(shí)代的楷模。延遲符戰(zhàn)勝挫折當(dāng)強(qiáng)者第三部分二.要堅(jiān)定執(zhí)著,切不可輕言失敗沒有比腳更長(zhǎng)的路,沒有比人更高的山。成功永遠(yuǎn)屬于那些意志堅(jiān)強(qiáng)、永不言敗的強(qiáng)者。大家都知道方永剛的先進(jìn)事跡。他把宣傳的創(chuàng)新理論作為自己的畢生追求,時(shí)刻牢記新時(shí)期的使命,一心只為黨的事業(yè),在身患重病的情況下,與病魔斗爭(zhēng),與時(shí)間賽跑,為了宣傳黨的創(chuàng)新理論寧愿拼盡最后一絲力氣,用堅(jiān)強(qiáng)的意志鑄就了人生的輝煌,成為我們黨創(chuàng)新理論先鋒號(hào)角、時(shí)代的楷模。延遲符戰(zhàn)勝挫折當(dāng)強(qiáng)者第三部分三.要沉著應(yīng)對(duì),切不可盲目蠻干建議大家重點(diǎn)從主觀上找原因,看自己認(rèn)識(shí)上有沒有偏執(zhí)的地方,選擇的方法途徑妥不妥,還有哪些工作沒做到位。這樣,才能做到吃一塹長(zhǎng)一智,打一仗進(jìn)一步。一是“走一走”二是“放一放”三是“樂一樂”四是“聊一聊”延遲符戰(zhàn)勝挫折當(dāng)強(qiáng)者第三部分四.要注重磨練,切不可抱有幻想身處逆境不低頭,順風(fēng)順?biāo)鼞n阿拉斯加一個(gè)自然保護(hù)區(qū)有一種珍稀的鹿,人們?yōu)榱吮Wo(hù)它,把狼、豹等兇殘野獸都捕殺光了??墒菦]想到,這些鹿生活在沒有任何危險(xiǎn)的“安樂窩”中,活動(dòng)量逐漸減少,體質(zhì)也越來(lái)越差,在鬧瘟疫時(shí)大量死亡,不僅沒有得到保護(hù),反而瀕臨滅絕的邊緣。后來(lái),人們又特意把狼從外地“引進(jìn)來(lái)”,珍稀的鹿群為了生存,整天來(lái)回奔跑,體質(zhì)和生命力逐漸增強(qiáng),于是又得到了更好的繁衍和保護(hù)。這個(gè)故事的寓意非常深刻。從這個(gè)意義上說,我們更需要在挫折中礪練,不斷增強(qiáng)承受力,為今后人生道路上應(yīng)對(duì)挫折、戰(zhàn)勝挫折做好充分的準(zhǔn)備?!吧趹n患,死于安樂?!毖舆t符“自古雄才多磨難,從來(lái)紈绔少偉男?!本C述我們每一個(gè)同志都可能面臨這樣那樣、或多或少的坎坷挫折,只要我們正視現(xiàn)實(shí)、從容應(yīng)對(duì),挫折不僅能引導(dǎo)我們從幼稚走向成熟,更能帶領(lǐng)我們從失敗走向成功,書寫出人生的華彩樂章!思考題作為XXXX,我們?cè)趺从赂颐鎸?duì)生活中遇到的挫折?謝謝觀看某某文化傳媒有限公司陽(yáng)光總在風(fēng)雨后——笑對(duì)挫折·永不言敗主題教育班會(huì)XXX在生活中,我們常常祝愿他人萬(wàn)事如意,心想事成,一帆風(fēng)順等等,但是恐怕并沒有人真的相信能夠像他人祝愿的那樣,那些祝福只是人們良好的愿望而已。人生是一條漫長(zhǎng)的旅途。有平坦的大道,也有崎嶇的小路;有燦爛的鮮花,也有密布的荊棘。在這旅途上每個(gè)人都會(huì)遇到不如意,只是有大有小而已,這些崎嶇、荊棘和不如意,他們就是我們平時(shí)說的挫折。挫折像彈簧,你弱它就強(qiáng)。怎么戰(zhàn)勝挫折,取得勝利呢?“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后——‘面對(duì)挫折’主題班會(huì)”現(xiàn)在開始。前言什么是挫折?積極作用如何正確面對(duì)挫折?如何培訓(xùn)良好品質(zhì)?什么是挫折?——笑對(duì)挫折·永不言敗主題教育班會(huì)01什么是挫折?同學(xué)們?cè)谏?、學(xué)習(xí)中有沒有遇到過挫折或身處逆境的時(shí)候,能給大家說說嗎?挫折,是指人們?cè)谟心康牡幕顒?dòng)中,遇到阻礙人們達(dá)成目的的障礙。心理學(xué)上指?jìng)€(gè)體有目的的行為受到阻礙而產(chǎn)生的必然的情緒反應(yīng),會(huì)給人帶來(lái)實(shí)質(zhì)性傷害,表現(xiàn)為失望痛苦沮喪不安等。挫折易使人消極妥協(xié)。挫折情境挫折認(rèn)知挫折反應(yīng)積極作用——笑對(duì)挫折·永不言敗主題教育班會(huì)02積極作用1.挫折能增長(zhǎng)人的聰明才智“吃一塹,長(zhǎng)一智”2.挫折可以激發(fā)人的進(jìn)取精神“跌倒了,爬起來(lái)”3.挫折能磨礪人的意志?!白怨庞⑿鄱嗄ルy,從來(lái)紈绔少偉男”人的一生,似洪水奔流,不遇著礁石,又怎能激起美麗的浪花?人的一生,似天空遼闊,不經(jīng)歷風(fēng)雨,又怎能出現(xiàn)絢麗的彩虹?翻開歷史長(zhǎng)卷,我們不難發(fā)現(xiàn),很多偉大人物,都是經(jīng)過挫折和困難的磨練后才走向成功的。請(qǐng)同學(xué)們自己說說知道的實(shí)例。古今中外一切杰出人物,沒有一個(gè)是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前,他們無(wú)不選擇了與逆境抗?fàn)?,最終迎得了命運(yùn)的青睞,取得了成功。同學(xué)們,此時(shí)的你有什么想法呢?今后你將如何面對(duì)遇到的挫折呢?同學(xué)們討論并交流。面對(duì)困難的三類人膽怯、懦弱的人意志不堅(jiān)定或者容易滿足的人意志堅(jiān)強(qiáng)、有堅(jiān)定信念的人如何正確面對(duì)挫折——笑對(duì)挫折·永不言敗主題教育班會(huì)03如何正確面對(duì)挫折?(學(xué)生討論并歸納)
面對(duì)挫折,我們無(wú)須害怕,更無(wú)須逃避、退讓,而應(yīng)勇敢面對(duì)!約翰的兒子
約翰有兩個(gè)兒子,大兒子樂觀、積極,小兒子悲觀、消極。一天約翰將大兒子放入堆滿牛糞的牛圈里,將小兒子放入堆滿玩具的房間里。誰(shuí)知,大兒子樂滋滋地玩著牛糞,小兒子卻在玩具堆里愁眉苦臉。約翰便問他們:“為什么?”小兒子說:“這些玩具壞了怎么辦?”大兒子卻說:“我猜爸爸肯定在牛糞里給我藏了玩具?!比绾蚊鎸?duì)挫折一、放大心胸:生活中的許多挫折并不是多了不起的大事,記住,要大肚能容天下難容之事。二、再加把力:記住,功到自然成。三、調(diào)整目標(biāo):記住,跳一跳能達(dá)到的目標(biāo)是最佳目標(biāo)。四、合理宣泄:在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合,用適當(dāng)?shù)姆绞剑瑏?lái)排解心中的不良情緒。五、轉(zhuǎn)移注意:收拾一下房間、改變一下格局、點(diǎn)綴一些花草,都不失為一種好辦法。六、向他人求助不同的挫折感,應(yīng)付的方法各有不同。下面請(qǐng)同學(xué)們舉例說說自己所遇到的挫折并填寫自己消除挫折感的方法。例如:當(dāng)我考試成績(jī)不理想的時(shí)候,我只要聽聽音樂、散散步、唱唱歌。就可以把挫折應(yīng)付過去。
當(dāng)
,我
。當(dāng)
,我
。
當(dāng)
,我
。當(dāng)
,我
。
面對(duì)挫折與逆境,最為重要的是具有堅(jiān)強(qiáng)的意志,奮起努力,知難而進(jìn)。經(jīng)商失敗競(jìng)選眾議員失敗戀人死去精神崩潰競(jìng)選州儀長(zhǎng)失敗爭(zhēng)取國(guó)會(huì)提名失敗競(jìng)選參議員失敗競(jìng)選眾議員失敗競(jìng)選副總統(tǒng)失敗競(jìng)選參議員失敗2223262729343946474951(歲)當(dāng)選總統(tǒng)如何培養(yǎng)良好品質(zhì)——笑對(duì)挫折·永不言敗主題教育班會(huì)04如何培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)第一,培養(yǎng)意志的正確目的性第二,培養(yǎng)意志的自覺性第三,培養(yǎng)意志的果斷品質(zhì)第四,培養(yǎng)意志的堅(jiān)韌品質(zhì)第五,培養(yǎng)自制力小陳的夢(mèng)小陳是某中學(xué)的一名網(wǎng)球隊(duì)員,別看他個(gè)子不高,其貌不揚(yáng),但在網(wǎng)球場(chǎng)上卻是生龍活虎,敢打敢拼,速度快、耐力好,曾獲得市青少年網(wǎng)球單打比賽少年組第六名的好成績(jī),他是教練眼中的好苗苗。他夢(mèng)想能早日進(jìn)入市隊(duì),然后進(jìn)入令人羨慕的國(guó)家隊(duì),但是在一次市隊(duì)選拔過程中他卻被淘汰了,理由是學(xué)習(xí)成績(jī)太差。·小陳遇到了:·小陳的心情:
·小陳沒能進(jìn)入市隊(duì)的原因:小陳的夢(mèng)小陳是某中學(xué)的一名網(wǎng)球隊(duì)員,別看他個(gè)子不高,其貌不揚(yáng),但在網(wǎng)球場(chǎng)上卻是生龍活虎,敢打敢拼,速度快、耐力好,曾獲得市青少年網(wǎng)球單打比賽少年組第六名的好成績(jī),他是教練眼中的好苗苗。他夢(mèng)想能早日進(jìn)入市隊(duì),然后進(jìn)入令人羨慕的國(guó)家隊(duì),但是在一次市隊(duì)選拔過程中他卻被淘汰了,理由是學(xué)習(xí)成績(jī)太差?!ば£愑龅搅?·小陳的心情:
·小陳沒能進(jìn)入市隊(duì)的原因:·小陳進(jìn)入市隊(duì)有什么優(yōu)勢(shì):·若要進(jìn)入市網(wǎng)球隊(duì),小陳應(yīng)該怎么做?·如果小陳如愿進(jìn)入市隊(duì),他將:·小陳會(huì)成功嗎?詩(shī)歌朗誦
如果年輕的心擁有無(wú)限渴望,那么挫折就帶不走我們的風(fēng)華,如果所有的人失去理智,咒罵你,而你仍頭腦清醒;如果所有的人懷疑你,而你仍堅(jiān)信自己,讓所有的懷疑動(dòng)搖;如果你要等待,不因此而厭煩,為人所騙,不因此而騙人,為人所恨,不因此抱恨,不妄自尊大,不自以為是;如果你是個(gè)追夢(mèng)人——不被夢(mèng)主宰;如果你遇到驕傲和挫折把兩者當(dāng)騙子看待;如果你能忍受,你曾講過的事實(shí)被惡棍扭曲,用于蒙騙傻子;你用畢生守護(hù)的東西被毀壞,然后俯身,用你疲憊的勞作把它修補(bǔ);如果在你贏得無(wú)數(shù)桂冠之后,突遇巔峰下跌之險(xiǎn),不抱怨你的失敗,堅(jiān)信失敗過后,東山再起;如果你能迫使自己,在別人走后,長(zhǎng)久地堅(jiān)守陣地,除了意志告訴你“堅(jiān)持”!在你心中已空無(wú)一物;如果你與人交談,保持風(fēng)度,與伴行走,保持距離;如果仇敵和好友都不傷害你;如果所有的人都擁護(hù)你,卻并非全心全意;如果你花六十秒進(jìn)行短程跑,填滿那不可饒恕的一分鐘——你就可以擁有一個(gè)世界,一個(gè)一切都屬于你的世界,孩子,更重要的是:你是一個(gè)頂天立地的人風(fēng)雨過后,天邊總會(huì)出現(xiàn)美麗的彩虹,遭受挫折的我們也會(huì)迎來(lái)雨過天晴的那一天。同學(xué)們,挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說:“故天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動(dòng)心忍性,增益其所不能。”巴爾扎克曾說:“挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石,對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富,對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵!”挫折是人生的一筆財(cái)富,從某種程度來(lái)說,它是我們成功的基石。經(jīng)歷挫折,可以磨煉我們的意志,可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識(shí),迎接更大的挑戰(zhàn)。我們要做生活中的強(qiáng)者,正確認(rèn)識(shí)挫折,提高自身心理承受力,以適應(yīng)我們這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。同學(xué)們正當(dāng)青春年華,在今后的人生之路上肯定會(huì)遇到一些的挫折。希望大家學(xué)會(huì)在挫折中奮起,在挫折中走向成功。只要你不失去對(duì)美好事物的追求并堅(jiān)持奮斗,命運(yùn)必將回報(bào)給你以幸福的微笑。1、下列關(guān)于挫折的認(rèn)識(shí)正確的是(D)。A“月有陰晴圓缺,人有悲歡離合”說明造成挫折的因素來(lái)自自然界B“失敗是成功之母”說明遭受挫折是一件壞事C“艱難困苦,玉汝于成”說明人們只有身處逆境才能成才D“吃一虧,長(zhǎng)一智”說明挫折能增長(zhǎng)人的聰明才智2、法國(guó)作家大仲馬球說:“人生是一串無(wú)數(shù)的小煩惱組成的念珠,樂觀的人總是笑著數(shù)完這串念珠?!边@句名言告訴我們(A)A挫折與人生相伴,是人生的一部分B挫折是多方面因素造成的C有的人有挫折,有的人沒有挫折人的一生只有挫折,沒有順利3、張浩因考試失利非常難過,于是他約上好朋友去郊游,通過欣賞大自然的風(fēng)光,使自己的情緒得以調(diào)節(jié)。張浩戰(zhàn)勝挫折的方法是(A)A自我疏導(dǎo)法B逃避法C經(jīng)驗(yàn)積累法D請(qǐng)求幫助法4、毛澤東說:“錯(cuò)誤和挫折教育了我們,使我們比較地聰明起來(lái)了,我們的事情就辦得好一些?!边@句話告訴我們(B)A挫折對(duì)一個(gè)人來(lái)說越多越好B經(jīng)受挫折有利于磨礪人們的意志,獲得經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)C要取得學(xué)習(xí)進(jìn)步就必須遭遇挫折D聰明的人喜歡挫折5、當(dāng)人們以敬佩之情贊美洪戰(zhàn)輝時(shí),他卻說:“這只是很簡(jiǎn)單的事情,關(guān)鍵是我沒有放棄》”耳熟能詳?shù)淖盅?,給我們的人生啟迪是
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