跨越挫折笑對人生演示課件兩篇

老師：XXX

時(shí)間：20XX.XX正確面對

人生的挫折正確應(yīng)對挫折教育主題班會（內(nèi)容完整）COPINGWITHFRUSTRATIONEDUCATIONTHEMECLASSMEETINGYOURLOGOAUNIVERSITY挫折含義具體事例名人名言正確做法01挫折含義FRUSTRATIONMEANING02具體事例SPECIFICEXAMPLES03名人名言QUOTES.04正確做法CORRECTAPPROACH目錄CONTENTSYOURLOGOAUNIVERSITY挫折含義具體事例名人名言正確做法01挫折含義FRUSTRATIONMEANINGYOURLOGOAUNIVERSITY挫折含義具體事例名人名言正確做法01挫折含義FRUSTRATIONMEANING挫折是對勇氣的最大考驗(yàn)，就是看一個(gè)人能否做到敗而不餒。每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子。失敗挫折可以鍛煉一般優(yōu)秀的人物：它挑出一批心靈，把純潔與強(qiáng)壯的放在一邊，使它們變得更純潔更強(qiáng)壯；但它使其余的心靈加速墮落，或是斬?cái)嗨鼈冿w躍的力量。挫折挫折是指人們在有目的的活動中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾，是其需要或動機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)生的消極反應(yīng)。01挫折含義FRUSTRATIONMEANING寫在紙上02你是如何面對挫折的04分享自己的挫折03你知道挫折的好壞嗎？05你遇到過什么挫折01010203040502具體事例SPECIFICEXAMPLESYOURLOGOAUNIVERSITY挫折含義具體事例名人名言正確做法02具體事例SPECIFICEXAMPLES面對挫折的事例案例1我上3年級我還在學(xué)電子琴，可是和我一起去的一個(gè)小朋友他每一次都是一學(xué)就會，而我怎樣也學(xué)不會，看到其他小朋友都出去玩了，而我還在練著，這是過來了一位老師我滿心歡喜地以為是來教我的可是我錯(cuò)了。他走過來說：“你怎么還學(xué)不會呢？你看和你一起來的那個(gè)小朋友一學(xué)就會了再看看你。豬頭！”說完我就哭了。那個(gè)老師教我我還是沒學(xué)會，她就光罵我。我默默的忍住眼淚~~~~~~我又應(yīng)該去學(xué)了。可是我死活不去，應(yīng)為那個(gè)老師的話已經(jīng)深深的刺痛了我的心。媽媽問我怎么了而我卻默不作聲。以后，每一次考試我總是考不好因?yàn)?，我總是想著我這么笨一定考不好。而我也不用功我一直認(rèn)為我是豬頭。直到有一天，我考了70分，我的分?jǐn)?shù)一直下降媽媽看著這一切一定和那次學(xué)琴有關(guān)系。媽媽問我那次學(xué)琴到底怎么回事。我只好一五一十的和他說了，媽媽聽了這件事和我說：“孩子，你要勇敢地面對失敗

這樣才會成功，你就算再笨！努力了就一定有回報(bào)的?！?2具體事例SPECIFICEXAMPLES案例2夜深了，月光透進(jìn)了窗扉，撒了一地。我獨(dú)自坐在書桌前，任憑眼淚“叭嗒，叭嗒”地打濕那份分?jǐn)?shù)少得可憐的試卷。

這次期末考試，我又是遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到預(yù)想的結(jié)果。我委屈，為什么我付出了那么多，但每次連一點(diǎn)收獲都沒有，我怨老天不公。不覺又想起了那挑燈夜讀的情景，又想起父母為我送來面包和牛奶的情景。為什么，為什么，難道我真不是學(xué)習(xí)的那塊料嗎？

算了，不去想它了，開燈看一看課外書吧，我拉亮了臺燈。發(fā)現(xiàn)桌上的餅干渣在動，我推了推眼鏡，想看個(gè)清楚，只見幾只螞蟻在搬這餅干渣，餅干渣一動一停，好像它們搬起來很費(fèi)勁，真有意思！我拿來放大鏡，想仔細(xì)看一看這些小東西。我還要給它們設(shè)點(diǎn)“障礙“。我將鉛筆放在它們面前，只見它們要改變方向，結(jié)果被我用筆團(tuán)團(tuán)圍住，看它們這回怎么辦！我用放大鏡仔細(xì)觀察，一個(gè)帶頭的螞蟻首先爬上了筆，這就像一個(gè)指揮官，陸續(xù)又有幾只螞蟻爬上來，它們想用力將餅干渣托過去，可是試了幾次都沒有成功，那只帶頭的螞蟻將餅干渣抬起來，后面的螞蟻用力推，就這樣花了大約三十分鐘，餅干渣終于被螞蟻從鉛筆上運(yùn)了過去。

我突然領(lǐng)悟到，連這么小的螞蟻面對挫折都毫不喪氣，我們?nèi)祟惛鼞?yīng)該敢于面對挫折，我又想起：愛迪生的實(shí)驗(yàn)室被炸，面對這樣的挫折，愛迪生沒有喪失斗志，而在短短的三周內(nèi)，便成功地發(fā)明了留聲機(jī)；貝多芬雙耳失聰，對一個(gè)音樂家這無疑是最大的挫折，而貝多芬面對挫折卻絲毫沒有退縮之意，他說：“我要扼住命運(yùn)的咽喉。”就這樣貝多芬創(chuàng)作了舉世聞名的《命運(yùn)》交響曲。02具體事例SPECIFICEXAMPLES02說說你學(xué)習(xí)中遇到哪些挫折你是怎樣戰(zhàn)勝它的01他們在面對挫折時(shí)有哪些值得學(xué)習(xí)的地方03名人名言QUOTES.YOURLOGOAUNIVERSITY挫折含義具體事例名人名言正確做法03名人名言QUOTES.每個(gè)障礙,都有解決的辦法或者跨越,或者鉆過,或者繞開,或者突破。歌德千磨萬擊還堅(jiān)勁，任你東西南北風(fēng)。鄭板橋奇跡多是在厄運(yùn)中出現(xiàn)的培根03名人名言QUOTES.愛迪生失敗也是我需要的,它和成功對我一樣有代價(jià),只有在我知道一切做不好的方法以后,我才能知道做好一件工作的方法是什么。鄭板橋千磨萬擊還堅(jiān)韌,任爾東南西北風(fēng)。愛因斯坦一小我私家在迷信探索的道路上,走過彎路,犯不對誤,并不是壞事,更不是什么恥辱,要在實(shí)踐中勇于承認(rèn)和改正錯(cuò)誤。03名人名言QUOTES.●火無終日旺,花無百日紅

●天有陰晴,事有成敗不怕挫折的名言警句

●月無常圓,花無常紅

●月有圓和缺,人有聚和別

●月兒有圓缺,花兒有開有謝

●花有謝時(shí),筵有散時(shí)

●月有云遮,花有風(fēng)吹

●有一興必有一敗

●江河不曲水不流

●事有百折百變詩句04正確做法CORRECTAPPROACHYOURLOGOAUNIVERSITY挫折含義具體事例名人名言正確做法04正確做法CORRECTAPPROACH挫折指人在達(dá)到自己人生目標(biāo)過程中所受到的困難以及因無法克服這種困難而產(chǎn)生的一種緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。從哲學(xué)上講，挫折的產(chǎn)生既是必然的，又是偶然的。說其必然，是指在人生整個(gè)過程中，人們總是或多或少，或輕或重地可能遇到各種不同的挫折；說其偶然，即在人生旅途中，每個(gè)人可能遇到什么樣的挫折、什么時(shí)候發(fā)生挫折是很難預(yù)料的。了解到挫折的特征，我們就容易應(yīng)對人生挫折了。（一）要正確地認(rèn)識挫折04正確做法CORRECTAPPROACH挫折的產(chǎn)生不外乎客觀原因和主觀原因兩種情況?？陀^原因即外界條件的限制和阻礙，這種條件主要包括自然條件和社會條件。自然條件的限制和阻礙，這種條件主要包括自然條件和社會條件。自然條件如天災(zāi)人禍；社會條件如社會政治動蕩、戰(zhàn)爭等。無論是自然的天災(zāi)人禍，還是社會變遷影響，對于個(gè)體都是不可選擇的。因?yàn)槿瞬豢赡苓x擇家庭出身、選擇社會時(shí)代，更不可選擇自然。主觀原因，即是主體條件的限制和阻礙，它主要包括行為者自身的條件和認(rèn)識的偏差兩個(gè)方面。個(gè)體自身的條件如容貌、身高、健康、經(jīng)濟(jì)狀況、智力、心理素質(zhì)等影響個(gè)人目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的因素。認(rèn)識的偏差表現(xiàn)為目標(biāo)過高和期望值過高，致使行動無論怎樣努力都難以達(dá)到目標(biāo)。

青年期正處于自我意識確立的敏感期，思維方式的兩極波動異常使青年走向簡單否定。因此，冷靜地對產(chǎn)生挫折的原因進(jìn)行客觀的分析不僅需要掌握唯物辯證法這個(gè)基本武器，還要善于改變自身的不良個(gè)性。（二）冷靜且客觀地分析挫折產(chǎn)生的原因04正確做法CORRECTAPPROACH2、鍛煉意志力不論是從社會發(fā)展還是人生的進(jìn)步方面看，人類社會和個(gè)體的每一次進(jìn)步都是以物和人的犧牲為前提的。在今天這個(gè)多變轉(zhuǎn)型的社會中，一個(gè)人要想成功必須要具備頑強(qiáng)的意志。只有一個(gè)好的智力而沒有堅(jiān)強(qiáng)意志力的人很難適應(yīng)社會進(jìn)步的。4、要有成敗兩手準(zhǔn)備這是前人人生經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，更是生活辯證法的揭示。有了“最壞”的準(zhǔn)備，就等于增強(qiáng)了心理承受力。有了對挫折較強(qiáng)的心理承受力，再加上向“最好”處努力，就能夠構(gòu)成積極的人生態(tài)度，這有利于在人生實(shí)踐中把握自學(xué)性，減少盲目性；增強(qiáng)主動性，減少被動性。1、熱愛生活從人生態(tài)度的層面上看，熱愛生活反映了人生的一種基本信念，提示了人對自己、對社會及其生活的一種積極傾向，這種傾向內(nèi)在地奠定了人們正視產(chǎn)生任何挫折可能性的心理隨基礎(chǔ)。3、重建目標(biāo)系統(tǒng)當(dāng)人陷入某種困境時(shí)，理性的迷失或降低都是常見的情形，因此要走出認(rèn)識上、心理上的某些誤區(qū)，重建自己的目標(biāo)體系。這才是一個(gè)理智的、成熟的人的標(biāo)志。（三）積極尋求戰(zhàn)勝挫折的方法04正確做法CORRECTAPPROACH1．在過去的一年中，你自認(rèn)為遭受挫折的次數(shù)

A．0～2次B．3～4次C．5次以上

2．你每次遇到挫折：

A．大部分都能自己解決B．有一部分能解決C．大部分解決不了

3．你對自己才華和能力的自信程度如何

A．十分自信B．比較自信C．不太自信

4．你對問題經(jīng)常采用的方法是

A．知難而進(jìn)B．找人幫助C．放棄目標(biāo)。

5．有非常令人擔(dān)心的事時(shí)，你

A．無法工作B．工作照樣不誤C．介于A、B之間。

挫折心理測試04正確做法CORRECTAPPROACH6．碰到討厭的對手時(shí)，你

A．無法應(yīng)付B．應(yīng)付自如C．介于A、B之間。

7．面臨失敗時(shí)，你

A．破罐破摔B．使失敗轉(zhuǎn)化為成功C．介于A、B之間。

8．工作進(jìn)展不快時(shí)，你：

A．焦躁萬分B．冷靜地想辦法C．介于A、B之間。

9．碰到難題時(shí)，你

A．失去自信B．為解決問題而動腦筋C．介于A、B之間。

10．工作中感到疲勞時(shí)

A總是想著疲勞，腦子不好使了B休息一段時(shí)間，就忘了疲勞C介于A、B之間

挫折心理測試04正確做法CORRECTAPPROACH11．工作條件惡劣時(shí)，你

A．無法工作B．能克服困難干好工作C．介于A、B之間

12．產(chǎn)生自卑感時(shí)，你

A．不想再干工作B．立即振奮精神去干工作C．介于A、B之間。

13．上級給了你很難完成的任務(wù)時(shí)，你會

A．頂回去了事B．千方百計(jì)干好C．介于A、B之間。

14．困難落到自己頭上時(shí)，你

A．厭惡之極B．認(rèn)為是個(gè)鍛煉C．介于A、B之間

挫折心理測試04正確做法CORRECTAPPROACH評分分析：

1～4題，選擇A、B、C分別得2、1、0分；

5～14題，選擇A、B、C分別得0、2、1分。

19分以上：說明你的抗挫折能力很強(qiáng)。

9～18分：說明你雖有一定的抗挫折能力，但對某些挫折的抵抗力薄弱。

8分以下：說明你的抗挫折能力很弱。老師：XXX

時(shí)間：20XX.XX正確面對

人生的挫折正確應(yīng)對挫折教育主題班會（內(nèi)容完整）COPINGWITHFRUSTRATIONEDUCATIONTHEMECLASSMEETINGYOURLOGOAUNIVERSITY挫折含義具體事例名人名言正確做法陽光總在風(fēng)雨后——笑對挫折·永不言敗主題教育班會XXX在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠像他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道,也有崎嶇的小路；有燦爛的鮮花，也有密布的荊棘。在這旅途上每個(gè)人都會遇到不如意，只是有大有小而已，這些崎嶇、荊棘和不如意，他們就是我們平時(shí)說的挫折。挫折像彈簧，你弱它就強(qiáng)。怎么戰(zhàn)勝挫折，取得勝利呢？“陽光總在風(fēng)雨后——‘面對挫折’主題班會”現(xiàn)在開始。前言什么是挫折？積極作用如何正確面對挫折？如何培訓(xùn)良好品質(zhì)？什么是挫折？——笑對挫折·永不言敗主題教育班會01什么是挫折？同學(xué)們在生活、學(xué)習(xí)中有沒有遇到過挫折或身處逆境的時(shí)候，能給大家說說嗎？挫折，是指人們在有目的的活動中，遇到阻礙人們達(dá)成目的的障礙。心理學(xué)上指個(gè)體有目的的行為受到阻礙而產(chǎn)生的必然的情緒反應(yīng)，會給人帶來實(shí)質(zhì)性傷害，表現(xiàn)為失望痛苦沮喪不安等。挫折易使人消極妥協(xié)。挫折情境挫折認(rèn)知挫折反應(yīng)積極作用——笑對挫折·永不言敗主題教育班會02積極作用1.挫折能增長人的聰明才智“吃一塹,長一智”2.挫折可以激發(fā)人的進(jìn)取精神“跌倒了，爬起來”3.挫折能磨礪人的意志。“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男”人的一生，似洪水奔流,不遇著礁石，又怎能激起美麗的浪花？人的一生，似天空遼闊,不經(jīng)歷風(fēng)雨，又怎能出現(xiàn)絢麗的彩虹？翻開歷史長卷，我們不難發(fā)現(xiàn)，很多偉大人物，都是經(jīng)過挫折和困難的磨練后才走向成功的。請同學(xué)們自己說說知道的實(shí)例。古今中外一切杰出人物，沒有一個(gè)是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不選擇了與逆境抗?fàn)?，最終迎得了命運(yùn)的青睞，取得了成功。同學(xué)們，此時(shí)的你有什么想法呢？今后你將如何面對遇到的挫折呢？同學(xué)們討論并交流。面對困難的三類人膽怯、懦弱的人意志不堅(jiān)定或者容易滿足的人意志堅(jiān)強(qiáng)、有堅(jiān)定信念的人如何正確面對挫折——笑對挫折·永不言敗主題教育班會03如何正確面對挫折？（學(xué)生討論并歸納）

面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應(yīng)勇敢面對！約翰的兒子

約翰有兩個(gè)兒子，大兒子樂觀、積極，小兒子悲觀、消極。一天約翰將大兒子放入堆滿牛糞的牛圈里，將小兒子放入堆滿玩具的房間里。誰知，大兒子樂滋滋地玩著牛糞，小兒子卻在玩具堆里愁眉苦臉。約翰便問他們：“為什么？”小兒子說：“這些玩具壞了怎么辦？”大兒子卻說：“我猜爸爸肯定在牛糞里給我藏了玩具?！比绾蚊鎸Υ煺垡弧⒎糯笮男?生活中的許多挫折并不是多了不起的大事，記住，要大肚能容天下難容之事。二、再加把力:記住，功到自然成。三、調(diào)整目標(biāo):記住，跳一跳能達(dá)到的目標(biāo)是最佳目標(biāo)。四、合理宣泄:在適當(dāng)?shù)膱龊希眠m當(dāng)?shù)姆绞?，來排解心中的不良情緒。五、轉(zhuǎn)移注意:收拾一下房間、改變一下格局、點(diǎn)綴一些花草，都不失為一種好辦法。六、向他人求助不同的挫折感，應(yīng)付的方法各有不同。下面請同學(xué)們舉例說說自己所遇到的挫折并填寫自己消除挫折感的方法。例如：當(dāng)我考試成績不理想的時(shí)候，我只要聽聽音樂、散散步、唱唱歌。就可以把挫折應(yīng)付過去。

當(dāng)

，我

。當(dāng)

，我

。

當(dāng)

，我

。當(dāng)

，我

。

面對挫折與逆境，最為重要的是具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，奮起努力，知難而進(jìn)。經(jīng)商失敗競選眾議員失敗戀人死去精神崩潰競選州儀長失敗爭取國會提名失敗競選參議員失敗競選眾議員失敗競選副總統(tǒng)失敗競選參議員失敗2223262729343946474951（歲）當(dāng)選總統(tǒng)如何培養(yǎng)良好品質(zhì)——笑對挫折·永不言敗主題教育班會04如何培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)第一，培養(yǎng)意志的正確目的性第二，培養(yǎng)意志的自覺性第三，培養(yǎng)意志的果斷品質(zhì)第四，培養(yǎng)意志的堅(jiān)韌品質(zhì)第五，培養(yǎng)自制力小陳的夢小陳是某中學(xué)的一名網(wǎng)球隊(duì)員，別看他個(gè)子不高，其貌不揚(yáng)，但在網(wǎng)球場上卻是生龍活虎，敢打敢拼，速度快、耐力好，曾獲得市青少年網(wǎng)球單打比賽少年組第六名的好成績，他是教練眼中的好苗苗。他夢想能早日進(jìn)入市隊(duì)，然后進(jìn)入令人羨慕的國家隊(duì)，但是在一次市隊(duì)選拔過程中他卻被淘汰了，理由是學(xué)習(xí)成績太差?！ば￡愑龅搅?·小陳的心情:

·小陳沒能進(jìn)入市隊(duì)的原因:小陳的夢小陳是某中學(xué)的一名網(wǎng)球隊(duì)員，別看他個(gè)子不高，其貌不揚(yáng)，但在網(wǎng)球場上卻是生龍活虎，敢打敢拼，速度快、耐力好，曾獲得市青少年網(wǎng)球單打比賽少年組第六名的好成績，他是教練眼中的好苗苗。他夢想能早日進(jìn)入市隊(duì)，然后進(jìn)入令人羨慕的國家隊(duì)，但是在一次市隊(duì)選拔過程中他卻被淘汰了，理由是學(xué)習(xí)成績太差。·小陳遇到了:·小陳的心情:

·小陳沒能進(jìn)入市隊(duì)的原因:·小陳進(jìn)入市隊(duì)有什么優(yōu)勢:·若要進(jìn)入市網(wǎng)球隊(duì)，小陳應(yīng)該怎么做？·如果小陳如愿進(jìn)入市隊(duì)，他將:·小陳會成功嗎？詩歌朗誦

如果年輕的心擁有無限渴望，那么挫折就帶不走我們的風(fēng)華，如果所有的人失去理智，咒罵你，而你仍頭腦清醒；如果所有的人懷疑你，而你仍堅(jiān)信自己，讓所有的懷疑動搖；如果你要等待，不因此而厭煩，為人所騙，不因此而騙人，為人所恨，不因此抱恨，不妄自尊大，不自以為是；如果你是個(gè)追夢人——不被夢主宰；如果你遇到驕傲和挫折把兩者當(dāng)騙子看待；如果你能忍受，你曾講過的事實(shí)被惡棍扭曲，用于蒙騙傻子；你用畢生守護(hù)的東西被毀壞，然后俯身，用你疲憊的勞作把它修補(bǔ)；如果在你贏得無數(shù)桂冠之后，突遇巔峰下跌之險(xiǎn)，不抱怨你的失敗，堅(jiān)信失敗過后，東山再起；如果你能迫使自己，在別人走后，長久地堅(jiān)守陣地，除了意志告訴你“堅(jiān)持”！在你心中已空無一物；如果你與人交談，保持風(fēng)度，與伴行走，保持距離；如果仇敵和好友都不傷害你；如果所有的人都擁護(hù)你，卻并非全心全意；如果你花六十秒進(jìn)行短程跑，填滿那不可饒恕的一分鐘——你就可以擁有一個(gè)世界，一個(gè)一切都屬于你的世界，孩子，更重要的是：你是一個(gè)頂天立地的人風(fēng)雨過后，天邊總會出現(xiàn)美麗的彩虹，遭受挫折的我們也會迎來雨過天晴的那一天。同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財(cái)富，對于弱者是一個(gè)萬丈深淵！”挫折是人生的一筆財(cái)富，從某種程度來說，它是我們成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個(gè)競爭的社會。同學(xué)們正當(dāng)青春年華，在今后的人生之路上肯定會遇到一些的挫折。希望大家學(xué)會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。只要你不失去對美好事物的追求并堅(jiān)持奮斗，命運(yùn)必將回報(bào)給你以幸福的微笑。1、下列關(guān)于挫折的認(rèn)識正確的是（D）。A“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合”說明造成挫折的因素來自自然界B“失敗是成功之母”說明遭受挫折是一件壞事C“艱難困苦，玉汝于成”說明人們只有身處逆境才能成才D“吃一虧，長一智”說明挫折能增長人的聰明才智2、法國作家大仲馬球說：“人生是一串無數(shù)的小煩惱組成的念珠，樂觀的人總是笑著數(shù)完這串念珠?！边@句名言告訴我們（A）A挫折與人生相伴，是人生的一部分B挫折是多方面因素造成的C有的人有挫折，有的人沒有挫折人的一生只有挫折，沒有順利3、張浩因考試失利非常難過，于是他約上好朋友去郊游，通過欣賞大自然的風(fēng)光，使自己的情緒得以調(diào)節(jié)。張浩戰(zhàn)勝挫折的方法是（A）A自我疏導(dǎo)法B