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控?zé)熤R(shí)與勸阻技巧培訓(xùn)XX單位精選ppt一、背景世界衛(wèi)生組織?煙草控制框架公約?〔以下簡(jiǎn)稱?公約?〕是醫(yī)藥衛(wèi)生領(lǐng)域第一部具有法律約束力的多邊條約,2006年1月9日,?公約?在我國(guó)正式生效。按照?公約?相關(guān)要求,自2021年1月起,我國(guó)將在所有室內(nèi)公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所、公共交通工具和其他可能的室外公共場(chǎng)所完全禁止吸煙。精選ppt一、背景2021年5月20日,衛(wèi)生部、國(guó)家中醫(yī)藥管理局、總后勤部衛(wèi)生部和武警部隊(duì)后勤部聯(lián)合印發(fā)了?關(guān)于2021年起全國(guó)醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定?〔以下簡(jiǎn)稱?決定?〕,要求:到2021年,軍地所有衛(wèi)生行政部門和至少50%的醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)要建成無(wú)煙單位,以確保2021年實(shí)現(xiàn)衛(wèi)生行政部門和醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)全面禁煙目標(biāo)。精選ppt一、背景我區(qū)為履行?公約?和貫徹落實(shí)?決定?,保護(hù)人民健康、促進(jìn)控?zé)煵萋募s工作,結(jié)合2021年中央補(bǔ)助地方煙草控制工程,在南寧市重點(diǎn)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)創(chuàng)立無(wú)煙醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)培訓(xùn)指導(dǎo)基地,全面推進(jìn)我區(qū)無(wú)煙醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)創(chuàng)立工作,并制定本工程實(shí)施方案。精選ppt二、煙中的有害物質(zhì)吸煙危害健康已是眾所周知的事實(shí)。不同的香煙點(diǎn)燃時(shí)所釋放的化學(xué)物質(zhì)有所不同,但主要是焦油和一氧化碳等化學(xué)物質(zhì)。香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)大致分為六大類:〔1〕醛類、氮化物、烯烴類,這些物質(zhì)對(duì)呼吸道有刺激作用。

〔2〕尼古丁類,可刺激交感神經(jīng),引起血管內(nèi)膜損害。

〔3〕胺類、氰化物和重金屬,這些均屬毒性物質(zhì)。

〔4〕苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其它放射性物質(zhì),這些物質(zhì)均有致癌作用。

〔5〕酚類化合物和甲醛等,這些物質(zhì)具有加速癌變的作用。

〔6〕一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺淼哪芰Α>xppt三、吸煙對(duì)人體的危害吸煙對(duì)人體健康危害的程度取決于開始吸煙的年齡、吸煙量及持續(xù)吸煙的時(shí)間。吸煙開始的年齡越小、吸煙量越多、持續(xù)吸煙時(shí)間越長(zhǎng),危害越大。吸煙對(duì)人體的危害主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:1、癌癥香煙煙霧中含有多種致癌物和促癌物。吸煙可以引起肺癌、喉癌、咽癌、口腔癌、食道癌、腎癌、胰腺癌、膀胱癌、子宮頸癌等。2、呼吸系統(tǒng)疾病長(zhǎng)期吸煙可使鼻、咽喉、氣管、支氣管及肺部的黏膜充血、分泌物增多,引起急慢性炎癥,導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫。精選ppt精選ppt精選ppt四、二手煙暴露的危害二手煙對(duì)兒童健康的危害主要有:引發(fā)兒童哮喘、幼兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等。二手煙還是引發(fā)兒童哮喘的主要刺激因素。研究說(shuō)明,二手煙與房間里的螨蟲聯(lián)合作用,可以使學(xué)齡前兒童的哮喘病發(fā)病率更高,特別是雙親吸煙的家庭,其子女患相關(guān)疾病的幾率遠(yuǎn)大于不吸煙家庭的孩子。婦女是煙草使用的脆弱人群。孕婦嚼食煙草、吸煙、或吸二手煙,都有小產(chǎn)、生產(chǎn)低體重兒的高度危險(xiǎn)。吸煙最有可能造成原發(fā)性和繼發(fā)性不孕、延遲懷孕,增加過(guò)早絕經(jīng)和骨密度降低的危險(xiǎn)。另外,婦女吸煙還增加了患肺癌、口腔和咽喉癌、食道癌、膀胱癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的危險(xiǎn)。對(duì)于在服避孕藥的婦女,吸煙還增加了患心血管病的危險(xiǎn)。但是許多婦女和年輕女孩子不懂得煙草帶來(lái)的這些危害,所以必須讓她們了解吸煙的害處。男人也需要懂得二手煙會(huì)對(duì)婦女和兒童的健康帶來(lái)危害。精選ppt五、戒煙的好處1、味覺(jué)改善。戒煙后舌頭上的感覺(jué)神經(jīng)恢復(fù)了原有的敏感性,能充分品嘗到各種食物的風(fēng)味。2、口臭消除。吸煙者與他人談話時(shí),口中常會(huì)散發(fā)出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者早晨起床后,自己也往往感覺(jué)到嘴里不清爽,有異臭味。戒煙后口臭便可頹然消除。3、牙齒變白。焦黃發(fā)黑的牙齒,曾被人們看作是吸煙者象征,停止吸煙后牙齒的煙垢會(huì)逐漸退凈。同時(shí)由于口腔衛(wèi)生的改善,各種口腔疾病明顯減少。4、咳嗽痰液減少或停止。卷煙煙霧刺激呼吸道,阻礙纖毛的自潔功能,因而吸煙者大多咳嗽、痰多。戒煙后纖毛恢復(fù)了正常功能,痰液減少,咳嗽也隨之停止。5、血壓降低。戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善,血壓可降低10-15毫米汞柱,有利于減少動(dòng)脈硬化、冠心病等心血管病癥發(fā)病的危險(xiǎn)性。6、睡眠改善。戒煙后尼古丁的作用慢慢消除,人變得易于入睡,而且睡得很熟,疲勞容易得到很好的消除,精力充分。7、視力提高。戒煙后視力可得到一定程度的提高。精選ppt六、戒煙的方法1、消除緊張情緒緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎?如果是這樣,那么拿走您周圍所有的吸煙用具,改變工作環(huán)境和工作程序。另外,在工作場(chǎng)所放一些無(wú)糖口香糖、水果、果汁和礦泉水,多做幾次短時(shí)間的休息,到室外運(yùn)動(dòng)都有助于你改善情緒。2、食物轉(zhuǎn)移法戒煙后體重往往會(huì)明顯增加,原因是吸煙的人戒煙后體內(nèi)新陳代謝的根本速度會(huì)降低,并且會(huì)吃更多的食物來(lái)替代吸煙,一般可以通過(guò)加強(qiáng)身體運(yùn)動(dòng)量的方法來(lái)對(duì)付體重增加,最好吃一些低脂肪的食物,多喝水,別讓胃空著。3、加強(qiáng)戒煙意識(shí)明確目標(biāo)改變工作環(huán)境及與吸煙有關(guān)的老習(xí)慣,戒煙者會(huì)主動(dòng)想到不再吸煙的決心。要有這種意識(shí),即戒煙幾天后味覺(jué)和嗅覺(jué)就會(huì)好起來(lái)。精選ppt六、戒煙的方法4、讓周圍的人監(jiān)督公開戒煙是一個(gè)不錯(cuò)的方法。你能因此爭(zhēng)取到同事和家人的支持,而他們也能在你缺乏控制力的時(shí)候增強(qiáng)你的信心。5、轉(zhuǎn)移注意力在戒煙初期多花點(diǎn)錢和時(shí)間從事一些能帶來(lái)樂(lè)趣的活動(dòng),以便轉(zhuǎn)移吸煙的注意力。晚上不要像通常那樣在電視機(jī)前度過(guò),可以去游泳、打球、聽音樂(lè)、上因特網(wǎng)或與朋友通討論股市行情。精選ppt七、幫助吸煙者戒煙的技巧幫助吸煙者戒煙是綜合性控?zé)煷胧┲械闹匾囊粋€(gè)內(nèi)容,也是我們醫(yī)務(wù)工作者義不容辭的責(zé)任。要使吸煙者自覺(jué)改變吸煙行為是十分艱巨、細(xì)致和復(fù)雜的工作,必須有針對(duì)性。為了提高戒煙效果,介紹一種戒煙過(guò)程“改變階段模式〞,即根據(jù)吸煙者戒煙意愿,采取不同的干預(yù)方法。通常情況下吸煙群體中,吸煙者對(duì)戒煙處于一下四個(gè)階段:精選ppt七、幫助吸煙者戒煙的技巧〔一〕沒(méi)有戒煙愿望大約有40%左右吸煙者沒(méi)有戒煙的愿望,其比例大小取決于當(dāng)?shù)亻_展控?zé)煹纳疃?。這些吸煙者從未考慮到戒煙的問(wèn)題,甚至多提出戒煙問(wèn)題有反感,一般來(lái)說(shuō)他們偏愛(ài)吸煙,而不愿知道吸煙的害處,這時(shí)給予過(guò)多的吸煙危害勸告可造成逆反心理而達(dá)不到預(yù)期的效果。因此,在這一階段,不必再干預(yù)上花費(fèi)太多的精力,僅是簡(jiǎn)要地讓吸煙者去思考吸煙的利弊,并歡送他們?cè)谟行枰臅r(shí)候再進(jìn)一步提供幫助。精選ppt七、幫助吸煙者戒煙的技巧〔二〕猶豫不決階段約有40%左右的吸煙者,他們知道吸煙的危害想戒煙,但又擔(dān)憂戒煙會(huì)帶來(lái)許多不良后果,因此處于猶豫不決階段。這時(shí)需要幫助吸煙者澄清吸煙的利弊并解決一些困惑問(wèn)題,如戒煙后造成體內(nèi)失衡,反而導(dǎo)致癌癥的發(fā)生;戒煙造成體重的增加,戒煙產(chǎn)生戒斷病癥等等認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。幫助的技巧在于開誠(chéng)布公第和吸煙者討論吸煙的利弊,啟發(fā)“自我意識(shí)〞和“自我評(píng)價(jià)〞,認(rèn)真聽取吸煙者的意見(jiàn),允許吸煙者在戒煙前有充分時(shí)間考慮是否戒煙,讓吸煙者自己作出抉擇,用這種方法讓吸煙者產(chǎn)生戒煙的動(dòng)機(jī)主動(dòng)戒煙,稱之為“引發(fā)動(dòng)機(jī)式交談〞,而不是用傳統(tǒng)的教育手段,告訴吸煙者應(yīng)該做什么,不應(yīng)該做什么。這種以“吸煙者為中心〞的方法比傳統(tǒng)的方法更容易更有效。精選ppt七、幫助吸煙者戒煙的技巧〔三〕準(zhǔn)備戒煙階段只有20%左右的吸煙者決定戒煙,這階段需要為吸煙者提供更積極地干預(yù)方法,幫助克服戒斷病癥和給予支持,目的是為吸煙者提供戒煙方法及如何穩(wěn)固戒煙的成果。一下方法可供參考:精選ppt七、幫助吸煙者戒煙的技巧1、行為技巧用DEAD四個(gè)英文字母表示。推遲盡力推遲吸煙直到一陣煙癮過(guò)去。推遲是一種策略,是用以降低由戒煙引起的焦慮和恐慌的最有效的方法?;乇墚?dāng)吸煙的朋友聚會(huì)或其他特定環(huán)境可誘發(fā)煙癮時(shí),可暫時(shí)離開引起你的煙癮的場(chǎng)所。防止戒煙的最初兩周往往是最易復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)期,應(yīng)防止接觸主要的刺激物或場(chǎng)所,如會(huì)見(jiàn)吸煙朋友、參加宴會(huì)、俱樂(lè)部、防止生氣等。分心煙癮通常僅持續(xù)數(shù)分鐘,這時(shí)可以通過(guò)與朋友打、飲水、散步、淋浴等活動(dòng)分散對(duì)煙癮的注意力。精選ppt七、幫助吸煙者戒煙的技巧在戒煙開始的1—2周內(nèi),當(dāng)吸煙者的吸煙習(xí)慣,如飯后一支煙、寫作時(shí)吸煙等還沒(méi)有打破,新的不吸煙習(xí)慣還沒(méi)有建立之前,往日與吸煙密切相關(guān)的情景會(huì)不斷促使其繼續(xù)吸煙,因此改變生活方式,如飯后散步、飲茶等將有助于戒煙,這需要得到家庭、朋友或同事的支持。其他幫助新戒煙者的策略還有:不飲咖啡、多喝果汁和茶、不飲或少飲酒、增加體重鍛煉等。精選ppt七、幫助吸煙者戒煙的技巧2、認(rèn)知策略煙癮大的吸煙者戒煙會(huì)產(chǎn)生程度不等的痛苦和焦慮,戒煙者應(yīng)提醒自己吸煙可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果。精選ppt七、幫助吸煙者戒煙的技巧〔四〕預(yù)防復(fù)發(fā)階段戒煙后再度吸煙是十分常見(jiàn)的,據(jù)調(diào)查在戒煙6個(gè)月內(nèi)有75%—80%再度吸煙,戒煙一年后仍有高達(dá)40%的復(fù)發(fā)率。盡管復(fù)發(fā)率很高,仍是暫時(shí)性反復(fù),是行為改變模式過(guò)程的一個(gè)階段。吸煙者戒煙時(shí)應(yīng)該總結(jié)這種反復(fù)再吸煙的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),認(rèn)識(shí)造成復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)因素及解決復(fù)發(fā)的要素,對(duì)防止今后的復(fù)發(fā)時(shí)十分重要的,如果不能認(rèn)真地加以總結(jié),復(fù)發(fā)將使人感到內(nèi)疚和失敗而導(dǎo)致今后復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)。精選ppt七、幫助吸煙者戒煙的技巧復(fù)發(fā)的

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